體育心理學填空題

1、個性和意志C.三種C. 心理和行為D.認知和個性學科的研究和實踐領域。（）D.多種的需要。（）B.體育實踐工作D. 運動訓練°（）B.20世紀40年代前和40年代后D.20世紀30年代前和30年代后Triplett于年完成的。（）D.1898（）個運動心理學實驗室。一、填空題（將正確的答案填入空格）1體育心理學側重研究學生心里和成長過程中的心理現象。2 運動心理學側重研究運動訓練過程中的心理現象。3 鍛煉心理學側重研究體育鍛煉過程中的心理現象。4 與廣義體育這一概念相對應，體育心理學所研究的問題就涵蓋了體育教競技體育、大眾體育領域中的心理學問題。5 體育學習活動既是一種身體活動，也是

2、一種心理活動。6. 體育心理學的歷史大體可分為兩個階段：b1950s、a1950s。7. Triplett于1898年調查了一個今天我們稱作社會促進現象。8. Griffith于1925年創(chuàng)建了世界上第一個運動心理學實驗室。9運動心理學家三種類型包括試驗、教育和臨床運動心理學家。10. 1965年年國際運動心理學聯合會成立。11. 1942年，吳文忠和肖忠國編譯出版了我國第一部體育心理學。12. 1980年成立了中國體育科學學會運動心理學會。13. 應用運動心理學可進一步分為學術運動心理和試驗運動心理學。14. 教育運動心理學的研究集中于運動員的情感障礙和人格障礙。15. 臨床運動心理學的研究

3、集中于運動員的正常行為和超常行為。二、單項選擇題（將備選答案中正確的一個代碼寫在題后括號內）1. 體育心理學與運動心理學、鍛煉心理學是三門學科。（）A.相同的B.認知的C.不同的D.基礎的2. 體育心理學側重研究過程中的心理現象。（）A.體育教育教學B.競技運動和比賽C.體育鍛煉D.娛樂3. 本書所指的體育心理學是對體育運動這一特定情境中進行研究的科學。（）A.情感和意志B.4. 體育心理學是一個包含A.種B.兩種5. 學習體育心理學是A.體育實踐工作和體育科學研究C.體育科學研究6. 體育心理學的歷史大體可分為兩個階段:A.20世紀50年代前和50年代后C.20世紀60年代前和60年代后7.

4、 世界上第一個運動心理學的實驗是由A.1901B.1896C.1905&建立了世界上第C.GriffithD.Wann9中國體育心理學的發(fā)展歷史主要分為兩個階段：。（）A.20世紀60年代前和60年代后B.20世紀80年代前和80年代后C.20世紀90年代前和90年代后D.20世紀50年代前和50年代后10.在中國，最早論述了體育心理學的有關問題。（）A.吳文忠B.馬約翰C.肖國忠D.馬啟偉11眾多的研究和實踐表明，高水平的競技運動比賽中，獲勝的因素中歸于心理因素。（）A.70%B.80%C.90%D.60%第二章體育學習的心理基礎一、填空題（將正確的答案填入空格）1 行為主義心理學的

5、產生與發(fā)展分為三個階段：只研究為主義、允許對認知和行為動機內部因素加以推測的新行為主義、重視認知思維等意識活動作用的新行為主義。2 根據認知心理學理論的觀點，運動技能的學習主要分為運動技能認知、運動技能聯接、運動技能自動化三個階段。3羅杰斯將學習分為機械學習、意義學習，前者主要死記硬背那些沒有生氣、枯燥乏味、無關緊要、對學生的個人發(fā)展無實際意義的知識；后者則主要指那些能影響學生的行為、態(tài)度、個性以及選擇未來行動方針的學習。4建構主義心理學是認知心理學的一個重要分支：于20世紀90年代在西方逐漸流行。5認知心理學理論主張學習就是將外在事物的關系內化為學習者自6認知心理學強調學習內容的7建構主義心

