五年級體育下冊

1、課題第1課 室內(nèi)引導(dǎo)課教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1、 讓學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容和課堂常規(guī)2、介紹本學(xué)期將舉行的體育活動、比賽3、引導(dǎo)學(xué)生從小培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、自覺鍛煉的習(xí)慣重點：強調(diào)課堂常規(guī)難點：在今后的課堂中認真地遵守課堂常規(guī)學(xué)習(xí)過程：一、 師生問好，致新春祝辭祝全體同學(xué)在新的一年、新的一學(xué)期認真學(xué)習(xí)、加強鍛煉，人人爭做全面發(fā)展好學(xué)生。二、 重新點名，簡短問候三、 總結(jié)上學(xué)期體育考試成績，表揚成績好的，鼓勵成績不理想的四、 本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和常規(guī)（一）教學(xué)內(nèi)容 1、50米跑，接力棒交接練習(xí) 2、小足球 3、五禽戲 4、技巧：分腿騰越 5、跨越式跳高 6、達標項目 7、壘球（二）課堂常規(guī) 1、列隊

2、2、眼保健操 3、請假制度 4、見習(xí)生安排 5、課堂紀律五、 達標項目的練習(xí)目標1、 抓住易練習(xí)的項目，攻克難的項目2、 倡導(dǎo)“一幫一”主動督促，幫助差的同學(xué)六、 體育衛(wèi)生保健常識 1、春季病菌較多，運動后不喝生水，冷水2、防病毒性感冒，及時加減衣服3、視力保護七、 樹立正確的健康觀1、養(yǎng)成積極進取的健康觀生命在于運動八、激勵學(xué)生在新的一學(xué)期全面發(fā)展，身體健康。教學(xué)反思：課題第2課 10001200米自然地形跑教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1、學(xué)習(xí)正確的呼吸方法2、 適應(yīng)各種地形跑，跑得輕松、協(xié)調(diào)3、 培養(yǎng)有氧耐力，提高跑的認識4、 鍛煉堅強的意志，遵守游戲規(guī)則重點：跑得輕松、協(xié)調(diào)、呼吸均勻一、 難

3、點：跑得輕松、協(xié)調(diào)、呼吸均勻?qū)W習(xí)過程：開始部分1、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。2、 師生問好，宣布本課任務(wù)。3、 處理見習(xí)生。4、 慢跑一圈5、 準備操 （1）頭部運動 （2）肩部運動 （3）擴胸運動 （4）體側(cè)運動 （5）體轉(zhuǎn)運動 （6）腹背運動 （7）跳躍運動 （8）各關(guān)節(jié)活動二、 基本部分 （一）自然地形跑1、 原地擺臂練習(xí)要求：以肩以軸，屈肘前后擺動，抱空心拳，前不露肘，后不露手，前傾上體 師：講解、示范、口令指揮，擊掌控制節(jié)奏 生：集體練習(xí)，按節(jié)奏練習(xí)2、 原地高抬腿練習(xí)要求：上體稍前傾，大腿抬平，手臂擺動有力，前腳掌蹬地、大腿蹬直師：擊掌，及時糾錯，示范動作生：集體練習(xí)

4、3、師講解長跑時應(yīng)注意呼吸均勻，與動作協(xié)調(diào)、配合4、自然地形跑要求：師示范、講解障礙物的特點和跨越方法，組長帶隊生：分男、女兩組進行，速度中慢 5、 放松、調(diào)整 （二）游戲：跑過危險區(qū) 規(guī)則：如圖 場地兩邊分別有5人作為阻擊手，以沙袋為炮彈，隊員必須在中間快速沖過，隊員手里有一只沙包向發(fā)射，擊中為俘虜，沖過為勝要求：（1）、狙擊手只能擊腰部以下（2）俘虜被罰下場（3）在正前方時隊員方可投擊三、 結(jié)束部分1、放松練習(xí)：放松上肢與上肢，揉搓、敲擊2、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、歸還器材，師生再見場地：操場器材：沙包20只教學(xué)反思：課題第3課 仰臥起坐測試教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1、 學(xué)習(xí)壘球助跑的交叉步

