2019年健康知識(shí)競(jìng)賽試題100題及答案

1、C蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子D 蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣2019 年健康知識(shí)競(jìng)賽試題 100 題及答案1. 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？AA身體、心理和社會(huì)適應(yīng)B 身體強(qiáng)壯C 心態(tài)平衡2. 成年人的正常體重指數(shù)的值是：BA 15-18.4B 18.5-23.9C 24-28D283. 中國(guó)居民膳食指南指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？ BA 15gB 25gC35gD 45g4. 中國(guó)居民膳食指南指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？ DD 300-500 克A 50-100 克 B 100-200 克 C 200-300 克5. 中國(guó)居民膳食指南指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多

2、少以下？ AA6 克B 8 克 C10 克D12 克6. 國(guó)內(nèi)外的社會(huì)調(diào)查表明，在人類死亡原因中50% 是由什么引起？ CA遺傳因素B社會(huì)因素C 不健康的生活方式D醫(yī)療條件7. 運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？ BA 1-3 次B 3-5 次 C 5-7 次8. 下列選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體吸收的食物是： AA牛奶B 橘子C雞蛋D 面包9. 中國(guó)居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過： B20 克D 30 克B1860 歲D 1845 歲 110120/7080mmHg 110120/8090mmHgB 休息、睡眠可使脈搏減慢D男比女稍快A15 克B 25 克C10. 國(guó)家提倡無

3、償獻(xiàn)血的健康公民年齡為：A 1850 歲 B 1855 歲 C11. 成人的理想血壓為： BA 90140/6090mmHgBC 120140/8090mmHgD12. 下列關(guān)于脈搏的敘述錯(cuò)誤的是： D A成人正常脈搏為 60100 次/ 分 C運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可使脈搏增快13. “四害 ”指的是： CA蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂B 蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠14. 目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為：BA 3-6 月B 6-9 月 C 9-12 月 D 12-18 月15. 食道癌的早期主要報(bào)警信號(hào)為：BA胸痛B 食道內(nèi)異物感 C 消化不良D吐血16. 列哪種刷牙方法正確 ?DA豎刷, 每次刷牙

4、時(shí)間不少于 3 分鐘 B 橫刷, 每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘C豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于2 分鐘 D 以上都不是17. 口腔保健要求，最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷？ BA1 個(gè)月B 3 個(gè)月18. 理使用碘鹽的敘述，錯(cuò)誤的是： A碘鹽放置時(shí)間不宜過長(zhǎng) C炒菜出鍋前再放碘鹽C 6 個(gè)月 D 9 個(gè)月BB 炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜D 碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處19. 我國(guó) 1-14 歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是： BA煤氣中毒B 溺水 C 車禍 D 自殺20. “世界無煙日 ”是哪一天？ BA4 月 31 日 B 5 月 31 日 C 6 月 31 日 D 7 月 31 日21、以下關(guān)于健

5、康的說法，您認(rèn)為正確的是DA 、健康就是沒有疾病。B 、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。C 、健康就是身體健康和心理健康。D 、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱， 而是身 體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀 態(tài)。22、高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？AA 、食鹽 B 、味精 C 、醋 D 、糖23、一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？CA 、34 小時(shí) B、56 小時(shí) C、78 小時(shí) D、1012 小時(shí)24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？A 、800 毫升（約 4 杯）B 、1200 毫升（約 6 杯）C 、1600 毫升（約 8 杯）D 、1000 毫升（約 5 杯）25、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐?/p>

6、的危害是：DA 、癌癥 B 、心血管疾病C 、呼吸系統(tǒng)疾病 D 、以上都是。26、“適量獻(xiàn)血 ”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？ CA 、小于 100 毫升 B 、 100 200 毫升C 、 200 400 毫升 D 、400 600 毫升27、成人正常腋下溫度為： CA 、 36.9 37.9 B 、35.0 37.0 C、36.0 37.0 D 、 37.0 37.5 28、體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應(yīng)做到：AA 、每年 1 次體檢 B 、每?jī)赡?1 次體檢驗(yàn)C 、每三年 1 次體檢 D 、每五年 1 次體檢29、您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？BA 、 30-50

