中風(fēng)恢復(fù)期MicrosoftOfficePowerPoint演示文稿

1、中風(fēng)（腦梗死恢復(fù)期）中風(fēng)（腦梗死恢復(fù)期）中醫(yī)護(hù)理方案中醫(yī)護(hù)理方案康復(fù)科-王身林一一.概念概念 本方案適用于中風(fēng)?。X梗死）發(fā)本方案適用于中風(fēng)病（腦梗死）發(fā)病病2周至周至6個(gè)月處于恢復(fù)期患者的護(hù)個(gè)月處于恢復(fù)期患者的護(hù)理。理。二、常見(jiàn)證候要點(diǎn)二、常見(jiàn)證候要點(diǎn) （一）風(fēng)痰瘀阻證：口眼歪斜，舌強(qiáng)語(yǔ)謇（一）風(fēng)痰瘀阻證：口眼歪斜，舌強(qiáng)語(yǔ)謇或失語(yǔ)，半身不遂，肢體麻木，舌暗紫，或失語(yǔ)，半身不遂，肢體麻木，舌暗紫，苔滑膩。苔滑膩。 （二）氣虛血瘀證：肢體偏枯不用，肢軟（二）氣虛血瘀證：肢體偏枯不用，肢軟無(wú)力，面色萎黃。舌質(zhì)淡紫或有瘀斑，苔無(wú)力，面色萎黃。舌質(zhì)淡紫或有瘀斑，苔薄白。薄白。 （三）肝腎虧虛證：半身不

2、遂，患肢僵硬，（三）肝腎虧虛證：半身不遂，患肢僵硬，拘攣?zhàn)冃危鄰?qiáng)不語(yǔ)，或偏癱，肢體肌肉拘攣?zhàn)冃?，舌?qiáng)不語(yǔ)，或偏癱，肢體肌肉萎縮，舌紅脈細(xì)，或舌淡紅。萎縮，舌紅脈細(xì)，或舌淡紅。三、常見(jiàn)癥狀三、常見(jiàn)癥狀/證候施護(hù)證候施護(hù) （一）半身不遂（一）半身不遂 1.觀察四肢肌力、肌張力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肢體活動(dòng)觀察四肢肌力、肌張力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肢體活動(dòng)的變化。的變化。 2.根據(jù)疾病不同階段，指導(dǎo)協(xié)助患者良肢位擺放、根據(jù)疾病不同階段，指導(dǎo)協(xié)助患者良肢位擺放、肌肉收縮及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，減少或減輕肌肉攣縮及關(guān)節(jié)肌肉收縮及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，減少或減輕肌肉攣縮及關(guān)節(jié)畸形?；巍?3.盡早指導(dǎo)患者進(jìn)行床上的主動(dòng)性活動(dòng)訓(xùn)練，包括盡早指導(dǎo)

3、患者進(jìn)行床上的主動(dòng)性活動(dòng)訓(xùn)練，包括翻身、床上移動(dòng)、床邊坐起、橋式運(yùn)動(dòng)等。如患者翻身、床上移動(dòng)、床邊坐起、橋式運(yùn)動(dòng)等。如患者不能作主動(dòng)活動(dòng)，則應(yīng)盡早進(jìn)行各關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)不能作主動(dòng)活動(dòng)，則應(yīng)盡早進(jìn)行各關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。練。 4.做好各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理，滿足患者生活所需。做好各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理，滿足患者生活所需。5.遵醫(yī)囑選用以下中醫(yī)護(hù)理特色技遵醫(yī)囑選用以下中醫(yī)護(hù)理特色技術(shù)術(shù)12項(xiàng)項(xiàng) （1）舒筋活絡(luò)熏洗：先熏蒸，待溫度適宜）舒筋活絡(luò)熏洗：先熏蒸，待溫度適宜時(shí)，將患肢浸入藥液中洗??；或?qū)⒚斫r(shí)，將患肢浸入藥液中洗?。换?qū)⒚斫胨幰褐型笕胨幰褐型?5分鐘，煮沸后調(diào)至保溫狀分鐘，煮沸后調(diào)至保溫狀態(tài)，用長(zhǎng)鑷子將

