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1、會(huì)計(jì)學(xué)1小學(xué)健康教育挑食的毛病要改掉小學(xué)健康教育挑食的毛病要改掉 阿布的阿布的力氣都跑到力氣都跑到哪里去了呢哪里去了呢？原來，力氣都躲在不同的食物里面。阿布把力氣和精神一個(gè)一個(gè)都趕走啦！ 我們一天都需我們一天都需要哪些營養(yǎng)呢？要哪些營養(yǎng)呢？ 小孩子的身體正在迅速發(fā)育小孩子的身體正在迅速發(fā)育，需要各方面的營養(yǎng)才能健康成，需要各方面的營養(yǎng)才能健康成長。長。 我們每天吃的食物里必須要我們每天吃的食物里必須要有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)、水等營養(yǎng)物質(zhì)，生素、礦物質(zhì)、水等營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證身體正常發(fā)育以及從事才能保證身體正常發(fā)育以及從事各種活動(dòng)。各種活動(dòng)。你知道挑

2、食偏食會(huì)給你知道挑食偏食會(huì)給 我們帶來哪些我們帶來哪些危害危害嗎？嗎？ 這只是缺少某一種營養(yǎng)元素這只是缺少某一種營養(yǎng)元素所造成的危害，如果長期挑食會(huì)所造成的危害，如果長期挑食會(huì)導(dǎo)致更多營養(yǎng)素的攝入不足或過導(dǎo)致更多營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱，可能出現(xiàn)食量，造成體質(zhì)虛弱，可能出現(xiàn)食欲不振、免疫功能較低等。欲不振、免疫功能較低等。 重者可能引起營養(yǎng)不良，形重者可能引起營養(yǎng)不良，形成的疾病，嚴(yán)重影響同學(xué)們的成的疾病，嚴(yán)重影響同學(xué)們的成長發(fā)育。成長發(fā)育。 我們應(yīng)我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣該養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣的飲食習(xí)慣呢？呢？ 合理膳食，均衡營養(yǎng)，才能健康成長。教師寄語教師寄語原來，力氣都躲在不同的食物里面。阿布把力氣和精神一個(gè)一個(gè)都趕走啦！ 我們一天都需我們一天都需要哪些營養(yǎng)呢？要哪些營養(yǎng)呢？你知道挑食

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