小學(xué)五年級(jí)健康教育全冊教案

1、五年級(jí)上學(xué)期健康教育教案一什么叫健康教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義。教學(xué)難點(diǎn)：身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好。教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1課時(shí)。教學(xué)過程：、板書課題。_ 、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。三、學(xué)習(xí)課文。1 1、什么叫健康？2 2、健康包括哪些內(nèi)容？(1 1)身體健康(2 2)心理健康(3 3)對社會(huì)適應(yīng)良好(4 4)道德教育3 3、心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？4 4、心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)?5 5、什么叫健康教育6 6、為什么要開展健康教育？1 1、學(xué)習(xí)課文，學(xué)生了解什么時(shí)候進(jìn)入青春前期?四、練習(xí)題1 1、完全健康的人，應(yīng)具備（ 四個(gè)條件。2

2、 2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）板書：一、什么叫健康身體健康心理健康對社會(huì)適應(yīng)良好道德健康二、青春期的生理衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解青春期的生理特征，懂得衛(wèi)生保健。 教學(xué)重點(diǎn)：讓男女同學(xué)了解進(jìn)入青春期的生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓男女同學(xué)掌握青春期的保健方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)。教學(xué)過程：一、板書課題。二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。1 1、學(xué)習(xí)課文，學(xué)生了解什么時(shí)候進(jìn)入青春前期?三、學(xué)習(xí)課文。2 2、青春前期身體有什么變化？3 3、第一性征是指什么？4 4、男女生第一性征是指什么？5 5、怎樣做的青春前期的保健？四、總結(jié)全文。板書：青春前期的生理衛(wèi)生心情輕松愉快青春前期的保健 參加適

3、度的體育 運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng) 合理的營養(yǎng)三、月經(jīng)期的保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解月經(jīng)的生理過程，懂得月經(jīng)期的保健方法。 教學(xué)重點(diǎn)：讓女同學(xué)了解月經(jīng)的生理。教學(xué)難點(diǎn)：讓女同學(xué)掌握月經(jīng)期保健方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)教學(xué)過程：一、講述女性的生殖器官。二、女性進(jìn)入青春期的變化。三、講述月經(jīng)的生理過程。四、注意月經(jīng)期的保健。1 1、選用衛(wèi)生巾2 2、每天溫水淋浴3 3、避免過重體力4 4、注意情緒板書：保健衛(wèi)生 適用衛(wèi)生巾 溫水淋浴 避免過重體力 注意情緒四皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護(hù)皮膚的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解皮膚的功能。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1

4、 1 課時(shí)。教學(xué)過程：一、談話引入課題。二、講述皮膚的基本結(jié)構(gòu)。三、講述皮膚的功能。1 1、接受刺激，產(chǎn)生反應(yīng)。2 2、調(diào)節(jié)體溫。3 3、分泌和排泄。四、講述皮膚保健措施。五、練習(xí)題。1 1、皮膚的功能有（ ）。2 2、 保護(hù)皮膚健康的措施是（）板書：皮膚的功能與保健功能保健教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解骨骼肌肉的功能。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生注意各種活動(dòng)的正確姿態(tài)。教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)。教學(xué)過程：一、 談話引入新課。二、 講述骨骼的組成。三、 認(rèn)識(shí)骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。四、 認(rèn)識(shí)骨的生長發(fā)育。五、 講述骨骼的肌肉的保健。1 1、 適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。2 2、 選擇雙肩帶書包

5、3 3、不要過早挑重物。板書：骨骼肌肉功能與保健骨骼的組成骨的基本結(jié)構(gòu)骨骼的肌肉的保健六、碘與碘缺乏病教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解碘對人體生長發(fā)育，智力發(fā)育的作用及預(yù)防碘缺乏病的 措施。教學(xué)重點(diǎn)：碘對人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用。教學(xué)難點(diǎn)：掌握預(yù)防點(diǎn)缺乏病的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)。教學(xué)過程：、講述碘對人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用_ 、認(rèn)識(shí)碘缺之病的表現(xiàn)形式。1 1、地方性克仃病。2 2、地方性甲狀腺腫三、了解我國碘缺乏病的狀況。四、碘缺乏病的預(yù)防。五、練習(xí)題。人體缺碘會(huì)引起:1 1、骨質(zhì)疏松2 2、甲狀腺腫3 3、貧血4 4、感冒板書:碘與碘缺乏病碘缺乏病的表現(xiàn)形式我國碘缺乏病的狀況碘缺乏病的預(yù)

6、防七、培養(yǎng)良好的情緒教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好情緒的意義與做法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是情緒。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好穩(wěn)定的情緒。教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)教學(xué)過程：一、什么是情緒？二、明白情緒對學(xué)生身體健康與心理健康的影響。1 1、情緒對學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的影響。2 2、情緒對學(xué)生個(gè)性的影響3 3、情緒對學(xué)生健康的影響。三、 如何培養(yǎng)良好的穩(wěn)定的情緒。四、 完成課后練習(xí)題。五、 總結(jié)。板書:培養(yǎng)良好的情緒什么是情緒良好的穩(wěn)定的情緒八、預(yù)防食物中毒教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解食物中毒的類型、特點(diǎn)，懂得預(yù)防食物中毒的方法。教學(xué)重點(diǎn)：食物中毒的原因與預(yù)防方法。教學(xué)難點(diǎn)：飲食部門要加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。教學(xué)時(shí)數(shù)：1