4、毛巾?yè)破?，擰至不滴藥液態(tài)，用長(zhǎng)鑷子將毛巾?yè)破?，擰至不滴藥液為宜，待溫度適宜后，再敷于患肢。為宜，待溫度適宜后，再敷于患肢。 （2）艾灸治療：遵醫(yī)囑選取上肢肩井、曲）艾灸治療：遵醫(yī)囑選取上肢肩井、曲池、合谷、外關(guān)、足三里等穴，每日池、合谷、外關(guān)、足三里等穴，每日12次，每次次，每次10-15分鐘。適用于肢體萎軟乏力、分鐘。適用于肢體萎軟乏力、麻木麻木. 中風(fēng)病（腦梗死急性期）痰熱腑實(shí)證中風(fēng)?。X梗死急性期）痰熱腑實(shí)證和痰火閉竅者不宜。和痰火閉竅者不宜。 3）拔罐療法：遵醫(yī)囑選穴每日）拔罐療法：遵醫(yī)囑選穴每日1次，留罐次，留罐510分鐘。適用于肢體萎縮、關(guān)節(jié)疼痛。分鐘。適用于肢體萎縮、關(guān)節(jié)疼痛。

5、（4）穴位拍打：遵醫(yī)囑用穴位拍打棒循患）穴位拍打：遵醫(yī)囑用穴位拍打棒循患肢手陽(yáng)明大腸經(jīng)（上肢段）、足陽(yáng)明胃經(jīng)肢手陽(yáng)明大腸經(jīng)（上肢段）、足陽(yáng)明胃經(jīng)（下肢段）輕輕拍打，每日（下肢段）輕輕拍打，每日2次，每次次，每次30分分鐘。有下肢靜脈血栓者禁用，防止栓子脫鐘。有下肢靜脈血栓者禁用，防止栓子脫落，造成其他組織器官血管栓塞。落，造成其他組織器官血管栓塞。 6）膏藥貼敷：遵醫(yī)囑在阿是穴貼敷。遵醫(yī)）膏藥貼敷：遵醫(yī)囑在阿是穴貼敷。遵醫(yī)囑選用疼必通膏的作用：通經(jīng)活血，化瘀囑選用疼必通膏的作用：通經(jīng)活血，化瘀止痛。用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背疼痛，腰痛以止痛。用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背疼痛，腰痛以及各種原因引起的疼痛?；钛[

6、止痛膏及各種原因引起的疼痛。活血消腫止痛膏的作用：活血祛瘀、瀉火解毒、通經(jīng)止痛、的作用：活血祛瘀、瀉火解毒、通經(jīng)止痛、消腫散結(jié)。用于各種急性疼痛等。溫經(jīng)膏消腫散結(jié)。用于各種急性疼痛等。溫經(jīng)膏作用、溫經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨、活利關(guān)節(jié)、作用、溫經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨、活利關(guān)節(jié)、化瘀定痛。用于各種急性疼痛等?；龆ㄍ?。用于各種急性疼痛等。（二）舌強(qiáng)語(yǔ)蹇（二）舌強(qiáng)語(yǔ)蹇 1.建立護(hù)患交流板，與患者達(dá)到良好溝通，建立護(hù)患交流板，與患者達(dá)到良好溝通，從患者手勢(shì)及表情中理解其需要，可與患從患者手勢(shì)及表情中理解其需要，可與患者共同協(xié)調(diào)設(shè)定一種表達(dá)需求的方法。無(wú)者共同協(xié)調(diào)設(shè)定一種表達(dá)需求的方法。無(wú)法用手勢(shì)及語(yǔ)言表達(dá)的患者可利

