4,5,6年級體育室內(nèi)課教案

1、1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)2 、建立課堂常規(guī)教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解掌握健康基礎(chǔ)常識(shí)，介紹本學(xué)期的容及考核項(xiàng)目。2、加深學(xué)生對課堂常規(guī)的理解和認(rèn)識(shí)，樹立終身體育意識(shí)。3、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉的意志品質(zhì)，樹立積極鍛煉的思想。部課的容時(shí)次組織要求與教法分問數(shù)一、上課起立，師生問一、組織：學(xué)生原位坐好開好。教師做自我介紹，學(xué)生可以向老始二、師生相互做自我介師問幾個(gè)問題。紹要求：部1、課上不說話、不打鬧，在座位上三、提出本節(jié)課的要求坐好，不要亂動(dòng)。分2、如果有問題，要舉手，經(jīng)老師允許起立提問。一、體育與健康基礎(chǔ)常一、組織：學(xué)生原位坐好識(shí)教法：重點(diǎn)：見教材1、教師講解、提要求（重點(diǎn)不離老基二、本學(xué)期的容及考核

2、師視線、學(xué)校、家）項(xiàng)目2、跟學(xué)生一同分析本學(xué)期測試容，強(qiáng)調(diào)重要性重點(diǎn)：本學(xué)期的要求本3、小組交流三、樹立課堂常規(guī)要求：認(rèn)真思考、自覺遵守紀(jì)律。1、聽到上課鈴響迅速按二、組織：學(xué)生原位坐好部規(guī)定位置站好隊(duì)，由體教法：委整隊(duì)準(zhǔn)備上課。1、教師講解、學(xué)生坐好認(rèn)真聽講2、課前做好準(zhǔn)備工作2、老師提問、學(xué)生回答分（服裝、鞋等）上課教3、學(xué)生分組討論師先檢查服裝、鞋等。我們學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員什么精神？今后3、體育課多為室外課，如何上好體育課？有危險(xiǎn)性，所以要注意要求：認(rèn)真討論、自覺遵守紀(jì)律。安全，嚴(yán)格聽從老師的三、組織：學(xué)生原位坐好教法：1、教師講解、學(xué)生坐好認(rèn)真聽講2、分組討論課堂常規(guī)要求指揮，/、可以追逐、打

3、鬧，如違反要求，出了基事故責(zé)任自負(fù)。本4、別的同學(xué)遇到困難要部給予幫助和鼓勵(lì)，自己幫不了的及時(shí)轉(zhuǎn)告老分師。5、啟事或后病不能按時(shí)上課，要提前向老師請假，并到操場上見習(xí)。結(jié)一、小結(jié)本課情況束二、師生再見部分課后要求：認(rèn)真聽老師講課堂常規(guī)，有問題舉手。一、組織：學(xué)生原位坐好1、對課上認(rèn)真聽講并積極發(fā)言的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。2、對個(gè)別學(xué)生提出不足并指出努力方向。要求：在座位坐好，認(rèn)真聽講，不許 隨便說話，有問題舉手。小結(jié)容體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)目標(biāo)一、使學(xué)生了解體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的重要作用。二、通過科學(xué)家體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)健身的事跡，使學(xué)生進(jìn)一步懂得體育運(yùn)動(dòng)對文化知識(shí)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。三、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈進(jìn)行體

4、育鍛煉的意志品質(zhì)。部分課的容時(shí)問次數(shù)組織要求與教法開一、上課起立，師生問組織：學(xué)生原位坐好好。始要求：二、師生相互做自我介1、課上不說話、不打鬧，在座位上部紹坐好，不要亂動(dòng)。2、如果有問題，要舉手，經(jīng)老師分三、提出本節(jié)課的要求允許起立提問?？茖W(xué)家是一個(gè)國家促進(jìn)科技發(fā)展的核心力里。他們之所以能常年如一基日地從事繁重的科研，組織：學(xué)生原位坐好作，是因?yàn)樗麄冇幸粋€(gè)強(qiáng)健的體魄，而這一切教法：本又來源于他們堅(jiān)持不懈1、教師講解、提要求的體育鍛煉。許多科學(xué)2、學(xué)生自己讀書家/、僅熱愛自己的事3、小組交流部業(yè)，為事業(yè)獻(xiàn)身，而且熱心倡導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)，積要求：認(rèn)真思考、自覺遵守紀(jì)律。極投入體育鍛煉，努力分同衰老做斗

5、爭，為人類做出了巨大貢獻(xiàn)?；静糠纸o學(xué)生講：一、中國科學(xué)家與體育1、馬寅初一在逆境中成為百歲高齡的科學(xué)家2、錢偉長一錢偉長的體育觀二、外國科學(xué)家與體育1、達(dá)爾義-一生迷戀體育2、愛因斯坦一惜時(shí)如組織：學(xué)生原位坐好教法：1、教師講解、提要求2、學(xué)生自己讀書3、小組交流要求：認(rèn)真思考、自覺遵守紀(jì)律。金，但舍得花時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)家結(jié)組織：學(xué)生原位坐好束一、小結(jié)本課情況1、對課上認(rèn)真聽講并積極發(fā)言的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。部二、師生再見2、對個(gè)別學(xué)生提出不足并指出努力分方向。要求：在座位坐好，認(rèn)真聽講，不許隨便說話，有問題舉手。運(yùn)練習(xí)密度教具動(dòng)量曲線課后小結(jié)教材容：1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)體質(zhì)健康測試2、體

