孕婦該如何避免和預(yù)防早產(chǎn)

1、據(jù)外媒2日報道，英國一名29歲孕婦日前與丈夫一起觀看喜劇明星表演，突然 覺得下體濕熱，還以為笑到尿失禁，其后驚覺羊水破了，孕婦隨即被送到醫(yī)院后 誕下雙胞胎，母子平安。據(jù)悉，懷孕 30周的孕婦泰勒是英國喜劇明星伊文斯的 忠實粉絲，苦候一年才等到他前往她所住的地區(qū)表演。她在觀看時笑個不停，但覺褲子好像有點濕，告訴丈夫她可能失禁，要上廁 所。她丈夫等了一會仍不見她回來，出外找她時才發(fā)現(xiàn)表演場地的駐場醫(yī)護人員 和職員正亂作一團，照料正在陣痛的泰勒。泰勒送院后產(chǎn)下雙胞胎，比預(yù)產(chǎn)期早了 6周。兩名男嬰現(xiàn)在仍需接受特別照 顧，要留院4至5周。泰勒的朋友建議，把兩個兒子分別取名為“李”和“文斯”， 以作紀念。

2、哪些原因容易導(dǎo)致早產(chǎn)生殖道感染衣原體、細菌性陰道病和滴蟲感染都會增加發(fā)生早產(chǎn)的風(fēng)險，細菌產(chǎn)生的一 些物質(zhì)會削弱羊膜囊周圍的羊膜，使羊膜提早破裂。即使在羊膜完整的情況下， 細菌也會進入羊水或羊膜囊中，導(dǎo)致早產(chǎn)。胎盤或子宮異常胎盤異常，例如前置胎盤或胎盤早剝。子宮或子宮頸存在有結(jié)構(gòu)異常的現(xiàn)象，例如子宮頸短于 25毫米，并且在沒 有宮縮的情況下自行變薄或張開， 這樣就很容易發(fā)生早產(chǎn)，而且較難預(yù)防。這也 是導(dǎo)致早產(chǎn)較常見的原因。子宮體積過大。這通常是因為懷的是多胞胎或者羊水過多。慢性疾病例如糖尿病、嚴重的哮喘、心臟病、高血壓、腸炎，腎炎等，嚴重的牙齦炎 和牙周炎也會導(dǎo)致早產(chǎn)。心理負擔(dān)過重因為現(xiàn)在大部分

3、的家庭都是獨生子女， 父母對子女的期望值越來越高，隨之 出現(xiàn)的就是孕婦的心理問題，有的孕婦稍有不適就會非常焦慮，擔(dān)心對孩子是否 會有影響，還經(jīng)常擔(dān)心自己會不會生個畸形兒、癡呆兒，有很不利的心理因素。孕婦的情緒過于悲觀、悲傷或恐懼，會使自身血液中增加有害神經(jīng)系統(tǒng)和心 血管系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，引起腎上腺激素分泌過多，可能會導(dǎo)致胎兒頜發(fā)育不全從 而形成腭裂，有的還可能會造成胎兒發(fā)生早產(chǎn)，甚至胎死腹中的悲劇。孕婦該如何避免和預(yù)防早產(chǎn)1、良好的生活方式女性懷孕期間，要養(yǎng)成好的生活方式，保證規(guī)律的作息。孕期要戒煙戒酒， 遠離煙酒、茶、咖啡，以免專家低體重兒、早產(chǎn)的風(fēng)險。孕期好的生活習(xí)慣很重 要，另外，出行也要

4、特別注意，一定要避免磕碰到腹部。2、高危妊娠篩查要預(yù)防出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，孕期要做好高危妊娠篩查，及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。 尤其是高齡產(chǎn)婦，要提高優(yōu)生意識，定期做好產(chǎn)檢。一旦出現(xiàn)了異常癥狀，要及 時到醫(yī)院治療。3、重視產(chǎn)前檢查與監(jiān)護孕期要重視每一次產(chǎn)檢，尤其是孕中期的檢查，可以篩查胎兒畸形和異常癥 狀。越早發(fā)現(xiàn)異常，就能避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。同時，懷孕中晚期要做好胎兒監(jiān) 護，隨時關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。4、孕期合理補充營養(yǎng)低體重兒容易出現(xiàn)早產(chǎn)，所以孕期要合理補充營養(yǎng)，保證身體所需的營養(yǎng)元 素。要注意的是，嚴重貧血或患有妊娠并發(fā)癥的產(chǎn)婦，早產(chǎn)的幾率比較高。所以, 孕期要補充維生素、蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、雞肉、瘦肉、豆制品。5、孕期防治感染孕期如果存在生殖道感染，毒素侵入絨