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1、八年級說明文閱讀訓(xùn)練 (一)“不假思索”的肌肉記憶我們都知道記憶的功能是由大腦完成的, 然而鮮為人知的是,當(dāng)人們需要記憶一些必 須由身體參與的技能和運動時, 除了通過大腦進行記憶之外, 肌肉自身也會自覺啟動記憶功 能。肌肉記憶雖然聽起來很陌生,但在生活中卻相當(dāng)常見。用筷子、騎自行車、跳舞、做 體操、演奏樂器等等,無一不需要肌肉記憶的配合。就拿彈鋼琴來說,有時候一首曲子彈到一半,突然想不起后面的譜子了,這時候無論你怎么絞盡腦汁地回憶,都沒有任何進展。但是,如果你能從頭開始, 再彈一遍曲子,很可能到卡殼的地方就自然而然地順下去了,這就是你身體的肌肉記憶在起作用。再比如打羽毛球,所有人都可以用大腦記
2、住一系列規(guī)則和技巧,但在實際操作中,一個沒有經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可能和林丹打得一樣好嗎?林丹之所以成為“超級丹”,不是因為他腦子里羽毛球理論記得比任何人都熟,而是因為他的肌肉在大量的練習(xí)中熟記了各種球的應(yīng)對模式,能夠在最短的時間內(nèi)自動給出反 應(yīng)。其實不難理解,當(dāng)外界刺激出現(xiàn)時,如果完全要靠大腦支配身體肌肉,需要的時間較長,而肌肉依靠自身的記憶支配身體就要快得多了。如果你惡作劇突然偷襲一位武木高手,即使這位高手是你的親人, 你也千萬不要以為他會對你手下留情,因為身體的反應(yīng)絕對要快過大腦,當(dāng)他后悔時,你可能已經(jīng)被打殘了?!安患偎妓鳌本褪羌∪庥洃浀恼鎸崒懻?。事實上,肌肉記憶是一個循序漸進的過程,而這個過
3、程和普通記憶一樣,也起源于大腦。當(dāng)我們的身體學(xué)習(xí)某種新的技能時,大腦就會激活身體上所有需要配合的運動單元來幫助我們完成一系列的動作。一旦我們的肌肉纖維從大腦處獲得了移動的信號,它們便會開始反饋信息。當(dāng)我們做出某種動作時,肌肉、肌腱以及關(guān)節(jié)中的 “傳感器”便會持續(xù)不斷地將身體當(dāng)前的空間位置 反饋到我們的中央神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中,以便肌肉得到下一步行動的信息。這一過程是從大腦到肌肉的一個持續(xù)不停的反饋循環(huán),久而久之,我們的大腦會創(chuàng)建一條穿過中央神經(jīng)系統(tǒng)的路徑,從此,肌肉的動作也就不再需要一次次通過大腦的指示,而是可以自動進行了。這些一次次經(jīng)過的路徑也就變成了所謂的肌肉記憶。從肌肉記憶的原理中我們不難看出,
4、想要構(gòu)建肌肉記憶最關(guān)鍵的一點就是動作重復(fù)的數(shù)量。在剛開始學(xué)習(xí)某種技能或運動項目時,我們還是需要通過大腦來控制身體協(xié)調(diào)的,只有在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后,才能構(gòu)建出便捷的路徑,形成肌內(nèi)記憶。肌肉記憶有個特點, 那就是形成以后便很難忘記了,即使我們很長一段時間不再重復(fù)那些動作,肌肉記憶也會潛藏在我們的身體中,一旦需要使用就會被再次激活,其效率遠比新學(xué)者的效率高得多。 比如,專業(yè)的運動員即使中斷訓(xùn)練長達20年,當(dāng)其再次重新訓(xùn)練時,所需要的時間也比那些新手要短至少40%一般來說,記憶花費的時間長, 遺忘所需要的時間也就越長,而肌肉記憶是在長期的重復(fù)練習(xí)中形成的,因此遺忘得慢也是理所當(dāng)然嘍。(作者