7、用物品或法用手勢(shì)及語(yǔ)言表達(dá)的患者可利用物品或自制卡片，對(duì)于無(wú)書(shū)寫(xiě)障礙的失語(yǔ)患者可自制卡片，對(duì)于無(wú)書(shū)寫(xiě)障礙的失語(yǔ)患者可借助文字書(shū)寫(xiě)的方式來(lái)表達(dá)患者及親屬雙借助文字書(shū)寫(xiě)的方式來(lái)表達(dá)患者及親屬雙方的要求。方的要求。 2.訓(xùn)練有關(guān)發(fā)音肌肉，先做簡(jiǎn)單的張口、伸舌、訓(xùn)練有關(guān)發(fā)音肌肉，先做簡(jiǎn)單的張口、伸舌、露齒、鼓腮動(dòng)作，再進(jìn)行軟腭提高訓(xùn)練，再做露齒、鼓腮動(dòng)作，再進(jìn)行軟腭提高訓(xùn)練，再做舌部訓(xùn)練，還有唇部訓(xùn)練，指導(dǎo)患者反復(fù)進(jìn)行舌部訓(xùn)練，還有唇部訓(xùn)練，指導(dǎo)患者反復(fù)進(jìn)行抿嘴、撅嘴、叩齒等動(dòng)作。采用吞咽言語(yǔ)治療抿嘴、撅嘴、叩齒等動(dòng)作。采用吞咽言語(yǔ)治療儀電刺激發(fā)音肌群同時(shí)配合發(fā)音訓(xùn)練。儀電刺激發(fā)音肌群同時(shí)配合發(fā)音訓(xùn)練

8、。 3.利用口形及聲音訓(xùn)練采用利用口形及聲音訓(xùn)練采用“示教示教模仿方模仿方法法”，即訓(xùn)練者先做好口形與發(fā)音示范，然后，即訓(xùn)練者先做好口形與發(fā)音示范，然后指導(dǎo)患者通過(guò)鏡子觀察自己發(fā)音的口形，來(lái)糾指導(dǎo)患者通過(guò)鏡子觀察自己發(fā)音的口形，來(lái)糾正發(fā)音錯(cuò)誤。正發(fā)音錯(cuò)誤。 4.進(jìn)行字、詞、句訓(xùn)練，單音訓(xùn)練進(jìn)行字、詞、句訓(xùn)練，單音訓(xùn)練1周后逐步周后逐步訓(xùn)練患者訓(xùn)練患者“單詞單詞詞組詞組短句短句” 5.對(duì)家屬進(jìn)行健康宣教，共同對(duì)家屬進(jìn)行健康宣教，共同參與語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練。參與語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練。（三）吞咽困難（三）吞咽困難 1.對(duì)輕度吞咽障礙以攝食訓(xùn)練和體位訓(xùn)練為對(duì)輕度吞咽障礙以攝食訓(xùn)練和體位訓(xùn)練為主。主。 2.對(duì)中度、重

9、度吞咽障礙患者采用間接訓(xùn)練對(duì)中度、重度吞咽障礙患者采用間接訓(xùn)練為主，主要包括：增強(qiáng)口面部肌群運(yùn)動(dòng)、為主，主要包括：增強(qiáng)口面部肌群運(yùn)動(dòng)、舌體運(yùn)動(dòng)和下頜骨的張合運(yùn)動(dòng)；黃蓮冰刺舌體運(yùn)動(dòng)和下頜骨的張合運(yùn)動(dòng)；黃蓮冰刺激；空吞咽訓(xùn)練；呼吸功能訓(xùn)練等。激；空吞咽訓(xùn)練；呼吸功能訓(xùn)練等。 3 .有吸入性肺炎風(fēng)險(xiǎn)患者，給與鼻飼飲食。有吸入性肺炎風(fēng)險(xiǎn)患者，給與鼻飼飲食。（四）便秘 1.氣虛血瘀證患者大多為慢傳輸型便秘，可教會(huì)患者或家屬用雙手沿臍周順時(shí)針按摩，每次2030周，每日23次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。 2.鼓勵(lì)患者多飲水，每天在1500ml以上；養(yǎng)成每日清晨定時(shí)排便的習(xí)慣，克服長(zhǎng)時(shí)間入廁、忌努掙。 3.飲食以粗纖維為主