6、理學理論更強調8人本主義認為學習的本質是基礎性和呈現方式的多樣性真理的相對性，重視認識中的主觀能動性。充分發(fā)揮學生的主觀能動性第三章運動興趣、填空題（將正確的答案填入空格）1運動興趣的效能高低主要表現為間的長短實際行動的推動力大小以及起作用時2.有趣是人們對于新事物或有趣現象的直接興趣，是在感知中由于興奮性增強形成的一種不太穩(wěn)定的愉悅傾向，屬于始發(fā)狀態(tài)的低層次興趣，是由事物的新異刺激而引起的好奇心。3 樂趣是繼發(fā)狀態(tài)的中層次興趣。4 運動興趣的效能是指運動興趣對推動體育活動所產生的效能。5 “有趣”不斷地發(fā)展積累，由量變引起質變，由被動的、觀賞性的興趣轉化為主動參與的興趣，由不太穩(wěn)定的愉悅傾向

7、發(fā)展成為比較穩(wěn)定的熱愛傾向，其動力效應大大增強，從而形成樂趣。6 志趣_是樂趣與志向的結合，是推動人實現遠大理想目標的迷戀性的、最穩(wěn)定的動力傾向，是學生獲得好成績的最寶貴的心理動力。7 學生運動興趣的產生、發(fā)展和形成，一般都要經歷“有趣樂趣志趣的過程。己的心理結構的過程，即SOR。8精神興趣是以人的精神需要為基礎的興趣，表現為對運動的偏好和渴望。第四章運動動機的理論與應用和自我實現等心理需要的動機，屬于直接動機一、填空題（將正確的答案填入空格）1. 推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內部心理動因是動機。2. 運動動機對學生的體育活動和鍛煉行為起著發(fā)動、詵擇、強化和維持的功能。3. 根據學生參與運

8、動學習和身體鍛煉的心理動因是以生物性需要，還是以社會性需要為基礎的，可將運動動機分為生物動機和社會性動機。4. 根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因是以生物性需要，還是以社會性需要為基礎的，可將運動動機分為生物性動機和社會性動機。5. 為了獲得刺激、運動愉悅感覺和渲泄身心能量，滿足個體的生理性需要，而參加體育活動的動機，屬于原發(fā)性動機。6. 為了在體育活動中與同伴接近、交往，得到認同，發(fā)展友誼，追求完美，施展才能，獲得成功，贏得榮譽，滿足個體的社會性需要，而參加體育活動的動機，屬于社會動機。7. 根據學生運動學習和身體鍛煉參與的心理動因主要由自身內在需要轉化而來還是由外界條件誘發(fā)而來，可以

9、將運動動機劃分為內部和外部動機。8. 根據學生運動學習和身體鍛煉參與的心理動因主要由自身內在需要轉化而來還是由外界條件誘發(fā)而來，可以將運動動機劃分為內部動機和。9. 來自于學生自身好動、好奇或好勝心理，如渴望從體育活動中獲得身體上的快感、樂趣、刺激，以及希望滿足自尊心、上進心、榮譽感、義務感、歸屬感10. 由學生自身之外的誘因轉化而來的動機，如教師的表揚、同學的賞識、競爭獲勝的獎勵、榮譽，或因為迫于壓力、避免懲罰與升學考試等原因而參加體育運動活動的動機，屬于間接動機。11. 根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因指向于體育活動過程還是指向于體育活動的結果，可以將運動動機分為和間接動機。12.

10、 根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因指向于體育活動過程還是指向于體育活動的結果，可以將運動動機分為直接動機和。13. 指向于運動學習和身體鍛煉的內容、方法或組織形式等當前、直接特征的動機，是。14. 指向于體育活動可能帶來的生理、心理和社會的延遲、間接結果的動機,15. 有機體由遺傳獲得的、與生俱有且不學而能的行為方式是。16. 斯金納通過對操作條件反射的研究，提出有機體的操作性行為是通過強化形成的，且強化對行為還起著的作用。17. 馬斯洛的“需要層次說”將生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要等稱為;而將心理需要稱為。18. 班杜拉認為，人除了通過直接學習獲得直接經驗外，更多的時

