籃球基本戰(zhàn)術(shù)

1、籃球基本戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)配合前掩護(hù)側(cè)掩護(hù)后掩護(hù)行進(jìn)間掩護(hù)運(yùn)球掩護(hù)交換配合一傳一切配合空切配合傳切配合的練習(xí)方法突分配合的練習(xí)方法掩護(hù)配合的方法后掩護(hù)練習(xí)擠過、穿過、交換等防守配合的練習(xí)方法關(guān)門防守配合的練習(xí)方法穿過配合擠過配合關(guān)門防守配合突分配合掩護(hù)配合是指進(jìn)攻者以合理的行動，用身體擋住同伴防守者的通路，為同伴擺脫防守，創(chuàng)造接球和投籃機(jī)會的一種配合方法。掩護(hù)配合要求§掩護(hù)配合要求同伴之間要相互默契協(xié)同一致，掌握好配合行動的時間。§掩護(hù)者要站立在同伴的防守必經(jīng)的路線上， 距離該對手約半步距離（太近容易發(fā)生身體接觸而導(dǎo)致犯規(guī)，太遠(yuǎn)不易成功），兩腳自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，以擴(kuò)大掩

2、護(hù)面。§借用掩護(hù)配合時做假動作來吸引自己的對手，待時機(jī)成熟，及時行動。§進(jìn)行掩護(hù)配合時， 要觀察防守者的位置和行動的意圖。當(dāng)對方交換防守時，掩護(hù)者及時轉(zhuǎn)入掩護(hù)的第二動作，即利用所處的有利位置，轉(zhuǎn)身切入籃下準(zhǔn)備接球，或轉(zhuǎn)入其他進(jìn)攻行動。返回目錄前掩護(hù) 掩護(hù)者站立在同伴的防守者身前所進(jìn)行的掩護(hù)叫前掩護(hù)。示例（圖1 ） 傳球給后先向下壓，然后突然繞到的身前，轉(zhuǎn)身傳球給并給做掩護(hù)，可根據(jù)防守者的情況及時投籃或突破。示例（圖2） 和重疊左側(cè)，利用做前掩護(hù)接的傳球中投，如繞前防守時，可及時轉(zhuǎn)身節(jié)入籃下，及時傳球隊(duì)給投籃。側(cè)掩護(hù)去做掩護(hù)者站在同伴的防守者側(cè)面（稍偏后一些），進(jìn)行掩護(hù)叫側(cè)掩

3、護(hù)。示例 1： 傳球給后跑到的側(cè)后方做掩護(hù)，接球后先向左做突破假動作，然后突然從 右側(cè)貼著的身體運(yùn)球突破上籃。掩護(hù)后隨后轉(zhuǎn)身切入籃下。當(dāng)借助的掩護(hù)運(yùn)球切入時，如遇到對方交換防守，就轉(zhuǎn)身拉開，則及時傳球給投籃。（圖2）示例（圖3）這是給無球者去做側(cè)掩護(hù)的配合。傳球給后，跑向傳球反方向防守者側(cè)后方給同伴做側(cè)掩護(hù)，這種掩護(hù)也稱反掩護(hù)。當(dāng)跑來時先向下壓，靠近的位置，突然擺脫向右切入，接的傳球上籃。掩護(hù)后轉(zhuǎn)身切入籃下，并準(zhǔn)備接應(yīng)或的傳球上籃或搶籃板球。當(dāng)對方進(jìn)行交換防守時應(yīng)及時轉(zhuǎn)身面向球把擋在身后，并快速切向籃下準(zhǔn)備接傳來的球投籃（圖如果傳球給后，去給做掩護(hù)時，發(fā)現(xiàn)不跟隨防守，可突然向籃下切入，接的球投