6、育課堂常規(guī)3、5+n、考核項(xiàng)目、課的任務(wù)：1、知道體育運(yùn)動(dòng)對鍛煉身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法。2、明確體育課堂常規(guī)要求，保證課堂教學(xué)而順利進(jìn)行。3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛校愛國的意識(shí)。部 分課的容次 數(shù)時(shí) 間組織教法與要求學(xué)、練方法復(fù)備課開始部分一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布容3、講體育室課的要求13組織：學(xué)生在自己的座位上坐好教法：1、教師表揚(yáng)守紀(jì)律，坐 姿正確的學(xué)生和小組2、講本節(jié)課的重要性 要求：鈴響坐好，注意力集中， 認(rèn)真聽講，積極思考。認(rèn)真聽講基一、體育對身體鍛煉的作 用(1)體育鍛煉可以促進(jìn) 骨骼增長。(2)體育鍛煉可以使少 年兒童的肌肉更加粗壯 結(jié)實(shí)

7、有力。(3)體育鍛煉可以提高 臟器官的功能。(4)體育鍛煉也是解除110組織： 按小組在自己的座位上 坐好教法：1、教師講解，體育對身體鍛煉 的作用。2、介紹怎樣做才是科學(xué)的鍛煉1、學(xué)生認(rèn)真 聽講2、積極舉手 回答問題本部分大腦疲勞,是大腦活動(dòng)與 休息交替進(jìn)行的取好方 法，是提高學(xué)習(xí)效率積極 休息的有效措施。二、怎樣科學(xué)的鍛煉身體（1）鍛煉身體要注意全 面。（2）體育鍛煉要堅(jiān)持經(jīng) 常性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí) 慣。（3）要循序漸進(jìn)、逐步 提高。（4）知道怎樣是科學(xué)的 鍛煉。三、體育課堂常規(guī)四、介紹5+n、考核項(xiàng)目、 體質(zhì)健康測試10身體。舉例說明3、教師提問、設(shè)疑，引導(dǎo)學(xué)生 討論，回答問題。說說自己

8、鍛煉的感受和作用討論科學(xué)鍛煉的多種方法4、教師小結(jié)要求：認(rèn)真聽講、積極思考， 主動(dòng)討論和回答問題。組織：教室按座位坐好教法：講解常規(guī)要求1、課前要求：1）有病、啟事提前請假2）整理好服裝2、課上要求：1）站隊(duì)快、靜、齊2）精神集中3）練習(xí)認(rèn)真4）上課守紀(jì)律5）下課要行禮3、課后要求：二不要1）不要大量飲水2）不要馬上坐卜來休息3）不要立即吃東四1、教師提問2、學(xué)生積極 思考3、小組討論4、回答問題1、說說自己 的課堂常規(guī) 的理解2、討論課堂 常規(guī)的重要 性結(jié) 束 部 分1、教師總結(jié)2、教師提問本課主要容3、宣布卜課2組織：室教法：小結(jié)本課知識(shí)和學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)學(xué)習(xí)認(rèn)真的學(xué)生。 要求：認(rèn)真聽講遵守

9、課堂紀(jì)律全體起立，師生再見場 地 器 材平均脈搏預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)容體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)教一、通過教學(xué)使學(xué)生了解游泳運(yùn)動(dòng)中易出現(xiàn)的安全隱患和游泳的安全注意事項(xiàng)。學(xué)二、增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和紫我保護(hù)能力。目三、培養(yǎng)學(xué)生注意安全意識(shí)，提高學(xué)生對危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。標(biāo)部課的容時(shí)次組織要求與教法復(fù)備課分問數(shù)開一、上課起立，師組織：學(xué)生原位坐好生問好。要求：始1、課上不說話、不打鬧，在座位上坐好，不要亂動(dòng)。部二、提出本節(jié)課的2、如果有問題，要舉手，經(jīng)老要求師分允許起立提問。一、討論游泳中最危險(xiǎn)的就一、組織：學(xué)生原位坐好是溺水?；斐赡缢脑蛴薪谭ǎ汉芏?，現(xiàn)在清同學(xué)1、教師講解、提要求們分成小組討論，2、學(xué)生自己讀書

