




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、小學(xué)上學(xué)期國(guó)旗下的講話稿匯編(整學(xué)期)第二周(9月3日)與好習(xí)慣同行各位同學(xué)、各位老師: 早上好! 金秋送爽,我們又迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期。今天是開學(xué)的第一天,是一個(gè)充滿希望的日子!一大清早,我們美麗的校園又熱鬧起來(lái)了!我們的大家庭又迎來(lái)了許多新成員:讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們! 法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò),“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!笔堑?,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動(dòng)。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這
2、位以“小跑走完一生”的作家,在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)??梢?jiàn),行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。同學(xué)們,今日的習(xí)慣,決定明天的你們。因此,在今天的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生,形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉,形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法人們常說(shuō),“播下一個(gè)行動(dòng),便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格,便會(huì)收獲一種命運(yùn)?!蔽宜徒o
3、同學(xué)們幾句話“積一千,累一萬(wàn),不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”、“好言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓,讓出安全,讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”同學(xué)們,希望你們從小將“好習(xí)慣,好人生”的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就你們生命的精彩!第三周(9月13日)老師節(jié)日快樂(lè)最最敬愛(ài)的老師們: 你們辛苦了!今天我們又迎來(lái)了一個(gè)難忘的教師節(jié),在這幸福、溫馨而又激動(dòng)的時(shí)刻,我代表全校的莘莘學(xué)子捧出我們最純真、最真摯、最熱烈的心,祝關(guān)心、愛(ài)護(hù)我們成長(zhǎng)的全體老師們節(jié)日快樂(lè)、幸福安康! 我們甚至希望我們的問(wèn)候和祝福能撫平老師臉上的皺紋,擦去老師雙鬢的微霜,讓老師那智慧的雙眸永放光芒!當(dāng)老師
4、是辛勞的,可塑造靈魂的工作是偉大的;紅燭的燃燒是短暫的,可她燃燒自己,照亮別人的心卻是永恒的。你們之所以偉大,不僅僅在于傳授我們的科學(xué)文化知識(shí),更在于給我們樹立了一個(gè)做人的典范。 感謝您老師,您讓我們成為自信的,能超越自己的人。你用事實(shí)向我們證明:學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān),而是一種快樂(lè)和責(zé)任,一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會(huì)我們用自己的頭腦和雙手大膽探索,去尋找和發(fā)現(xiàn),讓生活充滿驚喜! 感謝您老師,您是一個(gè)我們能永遠(yuǎn)信賴的人。你讓我們知道:只要我們?cè)敢猓馨岩磺邢蚰鷥A訴。你常說(shuō)你也曾是個(gè)孩子,因此你能理解孩子的喜怒哀樂(lè)。 感謝您老師,是您讓我明白:我們能從失敗中汲取教訓(xùn),在困難中積聚力量,在
5、黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去開動(dòng)腦筋,同時(shí)要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中,給我們教誨、見(jiàn)識(shí)和想象,由此營(yíng)造我們的一生。不管我們建造什么,你總幫助我們壘好基礎(chǔ),你為成長(zhǎng)的我們做到了最好!或許你講課的每個(gè)細(xì)節(jié)隨著時(shí)間的流逝會(huì)被我們淡忘,但您的熱情、勇氣和慈愛(ài)會(huì)永遠(yuǎn)保留。 感謝您老師,您從不對(duì)我們冷嘲熱諷。在我們嘗試時(shí),您總是殷切關(guān)注著,即使結(jié)果是那么微不足道,也總是讓我們明白您已看到了我們的成績(jī)。是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄,也可以像大海一樣深邃,像天空一樣遼闊。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個(gè)問(wèn)題,每個(gè)發(fā)現(xiàn),們中體驗(yàn)都令我們著迷,讓我們看到了智慧在知識(shí)海洋中的閃爍。 最最敬愛(ài)的老師們,你們