7、 1 課時(shí)。教學(xué)過程：、談話引入新課。_ 、自由讀課文，思考。1 1、 什么叫食物中毒？2 2、 食物中毒有多少類？3 3、 食物中毒的癥狀是怎樣的?三、小組討論食物中毒的預(yù)防方法是什么?完成課后練習(xí)題總結(jié)。提出要求。板書：預(yù)防食物中毒食物中毒食物中毒有多少類食物中毒的癥狀食物中毒的預(yù)防方法九、青少年的穿著導(dǎo)向教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著打扮有益青少年健康成長。 教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生建立樸素、大方、適合年齡特點(diǎn)的穿著風(fēng)格。 教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)。教學(xué)過程：一、談話引入新課。二、閱讀課文，觀察課文插圖，理解圖意。三、由學(xué)生講述自己喜歡什么樣的穿著打扮。四、學(xué)生討論。小學(xué)生的衣著風(fēng)格是什么

8、？五、完成課后練習(xí)。四、五、六、六、練習(xí)題：青少年要建立（）（）（青少年的穿著導(dǎo)向小學(xué)生的衣著風(fēng)格穿著打扮十、煙酒的危害教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸煙、酗酒對人體的危害。教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、酗酒對人體的危害。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生抵制吸煙、酗酒的不良行為教學(xué)時(shí)數(shù)：1 1 課時(shí)。教學(xué)過程：、談話導(dǎo)入課題。_ 、生自由讀課文，師講解煙酒對人體的危害三、交流討論。1 1、香煙中含有哪些有害物質(zhì)？2 2、吸煙可誘發(fā)哪些疾病？3 3、酒精對哪些器官有損害？4 4、小學(xué)生如何抵制吸煙、酗酒的不良行為。四、總結(jié)。板書：煙酒的危害煙酒對人體的危害七、總結(jié)）的穿著風(fēng)格。板書:如何抵制吸煙、酗酒的不良行為五年級(jí)健康教育下冊1

9、1、保護(hù)聲帶教學(xué)目的要求1 1、使學(xué)生了解聲帶是人體重要的發(fā)聲器官以及聲帶是如何發(fā)生的。2 2、認(rèn)識(shí)聲帶的重要性以及如何保護(hù)好聲帶。教材重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)應(yīng)該放在認(rèn)識(shí)聲帶在人體上所處的位置，以及聲帶是如何發(fā)出聲音的。難點(diǎn)是如何教育學(xué)生長期不懈地堅(jiān)持保護(hù)好自己的聲帶。教具和學(xué)具聲帶結(jié)構(gòu)圖或聲帶石膏模型，投影儀器和幻燈片。教學(xué)過程1.1.導(dǎo)入新課師：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了預(yù)防中暑一課，暑假里，我們班的同學(xué)有沒有發(fā)生過中暑現(xiàn)象？發(fā)現(xiàn)有人中暑應(yīng)該要取怎樣的急救措施？（學(xué)生回答）師：今天我們要講授新學(xué)期的第一課，保護(hù)聲帶。2.講授新課師：同學(xué)們，我們平時(shí)講話、唱歌、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎 樣發(fā)出的？為

10、什么發(fā)出的聲音有高有低呢？這就是我們這一節(jié)可要學(xué)習(xí)的內(nèi) 容。 請大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時(shí)候，你的手有什么感覺？不說話的時(shí) 候，你的手還有沒有這樣感覺？大家試一下以后，再回答我的問題。（學(xué)生各自摸自己的喉部）生：說話的時(shí)候，好像喉嚨在振動(dòng)；不說話的時(shí)候喉嚨就不振動(dòng)，手也就沒有 感覺了。師：對了！我們現(xiàn)在來研究一下，喉部里面為什么會(huì)振動(dòng)？為什么有振動(dòng)就能 發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在喉結(jié)里面 平鋪著兩片薄膜，這就是聲帶，也俗稱“嗓子”（教師掛出掛圖，并知道學(xué)生 按插圖找出聲帶）。哪位同學(xué)能指出圖中的兩片薄膜一一聲帶？（學(xué)生指出掛圖上的兩條聲帶）師：有聲

11、帶就能發(fā)出聲音了嗎？生：不一定！師：對了！光有聲帶還不能發(fā)聲，因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉（拿出豬喉結(jié)標(biāo)本）， 平時(shí)不說話時(shí)，肌肉是放松的，聲帶也是放松的，兩條聲帶間的空隙大，就好 像是開著的大門一樣。有誰知道哪幅圖是開著（“大門”）的？生：左邊的一幅圖。師：對了！人們在說話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留 下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門” 的？生：右邊的一幅圖。師：對！大家看（教師拿出一片草葉，用手拉緊兩端，平放在自己的嘴邊）， 現(xiàn)在我用力吹草葉，大家聽到了什么？（用力吹）生：聽到了草葉發(fā)出的聲音。師：現(xiàn)在我們再看插圖。當(dāng)氣體從小門沖出時(shí)，這時(shí)聲帶

12、會(huì)怎樣？生：聲帶會(huì)振動(dòng)，同時(shí)也會(huì)發(fā)出聲音，我們講話時(shí)，用手摸喉頭所感到的震動(dòng)， 就是聲帶在震動(dòng)。師：回答得太好了。這和我們在自然課里學(xué)到的“聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的” 道理是一樣的。有些人由于種種原因。造成了聲帶松弛?？p隙增大，氣體沖上 去所導(dǎo)致的振動(dòng)不大，因而發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然唱歌也就不好聽了。 同學(xué)們想不想擁有一副好嗓子呢？生：想！師：那么，從現(xiàn)在起你必須做到哪些？生：不吸煙，不喝酒。生：不吃過辣的東西、過冷的東西、過咸的東西師：大家都說得很對，很有道理！現(xiàn)在歸納一下。請打開書本，默讀課文的后 面部分。2 2、牙周疾病的預(yù)防教學(xué)目的要求1 1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與