10、，多吃增加胃腸蠕動(dòng)的食物，如黑芝麻、蔬菜、瓜果等；多飲水，戒煙酒，禁食產(chǎn)氣多刺激性的食物，如甜食、豆制品、圓蔥等。熱秘患者以清熱、潤(rùn)腸、通便飲食為佳，可食用白蘿卜、蜂蜜汁；氣虛便秘患者以補(bǔ)氣血，潤(rùn)腸通便飲食為佳，可食用核桃仁、松子仁，芝麻粥適用于各種癥狀的便秘。4.遵醫(yī)囑選用以下中醫(yī)護(hù)理特色技術(shù)12項(xiàng)： （1）穴位貼敷：取穴神闕穴，用大黃、芒硝、枳實(shí)、原樸打成粉加適量水制藥貼穴外用醫(yī)用3M透明薄膜敷貼，作用：行氣通腑，每次1-2小時(shí)，每日1-2次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。 （2）必要時(shí)遵醫(yī)囑番瀉葉泡水頓服。氣虛血瘀肝腎虧虛的患者不適用。（五）二便失禁 1.觀察排便次數(shù)、量、質(zhì)及有無(wú)里急后重感；尿液的色、質(zhì)

11、、量，有無(wú)尿頻、尿急、尿痛感。 2.保持會(huì)陰皮膚清潔干燥，如留置導(dǎo)尿，做好留置導(dǎo)尿護(hù)理。 3.進(jìn)食健脾養(yǎng)胃益腎食物，如山藥、薏苡仁、小米、木瓜、南瓜、胡蘿卜等。4.遵醫(yī)囑選用以下中醫(yī)護(hù)理特色技術(shù)12項(xiàng)： （1）艾條灸穴位：神闕、氣海、關(guān)元、膀胱俞、腎俞、足三里。適用于氣虛及元?dú)馑∷碌亩闶Ы?（2）耳穴貼壓（耳穴埋豆）：遵醫(yī)囑取主穴大腸、小腸、胃、脾，配穴：交感、神門(mén)。三、中醫(yī)特色治療護(hù)理 （一）內(nèi)服中藥 1.膠囊：如脈管復(fù)康膠囊膠囊、消栓通絡(luò)膠囊等，腦出血急性期忌服。 2.丸劑：如華佗再造丸，服藥期間有燥熱感，可用白菊花蜜糖水送服，或減半服用，必要時(shí)暫停服用12天。服安宮牛黃丸期間飲食

12、宜清淡，忌食辛辣油膩之品，以免助火生痰。 3.口服液：如服清腦復(fù)神液顆粒忌煙、酒及口服液：如服清腦復(fù)神液顆粒忌煙、酒及辛辣、油膩食物。辛辣、油膩食物。 （二）注射給藥 注射用血塞通于粉加5%GS或0.9%NS，用藥宜慢，一般不超過(guò)3040滴/分鐘為宜。作用：活血祛瘀，通脈活絡(luò)。（三）中藥保留灌腸三）中藥保留灌腸 通腑醒腦湯：大黃、厚樸、枳實(shí)、芒硝、當(dāng)歸、石決明等，醒腦安神，通腑。四）特色技術(shù)四）特色技術(shù) 平衡火罐、黃蓮冰刺激平衡火罐、黃蓮冰刺激（五）皮膚按摩 適用于長(zhǎng)期臥床患者壓瘡的防治。 1.保持皮膚清潔、床單位清潔干燥平整。 2.操作者右手大魚(yú)際處噴取適量1%當(dāng)歸紅花液，于受壓部位或骨突處

13、中心向外旋轉(zhuǎn)按摩，力量由輕到重，再由重到輕。 3.按摩過(guò)程中觀察患者局部皮膚情況，如皮膚已有破損，嚴(yán)禁按摩。四、健康指導(dǎo)四、健康指導(dǎo) （一）生活起居（一）生活起居 1.調(diào)攝情志、建立信心，起居有常、不妄作調(diào)攝情志、建立信心，起居有常、不妄作勞，戒煙酒、慎避外邪。勞，戒煙酒、慎避外邪。 2.注意安全，防嗆咳窒息、防跌倒墜床、防注意安全，防嗆咳窒息、防跌倒墜床、防壓瘡、防燙傷、防走失等意外。壓瘡、防燙傷、防走失等意外。（二）飲食指導(dǎo)1.風(fēng)痰瘀阻證：進(jìn)食祛風(fēng)化痰開(kāi)竅的食品，如山楂、荸薺、黃風(fēng)痰瘀阻證：進(jìn)食祛風(fēng)化痰開(kāi)竅的食品，如山楂、荸薺、黃瓜。食療方：魚(yú)頭湯。忌食羊肉、牛肉、狗肉等。瓜。食療方：魚(yú)頭