6、的光熱是有限的,可正是你們有限的光熱融會(huì)在一起才引燃了祖國(guó)騰飛的萬(wàn)丈光芒!最后,再次祝全體老師們節(jié)日快樂(lè)!第四周(9月20日)養(yǎng)成良好習(xí)慣,做文明小學(xué)生老師們、小朋友們: 大家上午好!今天我講的話題是養(yǎng)成良好習(xí)慣,做文明小學(xué)生。 不知小朋友們是否還記得?上星期四的晚上,我們五(2)班開了第二次家長(zhǎng)會(huì),內(nèi)容主要是:家長(zhǎng)如何幫助小朋友們?cè)趯W(xué)校、在家里養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。學(xué)校經(jīng)常開家長(zhǎng)會(huì),是為了培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學(xué)生。養(yǎng)成良好的習(xí)慣、做文明禮貌的小學(xué)生,這是我們走向優(yōu)秀的第一步。 我國(guó)是一個(gè)歷史悠久、文化底蘊(yùn)豐厚的文明古國(guó),也是一個(gè)舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發(fā)展歷程中,形成了代代相繼
7、的傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在,我們二十一世紀(jì)的少年兒童要認(rèn)真做好準(zhǔn)備,好好學(xué)習(xí),好好做事,將來(lái)才能把祖國(guó)優(yōu)秀文化發(fā)揚(yáng)光大。 那么同學(xué)們?cè)鯓娱_始行動(dòng)呢?首先,讓我們一起來(lái)爭(zhēng)做文明禮貌的小學(xué)生,從自己做起,從我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起,養(yǎng)成好習(xí)慣,改掉壞習(xí)慣。比如:在公共場(chǎng)所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里,微笑面對(duì)老師和同學(xué),熱情主動(dòng)地打招呼問(wèn)好;平時(shí)熱心真誠(chéng)地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí),能自覺(jué)遵守交通法規(guī),與文明和安全同行;在公共汽車上,能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座 “文明”就像空氣一樣,時(shí)刻圍繞在我們身邊,我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。第五周(9月27日)緬
8、懷革命先烈 努力學(xué)習(xí)掌握真才實(shí)學(xué) 長(zhǎng)大報(bào)效祖國(guó) 尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們: 大家好!今天國(guó)旗下講話的主題是“緬懷革命先烈,努力學(xué)習(xí)掌握真才實(shí)學(xué),長(zhǎng)大報(bào)效祖國(guó)”。 當(dāng)我們站在操場(chǎng)上仰望五星紅旗冉冉升起的時(shí)候,你可曾想起這面紅旗的來(lái)之不易,她可是烈士的鮮血染成的;當(dāng)我們回蕩在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中的時(shí)候,你可曾記起先烈們發(fā)出的最后的吼聲:“不愿做奴隸的人們,把我們的血肉筑成新的長(zhǎng)城”。 是啊!曾有這樣一群人,為了祖國(guó)的利益,為了民族的自由解放,在戰(zhàn)場(chǎng)上拋頭顱,灑熱血,以血肉之軀筑起“新長(zhǎng)城”。他們英勇奔赴戰(zhàn)場(chǎng),把生死置之度外,與侵略者抗?fàn)幍降?。為了換得子孫后代和平幸福的
9、生活,甚至不惜以生命為代價(jià),與敵人同歸于盡在漫長(zhǎng)的艱苦斗爭(zhēng)歲月里,無(wú)數(shù)革命先烈前仆后繼,為民族的解放事業(yè)立下了不朽的功勛。在歷史的長(zhǎng)河中,留下他們濃濃的愛(ài)國(guó)情懷,以及那赤誠(chéng)的愛(ài)國(guó)之心,他們以生命寫下了可歌可泣的壯麗詩(shī)篇,令我們永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷。 半個(gè)多世紀(jì)過(guò)去了,同樣是在這塊土地上,從歷史的風(fēng)塵中又走來(lái)一代奮發(fā)有為的青少年,我們要學(xué)習(xí)烈士崇高的愛(ài)國(guó)主義精神和堅(jiān)定的社會(huì)主義信念,永遠(yuǎn)跟黨走。我們要學(xué)習(xí)烈士艱苦奮斗、頑強(qiáng)不息的拼搏精神;我們要學(xué)習(xí)烈士勤于學(xué)習(xí)、不倦探索的求知精神。我們要以這種精神來(lái)求得最先進(jìn)的知識(shí)、努力學(xué)習(xí)掌握真才實(shí)學(xué),長(zhǎng)大報(bào)效祖國(guó),為推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)、完成祖國(guó)統(tǒng)一、維護(hù)世界和平與促進(jìn)共
10、同發(fā)展這三大歷史任務(wù)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這是歷史和時(shí)代賦予我們這一代人的莊嚴(yán)使命。 面對(duì)先烈英魂,讓我們莊嚴(yán)宣誓:不管我們將來(lái)走到哪里,不管我們從事什么樣的工作,我們都是祖國(guó)的兒女,肩負(fù)著先烈們沒(méi)有完成的事業(yè)。只要祖國(guó)需要,我們也會(huì)像他們一樣毫不猶豫地奉獻(xiàn)一切,即使沒(méi)有顯赫的名聲,沒(méi)有豐厚的報(bào)酬,我們也無(wú)怨無(wú)悔。 同學(xué)們,就讓我們以先烈為榜樣,繼往開來(lái),用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智,讓國(guó)旗更鮮紅、五星更閃亮,讓我們的祖國(guó)更加先進(jìn)、富強(qiáng)!第七周(10月11日)祖國(guó)在我心中敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:你們好!藍(lán)天下,迎著初升的晨曦,我們?cè)谶@里舉行莊嚴(yán)而隆重的升國(guó)旗儀式。2011年的10月1日是中華