13、健康的關(guān)系。2 2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。教材重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)應(yīng)放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。難點(diǎn)是如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。教具和學(xué)具有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過程1 1、導(dǎo)入新課師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了保護(hù)聲帶，請同學(xué)們回答，應(yīng)該怎樣保護(hù)好“嗓子”？ (學(xué)生回答)師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。2 2、講授新課師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。手：對！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步 的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?，牙齒對于我們每個(gè)人來說是 十分重要的，有些人由于不

14、注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而 引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰患過牙齒疾??？能不能給大家談?wù)?感受？生：我牙齒上有兩個(gè)洞，很痛，吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就 更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？生：我小時(shí)侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就 感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個(gè)洞了。(1)師：XX同學(xué)患的是牙周疾病中的一種， 叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)， 又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的 牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的 產(chǎn)酸細(xì)

15、菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯 到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛?；剂她x齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。 還有哪位同學(xué)得過牙齒疾??？能不能也說給大家聽聽？生：過去我釉好長一段時(shí)間，每天早晚刷牙得時(shí)候，牙刷上都沾滿好多血。開 始我嚇了一跳，后來經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎。患了牙齦炎，牙齦會(huì)紅腫，刷牙時(shí) 容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一 步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙 齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療，牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大。造成牙

16、齒松動(dòng)， 不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí)，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周 膿腫，同時(shí)有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時(shí)情況就嚴(yán)重了。通過以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時(shí)常見的口腔疾病，發(fā)病時(shí) 不能咀嚼食物，時(shí)十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命 這是有道理的。牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說說如何預(yù) 防牙周疾??？生：每天早晚要刷牙，不吃糖！師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發(fā)育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時(shí)不用過硬的牙簽剔牙 師：同學(xué)

17、們講得很多，都很有道理?，F(xiàn)在我來歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防 的，只要我們平時(shí)做到：（2 2） 注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不 吃東西得良好習(xí)慣。（3 3） 不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦（4 4） 堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng) 原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。（5 5） 牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素 C C 的食物，如新鮮的蔬菜等。 只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。3 3、預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病教學(xué)目的要求1 1、教育學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是非典型肺炎？為什

18、么說它是疑難病癥？2 2、春季有哪些呼吸道傳染??？這些病為什么會(huì)在春季流行？教材重點(diǎn)難點(diǎn)1 1、認(rèn)識(shí)什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道傳染病2 2、如何預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病教具和學(xué)具學(xué)生準(zhǔn)備：了解自己及家人曾患過哪些春季呼吸道傳染性疾?。拷虒W(xué)過程1 1、導(dǎo)入新課前一段時(shí)期，世界上許多國家和地區(qū)流行著一種過去從未發(fā)現(xiàn)過的傳染病，大 家知道是什么傳染病嗎？生：非典型肺炎，有叫“非典”。師：對了！非典型肺炎是春季流行的一種新的呼吸道傳染病，是許多春季呼吸 道傳染性疾病的一種，所以我們今天就來了解它。（板書：春季呼吸道傳染性疾病）2 2、講授新課師：課前我要每個(gè)同學(xué)做一個(gè)“自查報(bào)告”，統(tǒng)計(jì)一下自

19、己得過哪些春季傳染性疾病，你們都做了嗎？生：做了！師：誰先來說說，你過去曾經(jīng)得過什么春季傳染性疾??？生：我得過腮腺炎，就是那種“粗下巴”得病，媽媽說我得病會(huì)傳染給沒有患過腮腺炎得人，所以媽媽不讓我外出，不讓我吹風(fēng)，我只好呆在家里。生：我媽媽得過肺結(jié)核，不過現(xiàn)在已經(jīng)好了，不會(huì)再傳染給別人了，我們放心 了。在我媽媽得病得時(shí)候，她每天都戴著口罩，她的房間不讓我們?nèi)?，她吃過 得東西不讓我們碰，更不讓我們吃，說會(huì)把病傳染給我們。師：小朋友講得很多也很好，現(xiàn)在我們統(tǒng)計(jì)一下，全班得過水痘、麻疹、風(fēng)疹得小朋友舉手！恩！有 2525 人。得過流腦得小朋友舉手，恩！有 2 2 人。得過其他 春季呼吸道傳染性疾病得

20、人請舉手，??！有 3 3 人。師：我們?nèi)嘤?4848 位小朋友，現(xiàn)在請大家算一下，剛才我們統(tǒng)計(jì)得三種春季傳 染性疾病全班患病的人數(shù)，與全班人數(shù)的百分比分別是多少？生：我算出來了，我們班有 4848 人，患腮腺炎的有 2525 人，占全班人數(shù)的 52%52%患 流腦的有 2 2人，占全班人數(shù)的 0.04%0.04%;患其他傳染性疾病的有 3 3 人，占全班人數(shù) 的 0.06%0.06%。師：大家說，這位小朋友算出來的結(jié)果對嗎？生：當(dāng)然對了！他是我們班的數(shù)學(xué)小博士，怎么能算錯(cuò)呢！師：剛才我們講的這些傳染病，都是春季常見的呼吸道傳染性疾病，師有針對 性藥物可以只好的。但是現(xiàn)在還有一種呼吸道傳染病，