4、籃（圖返回目錄后掩護(hù)是掩護(hù)者跑到同伴防守的身后做掩護(hù)的一種配合。示例一（圖1 ） 傳球給時，跑到罰球線右側(cè)示意接球，實(shí)際是給去做后掩護(hù)，傳球給后，先向跨步移動，然后突然向右變向，利用的掩護(hù)切入籃下，接的球投籃。如果對方交換防守，或去補(bǔ)防（圖2），掩護(hù)隊(duì)員應(yīng)及時將擋在外邊，同時轉(zhuǎn)身面向球準(zhǔn)備接應(yīng)或的球投籃。返回目錄行進(jìn)間掩護(hù)是兩個進(jìn)攻者在跑動過程中向一點(diǎn)集中形成相互掩護(hù)，使防守者受阻，借以擺脫防守，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。行進(jìn)間掩護(hù)，對時間的要求很強(qiáng)，隊(duì)員間要更加默契。示例（見圖）傳球給，立即起動與進(jìn)行徒手交叉。見起動，先向下壓，突然加速借行進(jìn)間的掩護(hù)切入，接傳球投籃。返回目錄 運(yùn)球掩護(hù)是掩護(hù)者利用運(yùn)球

5、給同伴做掩護(hù)，使同伴借以擺脫防守創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會的一種配合方法。 （圖1） 運(yùn)球給做掩護(hù)，先向左下方壓將帶入掩護(hù)位置，然后改變方向，利用掩護(hù)緊貼向右切入，同時用低手傳球把球傳給。接球后根據(jù)情況做外圍跳投，或運(yùn)球突破到籃下投籃。傳球給后及時轉(zhuǎn)身將擋在外側(cè)，準(zhǔn)備搶籃板球或接下來應(yīng)回傳球。如果和交換防守，應(yīng)轉(zhuǎn)身拉開，可根據(jù)防守情況，傳球給或強(qiáng)行上籃。定位掩護(hù)掩護(hù)者固定在有利的位置，同伴利用他做定位掩護(hù)，運(yùn)用腳步移動誘使對手跟隨移動，讓定位同伴擋住對手的通路，從而使自己及時擺脫防守。 （圖2） 占據(jù)籃下左側(cè)，做定位掩護(hù)，當(dāng)與傳接示時，向里下壓，把帶入掩護(hù)位置，然后根據(jù)與的位置交錯，突然緊貼的身體從底線或向

6、另一側(cè)切入籃下接的傳球投籃。返回目錄交換配合 是為了破壞進(jìn)攻者的掩護(hù)配合，防守者之間及時交換自己所防守對手的配合方法。交換配合的要點(diǎn)在于兩默契，防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時通知同伴，并跟緊自己對手，當(dāng)對手切入時， 突然換防。防守被掩護(hù)者的隊(duì)員一定要及時調(diào)整防守位置，搶占人籃之間或人球之間的有利位置，不讓掩護(hù)者把自己擋在外側(cè)返回目錄 一傳一切配合 是持球隊(duì)員傳球后向籃下切入接回傳球投籃。 示例（圖1 ） 接球前做擺脫防守動作，傳球給后先向下壓貼近對手，同時注意觀察的情況， 然后突然向右切入，切入時利用左肩貼住防守隊(duì)員，身體向球的方向側(cè)轉(zhuǎn)并準(zhǔn)備接回傳球上籃。 示例（圖2）當(dāng)傳球給后，如搶先向傳球方向移動

7、，采取錯位防守，堵截有球一側(cè)的切入路線時，可立即從的背后直線切入籃下接傳球上籃。返回目錄空切配合就是無球的隊(duì)員掌握時機(jī)，擺脫對手，切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他進(jìn)攻動作。返回目錄傳切配合的練習(xí)方法 （圖1）參加者分兩組。傳球給后做向左切入的假動作，然后變向從右側(cè)切入，接球后回傳給，并做向底下線切的假動作，然后變向從內(nèi)側(cè)橫切。切入后至排尾，至排尾。依次進(jìn)行練習(xí)。要求：變向節(jié)入動作要快，切入過程中要側(cè)身看球。 （圖2） 參加者分、兩組，組每人持一球。傳球給后，快速切入接的回傳球投籃。傳球后跟進(jìn)到籃下?lián)尰@板球或補(bǔ)籃。與交換位置，依次進(jìn)行練習(xí)。要求：動作突然快速，傳球及時隱蔽到位。（圖） 參加者分三