5、動作2、 多數(shù)同學(xué)學(xué)會鞭打動作3、 培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，發(fā)展上肢力量4、 完成第一次測試重點：持球助跑，到投擲線標志處，持球手臂向后引伸難點：持球手臂向后引伸學(xué)習(xí)過程：一、開始部分1、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。2、 師生問好，宣布本課任務(wù)。3、 處理見習(xí)生4、 慢跑一圈5、 準備操 （1）頭部運動 （2）肩部運動 （3）振臂運動（4） 體側(cè)運動 （5）體轉(zhuǎn)運動 （6）腹背運動二、基本部分：（一）復(fù)習(xí)原地側(cè)向投壘球a) 師講解示范動作b) 提問：正確的握球方法？ “鞭打”動作？c) 示范、講解鞭打動作（二）學(xué)習(xí)交叉步1、 師示范、講解交叉步概念、作用2、 學(xué)生練習(xí)、模仿要求：身體側(cè)向，右

6、腳交叉于左腳前，迅速落地，左腳滑向前主動撐地3、 徒手動作：助跑幾步，做交叉步停好4、 有球練習(xí)： 相距45米 要求： （1）、一切行動聽從指揮，哨聲響投球，球全落地撿球 （2）、有助跑，有交叉步 （3）一組投完，排到后排（二）、測試仰臥起坐1、 為迎接達示測驗，做好平時測驗工作2、 建立“差生”的成績檔案3、 “一幫一”，一個宿舍的同學(xué)結(jié)成對4、 每人兩次機會，取最好成績（5） 結(jié)束部分1、放松練習(xí)：敲打腹部，深呼吸，放松手臂2、師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置作業(yè)：立定跳遠 仰臥起坐5、 歸還器材6、 師生再見場地：操場器材：壘球42只教學(xué)反思：課題第4課 430米接力跑 立定跳遠測試教學(xué)補充內(nèi)

7、容：教學(xué)目標：1、學(xué)習(xí)上挑式接力跑2、 多數(shù)同學(xué)能會上挑式交接棒3、 培養(yǎng)協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力4、完成立定跳遠測試學(xué)習(xí)過程：重點：“上挑式”傳接棒技術(shù)難點：傳棒人和接棒人在傳棒時各自的動作一、 開始部分a) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。b) 師生問好，宣布本課任務(wù)。c) 處理見習(xí)生d) 慢跑一圈e) 準備操（1）肩部運動 （2）擴胸運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動 （5）弓步壓腿 （6）跳躍（7） 各關(guān)節(jié)二、基本部分 （一）430接力跑a) 學(xué)習(xí)上挑式交接棒 師：講解示范上挑式交接棒的技術(shù)要領(lǐng)接棒者：手臂自然向身后伸直，拇指和食指 虎口張開、向下，保持穩(wěn)定 傳棒者：由下向上把棒傳入

8、對方虎口，交接棒時統(tǒng)一口令“給”b) 原地練習(xí)：相距1米c) 分四小組：棒從排尾向排頭傳，慢跑形式 要求：（1） 有統(tǒng)一信號“給！”（2） 團結(jié)一致，不互相埋怨（3） 間距適當(dāng) 4、430米接力相距30米，快速奔跑 （二）完成立定跳遠的測試1、 建立差生個案2、 提高中等同學(xué)的技術(shù)3、 記錄4、 要求：兩腳與肩同寬，有預(yù)擺，起跳 有力，空中收腹舉腿，落地緩沖（8） 結(jié)束部分a) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)和考核內(nèi)容b) 放松：兩人一組，互相放松上肢與下肢c) 歸還器材d) 師生再見場地：操場西側(cè)跑道 器材：接力棒4根教學(xué)反思：課題第5課 障礙跑 投擲壘球教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1、學(xué)會跨越障礙的方法2、