11、候是通過對他人行為及其獲得的積極強化結果的觀察來獲得反饋信息。19. 個體對自己能夠完成某一行為任務的實際能力的推測與主觀評價29. 對學生多強調其運動學習和鍛煉前后的比較，可使他們獲得更多的“成38. 體育教學中，教師采用“根據學生的技術或能力表現給予分數”的形式20. 自我效能感是學生身體能力、技術水平與行為表現的一個,學生的身體能力、技術水平與行為表現是否一致受自我效能感的影響。21. 影響體育學習自我效能感形成的主要因素有直接經驗、間接經驗、和。22. 面臨某種不確定性情境而產生的激活狀態(tài)被稱之為。23. 德西和瑞安認為，獎勵作為一種外部事件可能具有和兩種功能。24. 促使學生從沒有體

12、育活動動機到形成活動動機的過程是，而將學生已經形成的潛在動機充分調動起來的過程是。25. 個體積極主動地從事自認為重要或有價值的活動，并力求達到完美、取得優(yōu)異成績的心理傾向是。26. 通過與學生的談話、討論，可使他們對與運動學習成就動機有關的自我行為產生。27. 通過游戲、競賽或其他相關活動安排，使學生認識到設置目標、采用實現目標的行為策略與成敗的關系，以及成敗對情感體驗的影響，獲得成功與失敗經歷的。28. 通過對與成就動機有關的"運動目標”、"心理定向”、"成功標準”等概念的講授與理解，使這些觀念在學生頭腦中。如有幫助歡迎下載支持功機會”，變“常模參照”為。30

13、. 體育教師通過強調不同的教學目標（如，是競爭獲勝、合作學習，還是個人提高）、反饋（如，是贊許獲勝者、互動者，還是進步者卜制定成功標準（如，是戰(zhàn)勝對手、小組成功，還是超越自我）等可以在教學中制造出競爭、和的課堂教學氣氛。31. 一般來說，競爭可分為個體間、團體間和自我競爭三種形式。32. 以學習小組為基本組織形式，以團體成績?yōu)樵u價標準，利用師生尤其是學生之間的相互作用來促進學習，共同達成教學目標的教學活動是團體競爭。33. 大多數的合作學習都是按小組形式進行的。每個小組4-6人，按照“組內異質，組間同質量”的原則組成。34. 將學生的測驗成績得分與他們以往測驗的平均分相比，根據他們達到或超過先

14、前成績的程度來計算分數，這種計分方法叫做高分記分制。35. 許多合作學習的方法都將小組間的競爭作為激勵學生們在組內進行合作的手段，簡而言之，就是。36. 體育教學中，教師采用“當著全班同學的面表揚某個學生”的形式進行的反饋，屬于社會性評價。37. 體育教學中，教師采用“在成績單上給某個同學畫小紅旗”的形式進行的反饋，屬于象征性性評價。進行的反饋，屬于標準性評價。39. 體育教學中，教師采用“以排名次的方法給學生打分”的形式進行的反饋，屬于標準性評價。40. 學生對運動學習和身體鍛煉所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現是體育態(tài)度。41. 凱恩經過研究，提出體育活動具有六種價值，即健康和

15、健身、社會交往、感官刺激、美感體驗、情緒宣泄和磨煉意志。42. 學生以旁觀者的身份觀看他人的行為表現，從他人的經驗中獲得新經驗的過程是體育態(tài)度的形成；仿照別人的態(tài)度和行為舉止采取行動，使自己的態(tài)度和行為與榜樣的一致是體育態(tài)度的模仿學習。43. 學生通過榜樣行為的示范，直接學到積極的體育態(tài)度和行為方式，是體育態(tài)度的直接模仿學習。44. 學生通過模仿報刊、廣播、電視、電影等媒介所展示的榜樣來形成自己的體育態(tài)度和行為，是體育態(tài)度的象征性模仿學習。45. 學生將各種榜樣的體育態(tài)度和行為方式綜合成全新的態(tài)度體系表現出來，是體育態(tài)度的創(chuàng)造性模仿學習。46. 學生為避免懲罰或得到獎勵，而從表面上接受社會、學

