中學(xué)心理健康教育研究課題注重心理調(diào)適提高農(nóng)村中學(xué)生心理健康水平

1、中學(xué)心理健康教育研究課題注重心理調(diào)適，提高農(nóng)村中學(xué)生心理健康水平、課題研究的背景一）課題介紹2000 年省級(jí)課題 民族地區(qū)中小學(xué)心理健康教育研 究正式啟動(dòng)，我校作為參研實(shí)驗(yàn)學(xué)校， 2002 年我校舉 行隆重的開(kāi)題報(bào)告會(huì)，正式確立我校研究的子課題中生心理調(diào)適的途徑和方法研究的研究全面展開(kāi) .標(biāo)志著我校對(duì)該課題（二）我校學(xué)生心理健康狀況巴爾扎克說(shuō) “沒(méi)有偉大的意志力， 就不可能有雄才 大略， 只有具備有良好心理素質(zhì)的人， 才能成為生活和 事業(yè)的真正強(qiáng)者， 心靈是一個(gè)人進(jìn)去的動(dòng)力源， 但有時(shí) 它又是最脆弱的稚嫩的，美好的童心更需要精心的呵 護(hù)”。中學(xué)，所處地帶為城鄉(xiāng)結(jié)合部， 學(xué)我校是一所農(nóng)村生情況較

2、復(fù)雜。首先是來(lái)源范圍廣，有全州十七個(gè)縣、 市的學(xué)生就讀； 其次，是民族構(gòu)成成分多， 漢、彝、藏、 回、蒙等多種民族。 特殊的生源結(jié)構(gòu)使學(xué)生的心理特征 成分也復(fù)雜而多樣 ;第三，農(nóng)村生源為多數(shù)， 于是這樣便決定了我校學(xué)生心理健康教育所面臨的問(wèn)題是復(fù)雜多 樣的。加之，我校屬于涼山州，多山少平地。落后地區(qū)教 育的地方因素和歷史因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響， 學(xué)生 心理上養(yǎng)成了較為狹隘的心理， 不易接受外物， 有抵觸 情緒，進(jìn)取心不足。我校自 2000 年開(kāi)始，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下 ， 在幾位熱心的心理健康教育的志愿者積極的策劃下， 開(kāi) 設(shè)了校園心理輔導(dǎo)室 “知心屋”，設(shè)立了“清泉” 心理咨 詢(xún)信箱，

3、并成為省級(jí)課題 民族地區(qū)中小學(xué)心理健康教 育研究的實(shí)驗(yàn)學(xué)校。在工作中，從學(xué)生面談和信函咨詢(xún)中發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生 存在學(xué)習(xí)焦慮 人際關(guān)系緊張 、 青春期困惑等心理問(wèn) 題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康。 ，由于缺乏正確的心 理調(diào)適，加之我校特殊的地理位置 （城鄉(xiāng)結(jié)合部），學(xué)校 寄宿制的管理， 使家長(zhǎng)無(wú)法與學(xué)生進(jìn)行溝通、 交流，更 不用說(shuō)疏導(dǎo)他們的心理，培養(yǎng)他們的良好的心理素質(zhì)。 這就需要老師教給他們心理調(diào)適的方法， 教會(huì)他們調(diào)整 自己，適應(yīng)社會(huì)。（三）國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康的教育要求 :“具有自尊、 自 堅(jiān)毅、 勇敢”等愛(ài) 、自立、自強(qiáng)、 開(kāi)拓、（1）中國(guó)教育大綱 明確把學(xué) 進(jìn)取、心理品質(zhì)作為德育目標(biāo)之一。（2

4、）中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要 明確指出加強(qiáng)學(xué) 生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。（3）中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工 作的若干意見(jiàn) 明確要求加強(qiáng)心理素質(zhì)教育， 把健康心 理作為新的歷史時(shí)期對(duì)我國(guó)中學(xué)生基本的素質(zhì)要求之（4）1999 年教育部下發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)中小心理健 康教育的若干意見(jiàn) 。由此可見(jiàn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育是時(shí)代的召喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是廣大教育工作者必須面對(duì)的一項(xiàng)全新 的科研課題。二、課題研究的理論基礎(chǔ)（一）目標(biāo)1、學(xué)生方面（ 1）面向全體學(xué)生 開(kāi)展心理健康教育活動(dòng) ，使 他們不斷正確認(rèn)識(shí)自我， 增強(qiáng)自我調(diào)適能力， 培養(yǎng)健全 的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。（2）對(duì)少數(shù)心理困擾和有心理障礙的學(xué)生，給