9、提高交叉步的協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)奔跑能力、協(xié)調(diào)能力4、提高上肢力量、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神重點：在快跑中通過障礙難點：在快跑中通過障礙學(xué)習(xí)過程：一、開始部分e) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。f) 師生問好，宣布本課任務(wù)。g) 處理見習(xí)生。h) 慢跑一圈i) 準備操（1）擴胸運動 （2）肩繞環(huán) （3）振臂運動（4）體轉(zhuǎn)運動 （5）腹背運動 （6）腰部運動（6） 下肢各關(guān)節(jié)二、基本部分 （一）障礙跑a) 師講解幾個障礙跨越的要求b) 師示范跑動路線c) 學(xué)生按組進行 跨起 蹦 獨木橋點 （二）投壘球1、 再次示范講解交叉步動作要領(lǐng)：（1）重心落在右腿（2）交叉時步子大，落地扎實（3）方向改變90度

10、，由助跑過渡到側(cè)向動作（4）節(jié)奏（5）動作連貫程度，由慢走幾步交叉步到慢跑交叉步2、 分組進行投擲（如圖） 注意“肘在前，背后過肩”“鞭打”動作 易犯錯誤： （1）右臂擺動，揮大臂 （2）握球太緊張，球向下砸去 （3）出手高度不定 （4）交叉步后失去重心 （7） 結(jié)束部分a) 放松活動b) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況c) 布置課外作業(yè)：折紙炮，體會鞭打動作d) 歸還器材，師生再見場地：操場北側(cè)器材：籃架1個 壘球42只教學(xué)反思：課題第6課 投壘球 小籃球教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1、進一步鞏固交叉步及鞭打動作2、學(xué)習(xí)單手肩上投籃動作3、培養(yǎng)協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢力量4、培養(yǎng)認真學(xué)習(xí)、刻苦練習(xí)的精神重點：用力蹬

11、地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作協(xié)調(diào)難點：助跑和出手動作的銜接學(xué)習(xí)過程：一、開始部分e) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。f) 師生問好，宣布本課任務(wù)。g) 處理見習(xí)生h) 慢跑一圈i) 準備操（1）肩部運動 （2）肘部運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）腰部運動 （5）髖部運動 （6）下肢各關(guān)節(jié)（7） 手、踝二、基本部分：（一）投壘球a) 徒手練習(xí)交叉步師：示范講解要領(lǐng)：步幅、節(jié)奏、重心生：分組向前連續(xù)交叉步b) 小跑幾步接交叉步練習(xí)注意：方向，有90度轉(zhuǎn)體，手臂和握球姿勢c) 持球練習(xí) 注意：統(tǒng)一口令，安全第一；行動一致，令行禁止。師：（1）巡回指導(dǎo)，及時糾錯 （2）請動作好的，動作差的分別示范、講解d)

12、分組比賽(二)投籃:單手肩上投籃練習(xí)前的球性練習(xí)（1）左右手彈撥球練習(xí)（2）向上正手投籃，體會撥指動作動作要領(lǐng)：投籃時蹬地后上抬大臂，肘關(guān)節(jié)向前上方送，左手隨之放，右手伸小臂，撥指把球投出易犯錯誤：（1）動作不連貫 （2）左手放得太慢 （3）像放鉛球1、 師示范、講解 腳 膝 肘 手 左手蹬伸撥2、 分組練習(xí)（角度、力量、方向） 師：巡回指導(dǎo)，及時糾錯 3、小比賽：看誰投得準 （8） 結(jié)束部分a) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況b) 放松：手臂、腰c) 歸還器材，師生再見場地：操場 籃球場器材：籃球20只 壘球25只教學(xué)反思：課題第7課 武術(shù)基本功練習(xí) 游戲：抗洪救災(zāi)教學(xué)補充內(nèi)容：領(lǐng)域目標：運動技能教學(xué)目

