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1、 公共衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院 職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)2022-5-81目的目的理解PWC170的測定原理和PWC170測評的意義。掌握體能素質(zhì)的評價方法評定人體呼吸和心血管機能狀態(tài)，評價進步有氧代謝才能的耐力訓(xùn)練效果2022-5-82概念 PWC170指受試者在訓(xùn)練負荷下，人體機能被充分發(fā)動時的心率達170次/分鐘時，單位時間內(nèi)機體所做的功。它反映了人體的循環(huán)呼吸功能，常用作評價勞動才能和耐力的一項客觀指標。2022-5-83原理間接測定PWC170：運動過程中心率和功率在一定的負荷范圍內(nèi)相當于心率在110180次/ min之間呈直線相關(guān)。根據(jù)這一相關(guān)關(guān)系，令受試者完成兩次不同負荷的運動，第一次負荷使

2、心率到達110次/min左右，第二次負荷使心率到達180次/min左右。通過兩次負荷的功率以及負荷后的兩次心率，就可以推算出心率為170次/min時單位時間內(nèi)機體所做的功。2022-5-84實驗方法與步驟實驗方法與步驟1.稱重kg2.調(diào)整節(jié)拍器的速度 第一次踏速第一次踏速 女性為女性為22.5b/min；男性；男性25 b/min踏四次為一步 第二次踏速第二次踏速 女性為女性為30 b/min；男性；男性35 b/min3.踏階運動：第一次踏階4min后立即記錄即刻心率F1，轉(zhuǎn)換成運動心率f1 后計算運動功率N1。 休息4min 第二次踏階4min后立即記錄即刻心率F2，轉(zhuǎn)換成運動心率f2后計

3、算運動功率N2。即刻心率即刻心率測定：運動停頓后觸摸橈動脈，摸到第1次脈搏時開秒表，第11次脈搏時停頓秒表，計算十次脈搏跳動時間，根據(jù)表1換算成每分鐘運動心率運動心率。 10/秒數(shù)602022-5-85本實驗選用二級負荷實驗法，時間采用4-4-4制，階高0.3m計算功率功率kg m/min=體重體重kg階高階高m 踏速踏速b/min 4/3PWC170 kg m/min=N1+N2-N1170-f1/f2-f12022-5-86本卷須知上下臺階時雙膝伸直，腰要挺直，全腳掌著臺階。測試前不可進展劇烈運動。本次試驗記錄的心率為即刻心率，需要轉(zhuǎn)換為運動心率方可帶入公式計算。PWC170評價標準中女性標準比男性低200kgm/min見課本24頁2022-5-87實驗報告寫作要求：實驗?zāi)康?，實驗原理，實驗器材，實驗方法，計算結(jié)果

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