10E讓心情好起來

1、 讓心情好起來讓心情好起來 梅廠中心小學(xué)梅廠中心小學(xué) 四五班班會四五班班會 國王的秘密國王的秘密1 1、故事中的理發(fā)師有什么煩惱？、故事中的理發(fā)師有什么煩惱？2 2、你有什么辦法幫助一下他？、你有什么辦法幫助一下他？討論討論 故事中的理發(fā)師是怎么解決的故事中的理發(fā)師是怎么解決的 他的煩惱？他的煩惱？討論討論你們想的方法和理發(fā)師的一樣嗎？你們想的方法和理發(fā)師的一樣嗎？我們除了可以向大樹傾訴我們除了可以向大樹傾訴還可以向誰傾訴呢？還可以向誰傾訴呢？ 玲玲考試考砸了，坐在教室里玲玲考試考砸了，坐在教室里生生悶悶氣，他的好朋友芳芳過來問她氣，他的好朋友芳芳過來問她借橡皮借橡皮，她沒好氣的說：她沒好氣的

2、說：“別來煩別來煩我。我。”玲玲一氣之下，把試卷揉成玲玲一氣之下，把試卷揉成團，塞進課桌。放學(xué)了，在回家的團，塞進課桌。放學(xué)了，在回家的路上，路上，玲玲玲玲邊走邊摘樹葉出氣。邊走邊摘樹葉出氣。心理小品心情不好的時候可以做做自己感興趣的心情不好的時候可以做做自己感興趣的運動運動不開心的時候還可以不開心的時候還可以朝空曠的地方大朝空曠的地方大聲聲喊喊叫叫或者找個或者找個適當?shù)膱龊洗罂抟粓鲞m當?shù)膱龊洗罂抟粓瞿阋部梢阅阋部梢苑怕暩璩怕暩璩?半杯水 初夏的一堂體育課，同學(xué)們運動得大初夏的一堂體育課，同學(xué)們運動得大汗淋漓，小強和小紅一下課，就往休息汗淋漓，小強和小紅一下課，就往休息室跑。室跑。小強一看自

3、己杯子里的半杯水，心想：小強一看自己杯子里的半杯水，心想：唉，只剩半杯水了，真倒霉！他感到很唉，只剩半杯水了，真倒霉！他感到很失望。失望。小紅一看自己杯子里的半杯水，心想：小紅一看自己杯子里的半杯水，心想：哈，這還有半杯水，真不錯！她很滿足。哈，這還有半杯水，真不錯！她很滿足。猜一猜賣傘和賣鞋的故事賣傘和賣鞋的故事 從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣傘，從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣傘，小兒子賣布鞋。下雨天的時候，老奶奶就發(fā)愁說：小兒子賣布鞋。下雨天的時候，老奶奶就發(fā)愁說：“哎哎！下雨了，我小兒子的布鞋可怎么賣呀！下雨了，我小兒子的布鞋可怎么賣呀！”可一到天晴可一到天晴的時

4、候，老奶奶還是發(fā)愁說：的時候，老奶奶還是發(fā)愁說：“哎！看這個大晴天，哪哎！看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀！還會有人來買我大兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶每天就這樣，老奶奶每天過的都很不開心。后來，老奶奶碰到一個智者，這個智過的都很不開心。后來，老奶奶碰到一個智者，這個智者對老奶奶說了一句話，這個老奶奶從那以后天天都過者對老奶奶說了一句話，這個老奶奶從那以后天天都過得很開心！你能猜一猜那個智者說了什么嗎？得很開心！你能猜一猜那個智者說了什么嗎？（智者說：智者說：您不如換個角度想問題，下雨時你就想：您不如換個角度想問題，下雨時你就想：“太好了太好了! !我大兒子的傘可以賣出去了我大兒子的

5、傘可以賣出去了!”!”天晴的時候你就天晴的時候你就想：想：“太好了太好了! !我小兒子的布鞋可以賣出去了我小兒子的布鞋可以賣出去了!”!”）快樂的金鑰匙快樂的金鑰匙：不開心的時候可以想一些積極的話語安慰不開心的時候可以想一些積極的話語安慰自己。自己。含淚播種的人一定能含笑收獲。含淚播種的人一定能含笑收獲。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空！忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空！知足者常樂！知足者常樂！等等等等.你也可以找一種放你也可以找一種放松自己的方式。松自己的方式。或者做一些自己感興或者做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。(只要是你感興趣的事情都只要是你感興趣的事情都可以可以)寫一寫寫一寫說一說說一說拓展延伸拓展延伸幫助身邊的人解決煩惱幫助身邊的人