13、標：1、學(xué)習(xí)武術(shù)中一些基本手法、步型2.初步學(xué)習(xí)軍體拳前四動3.培養(yǎng)協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌性和肌肉力量4.提高審美觀、本體感覺重點：學(xué)會軍體拳前四動難點：動作有力、協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)過程：一、開始部分d) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。e) 師生問好，宣布本課任務(wù)。f) 處理見習(xí)生g) 慢跑一圈h) 準備操（1）頭部運動 （2）肩部運動 （3）伸展運動（4）體側(cè)運動 （5）體轉(zhuǎn)運動 （6）腰部運動（8） 腹部運動 （8）各關(guān)節(jié)二、基本部分（一）武術(shù)基本功a) 拳：沖拳、擺拳、勾拳b) 掌：立掌、劈掌c) 勾：后勾、前勾、雙勾d) 馬步：馬步?jīng)_拳e) 弓步：弓步與馬步互換要求：動作干練、果斷、有力度，腳

14、下干凈利索，重心穩(wěn)，眼神隨手，體現(xiàn)精、氣、精師：示范講解、口令指揮生：集體練習(xí)，有“哈”作為統(tǒng)一信號（二）軍體拳練習(xí)1、 師示范軍體拳（二）2、 學(xué)習(xí)前四動3、 分解練習(xí)預(yù)備 格檔沖拳 絆腿橫擊 左沖右擊（2）連貫練習(xí)：3到4遍（3）小組練習(xí)，集體喊口令，集體練習(xí)（如圖）（4）集體連貫動作（三）游戲：抗洪救災(zāi) 1、 游戲圖解： 救護隊 規(guī)則：救護者拿一沙包沖入圈中背受困人 沙包 回一名受因人；分若干組， 看誰快 （9） 結(jié)束部分 1、放松：全身放松，深呼吸，抖動手、腳2、 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容3、 歸還器材4、 師生再見場地：操場南側(cè)器材：沙包25只教學(xué)反思：課題第8課 跨越式跳高 武術(shù)操教學(xué)補

15、充內(nèi)容：領(lǐng)域目標：運動技能教學(xué)目標：（水平二）1、學(xué)習(xí)跨越式跳高，會正確的起跳2.學(xué)習(xí)軍體拳（二）3.培養(yǎng)果斷、勇敢、不斷進取的精神4.發(fā)展協(xié)調(diào)性、下肢力量重點：助跑與起跳銜接緊密，動作連貫協(xié)調(diào)難點：助跑與起跳銜接緊密，動作連貫協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)過程：一、開始部分1、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。2、 師生問好，宣布本課任務(wù)。3、 處理見習(xí)生。4、 慢跑50米45、 準備操（1）擴胸運動 （2）體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動（4）腹背運動 （5）腰部運動 （6）正壓腿一、 正踢腿 （8）各關(guān)節(jié)活動二、基本部分：（一）跨越式跳高師：示范講解跨越式跳高的技術(shù)動作 （1）斜線助跑30度40度 （2）腳跟全

16、腳掌前腳掌起跳 （3）擺動腿稍彎膝，起跳腿直腿擺動過竿 （4）臀部不坐，重心高 （起跳時由腳跟過渡到前腳掌示意圖）生：徒手練習(xí)上一步起跳（以左腳起跳為例）要求：預(yù)備右腳前，左腳后 跳左腳向前跨一大步，迅速完成過竿動作易犯錯：（1）重心太低，坐過竿 （2）未由全腳掌過渡到前腳掌 分組練習(xí)：高度逐漸升高（二）武術(shù)：軍體拳（二） 5 6 7 8 跑步?jīng)_拳 上步?jīng)_拳跨步?jīng)_拳弓步右擺腿 勾眼勾襠師：示范、講解，分解示范生：集體練習(xí)二、 結(jié)束部分1、 放松：全身放松，抖動、揉搓2、 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、 歸還器材4、 師生再見場地：操場北側(cè)器材：架子4付 皮筋4條教學(xué)反思：課題第9課 跨越式跳高 投實心