10、本討論結(jié)束后，請說3、小組交流出小組討論的結(jié)果。要求：認(rèn)真思考、自覺遵守紀(jì)律。部分基本部分二、主要原因1、往往是由于個(gè)人 警惕性不圖，忽視 游泳運(yùn)動(dòng)中的安全 隱患等主觀原因造 成的。2、其次，不量力而 行，到深水處游， 或長距離游，或與 他人攀比競爭，造 成體力不支，發(fā)生 事故。3、再者就是在水中 打鬧嬉戲造成意外 事故等。要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī) 章制度，正確合理 地進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂 是非常重要的。二、組織：學(xué)生原位坐好教法：1、教師提問、學(xué)生坐好舉手回答問題2、分組討論課堂常規(guī)要求3、下課前提問學(xué)生要求：認(rèn)真聽老師講課堂常規(guī)，有問題舉手。結(jié)束部分一、小結(jié)本課情況二、師生再見組織：學(xué)生原位坐好1、對課

11、上認(rèn)真聽講并積極發(fā)言 的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。2、對個(gè)別學(xué)生提出不足并指出 努力方向。要求：在座位坐好，認(rèn)真聽講，不許隨便說話，有問題舉手。小結(jié)教材1、常規(guī)教育2 、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)3 、愛校教育課的任務(wù)1、了解肺臟的一般結(jié)構(gòu)，掌握兒童青少年時(shí)期肺功能的發(fā)育特點(diǎn)與有氧能力。2、加強(qiáng)學(xué)生課堂常規(guī)教育，了解體育知識(shí)，提高體育興趣。3、培養(yǎng)學(xué)生健康第一的指導(dǎo)思想，增強(qiáng)常規(guī)意識(shí)教育。部課的容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課分開始一、上課起立、師 生問好一、教師宣布本課 容三、講室課的要求4，教師了解學(xué)生的暑假活動(dòng)情況要求：1、安靜、注意力集中。2、講解時(shí)清楚明白。部分一、課堂常規(guī)8，一、教法：1、教師提問體育課要求

12、，上課時(shí)注意哪些安全？學(xué)生回答。2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全基3、學(xué)生討論4、教師提問題學(xué)生回答體育活動(dòng)中如果缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)，安全12，意識(shí)，就會(huì)使身體造成損傷，嚴(yán)重的會(huì)危害生命安全。所以我們要了解一些必要的 安全知識(shí)。在下列情況中常常存在安全隱患問題，體育活動(dòng)中如果缺之運(yùn)動(dòng)知識(shí)， 安全意識(shí)，就會(huì)使身體造成損傷，嚴(yán)重的本會(huì)危害生命安全。所以我們要了解一些必 要的安全知識(shí)。在卜列情況中常常存在安 全隱患問題，必須引起學(xué)生的警惕。要求：1、專心聽講，勤于思考2、課上遵守紀(jì)律，積極回答問題。3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要 求。二、了解肺臟的功 能匕肩氧能力二、教法1、教師提問：肺臟的一般結(jié)

13、構(gòu)（學(xué)生根據(jù)自己知道的回答）部分三、愛校教育12，2、教師講解呼吸功能(1)外呼吸：指血液在肺部與外環(huán)境之間 的氣體交換(2)氣體交換：血液在經(jīng)過肺換氣后將氧 運(yùn)輸?shù)浇M織細(xì)胞進(jìn)行氣體 交換(3)呼吸：血液通過組織液與組織細(xì)胞的 氣體交換3、教師講解呼吸運(yùn)動(dòng)和呼吸形式(1)平靜呼吸、用力呼吸(2)腹式呼吸、胸式呼吸4、讓學(xué)生談?wù)勀愕氖斋@5、教師總結(jié)三、教法：1、組織分組討論，說一說你眼中的學(xué)校是 怎樣的？有哪些地方值得你愛？2、提問：你們會(huì)有哪些愛校的行為？3、教師小結(jié)。結(jié)一、回答問題Y 口1、教師小結(jié)本課情況。束二、教師小結(jié)，下4，課2、提示下次課要求。部分課后小記教材1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)課

14、1、讓學(xué)生了解什么是情緒；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。的2、發(fā)展感受、體驗(yàn)的能力，增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制的能力。任3、培養(yǎng)熱愛生活情感，養(yǎng)成樂觀、向上、健康的生活態(tài)度，保持樂觀、開朗的心務(wù)境。部課的容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課分開一、上課起立、師1、游戲?qū)耄悍纸M進(jìn)行。兩人一組“拍手二、容教師宣布本課背”。（老師與學(xué)生同做）始三、講室課的要求4，2、談話：當(dāng)你手在下邊時(shí)，你肩什么感受？（f要打著她）當(dāng)你手在上邊時(shí)，你有部什么感受？（一定不要讓他打著）3、同學(xué)們，剛才手在上邊的同學(xué)，非常緊，分害怕被撲著；手在下邊的同學(xué)，非常興奮、有看后高興。你們這緊、害怕、興奮、高興，我們管它叫作“情緒”。一、情緒8，（

