水上安全救生知識(shí)和技能普及

1、水 上 安 全 救 生 基 本 知 識(shí) 和 技 能中 國(guó) 紅 十 字 廣 東 水 上 救 援 隊(duì)一、溺水?dāng)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì) 衛(wèi)生部近年公布的數(shù)字顯示，中國(guó)每年有57000人溺水死亡，平均每天有150多人。 教育部門也證實(shí)在校學(xué)生非正常死亡原因中，溺水占約40%。是中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手。 廣東每年有約400名中小學(xué)生因溺水死亡。一人落水，多人溺亡 2013年5月11日，惠州博羅縣東江邊，初二學(xué)生蘇某游泳過(guò)程中體力不支揮手喊救命。岸上同學(xué)石某、胡某等4人手拉手下水施救，5人不幸一起落入江中溺亡。 在溺亡的背后有一個(gè)事實(shí)不容忽視， “一人落水、多人施救”，但結(jié)果卻變?yōu)椤耙蝗寺渌?、多人溺亡”的悲劇?水

2、上救人十分危險(xiǎn)，必須掌握正確的方法。二、救溺五招 叫 發(fā)現(xiàn)有人溺水，不可貿(mào)然下水，先大聲呼叫 并打電話報(bào)警。 伸 將硬質(zhì)或軟質(zhì)延伸物遞給溺者。 拋 將繩索、浮具等拋給溺者。 劃 劃船或救生板施救。 游 下水游泳施救。1叫，大聲呼叫，打電話報(bào)警。2伸，延伸法 首先確認(rèn)救援者站立地點(diǎn)安全，姿勢(shì)穩(wěn)固。 延伸物種類 硬質(zhì)：木棍、竹竿、救生鉤、樹(shù)枝 軟質(zhì)：衣褲、毛巾、水管 不可將堅(jiān)硬延伸物直接伸向溺者，應(yīng)從側(cè)面橫向移動(dòng)交給溺者。 拉溺者靠岸時(shí)要注意控制速度，同時(shí)留意不要誤傷身后圍觀者。 溺者靠近岸邊時(shí)注意保護(hù)其頭部，避免撞傷。用救生桿救援3拋，拋擲法 繩索不可以纏繞固定在救援者手上或身上。 拋擲繩索或繩

3、袋要對(duì)準(zhǔn)溺者，并越過(guò)其頭部。 繩索前端可以連結(jié)浮具。 繩索過(guò)細(xì)無(wú)法拋出時(shí)，可在前端打結(jié)或系重物，如塑料瓶等。 拉溺者靠岸不要太快，水流較急時(shí)，救者要邊向下游移動(dòng)邊拉繩。 第一次拋不中，快速收繩做二次拋繩。用拋繩袋救援 沒(méi)有可用延伸物和繩索時(shí)，可將漂浮物（水桶、籃球、塑料袋）直接拋給溺者，幫助其漂浮等待救援4劃，劃救生板或劃船救援5游，下水游泳救援游泳救生注意事項(xiàng) 下水游泳救援必須攜帶浮具。 浮具的浮力要足夠浮起兩個(gè)成年人。 下水救援需要有同伴做保障。 下水救援十分危險(xiǎn)，要經(jīng)過(guò)專業(yè)技能培訓(xùn)。水上救生基本原則救援者自身安全最重要岸上救生優(yōu)于下水救生器材救生優(yōu)于徒手救生團(tuán)隊(duì)救生優(yōu)于單人救生基本救生概

4、念 救援者在岸邊或以有限的涉水方式施救。 延伸法、拋擲法都屬于基本救生。 是最快速，最安全的救生方法。 掌握正確的概念，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的練習(xí)即可做到。三、岸上急救 1.通暢氣道：將溺水者救上岸后，將其頭偏向一側(cè)，清除口、鼻腔內(nèi)的泥沙、雜草等污物，保持呼吸道通暢。檢查呼吸、心跳。 2.無(wú)心跳呼吸時(shí)，立即做心肺復(fù)蘇，并一直堅(jiān)持到專業(yè)救護(hù)人員到來(lái)。 3.控水：如尚有心跳、呼吸，將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部使呼吸道和胃里的吸入物排出。要注意不可一味倒水而延誤搶救時(shí)間。心肺復(fù)蘇：胸外按壓、通暢氣道、人工呼吸 30：2正確的控水方法錯(cuò)誤的控水方法五、水上求生與自救(一)借物漂浮 利 用

