體育教育專業(yè)田徑教學(xué)大綱

1、田徑課程教學(xué)大綱一、課程基本信息課程名稱：田徑英文名稱：Trackandfield課程類別：專業(yè)核心課學(xué)時(shí)：144學(xué)時(shí)學(xué)分：9學(xué)分適用對(duì)象：體育教育專業(yè)考核方式：考查、考試平時(shí)成績占總成績30%技能占40%理論占30%選修課程：未作要求二、課程簡介田徑是體育教育專業(yè)本科專業(yè)主干課之一，面向非師范類、共180學(xué)時(shí)。該課程講授的主要內(nèi)容有：基礎(chǔ)理論、技術(shù)技能和健身鍛煉三大部分。三、課程性質(zhì)與教學(xué)目的該課程為體育教育專業(yè)本科必修課，通過對(duì)這門課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具備系統(tǒng)地掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和基本技能，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長，能在中等學(xué)校等從事田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)、課外體育活動(dòng)、

2、課余體育鍛煉和組織競(jìng)賽工作，并能從事田徑運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究、社會(huì)體育指導(dǎo)員等工作的高級(jí)專門人才四、教學(xué)內(nèi)容及要求第一章田徑運(yùn)動(dòng)概述本章教學(xué)目的與要求：通過教學(xué)，使學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)定義、分類、從事田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉的價(jià)值，了解我國和世界田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，體育教育專業(yè)中的田徑課程和體育教育專業(yè)開設(shè)田徑課程的目的及內(nèi)容和安排。使學(xué)生有針對(duì)性地學(xué)習(xí)本門課程。要求聽課和自學(xué)相結(jié)合，充分理解內(nèi)容實(shí)質(zhì)，認(rèn)真完成課后作業(yè)。本章教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)是田徑運(yùn)動(dòng)定義、分類；難點(diǎn)為體育教育專業(yè)開設(shè)田徑課程的目的及內(nèi)容和安排。第一節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)定義和分類一、田徑運(yùn)動(dòng)的定義二、田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目與分類（一）世界田徑運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目與分類（二）

3、我國田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與分類第二節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與特點(diǎn)-、田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值（一）田徑運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值（二）田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值（三）田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技價(jià)值二、田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（一）廣泛的群眾性（二）激烈的競(jìng)爭(zhēng)性（三）嚴(yán)格的技術(shù)性（四）能力的多樣性第二章田徑運(yùn)動(dòng)文化與欣賞第一節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展一、田徑運(yùn)動(dòng)的起源二、田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況（一）世界田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況（二）我國田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況第二節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)文化的特征第三節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)欣賞第三章田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理第一節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理概述（一）田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的概念（二）田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的構(gòu)成因素（三）評(píng)定田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)第二節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的解剖學(xué)和生理學(xué)原理（一）運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)原

4、理在田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)中的運(yùn)用（二）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理在田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)中的運(yùn)用第三節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的生物力學(xué)原理（一）田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)中有關(guān)力學(xué)的基本概念（二）在田徑運(yùn)動(dòng)中人體重心水平位移的基本原理（三）使人體或器械產(chǎn)生拋體運(yùn)動(dòng)的基本原理（四）空氣動(dòng)力學(xué)特征對(duì)器械飛行的影響第四節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的心理學(xué)和社會(huì)學(xué)因素（一）影響田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的心理學(xué)因素（二）影響田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的社會(huì)學(xué)因素第四章田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織與裁判工作本章教學(xué)目的與要求：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作原理，競(jìng)賽規(guī)程的編寫及編排記錄公告工作方法。初步掌握田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽裁判工作方法及其基本原理。掌握田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的布局和計(jì)算、丈量與畫法的方