7、次 / 分鐘 B 、 60-100 次/ 分鐘C 、 100-120 次/ 分鐘 D 、不知道30、從事有毒有害工種的勞動(dòng)者， 當(dāng)健康受到危害時(shí)， 可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？ DA 、安全法 B 、傳染病法C 、艾滋病管理?xiàng)l例 D 、職業(yè)病防治法31、預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？DA 、服用抗菌素 B 、堅(jiān)持鍛煉C 、保持心理健康 D 、預(yù)防接種32、肺結(jié)核的主要傳播方式是：CA 、飲不干凈的水 B 、食不干凈的食物C 、吸入帶菌的空氣 D 、輸血33、控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是：DA 、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) B 、加強(qiáng)患者的合理化療C 、預(yù)防性服藥 D 、接種卡介苗34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病

8、、乙肝和丙肝？BA 、污染的食物 B 、性生活C 、蚊蟲叮咬 D 、接吻35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋??？CA 、輸血 B 、性生活C 、咳嗽 D 、靜脈吸毒36、蚊子會(huì)傳播以下哪種疾?。?CA 、痢疾 B 、傷寒C 、瘧疾 D 、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會(huì)傳播哪種疾病？ BA 、乙腦 B 、傷寒 C 、鼠疫 D 、瘧疾38、乳房摸到無痛性包塊應(yīng)警惕以下哪種疾?。緽A 、肺結(jié)核 B 、乳腺癌C 、乳腺小葉增生 D 、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即采取以下哪項(xiàng)措施？BA 、撥打 120B 、立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓C 、掐人中穴D 、送醫(yī)院40 、如果你的同事或朋友

9、患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？ CA 、與他保持一定距離B 、盡量遠(yuǎn)離，以免傳染C 、要鼓勵(lì)、關(guān)愛、幫助他們D 、不能與他共餐41 、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？ AA 、糧油、蔬菜 B 、衣服C 、被子 D 、工具42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時(shí)那種做法是錯(cuò)誤的？A 、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能自行服用B 、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量C 、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過 4 個(gè)月D 、服用催眠藥，應(yīng)采用最小劑量43 、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：AA 、25 克（半兩） B 、50 克（1 兩）C、100 克（2 兩） D 、 200 克（4 兩） 44、“國(guó)際禁毒日 ”為每年

10、的哪一天？ AA 、6 月 26 日 B 、7 月 26 日C 、8 月 26 日 D 、9 月 26 日45 、關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說法哪些正確：AA. 戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚B. 吸煙少的就沒必要戒煙C. 煙癮是無法戒掉的D. 老年人沒有必要戒煙46 、食鹽的使用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？DA 、購(gòu)買食鹽時(shí)要買碘鹽，不買私鹽B 、碘鹽不宜在陽(yáng)光下暴曬C 、碘鹽應(yīng)加蓋保存D 、炒菜時(shí)可以用碘鹽爆鍋47、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？ DA 、沼氣池式廁所 B 、三格化糞池式廁所C 、雙甕式廁所 D 、以上都是48、保障生活飲用水的安全衛(wèi)生，首要措施是：AA 、管理好飲用水源 B 、保護(hù)好引水

11、管C 、要經(jīng)消毒處理 D 、要檢驗(yàn)合格49、哪種維生素可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收？DA 、維生素 A B 、維生素 BC 、維生素 C D 、維生素 D50、農(nóng)藥可通過哪種途徑被人體吸收？DA 、皮膚 B 、呼吸道C 、消化道 D 、以上都是51、消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：BA 、噴灑消毒劑 B 、經(jīng)常開窗通風(fēng)C 、噴灑空氣清新劑 D 、經(jīng)常打掃衛(wèi)生52、你認(rèn)為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？BA 、谷類 蔬菜、水果 肉蛋奶類 油脂B 、蔬菜、水果 谷類肉蛋奶類 油脂C 、谷類 肉蛋奶類 蔬菜、水果 油脂D 、肉蛋奶類 蔬菜、水果 谷類 油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)

