前滾翻教案(1)

1、教學(xué)內(nèi)容1、技巧-前滾翻；2、游戲科體育總課時數(shù)2教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生能了解前滾翻的鍛煉方式、方法；能力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成前滾翻技巧動作，懂得評價要求和標(biāo)準(zhǔn)；情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重占八、重點(diǎn)：前滾翻一團(tuán)身滾翻，身體的協(xié)調(diào)性教學(xué)難占八、難點(diǎn)：控制身體的平衡能力；教學(xué)準(zhǔn)備教具學(xué)具/、補(bǔ)充材料1、大體操墊六塊；2、小體操墊若干塊（保證一人一塊）；3、軟式排球四至六只。沒有軟式排球的可用報紙做用透明膠帶纏制成排球大小即可。教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動預(yù)設(shè)與內(nèi)容學(xué)生活動預(yù)設(shè)與內(nèi)容組織、要求時間開始部分教師站在場地中間1、指揮學(xué)生跑步入場2、師生問好3、宣布本次

2、課內(nèi)容4、徒手操練習(xí)：A、伸展運(yùn)動；B、擴(kuò)胸運(yùn)動；C頭部運(yùn)動；D肩部運(yùn)動；E、原地縱跳；F、跳躍運(yùn)動；G深呼吸；1、體育委員列隊(duì)；2、檢查著裝；3、清點(diǎn)人數(shù)教師引導(dǎo)；骨干學(xué)生示范；四列橫隊(duì)學(xué)生集合快、靜、齊精神飽滿動作大方活動充分2，4*8拍(A-G)5，H頸部練習(xí)。教師指導(dǎo)反應(yīng)靈敏8*8拍2、集中注意力練習(xí)。1、技巧-前滾翻1、滾動練習(xí)，身體團(tuán)緊，保護(hù)與幫助：跪屈肘翻掌于肩上，來回于練習(xí)者側(cè)方，動作：從蹲撐姿勢開始，滾動。推背幫助起立。提臀，兩腳稍瞪地，兩2、做前滾翻成并腿坐，基腿稍瞪直，獲得向前翻體會腿的伸直過程。20'本轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂、部低頭、含胸，用頭的后部、頸、肩、背、腰

3、、3、在墊上做前滾翻，腳落在墊外地面上或采用要求：前滾時頸部放松分臀依次著墊前滾。當(dāng)背斜面教學(xué)。腰著墊時，兩手迅速抱注重安全腿,縮短身體的翻轉(zhuǎn)半技術(shù)要點(diǎn)：頸、肩、背、依序進(jìn)行徑,上體緊跟大腿成蹲腰、臀依次著墊前滾。方式1、男女生立。分別站立在同2、游戲：心圓上；10'（1）、搶座位；1、教師指導(dǎo)；方式2、四至六（2）、利用軟式排球在2、骨干學(xué)生示范；列縱隊(duì)。大墊子上進(jìn)行前滾翻接力。1、自我創(chuàng)新練習(xí)：利1、可拼擺造型或自創(chuàng)小分四至六個小結(jié)用小墊子；游戲；組束2、展示創(chuàng)新成果；2、抽查男女各2名學(xué)生展示前滾翻動作。發(fā)揮小組的集3'部3、教師小結(jié)、講評本體智慧創(chuàng)編。分節(jié)課學(xué)習(xí)情況；4、安