5、水 中 任何 可 以 利 用的 漂 浮 物 ，如 木 板 、 水桶 、 塑 料 袋等 ， 延 長(zhǎng) 在水 面 漂 浮 時(shí)間 ， 增 加 獲救 機(jī) 會(huì) 。(二)利用衣褲漂浮1.上衣利用法： 吹氣法：在水面吸氣后低頭將氣由衣襟吹入衣內(nèi)，可在衣服肩背部形成氣囊，雙手抓緊衣襟，防止空氣外泄，幫助漂浮。 打水充氣法：將拉煉、扣子完全扣上，一只手將衣服下角拉出水面，另一只手將水花拍打至衣服內(nèi)充氣。吹氣法 打水充氣法(二)利用衣褲漂浮2.長(zhǎng)褲利用法 打水充氣法：漂浮姿勢(shì)，用拉褲腳或雙腿擺動(dòng)法，將褲子脫下，二只褲管末端綁在一起，一手將褲腰提出水面，另一手向褲管內(nèi)拍打水花，將空氣充滿褲管做成氣囊，幫助漂浮。 前撲

6、法：入水前將長(zhǎng)褲脫下，將二只褲管末端綁在一起，套在頸部，入水時(shí)上臂靠緊身體，雙手將褲腰撐開(kāi)再跳入水中，褲管會(huì)充氣，形成救生氣囊。 打水充氣 前撲法褲腿充氣后(三)漂浮技術(shù) 1.浮漂。又稱為水母漂，吸氣后全身放松，四肢自然下垂，如同水母般的俯漂水面，待需要呼吸時(shí)，雙手緩慢向上抬至下額處向下、向外壓劃水，順勢(shì)抬頭吐氣、吸氣，隨即低頭閉氣回復(fù)漂浮姿勢(shì)。 仰漂。全身肌肉放松，四肢展開(kāi)、手臂上舉、挺腰、擴(kuò)胸吸氣仰面漂浮水上，呼吸要領(lǐng)為吸氣慢且長(zhǎng)，吐氣快且短。 全身放松，以最少的體力維持最長(zhǎng)的生存 俯漂 仰漂(四)抽筋自解 向抽筋的相反方向拉伸 小腿抽筋自解 大腿抽筋自解(五)保溫 水的導(dǎo)熱能力是空氣的2

7、5倍，因此水中求生要注意保溫，防止因低溫而喪生。 將衣服的鈕扣扣緊或?qū)⒗瓱捓o，使衣服內(nèi)層貼身，減少水在體表的對(duì)流作用，雙手肘于胸前交叉迭起，保護(hù)心臟，雙手壓住衣領(lǐng)，保護(hù)頸動(dòng)脈，身體團(tuán)縮，雙腳交叉盤起，縮小面積，盡量仰面使頭、手、腳都浮在水面上。 有多人共同在水中求生，可相互擁抱保溫，同時(shí)可使目標(biāo)擴(kuò)大，容易被救援者發(fā)現(xiàn)六、戲水安全守則 游泳前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。 不單獨(dú)下水，須有人照顧或結(jié)伴而游。 不要到不熟悉的水域游泳。 如遇水流，勿逆游，應(yīng)順流斜向游往岸邊。 體力不佳時(shí)，不要逞強(qiáng)下水。 見(jiàn)人溺水，須大聲呼救。不熟悉救生技術(shù)者，不要貿(mào)然下水救援。七、危險(xiǎn)水域1. 離岸流2.防波堤3.低頂水壩(淹人機(jī)器)八、沉船逃生 乘船遇險(xiǎn)時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，不可盲目亂跑。 聽(tīng)從船上工作人員指揮，迅速穿好救生衣。 棄船信號(hào)：九短一長(zhǎng)，重復(fù)連放一分鐘。 撤離順序：婦女兒童老弱病殘普通乘客船員船長(zhǎng) 撤離方法優(yōu)先順序：上救生艇利用救生繩索下水跳水離開(kāi) 利用救生繩索下水時(shí)要兩手交替下移，不可直接下滑。跳水逃生要領(lǐng) 盡量避免從高處（3米以上）跳入水中。 不可從高處直接跳向救生艇或其它救生浮