15、一）情緒1.同學(xué)們，既然情緒是人們心體驗(yàn)變化的一種外在表現(xiàn)，那么當(dāng)你碰巧有位同學(xué)基正在說你的壞話，就會(huì)產(chǎn)生氣憤的情緒；12，如果是這位同學(xué)止在令你，則會(huì)產(chǎn)生高興、愉快的情緒。2 .喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒，它時(shí)刻影響著我們的生活、學(xué)習(xí)。能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、本學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，我們管它叫積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。二、調(diào)節(jié)情緒的方 法要求：1、專心聽講，勤于思考部2、課上遵守紀(jì)律，積極回答問題。（二）調(diào)節(jié)情緒的方法當(dāng)你有了消極的情緒時(shí)，你有那些方12，法來調(diào)節(jié)情緒？請同學(xué)們分組討論一下。

16、1.轉(zhuǎn)移注意力。分可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而 有意義的活動(dòng)。到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu) 美的環(huán)境中玩，會(huì)使人精神振奮，忘 卻煩惱。2 .合理發(fā)泄。不知同學(xué)們在看電視和電影時(shí)注意到 這樣的鏡頭沒有：某人因后/、良情緒，便 跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫， 或者拼命地?fù)舸驑淠?，或者狂奔。這就是 合理發(fā)泄情緒。用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏砼沤庑?中的消極的情緒。(1)哭一適當(dāng)?shù)目抟粓?2)喊一痛快地一回(3)訴一向親朋好友傾訴衷腸動(dòng)一進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)3 .學(xué)會(huì)控制情緒。首先，我們做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)：你靜下心 來，在心中默念“喜笑顏開”、“開

17、懷大笑”， 并且想象這些情景，你會(huì)產(chǎn)生什么感覺 呢？(1)自我暗示法。(2)深呼吸法。(3)自我鼓勵(lì)法。4.換位思考法。別太計(jì)較，學(xué)著看淡一切，更別讓自己帶著怒氣上床睡覺。試著充當(dāng)別人的角色，將心比心，體會(huì)到別人的心態(tài)與思想，就會(huì)增加相互間的理解和溝通，擺脫以自我為中心的情緒圈子。我們現(xiàn)在知道了用轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄、學(xué)會(huì)控制情緒、換位思考等方法來調(diào)節(jié)我們的消極情緒。但你想知道你近期的情緒嗎？卜匍我們做一個(gè)小測試.結(jié)一、回答問題1、教師小結(jié)本課情況。束二、教師小結(jié)，下 課4，2、提示下次課要求。部分課后小記教材1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)課一、使學(xué)生了解體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的重要作用。的二、通過科學(xué)家

18、體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)健身的事跡，使學(xué)生進(jìn)一步懂得體育運(yùn)動(dòng)對文化知任識(shí)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈進(jìn)行體育鍛煉的意志品質(zhì)。部課的容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課分開一、上課起立、師生問好一、教師宣布本課組織：學(xué)生原位坐好容4，始三、講室課的要求要求：1、課上不說話、不打鬧，在座位上坐好，部不要亂動(dòng)02、如果有問題，要舉手，經(jīng)老師分允許起立提問。一、課堂常規(guī)8，一、教法：1、教師提問體育課要求，上課時(shí)注意哪些安全？學(xué)生回答。2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全基3、學(xué)生討論4、教師提問題學(xué)生回答體育活動(dòng)中如果缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)，安全12，意識(shí)，就會(huì)使身體造成損傷，嚴(yán)重的會(huì)危 害生命安全。所以我們要了解一些必要

19、的 安全知識(shí)。在下列情況中常常存在安全隱患問題，體育活動(dòng)中如果缺之運(yùn)動(dòng)知識(shí)， 安全意識(shí)，就會(huì)使身體造成損傷，嚴(yán)重的本會(huì)危害生命安全。所以我們要了解一些必 要的安全知識(shí)。在卜列情況中常常存在安 全隱患問題，必須引起學(xué)生的警惕。要求：1、專心聽講，勤于思考2、課上遵守紀(jì)律，積極回答問題。3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要 求。二、中外科學(xué)家運(yùn) 動(dòng)故事二、教法（一）、中國科學(xué)家與體育1、馬寅初一在逆境中成為百歲高齡的科學(xué)家2、錢偉長一錢偉長的體育觀部（二）、外國科學(xué)家與體育1、達(dá)爾文-一生迷戀體育2、愛因斯坦一惜時(shí)如金，但舍得花時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)家 三、教法：1、組織分組討論，說一說你眼中的

20、學(xué)校是怎樣的？有哪些地方值得你愛？分12，2、提問：你們會(huì)有哪些愛校的行為？3、教師小結(jié)。結(jié)束部分一、回答問題二、教師小結(jié)，下課4，1、教師小結(jié)本課情況。2、提示下次課要求。課后小記教材1、體育課課堂常規(guī)2、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)課1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解煙酒對身體健康的危害，并且明確青知道少年兒童應(yīng)遠(yuǎn)離煙的酒。任2、使學(xué)生能夠運(yùn)用合適的方法，自覺抵制煙酒。務(wù)3、使學(xué)生樹立終身不吸煙不飲酒的信念，培養(yǎng)常規(guī)與愛校意識(shí)。部分課的容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課開始一、上課起立、師生問 好一、教師宣布本課谷三、講室課的要求4，教師了解學(xué)生的寒假鍛煉活動(dòng)情況要求：1、安靜、注意力集中。2、講解時(shí)清楚明白。部分基本