17、球測試教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：（水平二）1、改進跨越式跳高的助跑和過竿動作2.多數(shù)人掌握流暢的過竿動作3.完成實心球的測試4.培養(yǎng)果斷、勇敢、不屈不撓的品質(zhì)學(xué)習(xí)過程：重點：掌握流暢的過竿動作難點：起跳時起跳腿和擺動腿的動作學(xué)習(xí)過程： 一、開始部分a) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。b) 師生問好，宣布本課任務(wù)。c) 處理見習(xí)生d) 慢跑，由各小組長帶領(lǐng)e) 準備操（1）肩關(guān)節(jié)運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動 （5）壓腿 （6）踢腿運動（7） 腰部運動 （8）各關(guān)節(jié)活動二、基本部分：（一）跨越式跳高1、師示范講解過竿動作要領(lǐng)：（1）擺動腿盡量快速向上擺，臀部上提，重心超

18、過竿子 （2）起跳腿必須迅速跟著擺動腿過竿，擺動腿下墜時起跳腿也過竿 （3）起跳腿要由全腳掌向前腳掌過渡，把水平速度變成垂直速度提問：我們以這么快的速度跑過去，通過什么方式能向上跳起？為什么？帶著疑問，請學(xué)生分組練習(xí)，師巡回指導(dǎo)，糾錯，請好同學(xué)出來示范 2、跳高小競賽：誰是小飛人？ 男、女分組，并按高矮分成三個級別甲組為高個，丙組為矮個，乙組為中等個兒 （二）完成前拋實心球的測試1、 再示范、講解前拋實球的動作要領(lǐng)2、 男、女分組測試3、 補測 （三）素質(zhì)練習(xí)1、 蛙跳：連續(xù)蛙跳接力2、 立臥撐：兩人一組，20秒立臥撐三、 結(jié)束部分：1、 放松練習(xí)：下肢抖動，揉搓2、 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、

19、歸還器材，師生再見場地：操場北側(cè)器材：架子4付 皮筋4條 實心球3只教學(xué)反思：課題第10課 軍體拳（二） 小籃球：三步上籃教學(xué)補充內(nèi)容：領(lǐng)域目標：運動參與、運動技能教學(xué)目標：1.學(xué)習(xí)軍體拳（二）2.學(xué)習(xí)三步上籃，會跨三步低手投籃3.發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)4.培養(yǎng)認真刻苦、虛心學(xué)習(xí)的精神重點：學(xué)會軍體拳（二）58的動作難點：動作正確、有力學(xué)習(xí)過程：一、開始部分4、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。5、 師生問好，宣布本課任務(wù)。6、 處理見習(xí)生7、 各小組長帶領(lǐng)慢跑8、 準備操（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）弓、馬步互換（4） 壓腿 （5）腰部運動 （6）各關(guān)節(jié)活動二、基本部分：（一

20、）軍體拳（二）a) 師：逐步示范b) 復(fù)習(xí)c) 分解練習(xí)要求：（1）有節(jié)奏，動作穩(wěn)定、協(xié)調(diào)（2）眼睛跟手，精神飽滿d) 各小組帶開做準備活動以不同的方隊，若干后表演看哪一小組打的好e) 連貫練習(xí)f) 請動作好的打一遍（二）三步上籃1、 步驟：（如圖）（1）第一步：跨右腳，步子大，球在手中（2）第二步：邁左腳，球已上托到右手（3）第三步：左腳落地后跳起，同時右手低手上籃（4）明確走步與不走步1、 示范各種三步上籃的動作2、 運球后三步上籃：取運球三步上籃3、 傳球后三步上籃：師傳球，學(xué)生接球后三步上籃四、 結(jié)束部分1、 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況2、 放松練習(xí)3、 布置課后作業(yè)練習(xí)三步上籃4、 歸還器材

21、5、 師生再見場地：操場北側(cè)器材：壘球20只教學(xué)反思：課題第11課 改進跨越式跳高 武術(shù)操教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1、改進助跑和起跳的連貫動作2.學(xué)會起跳后的內(nèi)旋3.學(xué)習(xí)軍體拳（二）4.培養(yǎng)機智、勇敢、認真的精神，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)性學(xué)習(xí)過程：重點：擺動腿擺至橫竿上時稍內(nèi)旋難點：擺動腿擺至橫竿上時稍內(nèi)旋教學(xué)過程：一、 開始部分1、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。2、 師生問好，宣布本課任務(wù)。3、 處理見習(xí)生4、 小組長帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 自由組合隊形 5、 準備操：（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動 （5）正壓腿 （6）側(cè)壓腿（7）正踢腿 （8）各關(guān)節(jié)活動二、 基本部分