5、:李苗苗。有刪改)1 .肌肉記憶為什么可以“不假思索” ? (3分)2 .本文的說明順序是什么?請結(jié)合文章內(nèi)容具體分析。(4)3 .下面這段文字介紹了一種利用肌肉記憶原理發(fā)明的新技術(shù)。如果你想用它為上文錦上添 花,你會把它放在文章的開頭部分還是結(jié)尾部分?為什么? (2分)美國科學(xué)家發(fā)明了一種名叫“移動音樂觸覺”的技術(shù),你只需要戴上一款特殊的無指手套,把手放在琴鍵上,這副手套通過藍牙與-臺筆記本或是手機連接,科學(xué)家設(shè)計的計算機程序會將音符轉(zhuǎn)換成震動,并刺激手指移動到正確的位置上敲擊琴鍵。而在這期間,你完全可以背英語單詞或者看部新上映的電影。實驗證明,這期間背誦單詞的效率與正常情況下沒有任何區(qū)別。
6、4 .你和小明一起去游泳,他雖然學(xué)過,但已經(jīng)好幾年沒下過水了,有些猶豫。請你結(jié)合文章相關(guān)內(nèi)容,鼓勵他大膽游泳。(3分)(二)鹽是一種生活必需品, 它的主要成分是氯化鈉。 氯離子和鈉離子在人體新陳代謝中發(fā) 揮著重要作用。氯離子具有維持滲透壓、調(diào)節(jié)酸堿平衡和組成胃酸等生理作用。鈉離子在人體水量恒定上起主要調(diào)節(jié)作用,鈉多則水也多,鈉少水也應(yīng)當(dāng)減少。因此鹽攝入過多時,可能發(fā)生水腫,過少時,可能引起脫水。雖然我們的身體離不開鹽, 但是過多的攝入鹽卻對身體產(chǎn)生危害。 日本秋田縣的居民 喜歡吃咸食,每人每天鹽的攝入量為 20-30克,比其他縣的居民多兩倍。 結(jié)果秋田縣居民中 高血壓等疾病的發(fā)病率明顯偏高,是
7、日本有名的短命縣。為什么鹽攝入過多會導(dǎo)致高血壓呢?研究表明,鹽能使人體“水化”。也就是說,人 體鹽分多了,對水分的需求也要相應(yīng)的增加,從而使過多的水分滯留在體內(nèi),導(dǎo)致血管內(nèi)血漿容量增加,最終引發(fā)高血壓。最近科學(xué)家發(fā)現(xiàn),一種蛋白質(zhì)“Racl”在攝取鹽分過多導(dǎo)致高血壓的過程中起關(guān)鍵作用。如果開發(fā)出抑制Racl的藥物,就能夠治療因攝取鹽分過多而導(dǎo)致的高血壓。按照世界衛(wèi)生組織的推薦標(biāo)準(zhǔn),每人每天鹽攝入量以5克為宜,不宜超過 6克。事實上人們的鹽攝入量往往高于此推薦值。 我國城市居民平均每人每天攝入鹽 9.7克,農(nóng)村居 民為11.1克,并且中老年群體鹽攝入量明顯高于青少年。減少鹽的攝入不僅有助于降低高血
8、壓的患病風(fēng)險,還有利于降低腦卒中和其他心血 管疾病的患病風(fēng)險。由此可見,對于高血壓、腦血栓等疾病患者,采取限制鹽攝入量要比多 吃蛋白質(zhì)和不吃肥肉等措施更有效。英國的一項研究發(fā)現(xiàn),將鹽攝入量從每天912克減少到56克,血壓會有明顯的降低。通過這種方式所達到的降壓效果等同于口服降壓藥的效果。首先對每天鹽攝入采取總量控制。一般而言,20毫升醬油中含有約 3克鹽,10克黃豆醬中約1.5克。如果炒菜時需要用醬油或醬類調(diào)味時,應(yīng)按比例減少相應(yīng)的 鹽用量。其次食物加工、 烹調(diào)時盡量 少放鹽。不吃或少吃咸菜以及含鹽量多的醬菜、腌肉制 品等食物。最后應(yīng)多選擇含鉀多、含鈉少的綠色食品。谷類中的養(yǎng)麥和小米鉀含量較高
9、,蔬 菜中土豆、藕、油菜、大白菜、番茄等和水果中大棗、山楂、香蕉、蘋果等都含有比較豐富 的鉀。如何降低高血壓等疾病的發(fā)病率呢?請記住,少吃鹽永遠是你的健康之道。1 .簡要概括鹽與人類健康的關(guān)系。(4分)2 .簡要說明第段中加點詞“盡量”的表達效果。(4分)3 .第段運用了多種說明方法,選擇一種說明其作用。(4分)4 .在第段空格處填寫本段的中心句。(4分)(三)危害人類健康的大氣污染【環(huán)保資料】大氣污染通常是指由于人類活動或自然過程引起某些物質(zhì)進入大氣中,呈現(xiàn)出足夠的濃度,達到足夠的時間,并因此危害人體健康和自然環(huán)境的現(xiàn)象。大氣污染危害人體健康的途徑有三條,即吸入污染空氣、表面皮膚接觸污染空氣
