做最好的自己

1、聽(tīng)到烏鴉，女生起立，男生坐下聽(tīng)到烏鴉，女生起立，男生坐下聽(tīng)到烏龜，男生起立，女生坐下聽(tīng)到烏龜，男生起立，女生坐下做最好的自己做最好的自己蘭州市蘭州市榆中縣柳溝店小學(xué)榆中縣柳溝店小學(xué) 火火炎炎駱駝和羊駱駝和羊.swf我發(fā)表：我發(fā)表：送給你：送給你：看了這個(gè)短片，你有什么想說(shuō)的？看了這個(gè)短片，你有什么想說(shuō)的？ 每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處。每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處。 你自己的長(zhǎng)處是什么？舉例說(shuō)一說(shuō)。你自己的長(zhǎng)處是什么？舉例說(shuō)一說(shuō)。 說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō) 夸一夸：夸一夸： 你的同學(xué)有什么值得你欣賞的地方，你的同學(xué)有什么值得你欣賞的地方，轉(zhuǎn)過(guò)去夸夸他吧。轉(zhuǎn)過(guò)去夸夸他吧。玩法：玩法：紙條一面寫(xiě)上紙條一面寫(xiě)上你的姓名你的姓名

2、，另一面寫(xiě)上另一面寫(xiě)上你你的一種缺點(diǎn)的一種缺點(diǎn)，正反面仔細(xì)看一看。，正反面仔細(xì)看一看。玩法：玩法：紙條一面寫(xiě)上紙條一面寫(xiě)上你的姓名你的姓名，另一面寫(xiě)上另一面寫(xiě)上你你的一種缺點(diǎn)的一種缺點(diǎn)，正反面仔細(xì)看一看。，正反面仔細(xì)看一看。送給你送給你： 善于發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，敢于正視缺點(diǎn)，勇善于發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，敢于正視缺點(diǎn)，勇于糾正錯(cuò)誤，是一種可貴的美德。于糾正錯(cuò)誤，是一種可貴的美德。 規(guī)則：小雨，輕輕拍手；中雨，規(guī)則：小雨，輕輕拍手；中雨，用力拍手；大雨，使勁拍雙手；暴用力拍手；大雨，使勁拍雙手；暴雨，使勁用雙手拍自己的雙腿。雨，使勁用雙手拍自己的雙腿。 老師：一陣風(fēng)吹來(lái)，天空下起了老師：一陣風(fēng)吹來(lái)，天空下起了小雨，一

3、會(huì)兒小雨轉(zhuǎn)中雨，中雨轉(zhuǎn)小雨，一會(huì)兒小雨轉(zhuǎn)中雨，中雨轉(zhuǎn)大雨，后來(lái)大雨變成了暴雨，又一大雨，后來(lái)大雨變成了暴雨，又一陣風(fēng)吹來(lái)，雨停了。陣風(fēng)吹來(lái)，雨停了。他他被國(guó)際傳媒被國(guó)際傳媒稱(chēng)為稱(chēng)為“中國(guó)巨人時(shí)代的代言人中國(guó)巨人時(shí)代的代言人”，他，是中國(guó)的驕傲。他，是中國(guó)的驕傲。 姚明充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，開(kāi)始了最心愛(ài)的姚明充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，開(kāi)始了最心愛(ài)的籃球運(yùn)動(dòng)?；@球運(yùn)動(dòng)。 起初他只能舉起起初他只能舉起4545磅的啞鈴，被稱(chēng)為最瘦弱磅的啞鈴，被稱(chēng)為最瘦弱的的“桿桿”，瘦弱，讓他很容易摔跤瘦弱，讓他很容易摔跤 。 為了讓自己更強(qiáng)壯，在別人訓(xùn)練結(jié)束后，他為了讓自己更強(qiáng)壯，在別人訓(xùn)練結(jié)束后，他多加幾個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練

4、，并且從不間斷：跳繩多加幾個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練，并且從不間斷：跳繩蹲舉蹲舉啞鈴啞鈴 5 5年后，姚明舉啞鈴的重量超過(guò)了年后，姚明舉啞鈴的重量超過(guò)了120120磅。磅。 最重要的是他反復(fù)審視自己的錯(cuò)誤，瘋狂地最重要的是他反復(fù)審視自己的錯(cuò)誤，瘋狂地調(diào)整缺點(diǎn)：調(diào)整缺點(diǎn)：每天看自己的比賽和訓(xùn)練錄像，記下每天看自己的比賽和訓(xùn)練錄像，記下每一個(gè)細(xì)小的錯(cuò)誤，不斷地調(diào)整、訓(xùn)練，直到把每一個(gè)細(xì)小的錯(cuò)誤，不斷地調(diào)整、訓(xùn)練，直到把正確的動(dòng)作轉(zhuǎn)化成自己的本能。正確的動(dòng)作轉(zhuǎn)化成自己的本能。 姚明的成功告訴我們：姚明的成功告訴我們： 一個(gè)人既要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正一個(gè)人既要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的缺點(diǎn)，并勇于改正。視

5、自己的缺點(diǎn)，并勇于改正。 當(dāng)然，要做最好的自己，還需要具備其他品質(zhì)。當(dāng)然，要做最好的自己，還需要具備其他品質(zhì)。 比如：比如： 1.1.要有自己的目標(biāo)和追求要有自己的目標(biāo)和追求2. 經(jīng)常保持微笑，經(jīng)常保持微笑，這是自信的象征。這是自信的象征。3. 即使你力量有限，但依然可以幫助別人即使你力量有限，但依然可以幫助別人。4. 學(xué)會(huì)寬恕他人，自己將來(lái)也可能會(huì)犯錯(cuò)。學(xué)會(huì)寬恕他人，自己將來(lái)也可能會(huì)犯錯(cuò)。5. 保持高度的自信心，你是最棒的！保持高度的自信心，你是最棒的！6. 具備膽識(shí)和勇氣，改正自己的缺點(diǎn)具備膽識(shí)和勇氣，改正自己的缺點(diǎn)。7. 與知心朋友交往，他會(huì)告訴你怎樣改善自己。與知心朋友交往，他會(huì)告訴你怎樣改善自己。8. 學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處，學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處。學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處，學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處。9.9.和別人保持合作和別人保持合作, , 并從中獲得成功。并從中獲得成功