5、予 科學(xué)有效的咨詢(xún)和輔導(dǎo)， 使他們盡快擺脫障礙， 學(xué)會(huì)調(diào) 試自我，提高心理調(diào)適水平，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。（3）個(gè)別輔導(dǎo)為輔， 讓心理健康進(jìn)入課堂， 通過(guò)心2、教師方面（1）探尋理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念。中學(xué)生心理調(diào)適的途徑和方法，積極切合我校實(shí)際可操作的經(jīng)驗(yàn)。（2）通過(guò)研究找出階段出現(xiàn)的心理問(wèn)題，探尋原 因，進(jìn)行科學(xué)的調(diào)查分析， 對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行針 對(duì)性的輔導(dǎo)，幫助他們解決心理問(wèn)題，擺脫心理困擾， 調(diào)節(jié)自我同時(shí)積累個(gè)案材料， 為學(xué)校心理健康教育研究 積累素材。（3）通過(guò)課題研究培養(yǎng)一批心理健康教育方面的 專(zhuān)業(yè)教師， 提高廣大教師的心理健康水平， 從而推動(dòng)學(xué) 校的心理健康教育的深入開(kāi)展。3、

6、家庭方面通過(guò)全體 個(gè)別的輔導(dǎo)，加強(qiáng)家長(zhǎng)心理健康的意識(shí) 重視家庭對(duì)學(xué)生心理因素的影響， 形成良好主導(dǎo)家庭氛 圍。優(yōu)化家庭教育環(huán)境。三、研究的主要內(nèi)容 :（一）心理調(diào)適的方法：1、維護(hù)心理健康（基本訓(xùn)練）（1）智能訓(xùn)練：注意力、觀察力、記憶力的訓(xùn)練（2）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)： 健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)動(dòng) 機(jī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。（3）情感教育：學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他 人的情緒情感， 學(xué)會(huì)有效控制， 調(diào)節(jié)和合理疏泄消極 感進(jìn)行相關(guān)技巧訓(xùn)練。（5）敏感訓(xùn)練：自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練。（6）人際交往：圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān) 系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的體質(zhì)并學(xué)會(huì)處理人際 互動(dòng)中的各種問(wèn)題的技巧

7、和原則，如：沖突的解決、合 作和競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕以及互相尊重、支持等交往原則。（7）健全人格的培養(yǎng)： 獨(dú)立性（8）自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)： 悅納自己的優(yōu)勢(shì)， 自信 心的培養(yǎng)，良好自我形象的建議。、進(jìn)取心、耐挫能力。2、調(diào)適心理行為問(wèn)題（1）學(xué)習(xí)適應(yīng) -對(duì)有學(xué)習(xí)困難、 學(xué)習(xí)焦慮、 注意力 不集中、學(xué)?？植腊Y等不良心理的學(xué)生進(jìn)行面談咨詢(xún)和 信函輔導(dǎo)。（2）情緒問(wèn)題對(duì)存在抑郁、 恐懼、焦慮、緊張、 憂(yōu)慮的學(xué)生進(jìn)行調(diào)適輔導(dǎo)。（3）行為問(wèn)題對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不良行為習(xí) 慣的矯正（ 4）青春期障礙指導(dǎo)學(xué)生正確處理與異性交 往，排除青春期障礙，順利健康度過(guò)青春期。學(xué)，由于我校是農(nóng)村中學(xué)， 隨著學(xué)校教學(xué)質(zhì)量在涼山州的

8、攀升，有許多來(lái)自不同地方的學(xué)生，生源較復(fù)雜，學(xué) 習(xí)適應(yīng)問(wèn)題尤其普遍， 尤其是起始年級(jí)， 于是又將起始 年級(jí)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、 注意力集中的訓(xùn)練、 人際關(guān)系的 正確處理、不良行為習(xí)慣的矯正，作為了研究的重點(diǎn)， 取得了很好的效果。（三）心理調(diào)適的途徑：（1）從培訓(xùn)班主任工作入手，加強(qiáng)全體學(xué)生的心 理健康教育，使之滲透在各科教育教學(xué)活動(dòng)中。教育的內(nèi)容滲入活動(dòng)中， 讓學(xué)生從活動(dòng)中參與 反思調(diào)適。（2）在各年級(jí)每周開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課，將心理健康 體驗(yàn)（3）利用黑板報(bào)及校報(bào)的形式及專(zhuān)題心理知識(shí)講 座，宣傳普及心理健康知識(shí)， 幫助學(xué)生掌握一般的心理 保健方法，提高學(xué)生心理健康水平。（4）開(kāi)展信函和面談咨詢(xún)，為個(gè)別