10、和食入含大氣污染物的食物。大氣污染除可引起呼吸道和肺部疾病外,還可對心血管系統(tǒng)、肝等產(chǎn)生危害,嚴重的可奪去人的生命。人類不合理的生產(chǎn)和生活活動, 對大氣造成的污染極為嚴重??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn),至少有 一百種大氣污染物對環(huán)境造成危害,包括許多有毒、有害物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,全世界每年,排放二氧化硫1.5億多噸、二氧化碳 2億多噸、懸浮顆粒物 23億多噸和氮氧化物 6900多萬噸。(摘自環(huán)境與人類健康)利用空氣質(zhì)量指數(shù)(簡稱AQI)可以直觀地評價大氣環(huán)境的質(zhì)量狀況,指導(dǎo)空氣污染的 控制和管理,指導(dǎo)人們工作、生活??諝赓|(zhì)量指數(shù)為0-100時,普通人群的健康不受影響??諝赓|(zhì)量指教(AQI)分級表AQI數(shù)值(-505
11、1-1.00101-150 151-200 201-300 300以上AQI級別InmIVVVI周量狀況好良好輕度污染中度污染重度污染嚴重污染(摘自科學(xué)世界)【媒體信息】近日,京城再次遭遇昏黃的霧霾天氣??諝庵械奈廴疚锊荒芗皶r擴散, 濃度迅速上升,東城東四、朝陽奧體中心、海淀萬柳等地區(qū)的空氣質(zhì)量已達到六級污染。整個城區(qū)籠罩在一片灰蒙之中,能見度僅 1公里左右。市環(huán)保監(jiān)測中心發(fā)布提醒,建議人們在今、明兩天減少 戶外活動,重體力勞動者、老人、兒童以及心肺疾病患者應(yīng)采取一定的防護措施。(摘自中國新聞網(wǎng))盡管中國有巨大商機, 但北京等大城市空氣污染問題今后如得不到有效治理,終將會讓一些外國人望而卻步,
12、使社會經(jīng)濟的發(fā)展受到影響。在京居住超過10年的新西蘭來華員工丹尼夫婦,越來越意識到空氣污染對孩子健康的影響,最終決定離開北京。(摘自百度快照)英國的湯普森有很多到北京出差的機會,他告訴環(huán)球時報記者,倫敦能除掉“霧 都”的惡名,關(guān)鍵在于公眾的自我環(huán)保意識,大家共同來維護一個更好的自然環(huán)境。如果倫敦的空氣污染問題重現(xiàn), 那些排放不達標(biāo)的企業(yè)一定會遭遇強大的輿論壓力,會被嚴懲。而在中國,目前大家還是抱怨的多,盡管政府公布不少政策,但自覺自愿執(zhí)行的人還是相對太(摘自環(huán)球時報)1 .綜合上述文本,簡要概括主要內(nèi)容。(3分)2 .閱讀上述文本,選出下列說法正確的一項()(3分)A.科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),對環(huán)境造成
13、危害的大氣污染物有一百種左右。B.北京多次遭遇霧霾,整個城區(qū)空氣質(zhì)量已經(jīng)是重度污染。C.空氣質(zhì)量在I - n級時,大多數(shù)人群可開展正常的戶外活動。D.北京等地的霧霾天氣使許多外國人望而卻步,不敢來華投資興業(yè)。3 .分析文本中畫線句的表達效果。(3分)4 .請就治理大氣污染提出一條合理化建議。(2分)(四)人類水資源現(xiàn)狀水是人類及其他生物繁衍生存的基本條件,是人們生活不可替代的重要資源,是生態(tài)環(huán)境中最活躍、影響最廣泛的因素,具有許多其他資源所沒有的、獨特的性能和多重的使用 功能,是工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)重要資源。工業(yè)生產(chǎn)中,水具有冷卻、加工、沸騰、蒸發(fā)、傳送等一系 列功能。農(nóng)業(yè)用水占了全球使用量的73%這里
14、主要指灌溉用水。全球有水139萬億立方米,其中 97.3%是咸水。2.7%的淡水中又有69%A冰雪形式存 在或作為冰帽集中在南北極的高山上難以開發(fā)利用。只有很少的水可供人們使用,有直接經(jīng)濟效益。水的數(shù)量雖在一定時期內(nèi)是保持平衡的,但在一定的時間、 一定的空間范圍內(nèi)又是非常有限的。目前,世界上早已有出現(xiàn)了水危機的國家,如埃塞俄比亞。聯(lián)合國已發(fā)出警告:“水將成為一種嚴重的社會危機?!彼Y源已成了一個國家、一個地區(qū)持續(xù)發(fā)展的非常稀缺的資源?,F(xiàn)在世界上約 2/3的國家都不同程度地反映出水的危機。我國是一個水資源十分短缺的國家,人均水資源量僅占世界平均水平的1/4。盡管我國水資源總量為28000億立方米