21、目前已再全世界幾十個(gè) 國家和地區(qū)流行，其中包括我們中國，小朋友知道這是什么病嗎？ 生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。生：廣播上聽說了，報(bào)紙上看到了，這是一種疑難病。師：什么是疑難病?。可壕褪强床缓玫牟?，要死人的！師：話不能這么說，疑難病知識(shí)表示暫時(shí)人們對它的認(rèn)識(shí)還不充分，一旦認(rèn)識(shí) 充分了就能研究出針對性藥物?，F(xiàn)在世界上許多國家的醫(yī)學(xué)專家，正在夜以繼 日地研究。我相信不久的將來一定能夠研究出針對非典型肺炎的特效藥，到時(shí) 候它還是疑難病嗎？生：不會(huì)了。生：還沒有預(yù)防針，打什么呀？生：最主要的還是積極預(yù)防。手：怎樣預(yù)防非典型肺炎呢？課文中已談到了，小朋友齊讀這一段。（學(xué)生齊讀）師：什么疾病都不可

22、怕，關(guān)鍵的問題就是要增強(qiáng)體制，積極預(yù)防，從心理上戰(zhàn) 勝它們，這才是最有效的。好了，這節(jié)課我們就上到這里，下課！4 4、消滅蟑螂教學(xué)目的要求1 1 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解蟑螂的一般習(xí)性 2 2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂教材重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)是使學(xué)生認(rèn)識(shí)蟑螂對人類的危害。難點(diǎn)是如何教育學(xué)生堅(jiān)持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。教具和學(xué)具教師準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖（蟑螂）、成蟲活體標(biāo)本。學(xué)生準(zhǔn)備：廣口瓶教學(xué)過程1 1、導(dǎo)入新課師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病一課，同學(xué)們知道了 如何預(yù)防這些傳染病，那么誰能給大冢說說？（學(xué)生回答）2 2、講授新課師：今天我要帶大家一塊來看一樣小動(dòng)物（掛出掛圖）

23、，這是什么？生：蟑螂。師：對！大家都認(rèn)識(shí)它，它叫蟑螂。可實(shí)際上，大家對它還不是很了解 能傳播很多疾病，又會(huì)咬壞我們的書本、衣服、家具等，所以我們一定要徹底 消滅它。（板書：4.4.消滅蟑螂）師：大家來看掛圖（或標(biāo)本、實(shí)物），又哪位同學(xué)能具體描繪一下蟑螂是什么 樣的？生：它的身體是扁扁的，頭上還有兩根長長的“辮子”，還有不少細(xì)長的腿。AHHM4Kr師：這位同學(xué)說得很好，但還不全面。應(yīng)該說蟑螂成蟲身邊扁平光滑，呈褐色， 頭部有一對多節(jié)、細(xì)長得觸須，胸背有兩對翅膀，腹部有三對足。大家還記得 在自然課上，我們稱這種蟲子叫什么？生：昆蟲！師：對了，蟑螂是一種昆蟲，但它是一種對人類有害得昆蟲。哪位同學(xué)知道

24、 為什么說它是一種對人類有害得昆蟲？生：它偷吃我們得食物，咬壞我們得東西，如果踩死它，害能聞到一股臭氣， 所以我恨它。生：蟑螂還能傳播好多疾??！師：是啊！蟑螂確實(shí)是一個(gè)大壞蛋。蟑螂白天躲在陰暗的縫隙里，夜晚外出活 動(dòng)，爬行速度極快。上半夜 9 9 點(diǎn)到下半夜 2 2 點(diǎn)是它活動(dòng)的高峰期。蟑螂經(jīng)常偷 吃各種食物，咬爵衣服、書籍等。它邊吃邊拉。污染食物。它表面多毛，又到 處鉆、爬，連糞便、痰液也不例外，所以它身上帶又多種病原體，如結(jié)核菌、 腸道傳染病菌、麻風(fēng)桿菌、白喉?xiàng)U菌及蛔蟲卵等，能傳播多種疾病。所以說蟑 螂真是地地道道的害人蟲。大家說，我們要不咬消滅它們？生：要！師：對待這樣的害人蟲，我們決不

25、能手軟。哪位同學(xué)能說說，你家里是怎樣消 滅蟑螂的？大家都可以發(fā)言，就算是交流交流消滅蟑螂的經(jīng)驗(yàn)。生：我爸爸經(jīng)常會(huì)用一支像粉筆一樣的東西在地上、墻上畫道道，說是這樣蟑螂就不敢來了。師：那種像粉筆一樣的東西叫蟑螂筆，又特殊的氣味，它畫過的地方，蟑螂一般在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)去的。但這種方法只能限制蟑螂的活動(dòng)，而不能殺死蟑螂。還有什么方法？生：我媽媽經(jīng)常用一種噴霧罐往墻縫、碗櫥縫隙里噴，第二天早上就可以看見 一些蟑螂死在底墑。師：這是藥殺法，師最有效的方法之一。除此之外，我們還可以用熱水、蒸氣 往蟑螂隱蔽的縫隙里噴，這是熱殺法。還可以用空酒瓶、廣口瓶等，內(nèi)放一些 蟑螂愛吃的食物，瓶口放上一段小布條或小木塊，