16、校的規(guī)定、要求，聽從體育教師的說教，在體育行為表現上與他人保持一致的過程，是體育態(tài)度轉變的外部直接強化。47. 學生逐漸自愿地接受他人的體育觀點和群體規(guī)范，使自己的體育態(tài)度與社會、學校和體育教師的要求逐步接近的過程，是體育態(tài)度轉變的積極轉變48. 學生真正從內心深處相信和接受他人的體育觀點、信念，并把這些新的觀點、信念納入自己的價值體系之中，徹底轉變了自己體育態(tài)度的過程，是體育態(tài)度轉變的根本轉變。第五章運動中的目標設置與目標定向一、填空題（請將正確的答案填入空格）1. 人們的一切活動都是由引起的，它是人們一切活動的起點。2. 成就目標定向是一種重要的變量，它是指個體參與某一活動時所依據的。3.

17、 成就目標定向不是具體要達到的行為的數量標準，而是個體內心所追求的_學習目標定向_是指通過學習新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。4. _成績目標定向是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力。5. 追求學習目標的個體認為一智力是可以培養(yǎng)、發(fā)展的，因而力求掌握新的知識和提高自己能力。6. 研究通常認為是適應性的，它與一系列積極的認知、動機、情感和行為中介變量以及積極的結果聯系在一起，而則是非適應性的，它與一些消極的結果相聯系。7. 在后天的教育過程中由父母、同學、老師所組成的和是促使個體采取某目標定向的主要原因。8. 具體、明確、可測量且容易觀察的目標是可以用和可用的目標

18、，即可以用次數、米數、秒數等可測定的量來確定的數字目標。9. 長期目標與短期目標的結合最理想的是使用“”目標設置。10. 技術動作完成目標是指，如在網球發(fā)球向前揮拍時，要伸直手臂。11. 結果目標是指，如在比賽中要擊敗對手。12. 團隊是指一種為了實現而由相互協(xié)作的個體所組成的團隊目標設置的環(huán)節(jié)有環(huán)節(jié)、環(huán)節(jié)、環(huán)節(jié)、環(huán)節(jié)。第六章運動歸因一、填空題（將正確的答案填入空格）歸因是指個體對自我或他人行為結果的原因進行分析、解釋和推測_的認知過程。2歸因理論是對動機進行認知分析的理論。歸因活動是一種普遍的心理現象，它滲透在人們生活和工作的各個領域。3歸因理論最早是由美國心理學家_Heider_提岀的。該

19、理論認為，人們都有一種理解、預測和控制周圍環(huán)境的需要。4. 根據Heider的意見，行為的結果可以歸因于或的力量，或者同時歸因于因素。5. 根據Heider的意見，有效的個人力量是由和的因素所構成。環(huán)境力量是由和所構成。6. 目前，比較有影響的歸因理論包括：理論、理論、理論和理論。7. 所謂“相應推斷”是指的行為是由行動者內在的直接引起的。8. 根據Jones等人的觀點，在從行動者意圖到行動者個性本質的推斷過程中，應考慮的三個基本、和。9. Kelley認為，人們在歸因的過程中總是涉及三個方面的因素：、和。這三個方面構成一個的立體框架。10. 三度理論遵循的總原則是。對三度理論的各個因素的歸因

20、都取決于行為的、和三個變量。11. Weiner提出，可以根據、和三個維度對成敗的原因分類。12. 根據協(xié)變性原則，個體在對活動結果進行歸因時，當自己與別人的成績相一致時，會把它歸于的原因；當自己與別人的成績不一致時，會把它歸于的原因。13 .再歸因訓練的具體方法很多，常用的有、和。14 研究已經表明，運動員把成功或失敗歸于穩(wěn)定的原因，還是歸于不穩(wěn)定的原因，與和有關。15 習得性無助感的概念最初是由和他的同事研究行為時提出的。隨后，心理學家又證明，這種習得性無助感在行為中也會出現。16 .有關研究指出，我國青少年運動員有隨著年齡的增長而從歸因為主逐漸地較為平衡的方向發(fā)展的趨勢。這是心理的表現。