21、一、課堂常規(guī)8，12，12，一、教法：1、教師提問體育課要求，上課時(shí)注意哪 些安全？學(xué)生回答。2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全3、學(xué)生討論4、教師提問題學(xué)生回答體育活動(dòng)中如果缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)，安 全意識(shí)，就會(huì)使身體造成損傷，嚴(yán)重的 會(huì)危害生命安全。所以我們要了解一些 必要的安全知識(shí)。在下列情況中常常存 在安全隱患問題，體育活動(dòng)中如果缺乏 運(yùn)動(dòng)知識(shí)，安全意識(shí)，就會(huì)使身體造成 損傷，嚴(yán)重的會(huì)危害生命安全。所以我 們要了解一些必要的安全知識(shí)。在卜列 情況中常常存在安全隱患問題，必須引 起學(xué)生的警惕。要求：1、專心聽講，勤于思考2、課上遵守紀(jì)律，積極回答問題。3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的二、體育健

22、康常識(shí)：遠(yuǎn)離煙酒師問：在我們的身邊，有很多人都有吸煙飲酒的習(xí)慣，你能說說煙酒對我們的身體健康有什么危害嗎？生答：聯(lián)系生活實(shí)際，談感受。出示課件：肩關(guān)由于吸煙飲酒對人產(chǎn)生危害的圖片與數(shù)字。師述：正是有這么多的危害，世界衛(wèi)生組織和我們國家都有很多措施。今天我們 T 來看看這些禾國利民的規(guī)定。二、體育健康常識(shí)： 遠(yuǎn)離煙酒少年兒童遠(yuǎn)離煙酒的重 要性部 學(xué)生結(jié)合生活實(shí) 際，自己介紹知道的有 關(guān)煙酒對身體的危害。煙酒對兒童身體健康的 危害1、講解有關(guān)煙酒對身體 健康，尤其是對少年兒 童健康的危害。(1)煙對健康的危害 導(dǎo)致心血管病，慢性支氣管炎，肺氣月中，分肺癌，喉癌，煙癌及口 腔炎，胃潰瘍等多種疾 病。

23、含有多種有害物 質(zhì)，最有害的物質(zhì)是尼出示課件討論：當(dāng)然，在我們的同學(xué)當(dāng)中，也有 些認(rèn)為吸煙喝酒也有很多好處的，如； 顯得我們更加成熟，在憂愁的時(shí)候，可 以借酒澆愁，緩解壓力等，你們認(rèn)為這 種說法對嗎？出示課件：煙酒對健康的危害要從根本上保護(hù)未成年人免受煙酒 危害，就要學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，在不 斷完善立法、明確執(zhí)法主體、加大執(zhí)法 力度的同時(shí)，還要大力采用科技手段， 創(chuàng)新監(jiān)管方式，最大限度地減少未成年 人獲得煙酒的途徑和概率，最大限度地 遏制煙酒對未成年人的危害。師述：煙酒對健康的危害相信有很多同 學(xué)都有所了解，那么，你們知道煙酒對 我們的社會(huì)產(chǎn)生了什么不良影響嗎？ 生舉例回答古丁和煙焦油。吸煙產(chǎn)

24、生的一氧化碳進(jìn)入人體與血紅蛋白結(jié)合。尼古丁中毒(2)酒對健康的危害對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害對少年兒童發(fā)育的影響酒精對其他系統(tǒng)的損害2、討論，在日常生活中我們應(yīng)該怎么去做？結(jié)一、搶答問題Y 口給小組加分教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。束二、教師小結(jié)，下課4，提示下次課要求。部分課后小記教材1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：接龍?jiān)炀湔n的任務(wù)1、使學(xué)生了解夏季體育鍛煉的注意事項(xiàng)，提高學(xué)生防病防暑和自我保護(hù)意識(shí)。2、使學(xué)生能夠合理的運(yùn)用防止中暑的方法，在夏季進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉。3、學(xué)生能夠在夏季的體育鍛煉中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。部分課的容組織教法與要求復(fù)備課開始部分引起學(xué)生的興趣，能夠使學(xué)生認(rèn)識(shí)到夏季體育鍛煉的重要性

25、。問：同學(xué)們，馬上就要進(jìn)入夏季了，你們喜歡在夏季鍛煉嗎，為什么？生答：喜歡，或者不喜歡，并闡述自己的理由?；静恳弧⑾募倔w育鍛煉的重要性1 .交流討論2 .根據(jù)課件，找到科學(xué)根據(jù)3 .談體會(huì)，理論結(jié)合實(shí)際交流討論；你知道，為什么很多人/、喜歡夏季體育鍛煉嗎？生自由回答。（夏日炎炎，稍微一動(dòng)就會(huì)出汗，）師：其實(shí)，我國自古就有“冬練三九，夏 練三伏”的古語，你知道有什么科學(xué)根據(jù) 嗎？生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)自由回答師：卜面，就讓找們從卜面的課件里自學(xué)一下，看看你能發(fā)現(xiàn)什么？師問：同學(xué)們，我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了夏季體 育鍛煉的重要性，但/、是所有的體育活動(dòng) 都適合在夏季進(jìn)行的，我們要根據(jù)夏季的 特點(diǎn)，合理的選擇體育活動(dòng)