12、的豆制品合適？BA 、1030 克 B 、3050 克C 、5070 克 D 、 70 100 克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？CA 、100 克（毫升） B 、 200 克（毫升）C 、300 克（毫升） D 、 400 克（毫升）55、成年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？AA 、10% B、20% C、30% D、40%56、應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？DA 、少吃肉B 、吃減肥藥C 、少吃飯，多吃菜D 、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)的平衡57、抗生素的作用不包括： BA 、抗細(xì)菌感染 B 、抗病毒作用C 、抗腫瘤作用 D 、免疫抑制用58、關(guān)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀念是：AA 、感

13、冒發(fā)熱就要用抗生素B 、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素C 、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑D、能用普通抗生素就不要用高級(jí)的抗生素59、您認(rèn)為下列說法正確的是： DA 、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同砧板B 、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉C 、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉D 、切完熟食的刀再切生食60、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，您認(rèn)為正確的是：BA 、過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃B 、不吃超過保質(zhì)期的食品C 、過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃D 、不知道61 、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？BA 、3 次 B 、5 次 C 、7 次 D 、9 次62 、在孕中期

14、（ 37 個(gè)月）使用超聲波（ B 超）對(duì)胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的 是： AA 、篩查胎兒是否存在畸形 B 、觀察胎動(dòng)C 、檢查胎盤供血 D 、估計(jì)胎兒體重63 、對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)需要以哪種方式進(jìn)行哺乳？DA 、定時(shí)定量B 、定時(shí)C 、定量D 、按需喂奶，只要孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶64 、嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？BA 、嬰兒 6 個(gè)月時(shí)添加輔食B 、添加輔食時(shí)可以一次加幾種不同食物C 、添加輔食應(yīng)由少到多D 、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗65 、養(yǎng)雞場(chǎng)如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡，養(yǎng)雞場(chǎng)老板或工作人員需要立即做的 是？DA 、馬上進(jìn)行消毒 B 、將病死的雞燒毀C 、馬上隔離活雞 D 、立即報(bào)告相關(guān)

15、部門66 、被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？BA 、立即注射狂犬疫苗B 、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗C 、用水沖洗D 、用民間土方進(jìn)行傷口處理67 、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪種做法是錯(cuò)誤的？CA. 開窗通風(fēng)B 將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方C. 撥打急救電話D 將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋68 、需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打：AA 、120 B 、119 C 、122 D 、 11069、發(fā)生火災(zāi)時(shí)下列哪種做法是錯(cuò)誤的？DA 、用濕毛巾捂住口鼻 B 、俯伏撤離火場(chǎng)C 、立即撥打 119 D 、乘坐電梯盡快逃離70 、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該 :BA

16、、立即用手將觸電者拉離電源B 、立即關(guān)閉電源開關(guān)C 、立即撥打求救電話D、立即用剪刀剪斷電線71、世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個(gè)人的健康和壽命有 取決于自己。 BA 、80% B、 60% C、 40% D、20%72、合理膳食對(duì)健康非常重要，每天飲食"10 只網(wǎng)球" 原則包括：不超過 只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于 只網(wǎng)球大小的主食； 保證 只網(wǎng)球大小的水果；不少于 只網(wǎng)球大小的蔬菜。 BA、4、3、2、1 B 、1、2、3、4 C 、2、1、3、4 D 、3、2、4、173、以下食品不是潛在致癌食品的是 。 DA、腌制食品 B 、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質(zhì)的食品D 、牛

17、奶、豆制品等食品74、被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是 。 BA、慢跑 B 、步行 C 、有氧操 D 、打球75、上海市公共場(chǎng)所控制吸煙條例于 正式實(shí)施。 AA、 2010 年 3 月 1 日B 、 2010 年 5 月 1 日C、 2010 年 5 月 31 日D 、 2011 年 3 月 1 日76、煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。 CA、5%10%B 、 10% 20% C 、 20% 30% D 、 30% 40%77、中國(guó)居民膳食指南提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過 克，相當(dāng)于啤酒 毫升；女性不超過 克，相當(dāng)