21、17 習得性無助感是指個人經歷了與后，面臨問題時產生的、的心理狀態(tài)與行為。18. Weiner在對歸因的研究中區(qū)別了兩類主要情依賴情緒和依賴情緒。前者的情緒反應中的成分；后者的情緒反應中的成分。19 .習得性無助感個體的心理特征有：、和。20 對男女歸因方面的差異，主要有下列不同的解釋：、和。21. Vallerand提出的運動情境中的情緒模型涉及到評價和評價兩種情緒過程。前者是生成的評價；后者是有歸因過程產生的評價。22. Vallerand提出的運動情境中的情緒模型涉及到評價和評價兩種情緒過程。這種分類類似于Weiner的“依賴情緒”和“依賴情緒”的情緒劃分方法。第七章體育鍛煉與心理健康一

22、、填空題（將正確的答案填入空格）1心理健康強調,它是指在智力正常的基礎上所形成，它是一種的良好狀態(tài)。1. 體育鍛煉對心理健康的影響主要體現在：體育鍛煉對、和的影響。2. 研究體育運動對智力的影響之所以有較大的難度，其主要原因是，因而也就無法得出智力的變化就是由于體育運動而引起的結論。3. 關于的問題，是鍛煉心理學領域中研究最多、內容最豐富、方法最成熟的熱點話題。4. 體育鍛煉對情緒影響的最早理論研究是提出的情緒學說。5. 著名的情緒心理學家坎農將其的理論歸納為。6. 以特殊的鍛煉方式影響人類情緒的首次嘗試，是雅各布森提出用來8.列出與焦慮有關的三個心理生理指標：、。9.列出與健康體能有關的二個

23、指標：、。10.體育鍛煉影響心理健康的生理學假說有：、。11.體育鍛煉影響心理健康的心理學假說有：、。12.注意力分散假說認為：通過體育鍛煉可以使，使消極情感，使。13.20世紀70年代，人格與運動關系的研究大多:是從和兩個方面來進行研究14.影響人們參加體育鍛煉的個人因素有：、。15.影響人們參加體育鍛煉的環(huán)境因素有：、。16.關于鍛煉行為的理論主要有：、。17.跨理論模型分為5個不同階段：、。18、人們行為改變的過程包括：一是，它在比較重要：8.列出與焦慮有關的三個心理生理指標：、。9.列出與健康體能有關的二個指標：、。10.體育鍛煉影響心理健康的生理學假說有：、。11.體育鍛煉影響心理健

24、康的心理學假說有：、。12.注意力分散假說認為：通過體育鍛煉可以使，使消極情感，使。13.20世紀70年代，人格與運動關系的研究大多:是從和兩個方面來進行研究14.影響人們參加體育鍛煉的個人因素有：、。15.影響人們參加體育鍛煉的環(huán)境因素有：、。16.關于鍛煉行為的理論主要有：、。17.跨理論模型分為5個不同階段：、。18、人們行為改變的過程包括：一是，它在比較重要：F預焦慮情緒。二是，它主要應用于。19. 根據HBM莫型的觀點，人們一般不會主動進行體育鍛煉，除非或，或，或。20. 合理行為理論指出，行為由來決定，行為意向又由和來決定。21. 目前采用的鍛煉干預手段主要有四種：、。22. 常用

25、的一對一干預和小群體干預的策略有：、23、最早采用心理測量方法評定鍛煉成癮行為的學者是，他們設計了一種的量表用于測量鍛煉成癮。第八章運動損傷的心理成因與康復一、填空題（將正確的答案填入空格）1. 與運動損傷有關的重要心理因素有、等。2. 應激一運動損傷模型中，應激被認為是，預測運動損傷的核心因素運動員受傷后的心理反應大體可分為5個階段：4.運動員在整個康復過程中如果得到足夠的康復。，將有禾U于他們的損傷5. 思維可對人的行為直接產生影響，受傷運動員的思維內容直接影響其在康復期的和。6. 運動員對損傷的反應與疾病者體驗到的悲哀反應相類似，過程由開始，經而達到。7. Williams和Aderse