26、，你們知道哪 些活動(dòng)比較適合在夏季進(jìn)行嗎？生；自由回答師：在同學(xué)們說的這些活動(dòng)當(dāng)中，有很多 的確適合在夏季進(jìn)行，那么，你們知道為 什么嗎？生補(bǔ)充回答理由、夏季理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇1.選擇適合夏季鍛煉的體育 項(xiàng)目先肯定選擇正確的體育項(xiàng)目，并追問為什么？指出夏季理想的體育鍛煉項(xiàng)目2 .夏季體育鍛連的注意事項(xiàng)3 .簡單的急救方法出示課件：夏季保健小常識(shí)夏季體育鍛煉5不宜1 .不宜在中午鍛煉。應(yīng)避免在烈日下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；2 .不宜長時(shí)間鍛煉。夏季鍛煉應(yīng)保持在 平日運(yùn)動(dòng)量的1/2 1/3;3 .不宜進(jìn)行劇烈的體育鍛煉。例如馬拉松，長跑等； 4.不宜空腹運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?空腹時(shí)容易中暑；5 .脫水后不宜運(yùn)動(dòng)。夏季出汗

27、較多，應(yīng) 及時(shí)補(bǔ)水，不要等口渴劇烈時(shí)才喝 水。師問：誰找到了自己在鍛煉時(shí)候的不科學(xué)之處？師述：只有合理的科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉， 我們的身體才能健康成長，希望同學(xué)們都能科學(xué)的健身，當(dāng)然，在生活中也有很多 不懂這些常識(shí)的，我們要盡可能的幫助我 們身邊的人，讓更多的人都能夠科學(xué)鍛煉, 不科學(xué)鍛煉，就容易出現(xiàn)很多病癥，你知 道有什么嗎？生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)回答師述：在生活中，如果我們遇到了這樣的 問題，沒關(guān)系，現(xiàn)在就讓我們學(xué)幾招應(yīng)急 措施，當(dāng)一回臨時(shí)保健醫(yī)生吧！出示課件：中暑的急救1.學(xué)生談?wù)勈斋@結(jié) 2.教師寄予希望束部在烈日炎炎的夏日，體育鍛煉時(shí)常常 會(huì)中暑，主要表現(xiàn)是頭痛、頭暈、全身乏 力、口渴等。同學(xué)們，在

28、這節(jié)課上，你們對于夏季體育鍛煉有了更多的認(rèn)識(shí)，你最大的收獲是什么？老師真心地希望同學(xué)們能夠掌握更多的科學(xué)知識(shí)， 健康的成長。課后小記教材1、體育課課堂常規(guī)2、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)課的任務(wù)1、了解人體的分泌系統(tǒng)。2、加強(qiáng)學(xué)生課堂常規(guī)教育，了解體育知識(shí)，提高體育興趣。3、培養(yǎng)學(xué)生健康第一的指導(dǎo)思想，增強(qiáng)常規(guī)意識(shí)教育。部分課的容時(shí)間組織教法與要求開始部分一、上課起立、師生問好一、教師宣布本課 容三、講室課的要求4，教師了解學(xué)生的暑假活動(dòng)情況 要求：1、安靜、注意力集中。2、講解時(shí)清楚明白。一、課堂常規(guī)8，一、教法：1、學(xué)生自己說出體育課要求，上課時(shí)注意哪些安全。基12，2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全

29、3、學(xué)生討論4、教師提問題學(xué)生回答體育活動(dòng)中如果缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)，安全意識(shí)，就會(huì)使身 體造成損傷，嚴(yán)重的會(huì)危害生命安全。所以我們要了解一 些必要的安全知識(shí)。在下取情況中常常存在安全隱患問 題，體育活動(dòng)中如果缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)，安全意識(shí)，就會(huì)使身 體造成損傷，嚴(yán)重的會(huì)危害生命安全。所以我們要了解一 些必要的安全知識(shí)。在下取情況中常常存在安全隱患問 題，必須引起學(xué)生的警惕。要求：1、專心聽講，勤于思考2、課上遵守紀(jì)律，積極回答問題。3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要求。本二、了解人體的分 泌系統(tǒng)二、1、人體的分泌系統(tǒng)的概念2、教師講解人體的分泌系統(tǒng)的組成(1)腦垂體(2)甲狀腺(3)胰島(4)腎上腺(5