11、人民共和國(guó)成立62周年紀(jì)念日。我們祖國(guó)走過(guò)了62個(gè)年頭的輝煌道路,回顧歷史,每一個(gè)中國(guó)人都會(huì)為此感到驕傲與自豪。滔滔的長(zhǎng)江,滾滾的黃河,巍巍的泰山,都屬于我們偉大的祖國(guó)。祖國(guó)的山川雄奇,祖國(guó)的河水秀逸,祖國(guó)的胸懷無(wú)比廣闊。曾經(jīng),當(dāng)侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時(shí)候,每一個(gè)有良知的中國(guó)人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國(guó),他們?cè)诤诎抵忻?在屈辱中抗?fàn)?。千千萬(wàn)萬(wàn)的赤子,撐起了我們民族的脊梁,祖國(guó)的希望。正是他們用滿腔的熱血,譜寫了無(wú)愧于時(shí)代的義勇軍進(jìn)行曲,才使得我們今天的共和國(guó)國(guó)歌響徹神州,氣勢(shì)磅礴,雄壯嘹亮。國(guó)旗,在新世紀(jì)升起;國(guó)歌,在新世紀(jì)奏響。祖國(guó)正走向繁榮昌盛、前途一片光
12、明。讓我們沐浴著五彩的晨光,伴著鮮艷的國(guó)旗,更加努力地學(xué)習(xí)吧!祖國(guó)需要我們,世紀(jì)需要我們,未來(lái)需要我們!第八周(10月18日)國(guó)旗就在我們身邊老師,同學(xué)們: 大家早上好!藍(lán)天下,迎著初生的晨曦,和著冬日的晨風(fēng)。我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪,我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。 同學(xué)們,我們是二十一世紀(jì)的主人。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨,國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。但是,國(guó)旗,這新中國(guó)的象征;國(guó)歌,這一中國(guó)人心中最激越的旋律,穿越時(shí)空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國(guó)的豪情壯志,昭日月,耀千秋。
13、國(guó)旗的光輝伴隨著我的成長(zhǎng),照亮了我們前進(jìn)的道路;國(guó)歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。一面國(guó)旗,招展著一種象征:戰(zhàn)爭(zhēng)中的勇氣,異國(guó)思鄉(xiāng)的親情,國(guó)際交往的尊嚴(yán);一面國(guó)旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵:那是祖國(guó)的土地,那是游子的歸依,那是不屈的奮斗,那是國(guó)家的富強(qiáng)。國(guó)旗照耀航程,國(guó)歌催人警醒,那“起來(lái)、起來(lái)”的吶喊,鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新,激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。體育健兒在多哈運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏,不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當(dāng)國(guó)歌奏響、國(guó)旗升起時(shí),我們從那滿含淚花的凝視里,從自豪激昂的“起來(lái)”聲中,從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上,體會(huì)到了做一個(gè)中國(guó)人的自豪,同時(shí),同學(xué)們,我們也要掂量到我們
14、肩頭的重任:努力學(xué)習(xí)吧!祖國(guó)需要我們,世紀(jì)需要我們,未來(lái)需要我們! 然而,我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義,不知道義勇軍進(jìn)行曲的歷史。他們沒(méi)有凝望國(guó)旗,沒(méi)有尊重國(guó)旗。他們沒(méi)有聆聽(tīng)國(guó)歌,沒(méi)有心唱國(guó)歌。所有的一切,只因這些人心中沒(méi)有國(guó)旗,口中沒(méi)有國(guó)歌,這是與我們的身份不相符合的,也是不應(yīng)該的,尤其是在這莊嚴(yán)而又隆重的升旗儀式上。同學(xué)們,望著在這新的一天升起的國(guó)旗,聽(tīng)著在這新的日子奏響的國(guó)歌。作為炎黃子孫,作為二十一世紀(jì)的主人,作為北陳小學(xué)的莘莘學(xué)子,祖國(guó)母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,懷著一顆虔誠(chéng)的心,伴著迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗,唱響共和國(guó)的最強(qiáng)音“起來(lái),起來(lái)!”第九周(10月25日)多讀點(diǎn)好書同
