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1、小組協(xié)作、自主學(xué)習(xí)小組協(xié)作、自主學(xué)習(xí) (據(jù)問題提示,邊學(xué)習(xí)、邊討論,時(shí)間:(據(jù)問題提示,邊學(xué)習(xí)、邊討論,時(shí)間:5 5分鐘)分鐘)2 2愉悅情緒愉悅情緒產(chǎn)生的原因是什么?產(chǎn)生的原因是什么? 1 1什么是什么是“讓牙齒曬太陽讓牙齒曬太陽”? 3 3愉悅情緒愉悅情緒的表現(xiàn)形式有哪些?的表現(xiàn)形式有哪些? 4 4我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確表達(dá)愉悅的情緒?我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確表達(dá)愉悅的情緒? 5 5真正的快樂是什么?真正的快樂是什么? 人們常見的七種情緒分別是:人們常見的七種情緒分別是:喜、喜、怒、哀、懼、愛、恨、憐怒、哀、懼、愛、恨、憐,而人最基而人最基本的情緒是本的情緒是喜、怒、哀、懼。喜、怒、哀、懼。 情緒是人心
2、理活動的重要表現(xiàn),情緒是人心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。1.關(guān)于情緒你必須知道的事關(guān)于情緒你必須知道的事觀察下列圖片,比較一下畫觀察下列圖片,比較一下畫中同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不中同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同?分別反映了他們怎樣的同?分別反映了他們怎樣的心情?心情?ABCD高興高興 憂愁憂愁懼怕懼怕憤怒憤怒731微笑微笑憤怒憤怒痛哭痛哭緊張緊張?bào)@訝驚訝嬉笑嬉笑害羞害羞委屈委屈驚恐驚恐調(diào)皮調(diào)皮疑惑疑惑偷笑偷笑可憐可憐鄙視鄙視尷尬尷尬小組討論完成小組討論完成: (1)在生活中,什么情況下,你會產(chǎn))在生活中,什么情況下,你會產(chǎn)生愉悅的情緒。生愉悅的
3、情緒。2.愉悅情緒愉悅情緒的產(chǎn)生的產(chǎn)生 當(dāng)我的某種需求和愿望得到滿足時(shí),我當(dāng)我的某種需求和愿望得到滿足時(shí),我會體驗(yàn)到愉悅的、積極的情緒,這時(shí)會會體驗(yàn)到愉悅的、積極的情緒,這時(shí)會產(chǎn)生產(chǎn)生愉悅的情緒。愉悅的情緒。你會用什么詞語你會用什么詞語和行動來表現(xiàn)你和行動來表現(xiàn)你的積極情緒呢?的積極情緒呢?想一想:想一想:2031表示積極情緒的表示積極情緒的詞語詞語:表示積極情緒的表示積極情緒的行動行動: 高興、興奮、快樂、愉悅、開心、高興、興奮、快樂、愉悅、開心、痛快、滿足、得意等痛快、滿足、得意等 眉開眼笑、眉飛色舞、手舞足眉開眼笑、眉飛色舞、手舞足蹈、口若懸河、大喊大叫、馬上告蹈、口若懸河、大喊大叫、馬
4、上告訴好朋友等訴好朋友等2131 閱讀閱讀P14三則材料,小組討論完成:三則材料,小組討論完成: 故事中的主人公對興奮、快樂的表故事中的主人公對興奮、快樂的表達(dá),你的看法怎樣?把討論的結(jié)果填寫達(dá),你的看法怎樣?把討論的結(jié)果填寫在書中的表格上。在書中的表格上。1.“爽爽”態(tài)百出態(tài)百出手舞足蹈手舞足蹈大喊大叫大喊大叫過度興奮,導(dǎo)過度興奮,導(dǎo)致樂極生悲致樂極生悲不要過分激動,否則不要過分激動,否則會損害身體健康會損害身體健康眉飛色舞眉飛色舞到處宣傳到處宣傳違反了會場的紀(jì)違反了會場的紀(jì)律,升國旗時(shí)要律,升國旗時(shí)要嚴(yán)肅莊重嚴(yán)肅莊重表達(dá)情緒是要注意表達(dá)情緒是要注意場合,注意時(shí)機(jī)。場合,注意時(shí)機(jī)。四處炫耀四
5、處炫耀得意忘形得意忘形無意中傷害到無意中傷害到了同桌了同桌要顧及別人的感受要顧及別人的感受 請同學(xué)們總結(jié)一下,我們在激動的請同學(xué)們總結(jié)一下,我們在激動的時(shí)刻,要注意什么呢?時(shí)刻,要注意什么呢?適時(shí)、適度適時(shí)、適度學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)不要對他人和社會造成不良影響。不要對他人和社會造成不良影響。我的總結(jié)我的總結(jié)2.正確表達(dá)愉悅的情緒正確表達(dá)愉悅的情緒我的看法我的看法下列事件,你怎樣看?下列事件,你怎樣看?奪冠宣泄 張繼科踢飛幾十萬獎(jiǎng)金 奪冠宣泄 張繼科踢飛幾十萬獎(jiǎng)金 2014年男乒世界杯決賽,張繼科與馬龍激戰(zhàn)七局,以4-3險(xiǎn)勝,拿到了新塑料球時(shí)代的首個(gè)男單世界冠軍。獲勝后的張繼