9、存在心理問(wèn)題 較為嚴(yán)重的學(xué)生解除心理障礙。（5）建立心理監(jiān)護(hù)檔案，對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的 生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)， 并與家長(zhǎng)取得聯(lián)系， 優(yōu)化家庭教育環(huán)境。（6）開(kāi)設(shè)實(shí)驗(yàn)班跟蹤測(cè)查，進(jìn)行不同形式的咨詢(xún) 輔導(dǎo)（四）課題研究的基本原則1、針對(duì)性原則 :根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心的發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生實(shí)施心理健康教育。2、個(gè)別輔導(dǎo)與全體普及相結(jié)合地原則。3、尊重和理解地原則 4、可操作性原則在學(xué)校工作系統(tǒng)的常規(guī)下進(jìn)行，不影響教育教學(xué)， 滲透到各科教學(xué)中具有可操作性。5、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則6、保密性原則， 為有心理問(wèn)題的學(xué)生保密， 關(guān)注他 們的健康成長(zhǎng)。7、預(yù)防 疏導(dǎo) 和矯治發(fā)展相結(jié)合的原則。四、成果效

10、益：1、學(xué)生方面（1）三年來(lái)，校園心理輔導(dǎo)室通過(guò)面談咨詢(xún)， 通過(guò) “清泉”信箱信函溝通，共接待面談咨詢(xún)學(xué)生 1000 多 人次，回復(fù)信函 300 多封，教給學(xué)生一定的心理調(diào)適方 法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整自己，適應(yīng)環(huán)境，輕松學(xué)習(xí)。2）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 960多節(jié)次。通過(guò) 40 分鐘的學(xué)生的活動(dòng)參與以及教師的引 導(dǎo)，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到體驗(yàn)和反思， 心理問(wèn)題潛移默 化得到解決， 提高學(xué)生心理健康水平。 學(xué)校涌現(xiàn)出許多 優(yōu)秀的活動(dòng)課。如：學(xué)會(huì)交談天生我才必有用拍賣(mài)人生來(lái) 吧，考試你會(huì)花錢(qián)嗎消費(fèi)調(diào)查 怯場(chǎng)咋辦走 出封閉，告別孤獨(dú)讓愛(ài)在心中燃燒 家貧不羞，不 思進(jìn)取才恥Who am I合作、個(gè)

11、性、成功13歲， 我想說(shuō)話說(shuō)心理暗示觸網(wǎng)的困惑提高心理健康水平。高考、 慮，進(jìn)行不同形式的“考前心理輔導(dǎo)” 考考前誓師動(dòng)員大會(huì)” ，增強(qiáng)了考生的自信心，樹(shù)立了 正確的人生觀。 在學(xué)校架起了一座溝通學(xué)校與社會(huì)， 生與家長(zhǎng)， 學(xué)中考前夕，針學(xué) 生與老師之間的橋梁， 促進(jìn)了學(xué)生非智力（ 3）開(kāi)設(shè)心理知識(shí)專(zhuān)題講座， 普及心理健康知識(shí)， 對(duì)考生考前焦 。如：“高考、中（4）開(kāi)設(shè)了兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班， 通過(guò)三年跟蹤測(cè)查， 進(jìn)行 不同形式的咨詢(xún)輔導(dǎo)， 學(xué)因素與智力因素的全面均衡發(fā)展， 為社會(huì)培養(yǎng)輸送了適 應(yīng)能力強(qiáng)具有健全人格的合格人才。 在一定程度上預(yù)防 了未成年人犯罪。生心理問(wèn)題得到解決， 有心理 障礙的學(xué)生人數(shù)

