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1、霧霾的危害及預(yù)防方法 隨著空氣質(zhì)量的惡化,霧霾天氣開(kāi)場(chǎng)出現(xiàn),如今我國(guó)多地都出現(xiàn)了霧霾天氣,帶來(lái)的危害非常多,那霧霾天氣構(gòu)成的緣由是什么?霧霾的危害有哪些?霧霾的危害預(yù)防方法有哪些?霧霾是什么霧霾是什么? 霧霾,是霧和霾的組合詞,霧霾常見(jiàn)于城市,中國(guó)不少地域?qū)㈧F并入霾一同作為災(zāi)禍性天氣景象進(jìn)展預(yù)警預(yù)告,統(tǒng)稱為“霧霾天氣。 霧霾天氣是指大氣相對(duì)濕度介于80-90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊,這種情況的大氣能見(jiàn)度低是霾和霧的混合物共同呵斥的,稱為霧霾天氣。霧霾天氣構(gòu)成的緣由一霧霾天氣構(gòu)成的緣由一 隨著城市人口的增長(zhǎng)和工業(yè)開(kāi)展、機(jī)隨著城市人口的增長(zhǎng)和工業(yè)開(kāi)展、機(jī)動(dòng)車(chē)輛猛增,污染物排放和懸浮物大量添動(dòng)車(chē)輛

2、猛增,污染物排放和懸浮物大量添加,直接導(dǎo)致霧霾天氣構(gòu)成的緣由:加,直接導(dǎo)致霧霾天氣構(gòu)成的緣由: 實(shí)踐上,家庭裝修中也會(huì)產(chǎn)生粉塵實(shí)踐上,家庭裝修中也會(huì)產(chǎn)生粉塵“霧霾霧霾,室內(nèi)粉塵彌漫,不僅有害于工人與用,室內(nèi)粉塵彌漫,不僅有害于工人與用戶安康,增添清潔負(fù)擔(dān),粉塵嚴(yán)重時(shí),還戶安康,增添清潔負(fù)擔(dān),粉塵嚴(yán)重時(shí),還給裝修工程帶來(lái)諸多隱患。給裝修工程帶來(lái)諸多隱患。霧霾天氣構(gòu)成的緣由二霧霾天氣構(gòu)成的緣由二 除了氣候條件,工業(yè)消費(fèi)、機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣排放、冬季取暖燒煤等導(dǎo)致的大氣中顆粒物(包括粗顆粒物PM10和細(xì)顆粒物PM2.5)濃度添加,是霧霾產(chǎn)生的要素。如今很多城市的污染物排放程度已處于臨界點(diǎn),對(duì)氣候條件非常敏感

3、,空氣質(zhì)量在分散條件較好時(shí)能達(dá)標(biāo),一旦遭遇不利天氣條件,空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度就會(huì)迅速下滑。霧霾的危害霧霾的危害 一、霧霾對(duì)人的危害一、霧霾對(duì)人的危害 1、傷肺、傷肺 霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大,這已成為多數(shù)霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大,這已成為多數(shù)人的共識(shí)。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁,且人的共識(shí)。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁,且接觸面積較大,數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并接觸面積較大,數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,并且大部分會(huì)黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,并且大部分會(huì)被人體吸入。其次,霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線被人體吸入。其次,霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱,容易使得空氣中病菌的

4、活性加強(qiáng),細(xì)顆粒減弱,容易使得空氣中病菌的活性加強(qiáng),細(xì)顆粒物會(huì)物會(huì)“帶著細(xì)菌、病毒,來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處,帶著細(xì)菌、病毒,來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處,呵斥感染。呵斥感染。 霧霾的危害霧霾的危害 2、傷心臟、傷心臟 陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死,還會(huì)呵斥心肌缺血引發(fā)心肌梗死,還會(huì)呵斥心肌缺血或損傷。美國(guó)調(diào)查了或損傷。美國(guó)調(diào)查了2.5萬(wàn)名有心萬(wàn)名有心臟病或心臟不太好的人,發(fā)現(xiàn)臟病或心臟不太好的人,發(fā)現(xiàn)PM2.5添加添加10微克微克/立方米后,病立方米后,病人病死率會(huì)提高人病死率會(huì)提高10%27%。霧霾的危害霧霾的危害 3、傷血管、傷血管 霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易

5、誘發(fā)霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。霧大的時(shí)候,水汽含量心血管疾病的急性發(fā)作。霧大的時(shí)候,水汽含量非常高,人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí),汗液不容易非常高,人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí),汗液不容易排出,呵斥人們胸悶、血壓升高。而且,濃霧天排出,呵斥人們胸悶、血壓升高。而且,濃霧天氣壓比較低,人會(huì)產(chǎn)生一種焦躁的覺(jué)得,血壓自氣壓比較低,人會(huì)產(chǎn)生一種焦躁的覺(jué)得,血壓自然會(huì)有所增高。另外,霧天往往氣溫較低,一些然會(huì)有所增高。另外,霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從暖和的室內(nèi)忽然走到冰冷高血壓、冠心病患者從暖和的室內(nèi)忽然走到冰冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導(dǎo)致的室外,血管

