高一生涯規(guī)劃

1、高一生涯規(guī)劃積極溝通新建二中李艷【主題】：積極溝通【設(shè)計背景】：人們將用近70%的清醒時間進(jìn)行各種形式的溝通（包括聽、說、讀、寫和動作）o人與人之間的溝通是傳遞信息、交流思想、增進(jìn)了解、彼此接納、發(fā)展友情、合作共事等最基本的方式；溝通也是人的基本心理需求，具有心理保健的功能，其實人與人之間出現(xiàn)隔閡、產(chǎn)生誤解甚至發(fā)生沖突，大多數(shù)情況是由于溝通不暢造成的。高中生經(jīng)常溝通的人有同學(xué)、老師和家長，與這些人進(jìn)行有效地、愉快的溝通，不僅有利于建立與他們良好的人際關(guān)系，而且也能夠在溝通中相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、共同成長。其中，“我向信息”的表達(dá)方式是溝通的重要組成部分。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解和認(rèn)識人際交往和溝通

2、的重要性，學(xué)會“我向信息”的溝通表達(dá)方式，以提高自己的溝通能力?！窘虒W(xué)目標(biāo)】：1認(rèn)識溝通的重要性，學(xué)習(xí)溝通技巧，加強(qiáng)人際交往能力。2、學(xué)會“我向信息”的溝通表達(dá)方式。3、體驗到使用“我向信息”的表達(dá)方式所帶來的正向效果?！緦W(xué)時重點(diǎn)】：學(xué)會“我向信息”的溝通表達(dá)方式。【學(xué)時難點(diǎn)】：體驗到使用“我向信息”的表達(dá)方式所帶來的正向效果。【課時】：一課時?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】：ppt【教學(xué)活動】：教學(xué)步驟教學(xué)過程設(shè)計意圖導(dǎo)入：游戲：TA說了什么？老師悄悄告訴第一位同學(xué)一個成語，然后第一位同學(xué)只能用動作表達(dá)這個詞（時間10秒鐘），將這個詞的意思傳遞給下一個同學(xué)，一次又一次傳遞，最后一位同學(xué)說出這個成語。從學(xué)生從游

3、戲入手，讓學(xué)生迅速的進(jìn)入主題，意識到溝通的重要性。教師歸納：若溝通不當(dāng)，最后一位同學(xué)和第一位同學(xué)要表達(dá)的意思相差太遠(yuǎn)?；顒右?1、請同學(xué)們看圖通過具體的案例，讓學(xué)生明白一種合適的表達(dá)方式對于良好的人際交往是非常重要的，因為這是個“溝通至上”的時代，而在處理矛盾的過程中，用“你”開頭的溝通方式十之八九都通過看圖和討論進(jìn)一步讓同學(xué)們認(rèn)識到溝通的重要性，明白積極溝通和消極溝通的概念。2、請同學(xué)們問一問自己：每天我會和多少人溝通？我的溝通都是積極溝通嗎？你覺得什么樣的溝通是積極溝通呢？活動二:團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：案例分析。小麗得知李雪在背后說她壞話，她氣急敗壞跑到李雪面前，對李雪怒吼:李雪，你怎么是這樣的人

4、？你有本事就當(dāng)我面說啊，你這樣在背后說人壞話算什么英雄好漢！猜一猜接下來會發(fā)生什么？小組交流：（1）小麗這樣的表達(dá)方式讓你有什么感受？(2) 你覺得小麗的情緒是怎么樣的？她想表達(dá)什么？(3) 小麗怎樣表達(dá)才能不把矛盾升級，并且讓李雪了解她內(nèi)心的感受和想法？討論后總結(jié)：右換一種溝通方式，小麗找到李雪，對她說：你在背后說我壞話，我非常生氣，我想要知道你為什么這樣做，我很希望你可以當(dāng)面告訴我，我哪里做得不對?！苯Y(jié)果如何？溝通特點(diǎn)：“你向信息”：“你”字居多，指向?qū)Ψ?，多半會有質(zhì)問對方的形式，忽視現(xiàn)實的事件，而傾向于表達(dá)自己對事件或?qū)Ψ降目捶ā⒃u價?！拔蚁蛐畔ⅰ保骸拔摇弊志佣?，陳述現(xiàn)在發(fā)生的事件，表達(dá)

5、自己的感受，而不是評價對方，基本是陳述句?！拔蚁蛐畔ⅰ钡乃牟壳旱谝?，闡述事件;第二，說出感受;第三，表達(dá)需要；第四，提出請求會遭到挫敗。活動三：組內(nèi)角色模擬：“我向信息”情境一：放學(xué)回到家后你打開了電視，媽媽看見了，說：你怎么不做作業(yè)？你眼里還有沒有學(xué)習(xí)？我看你期末考試考多少分！你會如何與媽媽溝通？情境二：關(guān)燈不久，你很想睡覺，但你的幾個室友正熱烈地開著臥談會，越說越興奮，把你吵得睡意全消。你會如何和室友溝通？情境三：你向爸爸要錢去看動漫展，但爸爸認(rèn)為學(xué)習(xí)更重要，拒絕了你的要求。你會如何和爸爸溝通？情境四：老師知道你有時候會抄作業(yè)，但這次比較難的題目你是獨(dú)立完成的，老師卻認(rèn)為你抄了某同學(xué)的作業(yè)，還批評了你。你機(jī)會如何和老師溝通？每個小組派兩位同學(xué)，選擇其中一個場景進(jìn)行模擬，同學(xué)A扮演打算溝通的人，同學(xué)B聽了A的表達(dá)后，說出組內(nèi)設(shè)計的回應(yīng)。學(xué)生就教師提供的情境進(jìn)行“我向信息”表達(dá)方式的練習(xí)，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，讓學(xué)生深入地理解并能應(yīng)用“我向信息”。課后作業(yè)：請學(xué)生找出生活中“我向信息”的表達(dá)方式，并實際運(yùn)用這種表達(dá)方式?！窘毯蠓此肌浚海ê虒W(xué)反饋）本節(jié)課主要是幫助學(xué)生掌握“我向信息”的表達(dá)方式并能再生活中運(yùn)用。在活動過程中，通過游戲、案例分析等形式，讓學(xué)生對“我向信