5、法要求在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)場(chǎng)地的實(shí)踐操作，理解所學(xué)內(nèi)容實(shí)質(zhì)，認(rèn)真完成課后作業(yè)。本章教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)是主要教學(xué)內(nèi)容理論與實(shí)踐的結(jié)合。難點(diǎn)是實(shí)踐操作。第一節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作、組織工作系統(tǒng)（一）組織工作的系統(tǒng)（二）組織工作方案（三）競(jìng)賽規(guī)程（四）組織工作程序二、田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的編排記錄公告工作（一）常規(guī)編排記錄工作（二）各項(xiàng)競(jìng)賽分組的編排（三）競(jìng)賽日程的編排（四）編排記錄公告組賽中和賽后工作（五）項(xiàng)目秩序冊(cè)和每日秩序冊(cè)（六）計(jì)算機(jī)在田徑比賽中的運(yùn)用三、田徑競(jìng)賽準(zhǔn)備工作（一）各種表格設(shè)計(jì)（二）比賽會(huì)場(chǎng)布置（三）場(chǎng)地器材及用具第二節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽裁判法一、田徑裁判工作系統(tǒng)二、技術(shù)代表、技術(shù)官

6、員及仲裁委員會(huì)職責(zé)（一）技術(shù)代表（二）技術(shù)官員（三）仲裁委員會(huì)三、總裁判長、副總裁判長職責(zé)（一）總裁判長是全體裁判員的最高領(lǐng)導(dǎo)者，在競(jìng)委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下具體組織裁判員進(jìn)行工作。（二）副總裁判長協(xié)助總裁判長組織、領(lǐng)導(dǎo)裁判工作，保證裁判工作的順利進(jìn)行四、賽前與賽后控制中心工作（一）賽前控制中心（二）賽后控制中心五、徑賽項(xiàng)目裁判工作（一）徑賽裁判長職責(zé)（二）起點(diǎn)裁判工作（三）終點(diǎn)攝影計(jì)時(shí)裁判工作（四）人工計(jì)時(shí)裁判工作（五）終點(diǎn)裁判和記圈工作（六）檢查裁判工作六、田賽項(xiàng)目裁判工作（一）田賽裁判長職責(zé)（二）跳高、撐竿跳高裁判工作（三）跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)裁判工作（四）投擲項(xiàng)目裁判工作七、全能項(xiàng)目裁判工作（一）全能裁判

7、長職責(zé)（二）任務(wù)（三）工作方法八、公路競(jìng)賽項(xiàng)目裁判工作九、競(jìng)走裁判工作十、風(fēng)速測(cè)量工作第五章田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地平面圖二、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)（一）半圓式田徑場(chǎng)地的設(shè)計(jì)（二）小型半圓式田徑場(chǎng)地的設(shè)計(jì)三、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的計(jì)算與丈量（一）徑賽場(chǎng)地（二）田賽場(chǎng)地四、田徑場(chǎng)地建筑結(jié)構(gòu)、保養(yǎng)和維修（一）煤渣跑道場(chǎng)地（二）塑膠跑道場(chǎng)地第六章田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練本章教學(xué)目的與要求：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練理論與方法、田徑運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的理論與方法以及田徑運(yùn)動(dòng)健身理論與方法，了解田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作基本原理和競(jìng)賽裁判方法以及田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的構(gòu)造和畫法。要求在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)編排的實(shí)踐操作

8、，理解所學(xué)內(nèi)容實(shí)質(zhì)，認(rèn)真完成課后作業(yè)。本章教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)是主要教學(xué)內(nèi)容理論與實(shí)踐的結(jié)合。教學(xué)難點(diǎn)為田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)原理論及其方法、田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作基本原理和田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的構(gòu)造和畫法。第一節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論與方法一、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的任務(wù)（一）體育教育專業(yè)學(xué)生的教育和培養(yǎng)（二）掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論、技術(shù)和技能（三）了解學(xué)校體育教學(xué)大綱中田徑教材的特點(diǎn)、內(nèi)容和要求二、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的基本文件（一）田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)大綱（二）田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)度（三）田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的理論講稿與技術(shù)課的教案三、田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)（一）田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的一般階段（二）田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)方法（三）田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中傷害事故的產(chǎn)生和