22、：（一）跨越式跳高1、 師示范助跑后的起跳關(guān)鍵：先慢后快，起跳時重心稍后仰，踏跳快速有力2、 起跳腿過竿后稍內(nèi)旋，師講解內(nèi)旋的概念和作用3、 學(xué)生原地體會正踢腿后內(nèi)旋4.分組練習(xí)跨越式跳高a、按身高分組b、各小組兩名隊員負責(zé)升高皮筋及維持秩序。易犯錯誤：a、起跳腿踢到橫竿。 B、臂部“坐”在橫竿上，重心太下。 C、起跳腿未避讓橫竿，擺腿太慢。 D、助跑后未能充分踏地，向上速度小。5、師總結(jié)，并請動作好的同學(xué)示范，講評。（二）武術(shù)操 9-11節(jié) 9 勾眼勾腹 10 抓槍，右擺拳 11 勾踢教法：分解完整 示范、講解、及時糾錯學(xué)生：分組練習(xí)、集體練習(xí)三、 結(jié)束部分1、 放松：上下肢2、 師小結(jié)本課

23、學(xué)習(xí)內(nèi)容3、 歸還器材4、 師生再見 場地：操場批側(cè)器材：跳高架四副教學(xué)反思：課題第12課 武術(shù)拳（二） 游戲：撐竿跳高教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1.學(xué)習(xí)軍體拳（二）2.能較連貫地練習(xí)3.發(fā)展協(xié)調(diào)、上肢力量4.培養(yǎng)勇敢、向上、認真的品質(zhì)重點：掌握軍體拳（二）1214的動作要領(lǐng) 難點：動作有力、準確、協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)過程：一、開始部分1、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。2、 師生問好，宣布本課任務(wù)。3、 處理見習(xí)生4、 小組長帶領(lǐng)慢跑5、 準備操：（1）振臂運動 （2）體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動（4）腹部運動 （5）弓步、仆步互換（6）下壓腿（7） 手腕 （8）各關(guān)節(jié)二、基本部分（一）軍體拳（二）

24、1、復(fù)習(xí) 師邊喊口令邊帶操，并讓學(xué)生示范 要求：動作干脆有力，每一個動作喊“哈” 師及時糾錯，表揚動作好的同學(xué) 2、學(xué)習(xí) 師示范講解每一個動作的要領(lǐng)，并闡述動作的技擊組成原因3、學(xué)生分組練習(xí) 由分解到完整，師邊示范邊糾錯4、連貫動作及（二）游戲：撐竿過河規(guī)則：6、 用竹竿撐過“小河”，再向前跑交給下一人7、 如落在“河”里為扣一分，順利過河得1分8、 應(yīng)豎起竹竿交換，注意安全9、 游戲比賽，看哪一組的同學(xué)過河的人最多10、 對于比賽勝利的隊給予精神鼓勵三、結(jié)束部分5、 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容6、 放松全身7、 歸還器材8、 師生再見場地：操場北側(cè)器材：竹竿4根教學(xué)反思：課題第13課 改進接力跑技術(shù)

25、 游戲：橄欖球教學(xué)補充內(nèi)容：領(lǐng)域目標：運動參與、運動技能教學(xué)目標：（水平二）1.多數(shù)同學(xué)學(xué)會“上挑式”技術(shù)2.改進接棒技術(shù)，會預(yù)跑3.培養(yǎng)遵守規(guī)則，不屈不撓的品質(zhì)4.發(fā)展協(xié)調(diào)、反應(yīng)、力量素質(zhì)重點：在快跑中完成傳接棒動作難點：傳接棒的動作要領(lǐng)和方法學(xué)習(xí)過程：一、開始部分6、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。7、 師生問好，宣布本課任務(wù)。8、 處理見習(xí)生9、 在老師提示下完成各種跑（1）高抬腿跑 （2）側(cè)身跑 （3）倒跑（4）腳尖跑 （5）腳后跟跑 10、 行進間準備操（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（5） 弓步 （5）腹部運動 （6）踢腿二、基本部分（一）上挑式傳接棒a) 老