15、學(xué)們:早上好!俗話說(shuō),“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”。時(shí)間是多么的寶貴,希望同學(xué)們珍惜時(shí)間,多讀點(diǎn)好書,充實(shí)、豐富自己的頭腦。我今天的國(guó)旗下講話,題目就是珍惜時(shí)間,多讀點(diǎn)好書。俄國(guó)著名作家有句名言,“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。同學(xué)們,人的生命是有限的,人的經(jīng)驗(yàn)只能靠書籍代代相傳。古今中外,無(wú)數(shù)有成就的人,沒(méi)有一位不是靠讀書,在繼承前人成果的基礎(chǔ)上加以發(fā)展而成功的。我國(guó)家喻戶曉、婦孺皆知的諸葛亮,人們譽(yù)為“智慧的化身”。諸葛亮的聰明才智并不是天生的,他的成功主要得益于隆中十年苦讀的知識(shí)積累。諸葛亮在隆中,除了求師訪友,大量的時(shí)間是在發(fā)奮苦讀,博覽群書。他既讀儒家經(jīng)典,又廣泛瀏覽法家、兵家、道家
16、、墨家等百家的著作。他了解諸子百家的思想、觀點(diǎn),融匯比較,博采眾家之長(zhǎng)。同學(xué)們,中國(guó)文化新軍最偉大和最英勇的旗手魯迅先生,他從來(lái)不承認(rèn)有天才。他深刻的思想和淵博的知識(shí),就是通過(guò)勤奮學(xué)習(xí)、腳踏實(shí)地、持之以恒的學(xué)習(xí)得來(lái)的。他自己說(shuō),為了多讀點(diǎn)書,他甚至把喝咖啡的時(shí)間都充分利用起來(lái)了。早在青少年時(shí)代,魯迅就養(yǎng)成了愛(ài)讀書的好習(xí)慣,他從1922年到1936年去世這14年的時(shí)間里,買了3800多種書來(lái)讀,有些無(wú)力購(gòu)買或買不到的,他就借來(lái)抄。同學(xué)們,現(xiàn)在的書籍更多了,我希望大家讀好書,一位偉人曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“讀一本好書,就像是和許多高尚的人在談話”。同學(xué)們,讀書是一定有收獲的,“問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)”
17、。希望同學(xué)們珍惜大好時(shí)光,發(fā)揚(yáng)魯迅先生把喝咖啡的功夫都用在學(xué)習(xí)和工作上的精神,少貪玩,多讀點(diǎn)好書吧!第十周(11月1日)演好自己的角色 各位老師、同學(xué): 大家早上好!今天我講話的題目是演好自己的角色。有生活就是一個(gè)舞臺(tái),每一個(gè)人都扮演著不同的角色,學(xué)生、工人、老師人生就是每個(gè)人自編自導(dǎo)自演的表演,每個(gè)人都要找到自己正確的角色,并不折不扣地去演好它。提到“角色扮演”,就想到我們學(xué)校的模聯(lián)社團(tuán),它給我印象最深的就是,在這里,每個(gè)人扮演各個(gè)國(guó)家的外交官,在模擬聯(lián)合國(guó)的會(huì)場(chǎng)上辯論、合作與競(jìng)爭(zhēng);在這里,你代表的不只是你自己,而是一個(gè)國(guó)家。其實(shí),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們一直在進(jìn)行著“角色扮演”,我們象征著自己的
18、國(guó)家,我們的言行都展示著中國(guó)的形象。尤其在中國(guó)迅速?gòu)?qiáng)大的今天,又逢建國(guó)六十周年國(guó)慶,我們“角色”的扮演好壞就更顯得重要了。另外,對(duì)于自己,“角色”是否能完美地演繹也影響著我們能否活得精彩、活得明白,活得有價(jià)值。這就是我們要扮演好自己角色的原因。那么如何才能扮演好自己的角色呢?首先,我們是學(xué)生,這是我們的角色,要對(duì)自己的任務(wù)、目標(biāo)或者說(shuō)劇本要有清醒的認(rèn)識(shí)。何況我們都是畢業(yè)班的學(xué)生,這一點(diǎn)更為重要。就好像拍戲,一個(gè)演員,演技再好,首先得明確任務(wù),熟悉劇本,一個(gè)連自己臺(tái)詞都不知道的演員能演得好戲么?其次,明確了目標(biāo)就應(yīng)該融入其中,要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。我一直相信,興趣是最好的老師。只要培養(yǎng)了興趣,學(xué)習(xí)
19、就不會(huì)像想象中那么困難了。明確了目標(biāo),培養(yǎng)了興趣,之后呢?對(duì),剩下的就是堅(jiān)持不懈,自信面對(duì),最后享受成功。我們要認(rèn)真扮演好學(xué)生的角色不僅是為了我們自己,我們身上肩負(fù)著對(duì)自己安全、學(xué)業(yè)、夢(mèng)想負(fù)責(zé)的責(zé)任,同時(shí)也肩負(fù)著對(duì)社會(huì)公德負(fù)責(zé)的責(zé)任,一個(gè)中國(guó)公民的責(zé)任;也不僅僅是為了現(xiàn)在,我們現(xiàn)在的扮演是為了踏入社會(huì)準(zhǔn)備,是為了今后能演繹出不悔的人生。人生的過(guò)程中有不同變換的角色,但你仍舊是你,把該做的做到,該盡力的地方盡力,對(duì)得起自己這身皮囊,那么舞臺(tái)再大,世界再紛亂,你仍舊找得到自己的方向與自我的所在第十一周(11月8日)學(xué)會(huì)管理時(shí)間,不要被時(shí)間管理親愛(ài)的同學(xué)們: 早上好!各位同學(xué),今天借這個(gè)機(jī)會(huì),我想和