9、預(yù)防四、田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的任務(wù)和內(nèi)容簡介（一）中學(xué)體育課中田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的任務(wù)和特點(diǎn)（二）中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容簡介與分析第二節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法一、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本理論與方法（一）身體訓(xùn)練（二）技術(shù)訓(xùn)練（三）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（四）恢復(fù)訓(xùn)練（五）道德意志和心理訓(xùn)練（六）理論學(xué)習(xí)與教育二、發(fā)展身體素質(zhì)的方法（一）發(fā)展力量的方法（二）發(fā)展速度的方法（三）發(fā)展耐力的方法（四）發(fā)展柔韌性的方法（五）發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)的方法三、訓(xùn)練計(jì)劃（一）多年訓(xùn)練計(jì)劃（二）全年訓(xùn)練計(jì)劃（三）短期集中訓(xùn)練計(jì)劃（四）制定田徑課訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)注意的問題四、田徑運(yùn)動(dòng)員的選材（一）田徑運(yùn)動(dòng)選材的特點(diǎn)（二）田徑運(yùn)動(dòng)選材的工作步驟（三）田徑

10、運(yùn)動(dòng)的選材標(biāo)準(zhǔn)五、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練特點(diǎn)（一）全面進(jìn)行身體訓(xùn)練（二）系統(tǒng)教授運(yùn)動(dòng)技術(shù)（三）重視道德意志品質(zhì)的教育、良好的訓(xùn)練作風(fēng)的培養(yǎng)和系統(tǒng)的心理訓(xùn)練（四）我國田徑教學(xué)與訓(xùn)練的階段劃分（五）田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)注意的主要問題第三節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)健身理論與方法一、田徑運(yùn)動(dòng)健身概述（一）田徑運(yùn)動(dòng)健身的目的和任務(wù)（二）研究田徑運(yùn)動(dòng)健身的意義（三）田徑運(yùn)動(dòng)健身與教學(xué)訓(xùn)練的關(guān)系二、創(chuàng)編田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目的步驟及應(yīng)注意的問題（一）田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目的設(shè)計(jì)步驟與方法（二）田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目創(chuàng)編應(yīng)注意的問題三、田徑運(yùn)動(dòng)健身常見的內(nèi)容與方法（一）健身跑鍛煉方法（二）健身跳鍛煉方法（三）健身投鍛煉方法四、田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目的組織競(jìng)

11、賽特點(diǎn)（一）比賽規(guī)則與規(guī)程的制定（二）田徑運(yùn)動(dòng)健身娛樂活動(dòng)的競(jìng)賽組織及編排要點(diǎn)（三）田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目競(jìng)賽成績判定的基本方法（四）田徑健身項(xiàng)目組織競(jìng)賽的注意事項(xiàng)第七章田徑運(yùn)動(dòng)走跑類項(xiàng)目本章教學(xué)目的與要求：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)原理及其力學(xué)結(jié)構(gòu)。掌握短跑、跨欄跑、接力跑、中長跑和競(jìng)走的技術(shù)及其教學(xué)步驟與方法。要求加強(qiáng)練習(xí)，理解與體會(huì)所學(xué)內(nèi)容實(shí)質(zhì)，認(rèn)真完成課后作業(yè)。本章教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)是短跑、跨欄跑的技術(shù)學(xué)習(xí)。難點(diǎn)是理論與實(shí)踐的結(jié)合。第一節(jié)短跑一、短跑技術(shù)發(fā)展概述二、短跑技術(shù)（一）100米跑的技術(shù)（二）200米和400米跑的技術(shù)三、短跑教學(xué)（一）教學(xué)步驟與方法（二）常見錯(cuò)誤動(dòng)作及其產(chǎn)生