15、左右,但地區(qū)分布十分不均, 有八成分布在南方, 而南方耕 地只占全國耕地面積的1/3左右。水土資源不相匹配,生態(tài)環(huán)境相對脆弱。我國地域廣闊,南北跨度極大,遠距離調(diào)水的難度可想而知。因此,總的水資源可利用量并不很大。我國人均水資源占有量為 2300立方米,到2030年人口高峰將達到16億,人均水資源占有量為 1700 立方米,將接近或達到世界公認的用水警戒線。缺水將越來越成為我國經(jīng)濟社會發(fā)展的嚴重制約因素。中國平均每年因旱受災(zāi)的耕地面積約四億畝。正常年份全國灌區(qū)每年缺水300億立方米,城市缺水 60億立方米。全國年排放廢污水總量近600億噸,其中80吠經(jīng)處理直接排入水域。在全國調(diào)查評價的700多
16、條重要河流中,有近 50%勺河段、90蛆上的城市沿河水域遭到污染。供需失衡的結(jié)果,一是國民經(jīng)濟用水?dāng)D占生態(tài)環(huán)境用水,二是城市與工業(yè)用水?dāng)D占農(nóng)業(yè)用水。目前,北方水資源開發(fā)程度已超過50%導(dǎo)致河道斷流和湖泊萎縮;南方水網(wǎng)地區(qū)污水超標(biāo)排放,造成水體污染;西北干旱區(qū)大量擠占生態(tài)用水,荒漠化趨勢蔓延;西南山丘區(qū)坡陡田高水低,水資源開發(fā)利用工程艱巨。從全國看,水資源現(xiàn)狀承載能力和生態(tài)環(huán)境容 量已經(jīng)明顯不足。1 .第段中畫線的句子主要運用了什么說明方法?有什么作用? (3分)2從第段中看,我國水資源十分短缺的主要原因有哪些? (3分)3.下列各句中加點的詞去掉后對文意影響相對較小的一項是(2分)()A.水是
17、生態(tài)環(huán)境中最 活躍、影響最 廣泛的因素。 B.農(nóng)業(yè)用水占了全球使用量的73%這里主要 指灌溉用水。 C.現(xiàn)在世界上約2/3的國家都不同程度地反映出水的危機。D.我國是一個水資源十分短缺的國家,人均水資源量僅 .占世界平均水平的1/4。4 .下列說法符合文意的一項是(2分)()A.全球的水有69%上冰雪形式存在或作為冰帽集中在南北極的高山上難以開發(fā)利用。B.我國人均水資源占有量接近或達到世界公認的用水警戒線,缺水成為我國經(jīng)濟社會發(fā)展 的嚴重制約因素。C.北方河道斷流和湖泊萎縮的主要原因是水資源開發(fā)過度,西北干旱區(qū)大量擠占生態(tài)用水 使得荒漠化趨勢蔓延。D.文中舉出北方地區(qū)、南方水網(wǎng)地區(qū)、西北干旱區(qū)
18、、西南山丘區(qū)等幾個地區(qū)的用水情況, 主要是為了具體說明我國是一個水資源十分短缺的國家。5 .針對我國水資源的現(xiàn)狀,請你提兩條合理建議,并簡要說明理由。(2分)(二)閱讀海洋是未來的糧倉,回答 1114題(12分) 海洋是未來的糧倉資源短缺,是當(dāng)今人類面臨的最嚴重的環(huán)境問題之一。能否妥善地解決這一問題, 直接關(guān)系到人類未來的生死存亡。資源短缺的表現(xiàn)之一,是可耕土地資源不足??筛恋刭Y源不足造成糧食生產(chǎn)的增長 趕不上人口增長。正是出于這樣的認識,許多人紛紛發(fā)出警告:地球?qū)o法養(yǎng)活超過100億的人口。然而,一些樂觀的人士反對這種危言聳聽的說法。他們認為,雖然陸地上可耕土地的開發(fā)已近極限,但地球還有廣闊的海洋可供開發(fā),海洋完全有可能成為人類未來的糧倉。當(dāng)然,海洋所能提供給我們的并不是傳統(tǒng)意義上的糧食一一大米、小麥和玉米等, 而是廣義的糧食一一其它能夠滿足人類營養(yǎng)需要的食物。一些海洋學(xué)家指出:位于近海水 域自然生長的海藻,每年
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