26、蟑螂爬下去吃食物，就上不 來了，這時(shí)可以殺死它們，這叫誘捕法，當(dāng)然，還有很多的方法可以殺死蟑螂， 但如果我們趕在成蟲造成危害之前消滅它們的卵，不是更好嗎？現(xiàn)在請大家算 一筆帳。每個(gè)雌成蟲一生要產(chǎn) 414414 個(gè)卵鞘，每個(gè)卵鞘含 16501650 粒，如果我們消 滅一個(gè)卵鞘，就等于殺死了四五十只蟑螂。如果我們消滅了一個(gè)雌成蟲，那等 于最多消滅多少只蟑螂呢？生：5050 只X14=70014=700 只蟑螂。師：現(xiàn)在大家明白了吧！消滅蟑螂的卵鞘師很好的方法，如果能消滅體大、腹 鼓的雌蟑螂就更好了。當(dāng)然，最主要的還是經(jīng)常打掃衛(wèi)生，堵塞一切可能藏誘 蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產(chǎn)卵的地方，這樣蟑螂就會(huì)

27、大大減少了。好了，今天這節(jié)課我們就學(xué)到這里。5 5、營養(yǎng)與健康教學(xué)目的要求1 1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到營養(yǎng)是人們維持生命，進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，保證身體正常發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。2 2、讓學(xué)生了解六大營養(yǎng)與人體生長發(fā)育的關(guān)系。3 3、教育學(xué)生為了健康不偏食、挑食。教材重點(diǎn)難點(diǎn)教育學(xué)生認(rèn)識(shí)各種營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關(guān)系是本課的重點(diǎn)，難點(diǎn)是熱乎教育學(xué)生長期堅(jiān)持講究營養(yǎng)搭配，做到不偏食，不挑食。 教具和學(xué)具1 1、教師準(zhǔn)備：一幅含各種肉類、蔬菜、蛋、魚等營養(yǎng)素含量的掛圖2 2、幾種主要維生素功能表教學(xué)過程1 1、導(dǎo)入新課師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？生：消滅蟑螂師：對！我們?yōu)槭裁匆麥珞肽?？（學(xué)生回答）2 2、

28、講授新課師：今天我們一起來學(xué)習(xí)與每個(gè)人的健康成長都有關(guān)系的內(nèi)容，那就是營養(yǎng)與 健康。（板書：5 5、營養(yǎng)與健康）同學(xué)們，你們知道什么是營養(yǎng)嗎？生：吃得多，吃得好，就是有營養(yǎng)。師：“吃得多，吃得好，就是有營養(yǎng)?！边@種說法對嗎？生：不對！營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)師：這也不全面。準(zhǔn)確地說，營養(yǎng)就是人們維持生命，進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)， 保證身體發(fā)育和健康所需要得物質(zhì)。剛才某某同學(xué)講到了蛋白質(zhì)，蛋白只人體所需要營養(yǎng)中得一種。但為了保證人得生長發(fā)育，以及維持人體的一切活動(dòng)， 光有蛋白質(zhì)是不夠的。哪位同學(xué)知道還需要什么？ 生：還要糖、油、鹽等。 師：對！還需要這些東西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，鹽是無機(jī)鹽，里面 含有

29、一些微量的礦物質(zhì)。除此之外還有維生素、水等，這樣就構(gòu)成了人體不可 缺少的六大營養(yǎng)素。人在不同的年齡段對六種營養(yǎng)素的需要量是不一樣的，比 如說，同學(xué)們正處在生長發(fā)育時(shí)期，對各種營養(yǎng)素的需要量都很大。在人的生 長發(fā)育時(shí)期，各種營養(yǎng)素之間需要一個(gè)科學(xué)的完美的搭配，一種或幾種營養(yǎng)素 太多或太少都會(huì)影響到人的生長發(fā)育。下面我們逐一進(jìn)行說明。首先，如果蛋白質(zhì)不足，對人產(chǎn)生什么影響呢？請大家讀課文第二節(jié)一一蛋白 質(zhì)不足對人體的影響。（學(xué)生齊讀課文第二節(jié)）師：那么，缺少碳水化合物又會(huì)怎樣呢？（學(xué)生齊讀課文第三節(jié)）師：我們再來看看缺少脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水對人體將會(huì)產(chǎn)生什么樣的影 響。（學(xué)生齊讀課文各節(jié)，教師

30、根據(jù)課文內(nèi)容進(jìn)行講解）師：現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長發(fā)育，維持生命并進(jìn)行各種活動(dòng)的營養(yǎng)素 是缺一不可的，它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學(xué)平時(shí)不注 意營養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食、偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣會(huì)影響自己 的一輩子，這是多么可怕的結(jié)果?。默F(xiàn)在起，我們要養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的好習(xí)慣, 從而保證自己有一個(gè)健康的身體。6 6、安全用電教學(xué)目的要求1 1、使學(xué)生了解電是重要的能源。2 2、教育學(xué)生一定要安全用電。教材重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)是安全使用家用電器的方法。教具和學(xué)具多種家用電器的掛圖和插頭、插座等實(shí)物。教學(xué)過程1 1、導(dǎo)入新課師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了營養(yǎng)與健康，請大家說說挑食、偏食

31、有哪些壞處? 師：今天我們學(xué)習(xí)新課。今天這一課，講的是直接關(guān)系到大家生命安全的安全 用電知識(shí)（板書：6 6、安全用電）2 2、講授新課師：現(xiàn)在我們每個(gè)同學(xué)家里，家用電器多不多？生：太多了！師：同學(xué)們，你們家里的哪些家用電器呢？能不能講給大家聽聽？生：我家有空調(diào)、彩電、冰箱、微波爐，還有電風(fēng)扇、音響。生：我家還有電熨斗，是媽媽用來熨衣服的。師：現(xiàn)在大家的生活都好了，各種各樣的家用電器也很多了。你們知道這些家 用電器是靠什么道理來工作的？生：靠電力！師：對！那電又是從那里來的?。可弘娛前l(fā)電廠的發(fā)電機(jī)發(fā)出來的，然后送到我們各家各戶。師：哪位同學(xué)看見過電是什么樣子的？能用手摸嗎？生：電是看不見的，更