18、于葡萄酒 毫升。CA、15、750、20、150 B、 25、1000、15、300C、25、750、15、150 D、 15、1000、15、15078、抑郁癥是我國(guó)重點(diǎn)防治的心理疾病之一，持續(xù) 2 周以上下列哪種癥狀時(shí)， 應(yīng)及早就診 。A、體重增加BB、焦慮和無用、無助、無望感，并有自傷或自殺傾向C、血壓升高、血糖升高、血脂升高D、不想運(yùn)動(dòng)79、2010 年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣" 關(guān)注腰圍，控制體重，促進(jìn)健康" 理念，判斷體重是否正?？捎肂MI 即體質(zhì)指數(shù)來測(cè)算， BMI 超過即算超重或肥胖。 CA、 18.5B、20 C 、24 D 、2880、心血管病

19、癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本，專家胡大一建議國(guó)人要記住由血壓值、 血糖值、 膽固醇值、 吸煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機(jī)號(hào)，號(hào)碼為BA、 140-6-500-0-268B、140-6-543-0-268C、90-6-543-5-20081、以下不屬于防癌D 、 140-2-543-0-268 " 明星" 蔬菜的是。 DA、番茄B 、黃瓜C、胡蘿卜 D、咸菜82、以下不屬于傳染病的是。 DA、手足口病B、艾滋病 C 、病毒性肝炎 D、精神病83、如果不慎被動(dòng)物咬傷后， 要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理， 狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、 天、 天、 天和天各注

20、射 1 次。 BA、4、6、8、10B 、3、7、14、28C、2、3、4、5 D 、7、14、 28、3584、下列哪種除四害的方法是錯(cuò)誤的？CA、在鼠洞附近或老鼠經(jīng)?；顒?dòng)處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、開展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。D、蚊子較多時(shí)，先關(guān)好門窗，在房間內(nèi)用噴霧劑噴灑一圈，噴后30 分鐘到 1個(gè)小時(shí)再通風(fēng)。85、預(yù)防食物中毒應(yīng)掌握凈、透、 、 、 、 6 個(gè)關(guān)鍵字。 AA、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期86、我國(guó)癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、 、大腸癌等明顯上升。 CA、肝癌B

21、、甲狀腺癌C、乳腺癌 D 、皮膚癌 87、無償獻(xiàn)血是指（ C ）A. 公民主動(dòng)向血站、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液并取得一定報(bào)酬的行為。B. 公民向采供血機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分、而不收任何 報(bào)酬的行為。C. 健康適齡公民向血站自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分，而不收任何報(bào)酬的行 為。88、從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？（C ）A. 經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒有區(qū)別。B. 不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。C. 經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。89、人體缺鐵會(huì)引起（ C ）A. 心臟病 B. 佝僂病 C.

22、缺鐵性貧血90、為預(yù)防近視，下列措施中（C ）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A 不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書 B 不要在走路乘車時(shí)看書 C 連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間 看書91、何種開水對(duì)健康有益？（C ）A 反復(fù)燒開的水 B 擱置三天以上的開水 C 自然冷卻到 20 25的溫涼白開水92、發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（ D ）A 急救中心（ 120 ） B 當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門C 當(dāng)?shù)厝嗣裾?D 當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)93、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（C ） ，產(chǎn)生毒作用。A 消化系統(tǒng) B 呼吸系統(tǒng) C 神經(jīng)系統(tǒng) D 內(nèi)分泌系統(tǒng)94、下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（A ）A 紅絲帶 C 中國(guó)學(xué)生奶標(biāo)識(shí)B 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織標(biāo)識(shí) D 食品質(zhì)量安全標(biāo)識(shí)95、青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說法是（C ）。A 有近視家族史者 C 學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者B 用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者 D 所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者96、我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C ）。A 食鹽要大量、 饑飽要適當(dāng) B 瘦肉要多吃、 飲酒要節(jié)制 C 粗細(xì)要搭配、 食物要多樣97、肥胖對(duì)人體健康有什么影響（A 容易