8、組，與各持一球，傳球給后從右側(cè)切入接傳球投籃。傳球給 后，橫切接傳球投井下石籃。、投籃后自搶籃板球傳給本組的另一人。按逆時針方向換位，連續(xù)進(jìn)行練習(xí)。返回目錄突分配合的練習(xí)方法 （圖4）學(xué)生分兩組。開始時持球突破，在突破中跳起分球給向兩側(cè)移動的，在接球后示意投籃動作，然后傳球給，接球后人底線或內(nèi)側(cè)突破，跳起傳球給接應(yīng)的。位置交換到排尾，到排尾。練習(xí)一定次數(shù)后，改換從左邊突破分球練習(xí)。要求：突破要有速度，注意保護(hù)好球。接應(yīng)分球的隊(duì)員移動要及時。（圖5）（教師）持球運(yùn)球，、為防守（消極防守）。接傳球后向籃下運(yùn)球突破，當(dāng)遇到補(bǔ)防時，將球分給移向空位的，接球投籃。、搶籃板球回傳給。位置按逆時針方向。若干

9、次后可從左邊突破分球。要求：接球前要做擺脫動作，突破時保護(hù)好球，要及時突然移動至空隙地區(qū)接應(yīng)。返回目錄掩護(hù)配合的方法（圖6）學(xué)生分兩組，教師站在身前作防守，跑側(cè)后方給做掩護(hù)，先做向左跨步切入假動作，待做好掩護(hù)后，及時性向另一側(cè)切入，適時地后轉(zhuǎn)身跟進(jìn)。然后兩人互換位置，輪流進(jìn)行練習(xí)。（圖7） 連續(xù)進(jìn)行給持球者做掩護(hù)練習(xí)。兩人一組一球，相距6m。 傳球給后去給做掩護(hù)，當(dāng)掩護(hù)到位時應(yīng)及時向另一側(cè)斜前方運(yùn)球切入，然后傳球隊(duì)再返回。一（圖8）參加者分兩組并設(shè)防守。傳球給去給做掩護(hù)，利用掩護(hù)運(yùn)球切入時，9）參加者分三組，站在身前做防守，傳球給后，去給做掩護(hù)，先鋒同左前方及時轉(zhuǎn)身跟進(jìn)搶籃板球。按返回目錄后掩

10、護(hù)練習(xí)（圖 10）。參加者分三組，、和消極防守，和相互傳球，適時地去給做后掩護(hù)，如果利用的掩護(hù)徒手?jǐn)[脫防守切入籃下接的球投籃，或利用的后掩護(hù)持球突破上籃。換防，則或?qū)⑶騻鹘o掩護(hù)后轉(zhuǎn)身面向球的投籃。練習(xí)數(shù)次交換位置和攻守任務(wù)。防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的練習(xí)方法示例 返回目錄 擠過、穿過、交換等防守配合的練習(xí)方法 （圖11 ）三對三徒手練習(xí)。根據(jù)教師要求練習(xí)擠過、穿過和交換防守配合。去給做掩護(hù)，當(dāng)接近時，同時準(zhǔn)備移動，要及時向前跨一步靠近，并在與之間側(cè)身擠過繼續(xù)防守。去給做掩護(hù)，按同樣動作擠過。依次進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，然后攻、守互換。要求：防守過程中要擴(kuò)大視野，當(dāng)對方進(jìn)行掩護(hù)時，要相互提醒，擠過要及時，快速。