12、的原因和糾正方法第二節(jié)跨欄跑一、跨欄跑技術(shù)發(fā)展概述二、跨欄跑技術(shù)（一）直道欄技術(shù)（二）彎道欄技術(shù)三、跨欄跑教學(xué)（一）直道欄教學(xué)步驟與方法（二）彎道欄主要教學(xué)步驟與方法第三節(jié)競(jìng)走一、競(jìng)走技術(shù)（一）下肢技術(shù)（二）軀干和擺臂技術(shù)二、競(jìng)走教學(xué)特點(diǎn)與注意事項(xiàng)（一）教學(xué)特點(diǎn)（二）注意事項(xiàng)第四節(jié)接力跑一、接力跑技術(shù)（一）4x100米接力跑技術(shù)（二）4x400米接力跑技術(shù)二、接力跑教學(xué)特點(diǎn)與注意事項(xiàng)（一）教學(xué)特點(diǎn)（二）注意事項(xiàng)第五節(jié)中長跑一、中長跑技術(shù)（一）起跑和起跑后的加速跑（二）途中跑（三）終點(diǎn)跑（四）中長跑的呼吸二、中長跑教學(xué)特點(diǎn)與注意事項(xiàng)（一）教學(xué)特點(diǎn)（二）注意事項(xiàng)第八章田徑運(yùn)動(dòng)跳躍類項(xiàng)目本章教學(xué)目的

13、與要求：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳躍高度和遠(yuǎn)度的構(gòu)成原理。掌握跳高、跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)及其教學(xué)步驟與方法。要求加強(qiáng)練習(xí)，理解與體會(huì)所學(xué)內(nèi)容實(shí)質(zhì)，認(rèn)真完成課后作業(yè)。本章教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)是跳高、跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)學(xué)習(xí)。難點(diǎn)是理論與實(shí)踐的結(jié)合。第一節(jié)跳高一、跳高技術(shù)發(fā)展慨述（一）跳高技術(shù)及成績進(jìn)展（二）我國跳高項(xiàng)目的發(fā)展二、跳高技術(shù)（一）背越式跳高技術(shù)三、跳高教學(xué)（一）背越式跳高教學(xué)步驟與方法（二）教學(xué)中常見錯(cuò)誤動(dòng)作及其產(chǎn)生原因和糾正方法第二節(jié)跳遠(yuǎn)一、跳遠(yuǎn)技術(shù)發(fā)展概述（一）跳遠(yuǎn)技術(shù)及成績進(jìn)展（二）我國跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的發(fā)展二、跳遠(yuǎn)技術(shù)（一）助跑（二）起跳（三）騰空和落地三、跳遠(yuǎn)教學(xué)（一）跳遠(yuǎn)教學(xué)的步

14、驟與方法（二）教學(xué)中常見的錯(cuò)誤動(dòng)作及其產(chǎn)生的原因和糾正方法第九章田徑運(yùn)動(dòng)投擲類項(xiàng)目本章教學(xué)目的與要求：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握投擲技術(shù)力學(xué)原理。掌握推鉛球和擲標(biāo)槍的技術(shù)及其教學(xué)步驟與方法。要求加強(qiáng)練習(xí)，理解與體會(huì)所學(xué)內(nèi)容實(shí)質(zhì)，認(rèn)真完成課后作業(yè)。本章教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)是推鉛球和擲標(biāo)槍的技術(shù)學(xué)習(xí)。難點(diǎn)是理論與實(shí)踐的結(jié)合。第一節(jié)推鉛球、推鉛球技術(shù)發(fā)展概述（一）推鉛球技術(shù)與成績的進(jìn)展（二）我國推鉛球技術(shù)的發(fā)展二、推鉛球技術(shù)（一）握持鉛球（二）滑步前的預(yù)備姿勢(shì)（三）滑步（四）最后用力（五）維持身體平衡三、推鉛球教學(xué)（一）教學(xué)步驟與方法（二）常見錯(cuò)誤動(dòng)作及其產(chǎn)生原因和糾正方法第二節(jié)擲標(biāo)槍一、擲標(biāo)槍發(fā)展慨述二、擲標(biāo)槍技術(shù)（一）握槍和持槍（二）助跑（三）最后用力（四）標(biāo)槍由手后的身體平衡三、擲標(biāo)槍