30、)性腺3、讓學(xué)生談?wù)勀愕氖斋@4、教師總結(jié)部三、總結(jié)三、教法：1、教師提問本節(jié)課學(xué)到什么？2、學(xué)生討論回答問題。3、教師小結(jié)。分12'結(jié)一、搶答問題頒發(fā)“獎(jiǎng)品”教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。束二、教師小結(jié)，下 課4，提示下次課要求。部分課后小記教材容：1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)2、體育課堂常規(guī)3、5+n、考核項(xiàng)目、體質(zhì)健康測試課的任務(wù)：1、知道體育運(yùn)動(dòng)對鍛煉身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法。2、明確體育課堂常規(guī)要求，保證課堂教學(xué)而順利進(jìn)行。3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛校愛國的意識(shí)。部 分課的容次 數(shù)時(shí) 間組織教法與要求學(xué)、練方法復(fù)備課開始部分一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣

31、布容3、講體育室課的要求13組織：學(xué)生在自己的座位上坐好教法：1、教師表揚(yáng)守紀(jì)律，坐 姿正確的學(xué)生和小組2、講本節(jié)課的重要性 要求：鈴響坐好，注意力集中， 認(rèn)真聽講，積極思考。認(rèn)真聽講基本部分一、體育對身體鍛煉的作 用(1)體育鍛煉可以促進(jìn) 骨骼增長。(2)體育鍛煉可以使少 年兒童的肌肉更加粗壯 結(jié)實(shí)有力。(3)體育鍛煉可以提高 臟器官的功能。(4)體育鍛煉也是解除 大腦疲勞,是大腦活動(dòng)與 休息交替進(jìn)行的取好方 法，是提高學(xué)習(xí)效率積極 休息的有效措施。二、怎樣科學(xué)的鍛煉身體(1)鍛煉身體要注意全 面。(2)體育鍛煉要堅(jiān)持經(jīng) 常性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí) 慣。(3)要循序漸進(jìn)、逐步 提高。(4)知道怎

32、樣是科學(xué)的 鍛煉。三、體育課堂常規(guī)四、介紹5+n、考核項(xiàng)目、 體質(zhì)健康測試11010組織： 按小組在自己的座位上 坐好教法：1、教師講解，體育對身體鍛煉的作用。2、介紹怎樣做才是科學(xué)的鍛煉 身體。舉例說明3、教師提問、設(shè)疑，引導(dǎo)學(xué)生討論，回答問題。說說自己鍛煉的感受和作用討論科學(xué)鍛煉的多種方法4、教師小結(jié)要求：認(rèn)真聽講、積極思考， 主動(dòng)討論和回答問題。組織：教室按座位坐好教法：講解常規(guī)要求1、課前要求：3)有病、啟事提前請假4)整理好服裝2、課上要求：6)站隊(duì)快、靜、齊7)精神集中8)練習(xí)認(rèn)真9)上課守紀(jì)律10) 下課要行禮3、課后要求：二不要4)不要大量飲水5)不要馬上坐卜來休息6)不要立即

33、吃東四1、學(xué)生認(rèn)真 聽講2、積極舉手 回答問題1、教師提問2、學(xué)生積極 思考3、小組討論4、回答問題1、說說自己 的課堂常規(guī) 的理解2、討論課堂 常規(guī)的重要 性結(jié) 束 部 分1、教師總結(jié)2、教師提問本課主要容3、宣布卜課2組織：室教法：小結(jié)本課知識(shí)和學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)學(xué)習(xí)認(rèn)真的學(xué)生。 要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律全體起立，師生再見場 地 器 材平均脈搏預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)教材容:1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí):2、游戲：越過崗哨煙酒的危害課的任務(wù)：1、通過教學(xué)使學(xué)生了解吸煙、喝酒對身體的害處，教育學(xué)生/、要吸煙、2、使學(xué)生樹立正確的養(yǎng)生觀念，杜絕煙酒。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的積極性，提高身體的全面素質(zhì)。喝酒。部

34、分課的容次 數(shù)時(shí) 間組織教法與要求學(xué)、練法復(fù)備課開1、教室3組織：教室始2、起立：師生問好要求：精神飽滿，注意力集中。部3、宣布本課容分煙酒的危害25教法：一、吸煙的危害：1、導(dǎo)入：1、學(xué)生積同學(xué)們正處于長身體的旺盛極思考一)吸煙與致癌時(shí)期，可能有的同學(xué)染上了2、學(xué)生回吸煙、喝酒的不良習(xí)慣，這答基二)吸煙危害心血管系統(tǒng)對于青少年的成長是非常不3學(xué)生評價(jià)利的。那么，吸煙、喝酒對4、小組討三)吸煙對骨骼有害身體都有那些影響哪？論進(jìn)行總結(jié)本四)吸煙易患節(jié)斷性回腸2、吸煙的危害(板書)炎五)吸煙能促使皮膚老化(1)找學(xué)生回答。(2)老師進(jìn)行補(bǔ)充。(3)對回答正確的同學(xué)進(jìn)行鼓部六)吸煙污染空氣，危害 他