20、同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間的管理。時(shí)間是什么,我想同學(xué)們一定會(huì)脫口而出各種答案。金錢,生命等等。“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰?!敝袊?guó)人是世界上最早認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性的?!皩W(xué)海無(wú)涯,人生有涯”更是將時(shí)間管理與人的生命相提并論。孔夫子曾經(jīng)站在河邊對(duì)著湍急的江水喟然長(zhǎng)嘆:“逝者如斯夫,不舍晝夜!”當(dāng)他見(jiàn)到他的一位弟子時(shí)間管理不善,大白天卻用來(lái)睡覺(jué)的時(shí)候,忍不住罵他朽木不可雕,給了那位弟子全方位的否定??梢?jiàn),是否擅長(zhǎng)管理時(shí)間,就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。那么時(shí)間管理到底是什么呢?我想用一個(gè)小故事為大家來(lái)說(shuō)明。有一天,時(shí)間管理專家為一群大學(xué)生講課。他說(shuō):我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn),拿出一個(gè)廣口瓶放在桌上。
21、隨后,他取出一堆拳頭大小的石塊放進(jìn)玻璃瓶。直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問(wèn)道:滿了?所有學(xué)生應(yīng)道:滿了!。時(shí)間管理伸手從桌下拿出碎石,倒了進(jìn)去?,F(xiàn)在瓶子滿了嗎?他問(wèn)。但學(xué)生有些明白了,應(yīng)道可能還沒(méi)有。 很好!專家說(shuō)。他伸手從桌下拿出沙子,倒進(jìn)玻璃瓶。沙子所有間隙。又一次問(wèn):瓶子滿了嗎?沒(méi)滿!學(xué)生們大聲說(shuō)。他再一次說(shuō):很好!然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學(xué)生,問(wèn)道:這個(gè)例子說(shuō)明什么?這個(gè)故事很好地印證了“時(shí)間就像海綿里的水,只要肯擠,總是會(huì)有的”。我們要學(xué)會(huì)利用每一分每一秒。如何利用呢?以每日生活為例,我們除了課堂內(nèi)的時(shí)間,就是課堂外的時(shí)間,零散的課間加起來(lái),每天至少有
22、60分鐘,如果把課前準(zhǔn)備和上洗手間的時(shí)間去掉,應(yīng)該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘里的二分之一,也就是二十分鐘時(shí)間來(lái)做英語(yǔ)的口頭作業(yè)的話,那將大大提高你的口語(yǔ)表達(dá)能力,如果你將這20分鐘的時(shí)間用來(lái)和同學(xué)討論你課堂上似懂非懂的一道難題,也許你的學(xué)習(xí)的困難就不會(huì)積少成多,而是得到了及時(shí)的處理。最后,讓我們認(rèn)真思考這個(gè)故事,學(xué)會(huì)管理時(shí)間,學(xué)會(huì)管理你的生活,學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí),而不要被這三者所管理。謝謝大家。第十二周(11月15日)良好習(xí)慣成就美好未來(lái)各位同學(xué)、各位老師: 早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是良好習(xí)慣成就美好未來(lái)。 什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是指由于無(wú)數(shù)次的重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來(lái)變成自動(dòng)化
23、了的行為方式。葉圣陶爺爺曾說(shuō)過(guò),教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣終身受益。作為一個(gè)新時(shí)代的小學(xué)生,社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人,從小要養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣呢?要養(yǎng)成以下五方面的良好習(xí)慣。 一、良好的生活習(xí)慣。就是指生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,什么時(shí)候睡覺(jué)什么時(shí)候起床,要有安排;飲食要定時(shí)定量,不挑食,少吃零食,營(yíng)養(yǎng)均衡。 二、良好的文明習(xí)慣。作為學(xué)生,要說(shuō)話文明,舉止文明。如見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、熟人要熱情招呼,聽(tīng)人說(shuō)話要認(rèn)真;站有站相,坐有坐相;愛(ài)護(hù)公物,愛(ài)護(hù)綠化,遵守公共秩序,遵守交通規(guī)則。葉圣陶爺爺對(duì)這方面相當(dāng)重視,如對(duì)孫女葉小沫從小嚴(yán)格要求,從吃飯珍惜糧食,關(guān)門不出聲。 三、良好的勞動(dòng)習(xí)慣。我們都要做
24、愛(ài)勞動(dòng)的好學(xué)生,在學(xué)校里,要參加些公益勞動(dòng),如認(rèn)真做值日生,打掃包干區(qū)等;在家里要做些力所能及的家務(wù),自己的事情自己做。 四、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),也是一件艱苦的事,但養(yǎng)成了良好的習(xí)慣就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的樂(lè)趣,學(xué)起來(lái)效果就會(huì)更好。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很多:1、自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣;2、專心致志的習(xí)慣;3、積極思考、舉手發(fā)言的習(xí)慣;4、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的習(xí)慣;5、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣;6、寫字端正的習(xí)慣。我們提出:人人端端正正地寫字,人人寫出端端正正的字。 五、良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。小學(xué)生正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的時(shí)候,必須養(yǎng)成學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。如寫字的一尺一拳一寸,不躺著看書看電視,不一邊看電視一邊做作業(yè)
