新冠肺炎防控 心理健康 主題班會教案

1、新冠肺炎防控心理健康主題班會教案認識新冠病毒緩解心理焦慮【活動背景】2020年新冠病毒來勢洶洶，抗擊疫情，刻不容緩，隨著不斷變化的數字人們心理難免會有焦慮不安的情緒。本節(jié)主題班會，將帶領學生進一步強大自己的內心，以科學的視角認識新冠病毒，緩解心里焦慮，致敬抗疫英雄，化危機為契機一一領悟什么是社會責任感，從而獲得真正的成長，擔當時代重任?！净顒幽繕恕?、通過主題班會使學生正確認識新冠肺炎疫情，科學防疫。2、通過必要的心理疏導，引導學生面對疫情，調控焦慮情緒；3、通過致敬最美逆行者，學習榜樣，強化使命感、責任感。【活動重點】正確面對焦慮心理，提升認識，堅信信心，相信這場全民抗疫的阻擊戰(zhàn)一定能取得勝

2、利?！净顒訙蕚洹?、教師：制作PPT,搜集典型案例，引導學生通過搜集過程，關注正能量、健康的信息；2、學生：搜集資料，組建小組并進行組內分工，按照匯報形式認真準備自己的匯報材料。【活動過程】一、正確面對焦慮心理：如今的新型冠狀病毒已經威脅到群眾的生命安全，你為此感到焦慮，這是一種正常的心理現象。焦慮也具有其積極意義的一面，是一種保護性行為，能夠讓我們趨利避害。如果對所焦慮的事物有了科學的認識到，那么焦慮也就變得不那么強烈。1、什么是冠狀病毒？冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統(tǒng)疾

3、病。除本次發(fā)現的新型冠狀病毒（世界衛(wèi)生組織已將其命名為2019。nCoV,即2019新型冠狀病毒”）夕卜，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，-般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。2、本次感染的患者臨床表現有哪些？提問：對于判斷是否感染新型冠狀病毒的癥狀，你知道有哪些？（學生舉手發(fā)言，老師總結）老師：一般癥狀：發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難。部分患者起病癥狀輕微，無發(fā)熱。嚴重者：急性呼吸窘迫綜合征膿毒癥休克，難以糾正的代謝性酸中毒出凝血功能障礙，多數患者為中輕癥。預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

4、介紹：什么是新型冠狀病毒？3、如果出現早期臨床表現，是否意味著自己被感染了？什么情況下需要就醫(yī)？如出現發(fā)熱、乏力、干咳表現，并不意味著已經被感染了。但如果出現發(fā)熱（腋下體溫237.3C）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現小范圍聚集性發(fā)病，應到當地指定醫(yī)療機構進行排查、診治。二、認識新冠病毒、正確規(guī)范防護：病毒要進入細胞，細胞上就必須要有受體。恰好有這種細胞就暴露在空氣中，我們嘴、眼、鼻腔中都有黏膜，當病毒以某種方式接觸到黏膜，與受體結合，感染就開始了。有效預防新冠病毒的兩大主要途徑就是戴口罩和勤洗手。三、同學

5、們，當我們正確認識新型冠狀病毒后，你的心里是不是就不那么焦慮了，是的，只要我們做到相應號召，聽從安排。不出門，不聚會，必要出門做好防護，勤通風、勤洗手，就一定能保護好自己，為這場抗擊病毒的戰(zhàn)役做出自己的貢獻。四、緩解心理焦慮小妙招：1. 用積極的眼光看待事物；2少看容易引起焦慮的負面新聞；3. 嘗試腹式呼吸和室內運動，如瑜伽、舞蹈和伸展運動；4. 與家人進行情感溝通，交流積極情緒；5學會放松大腦，聽音樂、看書，讓自己的大腦得到休息；6做室內運動，鍛煉身體，提高身心免疫力。如果焦慮不安的情緒已經影響了你的正常生活，那么你就需要求助心理醫(yī)生。五、致敬抗疫英雄，擔當時代重任：在這場與疫情生死競速背后

6、，多得是白衣天使和逆行者們的無私奉獻。作為有擔當的當代青年人，我們要與祖國共奮斗，在自己的崗位上科學防疫，聽從指揮，共克時艱。1、致敬“逆行英雄”，分享（媒體上的抗疫英雄形象，引導學生正面思考?。?、深入引導提問：疫情期間，許多人響應號召“宅”在家里，為快速阻斷疫情做出自己的貢獻。是誰讓社會的基本功能繼續(xù)運轉？是誰在維持我們的衣，食，住，行？（引導學生明白面對疫情，自己也是抗疫的一份子，完全可以通過身邊事兒來積極行動。）3、同學們發(fā)言：暢談身邊的那些人、那些事兒，尋找身邊的英雄。老師總結：及時做好衛(wèi)生清掃、廢棄口罩回收工作的環(huán)衛(wèi)工人，不畏風險的小區(qū)消毒人員，保持人們日常生活需求的超市工作人員，

7、護送醫(yī)護回家的滴滴司機，四處奔波的快遞人員和外賣小哥，各個路口檢測體溫的六、珍惜我們所處的時代，努力創(chuàng)造價值1、討論我們學習逆行者的哪些品質，怎樣學習？2、班主任總結：我們生活在這個和平發(fā)展的年代是幸福的，國家繁榮昌盛，經濟發(fā)達，人們生活富裕，但這個幸福是來之不易的，是老一輩無產階級革命家用生命鑄造的，是新一代國家建設者用汗水換來的，我們要珍惜?！景嘀魅慰偨Y】國家的發(fā)展離不開一批又一批的建設者和守衛(wèi)者，正如目前還在奮戰(zhàn)一線的醫(yī)務工作者，他們不分晝夜，也和病毒搶時間，他們不懼生死，向疫情宣戰(zhàn)，是他們塑造了我們時代的民族精神，所以我們也要不斷創(chuàng)造，為國家和社會的發(fā)展貢獻屬于自己的力量，成為這個時代的模范。希望各位同學樹立崇高的理想和人生追求，正如在這次疫情中李蘭娟院士期待的那樣：讓德才兼?zhèn)涞目蒲?、軍?/p>