11、（圖12） （教師）在弧頂外持球，、在底下線輪流做定位掩護(hù)，、防守者練習(xí)擠、穿、換防守。當(dāng)傳球給時，立即起動借定位掩護(hù)擺脫防守切入，用擠過、穿過或交換防守練習(xí)。做完掩護(hù)后拉出，切入后到限制區(qū)左側(cè)做定位掩護(hù)，將球傳給后利用掩護(hù)切入，擠過或與穿過，或交換防守練習(xí)。如此反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，到一定次數(shù)后攻守交換。 （圖13） 參加者六人一組三攻三防。傳球給的同時，給做后掩護(hù)，將球回傳給后借掩護(hù)之利切入籃下，這時一邊跟防一邊通知，當(dāng)切入時突然換防并準(zhǔn)備斷傳給高吊球，此時要搶占內(nèi)側(cè)防守位置，防止接的球。 切入后給做后掩護(hù)，拉開到左側(cè)是邊防線。依次練習(xí)數(shù)次后攻防交換。返回目錄關(guān)門防守配合的練習(xí)方法 （圖16）參加

12、者三攻三防。、在外圍相互傳球，尋找機(jī)會從與或與之間突破。、除了要防住自己的對手外，還要協(xié)助鄰近同伴進(jìn)行“關(guān)門”，不讓對方突破到籃下。當(dāng)進(jìn)攻者突破不成把球傳出時，“關(guān)門”的隊(duì)員還應(yīng)快速分開去防自己的對手。要求： 防守者要根據(jù)對手有球或無球及時選擇有利的防守位置。開始練習(xí)可規(guī)定進(jìn)攻者用原地傳接球， 以幫助防守者練習(xí)。當(dāng)基本掌握 “關(guān)門” 要點(diǎn)之后，可適當(dāng)增加進(jìn)攻靈活性，提高 “關(guān)門”的質(zhì)量。返回目錄 穿過配合當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)時，防守掩護(hù)者要及時提醒同伴，當(dāng)兩個掩護(hù)配合的進(jìn)攻者交錯時，防守掩護(hù)者的隊(duì)員要主動后撤一步，讓同伴能及時從中間穿過去，以便繼續(xù)防守自己的對手，這種配合一般在對方無投籃威脅時采

13、用（見下圖）。傳球給，上來給做掩護(hù)，發(fā)現(xiàn)不便于擠過防守時，應(yīng)后撤一步并用滑步從和中間穿過繼續(xù)防守，與此同時要主動后撤半步，以便能順利的穿過。返回目錄擠過配合對方采用掩護(hù)進(jìn)攻時，防守者為了破壞對方的掩護(hù)配合，當(dāng)掩護(hù)者臨近的一剎那，被掩護(hù)者的防守者主動靠近自己的對手，并從兩個進(jìn)攻者之間側(cè)身擠過去，繼續(xù)防住自己的對手。當(dāng)掩護(hù)者臨近自己時，為了避免掩護(hù)成功，防守者應(yīng)當(dāng)時及時側(cè)身，運(yùn)用碎步擠過繼續(xù)防住自己對手；運(yùn)球去給做掩護(hù)，當(dāng)臨近時，防守的快速貼近并從與之間側(cè)身擠過，繼續(xù)防守自己所防守的者。返回目錄關(guān)門防守配合“關(guān)門” 是鄰近的兩個防守者協(xié)同防守持球突破的配合方法。當(dāng)進(jìn)攻者持球突破時，防守突破隊(duì)員應(yīng)向側(cè)后方滑步，這時鄰近突破一側(cè)的防守者也應(yīng)及時向進(jìn)攻者人突破方向滑動，與防守突破者靠攏，像兩扇門一樣“關(guān)閉”起來，迫使進(jìn)攻者失誤或造成撞人犯規(guī)。返回目錄突分配合進(jìn)攻者持球突破或運(yùn)球突破對手后，遇到對方補(bǔ)防或 “關(guān)門” 時， 及時將球傳給空隙地帶的同伴。這種在突破中區(qū)別情況及時傳球給無人防守同伴的配合叫突分配合。突分配合的要點(diǎn)主要是同伴之間