25、等等。 總之,良好習(xí)慣是很多的,需要我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈去養(yǎng)成。養(yǎng)成良好習(xí)慣,就會(huì)使我們更加健康,學(xué)習(xí)成績(jī)更好,我們的未來(lái)必定更加美好。第十三周(11月22日)用真誠(chéng)呼喚誠(chéng)信尊敬的老師們、同學(xué)們:誠(chéng)信是一個(gè)古老的道德命題,是我們中華民族優(yōu)良道德傳統(tǒng)的重要內(nèi)容。誠(chéng)是誠(chéng)實(shí),誠(chéng)心誠(chéng)意;信是信用,遵守諾言?!罢恼\(chéng)意”的儒家經(jīng)典,"民無(wú)信不立"的悠悠古訓(xùn)在炎黃之地源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。中國(guó)是一個(gè)以信為本的國(guó)家,明代知識(shí)淵博的宋濂,自小好學(xué),卻因家貧只得借書自習(xí),為了能保留好書又不誤書期,哪怕時(shí)值隆冬他也會(huì)連夜抄記,為了遵守與老師的約定,即使是鵝毛大雪,他也會(huì)奔走上路,只因?yàn)樾攀翘幨轮?。一個(gè)
26、人只有誠(chéng)信做人,誠(chéng)信地對(duì)待工作,家人,和社會(huì)公眾,才可能建立和完善職業(yè)道德,家庭美德和社會(huì)公德,才可能得到社會(huì)的認(rèn)可,才可能提升自我,從而達(dá)到更高的人生境界。一個(gè)社會(huì)只有誠(chéng)信待事,在這個(gè)飛速變化發(fā)展的時(shí)代,才可以腳踏實(shí)地的穩(wěn)步建設(shè),才可以完成健全的社會(huì)體系,才可以實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的文明。而對(duì)于國(guó)家而言,如果失去誠(chéng)信,不僅會(huì)擾亂整個(gè)經(jīng)濟(jì)秩序,甚至?xí)绊懮鐣?huì)的穩(wěn)定。就我國(guó)來(lái)講,向來(lái)是“文明禮儀之邦”特別是進(jìn)入WTO之后,國(guó)際合作尢為需要我們以優(yōu)秀的民族品質(zhì)參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)并獲取勝利。因此誠(chéng)信不可失!作為小學(xué)生,在我們與朋友交際時(shí),哪怕是多么瑣碎的承諾也應(yīng)遵守信用。在我們與家人相處時(shí),無(wú)論是多么繁雜的誤解,也
27、應(yīng)坦誠(chéng)相待,正如陶行知先生所說(shuō):“千教萬(wàn)教教人求真,千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人”是的,我們要作生活中的真人,我們要把真誠(chéng)放大為永恒,堅(jiān)持誠(chéng)信堅(jiān)定的信念,弘揚(yáng)誠(chéng)信文化,抵制反誠(chéng)信,完善自身的人格,以我們的知識(shí)和力量在誠(chéng)信與時(shí)俱進(jìn),從具體事情入手,從他律引向自律,摘掉虛偽的面具,換上真誠(chéng)的面孔,發(fā)展大家的社會(huì),溫暖你我的人類。信守誠(chéng)信,信守自己對(duì)環(huán)境對(duì)社會(huì),對(duì)他人的一份責(zé)任,為了能揚(yáng)起成功的風(fēng)帆在清澈無(wú)垠的大海,讓我們共同努力用真誠(chéng)呼喚誠(chéng)信吧!第十四周(11月29日)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,做文明小學(xué)生尊敬的老師們 同學(xué)們: 早上好!在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天,網(wǎng)絡(luò)以快捷、高速的信息處理能力得到全人類的青睞,已
28、經(jīng)成為了人們學(xué)習(xí)、工作、生活的必需品。不斷發(fā)展中的INTERNET使我們的生活豐富多彩。然而,互聯(lián)網(wǎng)卻是一柄雙刃劍,一邊是浩如煙海的知識(shí),一邊是危及青少年思想健康的不良信息;一邊是電腦和網(wǎng)絡(luò)的迅速普及,一邊是因“網(wǎng)”而引發(fā)的悲劇層出不窮;一邊是父母家庭的殷殷期盼,一邊是違規(guī)網(wǎng)吧和網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。當(dāng)網(wǎng)吧偏離了軌道,其最大的弊端也暴露了出來(lái),威脅到了未成年人的健康成長(zhǎng)。 我們小學(xué)生正處于身體發(fā)育和人生塑造的黃金階段,對(duì)新事物有著強(qiáng)烈的好奇心,但由于明辨是非的能力還不高,還缺乏正確處理生活中各種信息的能力,尤其缺乏抵制種種不良誘惑的堅(jiān)強(qiáng)毅力,倘若被網(wǎng)絡(luò)的不良誘惑吸引,就如同掉