14、湯。忌食羊肉、牛肉、狗肉等。2.氣虛血瘀證：進(jìn)食益氣活血的食物，如山楂。食療方：大棗氣虛血瘀證：進(jìn)食益氣活血的食物，如山楂。食療方：大棗滋補(bǔ)粥（大棗、枸杞、瘦豬肉）。滋補(bǔ)粥（大棗、枸杞、瘦豬肉）。3.肝腎虧虛證：進(jìn)食滋養(yǎng)肝腎的食品，如芹菜黃瓜汁、清蒸魚(yú)肝腎虧虛證：進(jìn)食滋養(yǎng)肝腎的食品，如芹菜黃瓜汁、清蒸魚(yú)等。食療方：百合蓮子薏仁粥。等。食療方：百合蓮子薏仁粥。4.神智障礙或吞咽困難者，根據(jù)病情予禁食或鼻飼喂服，以補(bǔ)神智障礙或吞咽困難者，根據(jù)病情予禁食或鼻飼喂服，以補(bǔ)充足夠的水分及富有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)，如果汁、米湯、肉湯、菜湯、充足夠的水分及富有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)，如果汁、米湯、肉湯、菜湯、勻漿膳等，飲食忌肥甘

15、厚味等生濕助火之品。勻漿膳等，飲食忌肥甘厚味等生濕助火之品。5.注意飲食宜忌，如糖尿病患者注意控制葡萄糖及碳水化合物注意飲食宜忌，如糖尿病患者注意控制葡萄糖及碳水化合物的攝入，的攝入， 高血脂患者注意控制總熱量、脂肪、膽固高血脂患者注意控制總熱量、脂肪、膽固醇的攝入等。醇的攝入等。 （三）情志調(diào)理（三）情志調(diào)理 1.語(yǔ)言疏導(dǎo)法。運(yùn)用語(yǔ)言語(yǔ)言疏導(dǎo)法。運(yùn)用語(yǔ)言, 鼓勵(lì)病友間多溝通、多交鼓勵(lì)病友間多溝通、多交流。鼓勵(lì)家屬多陪伴患者，家庭溫暖是疏導(dǎo)患者情流。鼓勵(lì)家屬多陪伴患者，家庭溫暖是疏導(dǎo)患者情志的重要方法。志的重要方法。 2.移情易志法。通過(guò)戲娛、音樂(lè)等手段或設(shè)法培養(yǎng)移情易志法。通過(guò)戲娛、音樂(lè)等手

16、段或設(shè)法培養(yǎng)患者某種興趣、愛(ài)好，以分散患者注意力，調(diào)節(jié)其患者某種興趣、愛(ài)好，以分散患者注意力，調(diào)節(jié)其心境情志，使之閑情怡志。心境情志，使之閑情怡志。 3.五行相勝法。在情志調(diào)護(hù)中，護(hù)士要善于運(yùn)用五行相勝法。在情志調(diào)護(hù)中，護(hù)士要善于運(yùn)用內(nèi)經(jīng)內(nèi)經(jīng)情志治療中的五行制約法則，即情志治療中的五行制約法則，即“怒傷肝，怒傷肝，悲勝怒；喜傷心悲勝怒；喜傷心,恐勝喜；思傷脾恐勝喜；思傷脾,怒勝思；憂傷肺怒勝思；憂傷肺,喜勝憂；恐傷腎喜勝憂；恐傷腎,思勝恐思勝恐”。同時(shí)，要注意掌握情緒。同時(shí)，要注意掌握情緒刺激的程度，避免刺激過(guò)度帶來(lái)新的身心問(wèn)題。刺激的程度，避免刺激過(guò)度帶來(lái)新的身心問(wèn)題。（四）功能鍛煉（四）功