26、n提出了一個以應激理論為基礎，旨在解釋之間相互影響的應激一運動損傷模型。8. 運動員擁有的應對方式包括、集中注意力策略等，這些因素相互作用，影響著運動員對應激做出的反應。9. 影響應激反應的因素包括運動員的、和潛在干預等，運動員的應激反應可直接或間接地受這些心理因素調節(jié)。10. 、社會支持、表象訓練等，是影響運動損傷康復的幾個重要的心理變量。第九章注意與運動表現一、填空題（將正確的答案填入空格）注意是心理活動或意識對一定信息的和。1. 體育運動中的注意有三個特點：、和。3.活動任務的、禾口決定著注意選擇的標準。3. 在大多數情況下，注意是一種非常有限的。4. 注意對運動表現的主要作用是對信息進

27、行。5. 根據注意是否有預定目的和是否需要意志努力，可以將其分為、以及。6. 不隨意注意是一種沒有的、也不需要的注意&是指有預定目的的、需要一定意志努力的注意9. 根據人的心理活動指向個體之外的周圍環(huán)境還是個體本身，可以將注意劃分為與。10. 可以通過、以及三個方面測量注意。Nideffer的是運動心理學領域中常用的測量注意的人格特質的工具。11. 根據注意的廣度和方向，Nideffer將注意方式分為、四種。12 .注意的強度包括和。13. 注意資源決定著執(zhí)行任務的與，決定著可執(zhí)行任務的及其間的與。第十章心境狀態(tài)與運動表現一、填空題（將正確的答案填入空格）心境狀態(tài)是由而引起的的喚醒狀態(tài)

28、，是具有感染力的的情緒狀態(tài)。1. 積極的心境主要體現在、兩個方面，消極的心境包括、和等情緒。2. 是運動心理學研究中測量心境狀態(tài)最常用的量表。3. 心境狀態(tài)剖面圖是在1971年首先由美國的等人編制出的一種自評量表，它包括、6個分量表。4. 1992年等人對POMS量表進行了簡化和發(fā)展，將原來的65個題目簡化為40個并增加了分量表。5. 身體鍛煉與老年人積極心境的和消極心境的有顯著相關。6. 強度的身體鍛煉對心境的改善能獲得最大的心理效益。7. 與常模樣本相比，成功的運動員在、等消極情緒得分較低，而較高。8. 人們將優(yōu)秀運動員的標準化的POMS分值繪制成圖，被稱為。10運動疲勞的運動員常常具有消

29、極的情緒體驗，如焦慮、抑郁、憤怒等，與無疲勞的運動員相比，疲勞的運動員更為、等。11. 過度疲勞或過度訓練會導致明顯的，當訓練刺激增加，困擾也隨之增加，這些困擾包括、的增加，下降。12 .在以自我為參照標準進行評價行為結果時，賽前心境能更好地預測行為結果。以自我為參照標準評價行為結果主要有、以及三個方面。13 特質論心理學家考慮運動行為的成因，通常只考慮的影響；情境論的心理學家則主張運動行為大都是所決定的，人格的作用較小。14 交互作用理論認為，在預測不僅需要考慮和作用，同時還需要考慮它們的。15 .交互作用理論認為，運動行為=+X第十一章應激、喚醒、焦慮與運動表現、填空題（將正確的答案填入空

30、格）人類和動物在經歷和體驗某種過度情境時產生的那種心理和生理的過程稱之為，又稱為。1. 導致應激的刺激可以是、和諸因素。2. 喚醒是指機體總的的不同狀態(tài)或不同程度。3. 喚醒有三種表現，即、和。4. 喚醒對維持與改變大腦皮層的興奮性，保持覺醒狀態(tài)有主要作用，它為以及提供能量。5. 喚醒水平的變化與刺激的有著密切的關系，而與刺激的之間的相關性較小。6. 焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的。7. 特質焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現出來的的差異，屬于個性心理的部分。8. 狀態(tài)焦慮是一種在上有變化、隨而波動的短暫情緒反應。9. 驅