29、入陷阱而不能自拔。長(zhǎng)此下去,必將對(duì)身心健康造成極大危害。中國(guó)青年報(bào)曾報(bào)道一個(gè)中學(xué)生借國(guó)慶長(zhǎng)假在網(wǎng)吧里聊天,玩游戲,9天9夜不回家,待其父母找到他并勸他回家時(shí),這名同學(xué)無(wú)動(dòng)于衷,情急之下他父親竟跪下來(lái)求孩子回家。還有的學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中,盲目地模仿網(wǎng)絡(luò)中的不良內(nèi)容,最終導(dǎo)致觸犯法律。諸如此類的事實(shí)舉不勝舉。專家指出,玩游戲不僅損傷小學(xué)生的視力,而且很容易迫使青少年思維高度不集中而損傷大腦。種種危害表明,對(duì)于還缺乏自制能力的小學(xué)生,沒(méi)有節(jié)制的、不健康的網(wǎng)吧與游戲是百害而無(wú)一利,青少年應(yīng)永遠(yuǎn)與之保持距離。 遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,刻不容緩;網(wǎng)絡(luò)安全,關(guān)乎我們每個(gè)未成年人的成長(zhǎng)在此,我倡議:一
30、、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,從我做起。二、不良信息,自覺(jué)抵制。三、嚴(yán)于律己,互相監(jiān)督。攜起手來(lái),我們就是一道防線;團(tuán)結(jié)一心,我們將擁有更加幸福的生活! 同學(xué)們,讓我們保持人類的本性誠(chéng)實(shí)、守信、文明,做一個(gè)合格的中學(xué)生,把精力投入到學(xué)習(xí)中去,自主成人,成才,以此來(lái)回報(bào)祖國(guó)及父母的養(yǎng)育之情。 同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,健康成長(zhǎng),做文明小學(xué)生! 第十五周(12月6日)找到自己的“蘋果”同學(xué)們:早上好!在開始今天的講話前,我先給大家講一個(gè)故事。一天,一場(chǎng)突然而至的沙暴,讓一個(gè)獨(dú)自穿行沙漠的人迷失了方向,更可怕的是,他裝干糧和水的背包不翼而飛了。他翻遍所有的口袋,只找到了一個(gè)泛青的蘋果。“哦,
31、我還有一個(gè)蘋果?!彼@喜地喊道。捏著那枚蘋果,他深一腳、淺一腳地在漫無(wú)邊際的沙漠里尋找出路,數(shù)不清摔了多少個(gè)跟頭,只是每一次他都掙扎著爬起來(lái),踉蹌著繼續(xù)前進(jìn)。整整一個(gè)晝夜,饑餓、干渴、疲憊一齊涌上來(lái)。好幾次,他都要徹底失去走出沙漠的勇氣和信心,可當(dāng)他看到手中的蘋果,就又多了一份前行的力量。他口中一直默念著:“我還有一個(gè)蘋果,我還有一個(gè)蘋果”3天后,他終于走出了沙漠。那個(gè)他始終未曾咬過(guò)的蘋果已干巴的不成樣子,可他還寶貝似的捧在手中,不肯舍棄。在生命的旅途中,我們常會(huì)遇到各種挫折,會(huì)陷入各種困境,這時(shí),不言放棄,堅(jiān)定信念,總會(huì)找到幫助自己度過(guò)難關(guān)的那枚“蘋果”。 握緊這個(gè)“蘋果”,就沒(méi)有走不出的沙
32、漠,沒(méi)有穿不過(guò)的風(fēng)雨,沒(méi)有闖不過(guò)的關(guān)卡。浩瀚的知識(shí)世界,不也像一片無(wú)邊無(wú)際的沙漠嗎?學(xué)習(xí)知識(shí),正如在沙漠中跋涉,也許會(huì)被很多艱難險(xiǎn)阻挫傷,但只要我們握緊“蘋果”,就一定能夠到達(dá)沙漠的彼岸。希望所有的同學(xué)都能找到屬于自己的那個(gè)“蘋果”,并握緊它,堅(jiān)定向前。 第十六周(12月13日)最好的禮物同學(xué)們:早上好!每到歲末年初,總是互相贈(zèng)送禮物的高潮。同學(xué)們,你們知道送什么禮物才是最合適的,什么場(chǎng)合送禮物才是最恰當(dāng)?shù)模鯓硬拍苓_(dá)到贈(zèng)送禮物的初衷嗎? 不假思索地把信手拈來(lái)的東西當(dāng)作禮物送人是極不尊重人的表現(xiàn)。贈(zèng)送給別人的禮物,首先必須是自己真正喜歡的。同時(shí),還要考慮禮物對(duì)接受者來(lái)說(shuō)是否合適,預(yù)想他收到后是
33、否會(huì)感到高興。 禮物不在于貴重,而在于內(nèi)涵豐富,正所謂“禮輕情意重”。因此,為即使是很平常的禮物賦予新的意義很重要。曾經(jīng)有一位同學(xué)因?yàn)楦改腹ぷ髡{(diào)動(dòng),不得不轉(zhuǎn)學(xué)外地。在火車站臺(tái)上,同學(xué)們拉著她的手依依惜別。就在此時(shí),好友走到她的面前,從書包里掏出一只水杯,拉住她的手,對(duì)她說(shuō):“你看,杯子里裝的是什么東西?”這個(gè)同學(xué)疑惑地說(shuō):“什么也沒(méi)有??!”“你看看,里面是不是裝滿了我們之間的友誼?”就這樣,一只看似普通的水杯,經(jīng)過(guò)饋送者在特定場(chǎng)所的巧妙詮釋,變得格外珍貴。 贈(zèng)送禮物是情感交流的一種形式,親自送、寄送等直接的交流遠(yuǎn)比委托第三人的交流更好。因此,為了表達(dá)最真誠(chéng)的祝福,最好不要讓他人代為轉(zhuǎn)送。 新年
34、就要來(lái)了。同學(xué)們,你們想好為自己的父母、老師、好友贈(zèng)送什么樣的新年禮物了嗎?希望你們都能把不一定是最貴,但一定是最合適的禮物送給你最想送的人,把美好的祝福送給每一個(gè)關(guān)心著你的人。第十七周(12月20日)把微笑留給自己親愛(ài)的老師們、同學(xué)們: 早上好!今天我講話的題目是把微笑留給自己。 微笑是一粒夾心的水果糖,含在嘴里,便融化出濃濃的甜漿;微笑是一朵燦爛的小花,放在心上,便散發(fā)出幽幽淡香;微笑是一杯熱熱的奶茶,沁人心脾;微笑是寒冬旺旺的火爐,溫暖著你、我、他。但是,當(dāng)你把真誠(chéng)的微笑送給別人的時(shí)候,請(qǐng)別忘了把微笑留給自己。 有這樣一個(gè)故事。一天,一個(gè)愁眉苦臉的男孩來(lái)到老師面前,傷心地說(shuō):“我是一個(gè)學(xué)