32、不能用手摸，那要電死人的！師：同學(xué)們知道的還不少。因?yàn)槿梭w會(huì)導(dǎo)體，當(dāng)電流通過人體時(shí)，電流會(huì)強(qiáng) 烈刺激人的心臟和神經(jīng)，造成生命危險(xiǎn)。所以說，電雖是人們的朋友，工農(nóng)業(yè) 生產(chǎn)、城市和農(nóng)村的各家各戶都少不了它，但它是不講“人情”的，你觸犯了 它，它就會(huì)跟你發(fā)脾氣，甚至奪走你的生命！所以，我們一定要做到安全用電 在日常生活中，我們怎樣做才能算是安全用電呢？ 生：平時(shí)不用手去觸摸正在工作的電器！ 生：不在電線桿附近放風(fēng)箏，不爬電線桿！ 生：不隨便拆裝電器，不把金屬或其他物品塞在插孔里。師：還有嗎？生：不用濕布去或用濕手去摸正在工作的電器。如果電器上很臟，一定要擦， 那么要把插頭拔掉后再擦，這樣就不會(huì)觸電了

33、。師：對了！平時(shí)我們看到家用電器上沾滿了不好油污、灰塵，不擦太臟了，這 時(shí)要把插頭拔掉才能去擦，這樣才安全，如果家里電閘上的保險(xiǎn)絲斷了，怎么辦呢？能不能用銅絲去替代？ 生：保險(xiǎn)絲斷了，只能用合適的保險(xiǎn)絲，太粗或太細(xì)的保險(xiǎn)絲都不能用，更不 能用銅絲去替代。我爸爸說，這樣容易引起失火。師：平時(shí)我們用的插頭和插座的外殼一般是什么材料做的??？里面的東西又是 用什么材料做的？哪位同學(xué)知道？（用課前準(zhǔn)備好的插頭、插座做示范） 生：插頭、插座的外殼是塑料的，里面的材料是金屬的。師：為什么要這樣做插頭、插座？生：因?yàn)樗芰喜粚?dǎo)電，插頭和插座的外殼用不導(dǎo)電的塑料制造，使用起來就安 全了！師：某某同學(xué)講得完全正確。

34、現(xiàn)在家用電器這么多，如果稍有不注意，就會(huì)造 成觸電事故。如果有人觸電了，該怎么辦呢？請大家朗讀課文最后一段。（學(xué)生齊讀最后一段課文）師：大家千萬要記住，如果有人在室內(nèi)觸電了，應(yīng)首先拉掉電閘，然后再叫人 來搶救。如果有人在室外觸電，那么千萬不要用手去拉他，而應(yīng)該用干燥的竹 竿或木桿挑開電線，然后再叫人前來搶救。7 7、用藥的科學(xué)教學(xué)目的要求1 1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有做到正確用藥，才能藥到病除的道理。2 2、學(xué)生明白怎樣才能做到正確用藥。教材重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)是教育學(xué)生怎樣才能正確用藥難點(diǎn)是教育學(xué)生不要根據(jù)一些疾病的表象濫用藥品教具和學(xué)具要求學(xué)生詢問自己的家長，過去曾得過得什么病，吃過什么藥，上課 時(shí)準(zhǔn)備發(fā)

35、言。教學(xué)過程1 1、 導(dǎo)入新課師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了安全用電一課，今天我們學(xué)習(xí)怎樣正確用藥。2 2、 講授新課師：課前，我布置的任務(wù)都完成了吧！現(xiàn)在哪位同學(xué)說說？ 生：過去我經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，每次發(fā)炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開刀摘除扁桃體，這樣就不 會(huì)再發(fā)炎了，下面還有誰愿意發(fā)言。生：有一次我吃東西不小心，結(jié)果拉肚子了，先是肚子痛，后來一上午就拉了 七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫(yī)院，一檢查，醫(yī)生說我得了急 性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了 “諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起， 那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。師：對！尤其

36、是夏天，傳染病多，我們絕對不能吃蒼蠅叮過的食物，否則會(huì)得 傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。生：過去我經(jīng)常肚子痛，醫(yī)生說我是胃病，媽媽說小小年紀(jì)，怎么會(huì)得胃病呢? 醫(yī)生就問我是不是每天三餐都按時(shí)吃飯。這時(shí)媽媽才想起來，我經(jīng)常早上來不 及，就不吃早飯上學(xué)去了，時(shí)間一長就得了胃病。后來，我連吃了一個(gè)月的胃 藥，胃痛的毛病才慢慢好了。師：某某同學(xué)不按時(shí)用餐，時(shí)間長了能不得胃病 嗎？有病一定要吃藥，這是當(dāng)然的道理，但是吃藥的知識(shí)很多，大家想知道嗎? 生：想。師：在這方面，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1 1、不能自己亂用藥。必須經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后再對癥下藥。2 2、不要用錯(cuò)藥。用藥前要看清藥瓶或藥袋上寫明的使用

