堂籃球計劃教案

1、第二課堂籃球組2003-2004學(xué)年第二學(xué)期活動計劃和教案活動目的任務(wù)：通過活動課的教學(xué)，教會學(xué)生籃球知識，初步掌握基本技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，提高學(xué)生競爭能力，加強學(xué)生戰(zhàn)勝困難的精神，提高學(xué)生的特長技能和終身鍛煉的興趣，培養(yǎng)他們養(yǎng)成終身鍛煉的思想，為提高我校綜合素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)。具體措施：采用豐富多彩的教學(xué)方法，形式多樣的教學(xué)手段，用準確、規(guī)范的示范；科學(xué)、合理的安排；生動、活潑的氣氛；具體、明確的要求；并穿插心理素質(zhì)教育和環(huán)保意識教育；提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?；顒舆M度：1 熟悉球性的練習(xí)2 學(xué)習(xí)運球技術(shù)3 學(xué)習(xí)胸前傳接球技術(shù)4 學(xué)習(xí)跑中運球技術(shù)5 學(xué)習(xí)跑動中（行進間）傳、接球技術(shù)6 素質(zhì)

2、練習(xí)7 練習(xí)交叉運球技術(shù)8 學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運球技術(shù)9 練習(xí)交叉運球10 練習(xí)轉(zhuǎn)身運球技術(shù)11 學(xué)習(xí)交叉運球過人技術(shù)12 練習(xí)交叉運球過人技術(shù)13 學(xué)習(xí)運球過人技術(shù)14 素質(zhì)練習(xí)15 學(xué)習(xí)頭上投籃技術(shù)16 學(xué)習(xí)肩上、胸前投籃技術(shù)17 教學(xué)比賽（實戰(zhàn)技術(shù)運用）18 機動第三周學(xué)習(xí)胸前傳接球技術(shù)一目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)胸前傳接球，使學(xué)生掌握和同伴團結(jié)協(xié)作的方法，使學(xué)生在以后的運動中能更好的使用籃球技術(shù)。二重點和難點；傳球時的抖腕前送和接球時的前迎后撤三活動過程：1清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的活動內(nèi)容。2學(xué)生圍繞球場慢跑兩圈，然后成園形做各關(guān)節(jié)的準備運動。3復(fù)習(xí)上次所學(xué)內(nèi)容并檢查進步情況。4兩人一球，教師做

3、示范讓學(xué)生看，然后學(xué)生成兩排或園形進行練習(xí)。5教師分別指導(dǎo)和糾正動作。6再集中用作得好的學(xué)生和差的學(xué)生作對比，再進行分別練習(xí)。7進行課后放松活動。8小結(jié)本次活動優(yōu)缺點，布置課外活動。9安排學(xué)生收拾器材。10下課。第四周學(xué)習(xí)跑動中運球技術(shù)一，目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會和熟悉運動中球的控制，以便在以后的籃球運動中能更好的運用籃球技術(shù)。二重點和難點：運動中運球的力度控制和手對球的感覺。三活動過程1清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的活動內(nèi)容。2，學(xué)生在隊長的帶領(lǐng)下進行專項性準備活動，3檢查上周所學(xué)內(nèi)容。4一人一球，教師做跑動中運球示范，然后學(xué)生一人一球分別進行練習(xí)。5教師分別進行指導(dǎo)和糾正。6強調(diào)重點

4、難點，再重復(fù)多練習(xí)。7進行課后放松運動，8小結(jié)本次課的優(yōu)缺點，布置課外活動，安排學(xué)生收拾器材。9下課。第五周學(xué)習(xí)跑動中（行進間）傳、接球技術(shù)一 目的和任務(wù)：把原地胸前傳接球技術(shù)運用到跑動中來，讓學(xué)生在進行籃球運動中能更了解籃球運動的靈活性。二 重點和難點：跑時腳步動作的協(xié)調(diào)和傳球位置。三 活動過程：1 清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本次課的活動內(nèi)容。2 學(xué)生圍繞球場慢跑兩圈，然后作專項性準備活動。3 兩人一球，教師先做示范練習(xí)。然后學(xué)生分別進行練習(xí)。4 教師對每一組的練習(xí)動作進行指導(dǎo)和糾正，再分別進行練習(xí)。5 進行課后放松整理運動。6 小結(jié)本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。7 安排學(xué)生收拾器材，8

5、下課。第六周素質(zhì)練習(xí)一 目的和任務(wù)：通過各種力量速度耐力靈敏等專項練習(xí)，讓學(xué)生的各項體能得以提高，以便在以后的籃球運動中更好的運用籃球技術(shù)。二 活動過程：1 讓學(xué)生做三組25KG的杠鈴蹲起練習(xí)，每組20次。2 放松跑30M，三組。3 原地摸高連續(xù)15次，三組。4 仰臥起坐28個，三組。5 200M三組。6 放松整理運動，7 小結(jié)本次課的優(yōu)缺點，任務(wù)完成成度。8 安排學(xué)生收拾器材，9 下課。第七周練習(xí)交叉運球技術(shù)一 目的和任務(wù)：通過練習(xí)使學(xué)生在以后的籃球?qū)怪心芨玫倪\用籃球技術(shù)，使學(xué)生更加愛好這項運動。二 重點和難點：球的反彈點和腳步的移動和寬度。三 活動過程1清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)

6、容。2進行準備活動。3一人一球，教師先做交叉運球動作示范，然后學(xué)生分別進行練習(xí)。4教師分別進行指導(dǎo)并糾正。5集中強調(diào)重點難點。6再分別進行練習(xí)。7課后放松運動。8小結(jié)本次活動優(yōu)缺點，布置課外活動。9安排學(xué)生收拾器材。10下課。第八周學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運球技術(shù)一， 目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會面對對手時輕松過人，從而能更有效的得分和進攻。二， 重點和難點：轉(zhuǎn)身時機和拉球的手感。 三活動過程： 1清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。 2專項性準備活動。 3一人一球，教師先做轉(zhuǎn)身運球動作，然后分別進行練習(xí)。 4教師分別進行指導(dǎo)和糾正。 5強調(diào)重難點，指出所存在缺點，再進行練習(xí)。 6課后放松運動。 7小結(jié)本次

7、活動優(yōu)缺點，布置課外活動。 8安排學(xué)生收拾器材。 9下課。第九周（同第七周）第十周（同第八周）第十一周十二周學(xué)習(xí)交叉運球過人技術(shù)一目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)交叉過人的技術(shù)，使學(xué)生在以后的籃球運動中能更好的發(fā)揮過人技術(shù)，從而對籃球更能運用自如。三 重點和難點：過人時機和球變向的反彈點的掌握。四 活動過程1 清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。2 準備活動3 教師做交叉運球過人的示范4 學(xué)生一人一球分別進行練習(xí)新動作 5 教師分別指導(dǎo)糾正6 集中強調(diào)重點難點和指出所發(fā)現(xiàn)的錯誤7 再分別進行練習(xí)8 課后放松運動9 小結(jié)本課優(yōu)缺點，安排課外活動10 安排學(xué)生收拾器材第十三周素質(zhì)練習(xí)一 目的和任務(wù)：通過各種力量速度耐力靈敏等專項練習(xí)，讓學(xué)生的各項體能得以提高，以便在以后的籃球運動中更好的運用籃球技術(shù)。二 活動過程：1