35、習(xí)成績(jī)不好,又沒(méi)有人愛(ài)的孩子,活著可真沒(méi)意思!”老師送給他一塊石頭,說(shuō):“明天早上,你拿這塊石頭到集市上去,無(wú)論別人出多少錢,都不能賣?!钡诙?,男孩蹲在市場(chǎng)的一個(gè)角落,面前擺著價(jià)錢,果然有人打聽(tīng)那塊石頭,而且價(jià)錢愈出愈高。回來(lái)后,男孩興奮地向老師報(bào)告。老師笑了笑,要他明天拿著石頭再到黃金市場(chǎng)上賣。在黃金市場(chǎng),竟有人喊出比昨天高十倍的價(jià)錢要買那塊石頭。后來(lái)男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示。結(jié)果,石頭的身價(jià)較昨天又漲了十倍。為什么會(huì)這樣呢?老師說(shuō):“一塊不起眼的石頭,之所以被人說(shuō)成稀世珍寶,是由于你的珍惜提升了它的價(jià)值。生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。不管是誰(shuí),只要看重
36、自己,自尊自愛(ài),生命就有了意義,就有了價(jià)值?!?從此,男孩的臉上常常充滿燦爛的笑容。是啊,我們得到別人的愛(ài),我們更要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,我們常說(shuō):將微笑獻(xiàn)給別人,現(xiàn)在我要說(shuō):把微笑作為禮物送給自己!可見(jiàn),在別人肯定你之前,你先要肯定自己。 那么我們能做的是什么呢?那就是好好珍惜你所擁有的一切,認(rèn)真學(xué)習(xí),用知識(shí)和智慧不斷充實(shí)自己。沒(méi)有過(guò)人的才智,不要緊,但請(qǐng)別不相信自己的努力會(huì)不如別人;也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認(rèn)可,但請(qǐng)勇敢伸出你的雙手,為自己鼓掌,為自己喝彩;也許我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中,會(huì)遇到困難、挫折,但請(qǐng)昂首挺胸,微笑著去面對(duì)這一切。因?yàn)?,這世上至少還有你在珍惜著自己。太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充
37、滿希望,用真心的微笑迎接每一天。 同學(xué)們,當(dāng)每天太陽(yáng)升起的時(shí)候,當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候,一定也要把自己最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑留給自己。第十八周(12月27日)凝望升旗老師們,同學(xué)們: 大家好!我今天國(guó)旗下講話的題目是凝望升旗。 藍(lán)天下,迎著初生的晨曦,我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們仰望著國(guó)旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的時(shí)刻而自豪,我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。 我們是新世紀(jì)的希望。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨,國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史,但我們不能忘記歷史,不能忘記“九一八”。國(guó)旗,這新中國(guó)的象征;國(guó)歌,這一中國(guó)人心中最激越的旋律,穿越時(shí)空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 智能服務(wù)機(jī)器人技術(shù)創(chuàng)新考核試卷
- 機(jī)械式停車設(shè)備故障預(yù)防與診斷技巧考核試卷
- 木材采運(yùn)的數(shù)字化轉(zhuǎn)型與智能化考核試卷
- 中介居間費(fèi)合同范本
- 房主房子出租合同范本
- 維修農(nóng)村管道合同范本
- 畜牧產(chǎn)品加工與供應(yīng)合作協(xié)議
- 物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)應(yīng)用研發(fā)生產(chǎn)合同書
- 電信運(yùn)營(yíng)商合作協(xié)議具體內(nèi)容
- 工作計(jì)劃-項(xiàng)目推進(jìn)階段詳細(xì)工作安排
- 學(xué)校食堂“三同三公開”制度實(shí)施方案
- 跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的意義與設(shè)計(jì)思路
- 2025年浙江國(guó)企臺(tái)州黃巖站場(chǎng)管理服務(wù)有限公司招聘筆試參考題庫(kù)附帶答案詳解
- 2025年醫(yī)院財(cái)務(wù)工作計(jì)劃(2篇)
- DB32T 4969-2024大型醫(yī)用設(shè)備使用監(jiān)督管理平臺(tái)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)采集規(guī)范
- 2025年大連長(zhǎng)興開發(fā)建設(shè)限公司工作人員公開招聘高頻重點(diǎn)提升(共500題)附帶答案詳解
- 教科版三年級(jí)下冊(cè)科學(xué)全冊(cè)單元教材分析
- 《物理學(xué)的發(fā)展史》課件
- 2025年廣東廣州市海珠區(qū)官洲街道辦事處政府雇員招聘5人高頻重點(diǎn)提升(共500題)附帶答案詳解
- 《道路交通安全法》課件完整版
- 加快形成農(nóng)業(yè)新質(zhì)生產(chǎn)力
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論