6、熱脹冷縮,也可使血壓升高,導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。霧霾的危害有哪些霧霾的危害有哪些? 4、傷皮膚、傷皮膚 皮膚也有呼吸功能,在干凈的空氣里,皮膚也有呼吸功能,在干凈的空氣里,皮膚會(huì)很溫馨、滋養(yǎng),但假設(shè)在一個(gè)很臟皮膚會(huì)很溫馨、滋養(yǎng),但假設(shè)在一個(gè)很臟的環(huán)境里,皮膚會(huì)很不溫馨。的環(huán)境里,皮膚會(huì)很不溫馨。 5、傷腦、傷腦 霧霾不僅損傷器官,更在無(wú)形之中影霧霾不僅損傷器官,更在無(wú)形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)??諝庵许懼窠?jīng)系統(tǒng)??諝庵蠵M2.5添加添加10微克微克/立方米,人的腦功能就會(huì)衰老立方米,人的腦功能就會(huì)衰老3年。年。霧霾的危害霧霾的危害 此外,還需留意的是,感冒、過(guò)敏等疾病在霧

7、霾天更易發(fā)作或加重;霧霾中的一些病原領(lǐng)會(huì)導(dǎo)致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病;霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性加強(qiáng),傳染病增多。 霧霾的危害有哪些霧霾的危害有哪些? 二、影響生活二、影響生活 霧霾天氣對(duì)公路、鐵路、霧霾天氣對(duì)公路、鐵路、航空、航運(yùn)、供電系統(tǒng)、農(nóng)作航空、航運(yùn)、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長(zhǎng)等均產(chǎn)生重要影響。霧、物生長(zhǎng)等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會(huì)呵斥空氣質(zhì)量下降,影響霾會(huì)呵斥空氣質(zhì)量下降,影響生態(tài)環(huán)境,給人體安康帶來(lái)較生態(tài)環(huán)境,給人體安康帶來(lái)較大危害。大危害。 霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 1、少出門(mén)、少出門(mén) 減少出門(mén)是自我維護(hù)最有效的方法。減少出門(mén)是自我維

8、護(hù)最有效的方法。假設(shè)一定要出門(mén),不要騎自行車(chē),避開(kāi)交假設(shè)一定要出門(mén),不要騎自行車(chē),避開(kāi)交通擁堵的頂峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段,防止通擁堵的頂峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段,防止吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車(chē),多乘坐公共交通工具,為減少車(chē),多乘坐公共交通工具,為減少PM2.5做奉獻(xiàn)。做奉獻(xiàn)。 霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 2、外出戴口罩、外出戴口罩 假設(shè)外出可以戴上口罩,這樣可以有假設(shè)外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)??谡忠悦拶|(zhì)口效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)??谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,由于一些人對(duì)無(wú)紡布過(guò)敏,而棉罩最好,由于一些人對(duì)無(wú)紡布過(guò)敏,而棉質(zhì)口罩普通

9、人都不過(guò)敏,而且易清洗。另質(zhì)口罩普通人都不過(guò)敏,而且易清洗。另外佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),老年人和心血管外佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),老年人和心血管疾病的人要防止佩戴,以免呼吸困難導(dǎo)致疾病的人要防止佩戴,以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。頭昏。霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 3、做好個(gè)人衛(wèi)生、做好個(gè)人衛(wèi)生 出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,以防止以防止PM2.5對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)最好對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水,利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔用溫水,利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗,或者

10、反時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗,或者反復(fù)用鼻子悄然吸水并迅速擤鼻涕,同時(shí)要復(fù)用鼻子悄然吸水并迅速擤鼻涕,同時(shí)要防止嗆咳。除了面部清理外,身體裸露的防止嗆咳。除了面部清理外,身體裸露的部分也要清洗。部分也要清洗。 霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 4、霧霾天氣少開(kāi)窗、霧霾天氣少開(kāi)窗 專家表示在灰霾天氣,盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)專家表示在灰霾天氣,盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需求開(kāi)窗透氣的話,應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾頂峰時(shí)需求開(kāi)窗透氣的話,應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾頂峰時(shí)段,可以將窗戶翻開(kāi)一條縫通風(fēng),時(shí)間每次以半段,可以將窗戶翻開(kāi)一條縫通風(fēng),時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí),家中以空調(diào)取暖的居小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí),家中以空

11、調(diào)取暖的居民,要留意開(kāi)窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足??梢悦?,要留意開(kāi)窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足??梢栽谧约谊?yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植,綠蘿、萬(wàn)在自家陽(yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植,綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附才干相對(duì)較強(qiáng)。還可以運(yùn)用空氣凈化器,市吸附才干相對(duì)較強(qiáng)。還可以運(yùn)用空氣凈化器,市面上面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主,對(duì)粒物為主,對(duì)PM2.5有很好的吸附效果,但在運(yùn)有很好的吸附效果,但在運(yùn)用時(shí)要留意勤換過(guò)濾芯。用時(shí)要留意勤換過(guò)濾芯。霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 5、飲食

12、清淡多喝水、飲食清淡多喝水 霧天的飲食宜選擇清淡易消化霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多且富含維生素的食物,多飲水,多吃新穎蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)吃新穎蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,還能起到充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 6、適量補(bǔ)充維生素、適量補(bǔ)充維生素D 霧霾天氣日照少,由于紫霧霾天氣日照少,由于紫外線照射缺乏,人體內(nèi)維生素外線照射缺乏,人體內(nèi)維生素D生成缺乏,有些人還會(huì)產(chǎn)生精生成缺乏,有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、心情低落等景象,必神懶散、心情低落等景象,必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。 霧霾的危害預(yù)防:霧霾的危害預(yù)防: 7、少抽煙、少抽煙 卷煙在不完全熄滅的情況卷煙在不完全熄滅的情況下會(huì)產(chǎn)生下會(huì)產(chǎn)生69種致癌物和種致癌物和172種種有害物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者有害物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入本身和吸入“

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