17、能鍛煉 1.良姿位的擺放 （1）仰臥位：偏癱側(cè)肩放在枕頭上，保持肩前伸，外旋；偏癱側(cè)上肢放在枕頭上，外展2040，肘、腕、指關(guān)節(jié)盡量伸直，掌心向上；偏癱側(cè)臀部固定于枕頭上；偏癱側(cè)膝部膝外應(yīng)放在枕頭，防止屈膝位控制不住突然髖膝旋造成股內(nèi)收肌拉傷，膝下墊一小枕保持患膝稍屈，足尖向上。 （2）患側(cè)臥位：軀干略后仰，背后放枕）患側(cè)臥位：軀干略后仰，背后放枕頭固定；偏癱側(cè)肩向前平伸外旋；偏頭固定；偏癱側(cè)肩向前平伸外旋；偏癱側(cè)上肢和軀干呈癱側(cè)上肢和軀干呈90，肘關(guān)節(jié)盡量伸直，肘關(guān)節(jié)盡量伸直，手掌向上；偏癱側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)略彎曲，手掌向上；偏癱側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)略彎曲，髖關(guān)節(jié)伸直；健側(cè)上肢放在身上或枕頭髖關(guān)節(jié)伸直；健

18、側(cè)上肢放在身上或枕頭上；健側(cè)下肢保持踏步姿勢(shì)，放枕頭上，上；健側(cè)下肢保持踏步姿勢(shì)，放枕頭上，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)略為屈曲。膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)略為屈曲。 （3）健側(cè)臥位：軀干略為前傾；偏癱）健側(cè)臥位：軀干略為前傾；偏癱側(cè)肩關(guān)節(jié)向前平伸，患肩前屈側(cè)肩關(guān)節(jié)向前平伸，患肩前屈90100左左右；偏癱側(cè)上肢放在枕頭上；偏癱側(cè)右；偏癱側(cè)上肢放在枕頭上；偏癱側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)略為彎曲，下肢放在下肢膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)略為彎曲，下肢放在枕頭上，避免足外翻；健側(cè)上肢擺放以枕頭上，避免足外翻；健側(cè)上肢擺放以患者舒適為宜；健側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)患者舒適為宜；健側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)伸直。節(jié)伸直。2.功能鍛煉方法功能鍛煉方法 （1）防止

19、肩關(guān)節(jié)僵硬：平臥于床上，兩手相握，肘部保持伸直，以健側(cè)手牽拉患側(cè)肢體向上伸展，越過(guò)頭頂，直至雙手能觸及床面。 （2）防止前臂伸肌攣縮：仰臥，屈膝，兩手互握，環(huán)抱雙膝，臂部稍用力伸展，使雙肘受牽拉而伸直，臂也受牽拉伸展，重復(fù)做這樣的動(dòng)作，也可以只屈患側(cè)腿，另一腿平置于床上。 （3）保持前臂旋轉(zhuǎn)：坐在桌旁，兩手掌心相對(duì)，手指互握，手臂伸直，身體略向患側(cè)傾斜，以健側(cè)手推動(dòng)患側(cè)手外旋，直至大拇指能觸及桌面。反復(fù)鍛煉，逐漸過(guò)渡到兩手手指伸直對(duì)合，健側(cè)手指能使患側(cè)大拇指接觸桌面。 （4）保持手腕背屈：雙肘支撐于桌面，雙手互握，置于前方，健側(cè)手用力按壓患側(cè)手，使患側(cè)手腕充分背屈。 （5）防止腕、指、肘屈肌攣縮：站立于桌）防止腕、指、肘屈肌攣縮：站立于桌前，雙手掌對(duì)合，手指交叉互握，將掌心前，雙手掌對(duì)合，手指交叉互握，將掌心向下支撐于桌面，然后伸直手臂，將體重向下支撐于桌面，然后伸直手臂，將體重施加于上，使手腕充分背屈，屈肌群收到施加于上，使手腕充分背屈，屈肌群收到牽拉伸展；或坐于椅上，用健側(cè)手幫助患牽拉伸展；或坐于椅上，用健側(cè)手幫助患側(cè)手腕背屈，掌心置于椅面，并將蜷曲的側(cè)手腕背屈，掌心置于椅面，并將蜷曲的患指逐一伸直，然后以健側(cè)手保持患肢伸患指逐一伸直，然后以健側(cè)手保持患肢伸直，稍傾斜身體，將體重施加