37、方法。外用藥和內(nèi)服藥 要注意分開。3 3、用藥的多少，飯前或飯后服用都必須問清楚。內(nèi)服藥只能用溫開水送服，不 能用茶或飲料代替溫開水。4 4、發(fā)現(xiàn)用藥后有過敏反應(yīng)或副作用時(shí)，要立即停藥。出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如皮膚 發(fā)癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫(yī)院檢查（醫(yī)生說明的在允許范圍內(nèi)的過敏反 應(yīng)或副作用除外）。5 5、藥品應(yīng)存放在避光、干燥、陰涼的地方。過了有效期的藥品，絕對不能使用 以上關(guān)于吃藥的知識(shí)，大家記住了嗎？生：記住了！師：不光你們要記住，回家還要向你們的爸爸、媽媽作宣傳。大家都要注意正 確用藥，好嗎？8 8 煤氣中毒是怎么回事教學(xué)目的要求1 1、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是煤氣中毒，提高他們在這方面的警

38、惕性2 2、讓學(xué)生了解煤氣中毒的搶救方法教材重點(diǎn)難點(diǎn)1 1、介紹煤氣的組成和性質(zhì)2 2、什么是煤氣中毒3 3、如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，應(yīng)該如何進(jìn)行搶救教具和學(xué)具掛圖、錄像教學(xué)過程1 1、出示課題師：上節(jié)課我們學(xué)了什么？生：用藥的科學(xué)師：我們知道，藥品是人類同疾病作斗爭的一種武器，藥品能治病，但是如果 用藥不當(dāng)，也能使人喪命，所以我們必須正確用藥今天我們學(xué)習(xí)新課，了解一下煤氣中毒是什么回事2 2、講授新課師：課前，我要大家做一個(gè)調(diào)查，看看在自己的親友以及周圍鄰居中有沒有發(fā) 生過煤氣中毒的事件？以及發(fā)生后是怎樣搶救的。生：我做了調(diào)查。去年冬天，我家隔壁單元的二樓發(fā)生過一次煤氣中毒事件， 結(jié)果兩個(gè)大

39、人經(jīng)搶救脫險(xiǎn)了，不幸的是一個(gè) 5 5 歲小女孩由于中毒過深，經(jīng)搶救 無效而死亡！真可惜！師：是?。∶磕甑搅硕?，人們烤火或用熱水器洗澡時(shí)，稍不注意，就會(huì)發(fā)生 煤氣中毒事件。如果發(fā)現(xiàn)得早，問題還不算大，發(fā)現(xiàn)遲了就可能造成中毒人員 殘廢或者死亡。那么，你們知道煤氣中毒是怎么回事嗎？ 生：煤氣中毒就是頭昏，想吐！師：你只是說了煤氣中毒的一些現(xiàn)象，并沒有說出是什么造成煤氣中毒的。還 有沒有同學(xué)知道？那好，下面聽老師給你們介紹，你們回去以后還要向家長宣 傳，發(fā)動(dòng)大家一起來預(yù)防煤氣中毒事件的發(fā)生。人體血液中有一種叫紅細(xì)胞的成分，在紅細(xì)胞里，還有一種血紅蛋白。人體 在生命活動(dòng)過程中所需要的氧氣，就是靠血紅蛋

40、白輸送給各個(gè)部分的。煤炭在 燃燒過程中，如果沒有充足的氧氣，燃燒就不會(huì)充分，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種人們看 不見、聞不著的一氧化碳?xì)怏w，我們叫它煤氣。這種一氧化碳?xì)怏w進(jìn)入人的肺 部，在進(jìn)行氣體交換的過程中，能與人體的血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜 帶氧氣的能力。這樣，人體各部分得不到氧氣，就會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象。 大家現(xiàn)在明白了什么是煤氣中毒，那么發(fā)生煤氣中毒時(shí)，患者有哪些癥狀呢？ 生：頭昏、頭痛。師：頭昏和頭痛只是各種現(xiàn)象中的一部分，其實(shí)還有眼花、心慌、惡心，想要 嘔吐，直至眩暈昏睡，脈搏跳動(dòng)變快、變?nèi)?，甚至最后因?yán)重缺氧而窒息死亡 等癥狀。你們也許聽說過，因煤氣中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很 多是

41、已爬到門邊，想去開門而又無力開門。這說明，這些人可能知道自己是煤 氣中毒了，想爬出來叫人幫忙，可是已力不從心了。冬天在通風(fēng)條件不好，又無排煙設(shè)備的屋內(nèi)烤火是最容易發(fā)生煤氣中毒 的，大家一定要注意。當(dāng)然，現(xiàn)在條件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外， 在浴帳中洗澡，也可能會(huì)因缺氧而窒息死亡，但這和煤氣中毒是兩碼事，大家 一定要區(qū)分清楚。如果發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，該怎么辦呢？生：先打 110110 報(bào)警生：先打開這人人家的門窗，使房間通風(fēng)，換氣。生：把病人趕快抬到通風(fēng)的地方生：趕快叫救護(hù)車來！師：同學(xué)們講得真不錯(cuò)。但一般煤氣中毒多發(fā)生在夜里，不易被人們察覺，該 怎么辦呢？這個(gè)問題大家可以在課后想一想。課上