35、人健康勵(lì)。(4)小組相互討論進(jìn)行總結(jié)。1、學(xué)生思二、喝酒的危害：1)可導(dǎo)致語言中樞混亂3、喝酒的危害：考2、學(xué)生回答2)影響肝臟的功能(1)學(xué)生回答分3)容易引起癌癥4)酒精中毒后損于身體健 康(2)師生共同補(bǔ)充1、學(xué)生認(rèn)三、綜述真聽2、學(xué)生游 戲四、游戲：越過崗哨3、學(xué)生評游戲方法：用手帕蒙10價(jià)住“哨兵”的眼睛，兩臂組織：開站在哨位上。游戲開始，室基大家設(shè)法越過哨位，被哨本兵拍著就算失敗。如果全 部通過，則算“哨兵”失 敗。教法：1、教師講解游戲方法2、提出游戲規(guī)則以及注意事項(xiàng)3、教師組織學(xué)生練習(xí)部游戲規(guī)則：4、教師評價(jià)分1、不得繞過哨位。2、被拍的學(xué)生應(yīng)及時(shí)退出 游戲。3、越過崗哨時(shí)不得

36、推、拉 哨兵，接觸哨兵就算失敗。4、哨兵不得掀開手帕偷 看。要求：1、積極主動(dòng)參與游戲2、遵守游戲規(guī)則結(jié) 束 部 分五、教師小結(jié)六、下課七、師生再見21、教師對本次課學(xué)習(xí)情況以及學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)2、師生行禮下課場 地 器 材平均脈搏預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)教材容：1、體衛(wèi)保健知識(shí)：球類運(yùn)動(dòng)小常識(shí)2、本學(xué)期總結(jié)課課的任務(wù)：1、學(xué)習(xí)有關(guān)于球類運(yùn)動(dòng)的小常識(shí)，使學(xué)生了解基本的球類知識(shí)知識(shí)，更愛投身于身體鍛 煉活動(dòng)。2、提高學(xué)生的安全觀念和健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育運(yùn)動(dòng)樹立安全A、健康第一的思想。部 分課的容次 數(shù)時(shí) 間組織教法與要求學(xué)、練法復(fù)備課開始部分一、課堂常規(guī)1打鈴后學(xué)生迅速進(jìn)入教室坐好2教師進(jìn)入教

37、室3師生相互問好4教師介紹本課容：1）田徑小常識(shí)2）總結(jié)本學(xué)期情況13分 鐘組織：室教法：1教師講解常規(guī)要求2 教師組織學(xué)生3 教師評價(jià)2提問：（圍繞課上所講容）學(xué)生記憶 思考準(zhǔn)備部分二、體衛(wèi)保健知識(shí)： 球類小常識(shí)：1、球類運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及對 鍛煉身體的作用。2、各項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的競賽 方法。（例：足球） 3、以比賽搶答的形式， 使學(xué)生記住所學(xué)的容。4x87分 鐘組織：室教法：1教師引入：（你們喜歡踢足球 嗎？，那你們知道足球?qū)儆谀且?類體育運(yùn)動(dòng)嗎？）2教師講解3教師指導(dǎo)學(xué)生4教師評價(jià)1學(xué)生聽講、 思考、討論、 回答2學(xué)生記憶、 思考、討論、 提問3學(xué)生思考 記憶4學(xué)生記憶 思考教材容：1.體育運(yùn)動(dòng)對

38、鍛煉身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法2.體育課的常規(guī)要求課的任務(wù)：1 、初步知道體育運(yùn)動(dòng)對鍛煉身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法。2 、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和自覺性，努力做到德、智、體全面發(fā)展。3 、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的習(xí)慣和分析問題的能力。部分課的容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求學(xué)練法復(fù)備課開始部分一、 課堂常規(guī)1師生問好2宣布容13組織：室課教法：1宣布容2常規(guī)教育要求：聽打鈴坐好學(xué)練法：認(rèn)真聽講基本一、體肓對身 體鍛煉的作用 1、體育鍛煉可 以促進(jìn)骨骼的 增長。2、體育鍛煉可 以使少年兒童110組織：室部的肌肉更加粗 壯結(jié)實(shí)后力。3、體育鍛煉可 以提高臟器官 的功能。教法：1教師講解，體肓對身分4、體育鍛煉也體鍛煉的作用。學(xué)練法：是解除大腦疲2介紹怎樣科學(xué)的鍛煉1學(xué)生認(rèn)真聽講力，使人腦活身體。2積極舉手回答問動(dòng)與休息交替3教師提問、設(shè)疑，引題進(jìn)行的最好力導(dǎo)學(xué)生討論，回答問題。法，是提高學(xué)4教師小結(jié)習(xí)效率積極休息的最好措施。要求：認(rèn)真聽講三、怎樣科學(xué)積極思維的鍛煉身體。1、鍛煉身體要注意全面12、體育鍛煉要0堅(jiān)持經(jīng)常性，養(yǎng)成良好的鍛組織：室煉習(xí)慣。3、要循序漸 進(jìn)、逐步提圖。四、體育課的常規(guī)要求5教法：1講解常規(guī)要求課前要求：5)有病、啟事提前請假6)整理好服裝課上要求：11)站隊(duì)快、靜、齊12) 精神集中13) 練習(xí)認(rèn)真14) 上課守紀(jì)律15)下課要行禮課后要求：