12、下降， 主動(dòng)咨詢(xún)和主動(dòng)尋求幫助的學(xué)生 人數(shù)明顯上升， 心理調(diào)適能力增強(qiáng)， 標(biāo)志著學(xué)校學(xué)生心 理健康水平的提高。學(xué)，（5）不少有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，三年來(lái)在心理 輔導(dǎo)老師的幫助下健康成長(zhǎng)。如：我校高 2004 級(jí)一男 同學(xué)，自上高中以來(lái)，情緒低落，性情暴躁，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。 原來(lái)是環(huán)境的不適應(yīng)及家庭不和的原因， 在輔導(dǎo) 老師的反復(fù)疏導(dǎo)和耐心的幫助下， 恢復(fù)了自信， 考上了 湖南一所重點(diǎn)大學(xué)。這樣的例子還很多、很多。2、教師方面（1）在沒(méi)有條件作專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)的情況下，積極自學(xué) 心理理論知識(shí)，武裝自己，走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)，請(qǐng)省、地 區(qū)的尊駕、學(xué)者到校培訓(xùn)，提高了理論水平。課題組老 師們結(jié)合對(duì)學(xué)生的面談、 信函

13、回復(fù)及活動(dòng)輔導(dǎo)， 寫(xiě)出總 結(jié)論文、研究論文、個(gè)案分析、優(yōu)秀教案等近百篇，并 且有多篇論文在國(guó)家、 省、地區(qū)獲獎(jiǎng)或發(fā)表。 2003 年兩 位主研教師獲得 “地區(qū)心理健康教育研究先進(jìn)個(gè)人” 稱(chēng)口.號(hào)。2）三年來(lái)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 960 多節(jié)次。在展示了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課示范課2003 年 9月 11日，我校主研人教師在“本地區(qū)中小學(xué) 心理健康研討會(huì)”進(jìn) 14 歲昨天 . 今天 . 明天，受到與會(huì)者好評(píng)，獲 得大會(huì)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。交流活動(dòng)課的開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)。 合2004 年 6 月在州教科所組織的由眾多學(xué)校參加的 心理健康教育沙龍”作. 個(gè)性 . 成功、拍賣(mài)人生等受到好評(píng)。（3）針對(duì)班主任工作，課題小組組織班主任專(zhuān)

14、題 培訓(xùn)，在全校分階段按年級(jí)開(kāi)設(shè)心理專(zhuān)題講座十多次。提高教師的心理健康水平。（4）通過(guò)課題研究， 積累了大量的個(gè)案， 并對(duì)個(gè)案 進(jìn)行分析研究， 總結(jié)出一套適合農(nóng)村中學(xué)生心理調(diào)適的 方法， 為課題研究提供了大量的素材。 帶動(dòng)了一大批教 師從事心理健康教育， 普及了心理健康知識(shí)， 增強(qiáng)了教 師的科研意識(shí)， 為學(xué)校培養(yǎng)了一批從事心理健康教育的 工作者， 推動(dòng)了學(xué)習(xí)教師隊(duì)伍的建設(shè)， 提高了教師的心 理教育的理論水平。（5）通過(guò)課題研究，編撰出版了學(xué)校心理健康教 育的校本教材細(xì)語(yǔ)無(wú)聲潤(rùn)心田 ，開(kāi)發(fā)了學(xué)校心理健 康教育的校本課程資源， 一定程度上體現(xiàn)了新課程改革 的精神，使學(xué)校心理教育水平得到整體提高，培

15、養(yǎng)了 學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高了學(xué)生的心理健康水平。五、研究中存在的問(wèn)題及今后努力的方向。 在研究中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題大都是家庭原因造 成的， 家長(zhǎng)是孩子心理問(wèn)題的直接造成者。 而這又是無(wú) 法去解決的，所以，在與問(wèn)題學(xué)生的接觸中，往往顯得 很無(wú)奈， 今后希望能通過(guò)社會(huì)的力量， 加大心理健康教 育的普及，提高家長(zhǎng)的綜合素質(zhì)， 減少孩子的心理壓力， 讓他們健康成長(zhǎng)。中學(xué)生心理調(diào)適的途徑和方法通過(guò)三年的課題研究， 雖然取得了一些成績(jī)， 但還 有更多的課題等待著。 研究課題結(jié)題了，但對(duì)全體教育工作者而言，學(xué)校心 理健康教育才剛剛起步， 今天的探索只是為今后的教育 研究打了點(diǎn)基礎(chǔ)， 還需要在心理健康教育