26、師示范、講解“上挑式”接力跑的傳接棒動作b) 示范、講解預(yù)跑和差位站位注意：（1）預(yù)跑隊員由慢到快，用眼睛余光看身后隊員，在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒 （2）接棒手伸直，虎口向下，保持穩(wěn)定 （3）傳棒隊員應(yīng)給接棒人一信號，并避免沖撞c) 學(xué)生原地練習(xí)傳接棒 （1） 統(tǒng)一信號“給”（2） 避免敲擊對手方手指（3） 不能動作變形d) 利用場地560米接力跑比賽組織如圖（三）橄欖球游戲 1、利用小足球作橄欖球 2、防守隊員只能在進攻對手身后抱住腰 3、進攻隊員突破后把球放在場地端線上為有效4、 雙方共同執(zhí)球5秒內(nèi)爭球 三、結(jié)束部分a) 放松b) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容c) 歸還器材d) 師生再見場地：操場西側(cè)跑

27、道器材：棒6根 球1只教學(xué)反思：課題第14課 武術(shù)拳 游戲：跳山羊教學(xué)補充內(nèi)容：領(lǐng)域目標：運動參與、運動技能教學(xué)目標：1.學(xué)習(xí)軍體拳，鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容2.跳山羊為支撐分腿騰越打基礎(chǔ)3.發(fā)展協(xié)調(diào)性、上肢力量、彈跳力4.培養(yǎng)果斷、仔細、嚴肅、認真的學(xué)習(xí)態(tài)度重點：掌握軍體拳1517的動作難點：動作準確、協(xié)調(diào)、有力學(xué)習(xí)過程：一、開始部分e) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。f) 師生問好，宣布本課任務(wù)。g) 處理見習(xí)生h) 小組長帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，包括腳尖跑、腳外側(cè)跑i) 行進間準備操（1）振臂運動 （2）體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動（4）腹部運動 （5）弓步 （6）踢腿（6） 兔子舞跳躍運動（8）各

28、關(guān)節(jié)活動二、基本部分：（一）軍體拳，a) 師示范、講解式的動作b) 分解練習(xí)，師邊示范、邊口令指揮c) 請學(xué)得好的同學(xué)示范作小老師d) 分小組練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)、糾錯，并解釋動作來源，加強記憶e) 復(fù)習(xí)并逐步接到， 6、連貫、，（二）游戲：跳山羊1、 提問：（1）做山羊的同學(xué)應(yīng)該注意些什么？（2）跳時手是如何接的？是單腳還是雙腳起跳？騰空中兩腿怎么樣？2、 示范：（1）膝站直，俯身，雙手撐膝，稍低頭（2）雙腳同時蹬地起跳，雙手撐背，快速蹬過 注意：不故意推人，撐手要快，上身保持平衡，落地平穩(wěn)3、 跳山羊接力賽，跳過后作“羊” 三.結(jié)束部分9、 放松練習(xí)10、 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容11、 師生再見場地：操場北側(cè)器材：無教學(xué)反思：課題第15課 分腿騰越跳山羊 游戲：貼燒餅教學(xué)補充內(nèi)容：教學(xué)目標：1.學(xué)習(xí)分腿騰越跳山羊2.了解基本體操的結(jié)構(gòu)、動作要領(lǐng)規(guī)范3.掌握保護的要領(lǐng)4.發(fā)展柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)果斷、勇敢、機智等素質(zhì)重點：初步建立踏跳、分腿騰越及落地動作的正確概念難點：克服恐懼心理，在保護與幫助下敢于騰越學(xué)習(xí)過程：一、開始部分1、 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。a) 師生問好，宣布本課任務(wù)。2、 處理見習(xí)生a) 小組長帶領(lǐng)同學(xué)慢跑3、 準備操：（1）肩部運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）體側(cè)運動 （5）腹背運動 （6）正壓腿（7）橫劈