42、我給大家講一種情況。比如 說如果聞到別人家的門縫里外泄的煤氣味十分濃，而且叫人也無人開門，就要 考慮到這戶人家可能是煤氣中毒了，這時(shí)，可在家長、鄰居的協(xié)助下砸開門， 對中毒者進(jìn)行急救處理。今天我們講了兩個(gè)問題。一是什么是煤氣，煤氣中毒又是怎么回事。二是發(fā)生 煤氣中毒應(yīng)如何進(jìn)行搶救。當(dāng)然，我們今天講的知識(shí)，還希望同學(xué)們回去以后， 向家長和鄰居進(jìn)行宣傳?，F(xiàn)在已經(jīng)快進(jìn)入冬季了，希望大家在用煤炭或液化氣 取暖時(shí)，或在家洗澡時(shí)，一定要注意安全，門窗不要密封過嚴(yán)，否則容易造成 煤氣中毒事故。9 9、迎接青春期的到來教學(xué)目的要求1 1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是青春期2 2、讓學(xué)生了解，在青春期人的身體將會(huì)發(fā)生哪些變

43、化，以及如何正確迎接青春期的到來教材重點(diǎn)難點(diǎn)1 1、說明什么是青春期2 2、青春前期發(fā)育的重要性教具和學(xué)具統(tǒng)計(jì)圖表教學(xué)過程1 1、出示課題師：板書：9.9.迎接青春期的到來2 2、講授新課師：同學(xué)們，你們知道什么是青春期嗎？生：我知道，青春期就是脖子上長了一個(gè)疙瘩，說話聲音變粗了生：身上有肌肉了師：你們剛才講的不完整！什么是青春期呢？簡單地說，青春期就是從小孩變 成大人的過渡時(shí)期。一般來說，男孩從 1010 歲開始到 2020 歲為止，為青春發(fā)育期, 女孩則還要提前1-21-2 年。青春發(fā)育期還分為前期、中期和后期。不管是男孩子還是女孩子，當(dāng)你開始進(jìn)入青春發(fā)育期以后，千萬不能馬虎，一 定要認(rèn)真

44、對待，為什么呢？因?yàn)榍啻呵捌谑菦Q定你一生體格、體質(zhì)、心理和智 力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，你的身體各部位開始發(fā)生變化。主要體現(xiàn)在 以下幾個(gè)方面：1 1、開始迅速長高。這是青春期形態(tài)發(fā)育變化最明顯的特征。這期間男生平均要 長高 7-7-9 9厘米，女生年平均要長高 5-75-7 厘米。2 2、心肺功能明顯增強(qiáng)。3 3、肌肉的發(fā)育十分迅速，特別是處于青春后期的男性少年，肌肉發(fā)育的速度更 快。4 4、體重明顯增加，這是青春期形態(tài)發(fā)育變化的又一明顯特征。5 5、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性不斷加強(qiáng)，容易接受新鮮事物，分析問題、理解問題和判斷 事物的能力不斷增強(qiáng)。這是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的最好時(shí)機(jī)。所以，我們要重視青春

45、發(fā)育前期的身體變化，從小打下一個(gè)健康發(fā)育的好基礎(chǔ)。 我這里有一張圖表，是青春發(fā)育階段的身高、體重年段統(tǒng)計(jì)表。從這張圖表上 不難看出男女生各年齡段的身高、體重的最佳數(shù)據(jù)?？梢?，要想有一個(gè)身強(qiáng)體健的體魄，必須重視青春發(fā)育階段的發(fā)育，加強(qiáng)青春 期的保健。為了今后的強(qiáng)健身體，我們現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做呢？生：要多吃好的！師：你已經(jīng)很胖了，再多吃顯然是不行的生：要加強(qiáng)鍛煉師：對，但這也只是其中的一項(xiàng)，怎樣才能做到青春期的保健呢？要養(yǎng)成良好 的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理的安排飲食。不吸煙，不喝酒，保持正確的坐、 立、行姿勢，加強(qiáng)體育鍛煉，保護(hù)好嗓子。不要大聲喊叫。除此以外，要定期 到醫(yī)院接受檢查，發(fā)現(xiàn)自己身體某一部

46、分發(fā)育不全或超常發(fā)育，要盡快采取必 要的措施。還有一些同學(xué)在青春發(fā)育期間，臉上長了許多小疙瘩，有人把這叫做“青春痘”， 其實(shí)這是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是過于嚴(yán)重，一般不需治療。但 不能用手去擠壓，因?yàn)槭稚虾芘K，會(huì)引起皮膚感染，導(dǎo)致發(fā)炎，弄得不好還會(huì) 帶來其他后果。青春期是美好的，愿你熱愛你的青春，愿你的青春更美麗，更快樂。1010、保持良好的情緒教學(xué)目的要求1 1、教育學(xué)生知道什么情緒以及情緒與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系2 2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下，都要能控制自己，不然就會(huì)背上思想包袱， 影響學(xué)習(xí)和工作教材重點(diǎn)難點(diǎn)要學(xué)會(huì)控制自己教具和學(xué)具統(tǒng)計(jì)圖表教學(xué)過程1 1、 出示課題師：板書：10.10.保持良好的情緒2 2、 講授新課師：有哪位同學(xué)知道什么叫做情緒？生：簡單的說，情緒就是心情師：可以這么講，良好的情緒就是良好的心情，當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí) 候，你的表現(xiàn)是什么樣的？生：我情緒好的時(shí)候，吃飯?zhí)貏e香，沒有菜也能吃兩大碗！ 師：看來你是比較喜歡吃，還有哪位天下來說一說？生：當(dāng)我情緒好的時(shí)候，媽媽叫我干什么我都樂意干，哪怕是我平時(shí)最不愿干 的事，也愿意干了。生：我情緒好的時(shí)候，晚上做作業(yè)做到很晚也不覺得累。師：是啊，不少同學(xué)都有這樣