16、的道路上不斷 探索。 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與全體教師也達(dá)成了這樣的共識(shí)： 要將 川興中學(xué)打造成農(nóng)村中學(xué)的新品牌， 要繼續(xù)抓好心理健 康教育的深入研究， 創(chuàng)造完美的川中要從細(xì)節(jié)入手， 從 提高學(xué)生的心理健康水平入手， 為社會(huì)輸送健全的人才。學(xué)承擔(dān)研究的 “注重心理調(diào)適提高” ，是四川省教育廳普教科研六、檢測(cè)結(jié)論 由西昌市川生心理健康水平中學(xué)農(nóng)村 資助金項(xiàng)目立項(xiàng)管理的子課題， 2002 年 3 月開(kāi)題，2005 年 3 月結(jié)題。心理問(wèn)題得到解決， 有心理 心理健康水平的提高。開(kāi)設(shè)了兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班， 通過(guò)三年跟蹤測(cè)查， 進(jìn)行 不同形式的咨詢(xún)輔導(dǎo)， 學(xué) 障礙的學(xué)生人數(shù)下降，學(xué)生共接待面談咨詢(xún)學(xué)通過(guò)面談咨詢(xún)，通過(guò)“清泉

17、”信箱信函溝通， 1000多人次，回復(fù)信函 300 多封。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 960多節(jié)次。教師的引導(dǎo)讓學(xué)生在活動(dòng)中得到體驗(yàn)和反思， 心理問(wèn)題潛移默化得到解決，提高學(xué)生心理健康水平。 開(kāi)設(shè)心理知識(shí)專(zhuān)題講座。高考、中考前夕，針 對(duì)考生考前焦慮， 進(jìn)行不同形式的 “考前心理輔導(dǎo)” 。在開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，上學(xué)校架起了一座溝通學(xué)校與社會(huì)， 學(xué)生與家長(zhǎng)， 學(xué)生與 老師之間的橋梁， 促進(jìn)了學(xué)生非智力因素與智力因素的 全面均衡發(fā)展。針對(duì)班主任工作， 課題組進(jìn)行班主任專(zhuān)題培訓(xùn)， 在全校分階段按年級(jí)開(kāi)設(shè)心理專(zhuān)題講座 10 多次。通過(guò)課題研究， 積累了大量的個(gè)案， 并對(duì)個(gè)案 進(jìn)行分析研究， 總結(jié)出一套適合農(nóng)村中學(xué)生

18、心理調(diào)適的 方法， 為課題研究提供了大量的素材。 帶動(dòng)了一大批教 師從事心理健康教育， 普及了心理健康知識(shí)， 提高了教 師的心理教育的理論水平。編撰出版了學(xué)校心理健康教育的校本教材 細(xì) 語(yǔ)無(wú)聲潤(rùn)心田，開(kāi)發(fā)了學(xué)校心理健康教育的校本課程 資源。效果檢測(cè)結(jié)論： 該課題達(dá)到預(yù)期研究目標(biāo)， 研究水 平在現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康教育理論與實(shí)踐的前沿， 成 果實(shí)在，有推廣實(shí)用的潛在價(jià)值。七、鑒定意見(jiàn)學(xué)承擔(dān)研究的 “注重心理調(diào)適提高 農(nóng)村中學(xué)生心理健康水平” ，是四川省教育廳普教科研 資助金項(xiàng)目立項(xiàng)管理的子課題， 2002年 3 月開(kāi)題，2005 年 3 月結(jié)題。開(kāi)設(shè)了兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班， 通過(guò)三年跟蹤測(cè)查， 進(jìn)行由西昌市川心理問(wèn)題得到解決， 有心理不同形式的咨詢(xún)輔導(dǎo)， 學(xué) 障礙的學(xué)生人數(shù)下降，學(xué)生心理健康水平的提高。通過(guò)面談咨詢(xún)，通過(guò)“清泉”信箱信函溝通， 共接待面談咨詢(xún)學(xué)生 1000多人次，回復(fù)信函 300 多封。開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，上心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 960 多節(jié)次。教師的引導(dǎo)讓學(xué)生在活動(dòng)中得到體驗(yàn)和反思， 心理問(wèn)題潛移默化得到解決，提高學(xué)生心理健康水平。開(kāi)設(shè)心理知識(shí)專(zhuān)題講座。高考、中考前夕，針學(xué)生與對(duì)考生考前焦慮， 進(jìn)行不同形式的 “考前心理輔導(dǎo)”。在 學(xué)校架起了一座溝通學(xué)校與社會(huì)， 學(xué)生與家長(zhǎng)， 老師之間的橋梁， 促進(jìn)了