6、科情緒過于激動,慶祝時(shí)踢碎了場邊的兩塊廣告牌。 隨后他遭到國際乒聯(lián)的處罰,將不能拿到4.5萬美元的冠軍獎(jiǎng)金。張繼科本人表示接受處罰,并對自己的失態(tài)道歉。 賽后,國乒主帥劉國梁則嚴(yán)厲地批評了張繼科的失態(tài)行為。高中畢業(yè)生撕書慶祝 高中畢業(yè)生撕書慶祝 高中畢業(yè)生撕書慶祝 高中畢業(yè)生撕書慶祝 高中畢業(yè)生撕書慶祝 在我們身邊,你做過或遇到過哪些不合在我們身邊,你做過或遇到過哪些不合適的表達(dá)興奮之情的方式?把你的反思寫在適的表達(dá)興奮之情的方式?把你的反思寫在紙條上。請勇敢的一名同學(xué)簡要說說自己的紙條上。請勇敢的一名同學(xué)簡要說說自己的反思。反思。什么是真正的什么是真正的快樂?快樂? 閱讀教材P14頁的幾位同
7、學(xué)的觀點(diǎn)。的幾位同學(xué)的觀點(diǎn)。你同意哪些觀點(diǎn),為什么?你不同意哪些觀點(diǎn),又是為什么呢? A說:說:“打電腦游戲是世界上最開心的事了。打電腦游戲是世界上最開心的事了。” ( ) B說:說:“我苦思冥想了半天,終于解開了一道難我苦思冥想了半天,終于解開了一道難題,這時(shí)我的感覺才真爽!題,這時(shí)我的感覺才真爽!” ( ) C說:說:“和好朋友在一起的時(shí)光是最快樂、最寶和好朋友在一起的時(shí)光是最快樂、最寶貴的。貴的。 ( ) D說:上星期我去城郊的外婆家玩,在田間小道說:上星期我去城郊的外婆家玩,在田間小道上挖了一個(gè)陷阱,等了半天,終于有一個(gè)老頭兒一腳上挖了一個(gè)陷阱,等了半天,終于有一個(gè)老頭兒一腳踩進(jìn)去了。
8、笑死我了!踩進(jìn)去了。笑死我了!” ( ) E說:說:“我希望考試時(shí),班里其他同學(xué)考試都做我希望考試時(shí),班里其他同學(xué)考試都做不出來,只有我下筆如飛,考了第一,那才爽呢。不出來,只有我下筆如飛,考了第一,那才爽呢?!?( ) F說:說:“我在學(xué)校運(yùn)動會上得了短跑第一。我們我在學(xué)校運(yùn)動會上得了短跑第一。我們班同學(xué)向我歡呼時(shí),我感覺真開心。班同學(xué)向我歡呼時(shí),我感覺真開心?!?( )錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)對對對對對對B 1下圖說明了下圖說明了( ) A人們有著不同人們有著不同的情緒體驗(yàn)的情緒體驗(yàn) B情緒的產(chǎn)生與情緒的產(chǎn)生與人的需要有關(guān)人的需要有關(guān) C人的情緒有喜怒哀懼四種人的情緒有喜怒哀懼四種D情緒是可以調(diào)節(jié)的情
9、緒是可以調(diào)節(jié)的 2鑫鑫和明明是十分要好的朋友,也是學(xué)習(xí)上鑫鑫和明明是十分要好的朋友,也是學(xué)習(xí)上的競爭對手。在學(xué)校舉行的的競爭對手。在學(xué)校舉行的“挑戰(zhàn)杯挑戰(zhàn)杯”數(shù)學(xué)競賽決賽數(shù)學(xué)競賽決賽中,鑫鑫鎮(zhèn)定自若,心情平靜,情緒穩(wěn)定,取得了十中,鑫鑫鎮(zhèn)定自若,心情平靜,情緒穩(wěn)定,取得了十分優(yōu)異的成績,獲得競賽的第一名。而明明則由于緊分優(yōu)異的成績,獲得競賽的第一名。而明明則由于緊張、焦慮,遇到難題,腦中一片空白,什么也想不起張、焦慮,遇到難題,腦中一片空白,什么也想不起來,結(jié)果成績很差。來,結(jié)果成績很差。 試題設(shè)計(jì):我們應(yīng)怎樣看待鑫鑫和明明競賽的結(jié)試題設(shè)計(jì):我們應(yīng)怎樣看待鑫鑫和明明競賽的結(jié)果果? 答:他們二人當(dāng)時(shí)所處的情緒狀態(tài)不相同。鑫鑫比賽時(shí)答:他們二人當(dāng)時(shí)所處的情緒狀態(tài)不相同。鑫鑫比賽時(shí)處于積極的情緒中,容易發(fā)揮出自己的正常水平;而明明比處于積極的情緒中,容易發(fā)揮出自己的正常水平;而明明比賽時(shí)處于消極情緒中,嚴(yán)重影響了正常水平的發(fā)揮。積極情賽時(shí)處于消極情緒中,嚴(yán)重影響了正常水平的發(fā)揮。積極情緒能夠使人思維敏捷,精力旺盛,有利于正確認(rèn)識事物、分緒能夠使人思維敏捷,精力旺盛,有利于正確認(rèn)識事物、分析和解決問題,從而使自己的水平正常發(fā)揮,甚至超常發(fā)揮;析和解決問題,從而使自己的水平正常發(fā)揮,甚至超常發(fā)揮;能夠增強(qiáng)人的免疫力,有益于身心健康。消極情緒則相反。能夠增強(qiáng)人
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