31、力理論認為，運動表現是與的乘積。10. Oxendine認為，高水平的喚醒可促進的運動技能活動，但會干擾的活動。11. 一般來說，運動技能越復雜，其適宜的喚醒水平就相對。12. Martens于1982年提出將競賽焦慮分為、和三個方面。13. 影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素主要有和。14. 與升高狀態(tài)焦慮水平有關的個性特征方面的因素有第十二章心理技能訓練概述、填空題（將正確的答案填入空格）1. 心理技能是通過形成的能影響本體禾口的心理操作系統(tǒng)。2. 運動員心理技能的研究主要包括：、和。3. 根據應用范圍的不同，心理技能可分為和。4. 與運動員運動技能表現有關的一般性心理技能主要有五種，分別是：、和

32、5. 常用的心理技能測量表有、和。6. 心理技能訓練，是采用一定的方法和手段對人的心理施加影響，對大腦所進行的專門化訓練，以達到強化心理技能、培養(yǎng)特殊心理能力的目的。簡單地如有幫助歡迎下載支持說，心理技能訓練就是、的心智或心理技能的練習。7. 依據心理技能訓練的理論基礎，心理技能訓練的方法可分為、和。8. 根據心理技能實施的復雜程度，心理技能訓練的方法可分為和、填空題（將正確的答案填入空格）O9.心理技能訓練的作用表現為、和。10.心理技能訓練計劃的特點是和。11.心理技能訓練的實施方式包括和。12.運動員心理技能訓練的實施過程是、和六個階段。13.心理技能訓練中應注意、和。14.心理技能訓練

33、的全面系統(tǒng)方式采取、和三種方法。15.運動心理學家應該關注的倫理學問題包括：、和。第十三章運動中的行為干預方法1. 漸進放松訓練分為三個階段實施：第一個階段是;第二階段是；第三階段是。2. 漸進放松訓練的方法首先是，然后，通過對比可更深刻地體驗放松一剎那間的肌肉感覺。3. 是在催眠術的啟發(fā)之下，于1890由德國生理學家沃格特年提出、由德國精神病家舒爾茨完成，后來又由舒爾茨的學生加以完善，并使之廣為流傳于各國的一種自我調節(jié)的方法。4. 自生訓練主要包括六個部分，有、沉思法可以分為、5. 我國氣功中的是東方靜默法的代表。6. 生物反饋訓練的基本途徑有、_系統(tǒng)脫敏，又稱為，是由沃爾帕首創(chuàng)的。7. 由

34、南非精神病學家沃爾帕首創(chuàng)的系統(tǒng)脫敏訓練是建立在理論基礎上的。它的技術包括三個程序、和模擬訓練可分為模擬和模擬兩大類。8. 幾種常用的模擬訓練方法包括、模擬訓練是針對或進行模擬實戰(zhàn)的反復練習。9. 在體育心理學領域中，心理學專業(yè)人員為避免運動員因運動競賽情境的干擾而使運動成績表現陷入惡化，利用一種心理技術，使運動競賽過程不致受到影響，而保持運動員的成績表現水準，這種方法叫。10. 模擬訓練的作用有、和創(chuàng)造與比賽實況相似的實際境況，讓運動員在這種人為的實況中進行比賽訓練的訓練方法是。第十五章體育運動中的凝聚力一、填空題（將正確的答案填入空格）團體是指在共同規(guī)范和目標指引下協(xié)同活動的一個。1. 團體的凝聚力可分為和。2. 用于測量團體凝聚力方法主要包括和。3. Carron等人在1985年編制的是體育運動領域中最常用于測量團體凝聚力的測試工具。4. 團體規(guī)模不斷擴大，隊員的動機逐漸下降，就會產生，從而降低活動效率。5. 個人對活動任務和人際關系的有助于運動隊凝聚力的發(fā)展。6. 影響凝聚力發(fā)展的領導因素主要包括和。7. Carron在1984年提出了三個凝聚力發(fā)展模式：、和。8. 環(huán)境因素對團體凝聚力的