職業(yè)生涯規(guī)劃第三單元第二課

1、職業(yè)生涯規(guī)劃 第三單元第三單元 第第2 2課課 構(gòu)建發(fā)展階梯構(gòu)建發(fā)展階梯職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃課堂目標(biāo)課堂目標(biāo)一、熟悉階段目標(biāo)的特點(diǎn)一、熟悉階段目標(biāo)的特點(diǎn)二、掌握近期目標(biāo)的重要性二、掌握近期目標(biāo)的重要性三、了解近期目標(biāo)的補(bǔ)充發(fā)展條件三、了解近期目標(biāo)的補(bǔ)充發(fā)展條件職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃從洗碗工到酒吧老板從洗碗工到酒吧老板 心海導(dǎo)航心海導(dǎo)航 1陳濤職業(yè)生涯發(fā)展的長遠(yuǎn)陳濤職業(yè)生涯發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)是什么？你覺得他的目標(biāo)目標(biāo)是什么？你覺得他的目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？能實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？ 2陳濤的就業(yè)起點(diǎn)定在什么陳濤的就業(yè)起點(diǎn)定在什么崗位？對實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)有什么崗位？對實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？意義？ 從洗碗工

2、到調(diào)酒師，陳濤的職業(yè)理想能實(shí)現(xiàn)嗎？ 實(shí)現(xiàn)的可能性比較大。因?yàn)樗男膽B(tài)很好，把自己放得很低，從基層做起，是一份不錯的職業(yè)規(guī)劃。這也為他一生的職業(yè)發(fā)展打下了基礎(chǔ)。 目目 標(biāo)標(biāo)P PLAND DOC CHECK目目 標(biāo)標(biāo)A ACTION短期目標(biāo)年短期目標(biāo)年中期目標(biāo)年中期目標(biāo)年長期目標(biāo)長期目標(biāo)10年年人生目標(biāo)年左右人生目標(biāo)年左右階段目標(biāo)的意義：階段目標(biāo)的意義： 是通向長遠(yuǎn)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價值的是通向長遠(yuǎn)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價值的臺階，它起到承上啟下的作用，沒臺階，它起到承上啟下的作用，沒有階段目標(biāo)的構(gòu)建有階段目標(biāo)的構(gòu)建,人生目標(biāo)就不人生目標(biāo)就不可能實(shí)現(xiàn)?？赡軐?shí)現(xiàn)。一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計思路一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)

3、及設(shè)計思路 1 1階段目標(biāo)的階段目標(biāo)的特點(diǎn)與要素特點(diǎn)與要素 長遠(yuǎn)目標(biāo)是分階長遠(yuǎn)目標(biāo)是分階段實(shí)現(xiàn)的，各階段實(shí)現(xiàn)的，各階段目標(biāo)之間的關(guān)段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)該是系應(yīng)該是階梯形階梯形的的，前一個目標(biāo)，前一個目標(biāo)是后一個目標(biāo)的是后一個目標(biāo)的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)， 后一個目標(biāo)是后一個目標(biāo)是前一個目標(biāo)的前一個目標(biāo)的方向，所有的方向，所有的階段目標(biāo)都指階段目標(biāo)都指向長遠(yuǎn)目標(biāo)。向長遠(yuǎn)目標(biāo)。要向大的目標(biāo)走要向大的目標(biāo)走去，就得從小的去，就得從小的目標(biāo)開始。目標(biāo)開始。三個特點(diǎn)：三個特點(diǎn)： 一是必須一是必須“跳一跳跳一跳”，為之付出努力，為之付出努力，不是輕而易舉能達(dá)到；是指目標(biāo)有一不是輕而易舉能達(dá)到；是指目標(biāo)有一定的難度，不努

4、力得不到。定的難度，不努力得不到。二是二是“夠得到夠得到”，可望又可及，不可望又可及，不脫離自身條件，不脫離社會現(xiàn)實(shí)；脫離自身條件，不脫離社會現(xiàn)實(shí)；指的是目標(biāo)不能太高，得能實(shí)現(xiàn)。指的是目標(biāo)不能太高，得能實(shí)現(xiàn)。三是三是“很具體很具體”，能讓自己明確，能讓自己明確，為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)到底需要從哪幾個為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)到底需要從哪幾個方面做出哪些具體的努力。要細(xì)節(jié)方面做出哪些具體的努力。要細(xì)節(jié)著手，便于操作。著手，便于操作。1 1、“跳一跳跳一跳”-不是輕易能達(dá)到不是輕易能達(dá)到2 2、“夠得到夠得到”-可望又可及可望又可及3 3、“很具體很具體”-能讓自己明確能讓自己明確階段目標(biāo)三特點(diǎn)：階段目標(biāo)三特點(diǎn)：結(jié)論

5、一結(jié)論一結(jié)論結(jié)論階段目標(biāo)階段目標(biāo)“四要素四要素” 應(yīng)包含以下四要素：應(yīng)包含以下四要素： 一是一是“什么什么”，即即具體的職位、技術(shù)等級具體的職位、技術(shù)等級等；等； 二是二是“何時何時”，即即什么時間達(dá)到什么時間達(dá)到； 三是三是“內(nèi)涵內(nèi)涵”，即該職位對即該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要從業(yè)者素質(zhì)的具體要求求，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方面的回報或其他期望；面的回報或其他期望； 四是四是“機(jī)遇機(jī)遇”，即達(dá)到此目標(biāo)應(yīng)有的即達(dá)到此目標(biāo)應(yīng)有的外部環(huán)境外部環(huán)境，以及以及環(huán)境變化環(huán)境變化后的調(diào)節(jié)手段或備選方案。后的調(diào)節(jié)手段或備選方案。 四要素可以擴(kuò)展以六要素：五個

6、W，一個H。WHO、WHERE、WHEN、WHAT、WHY 、 HOW。 你是誰，認(rèn)識你自己你是誰，認(rèn)識你自己? ? 你從哪里來要到哪里去，你人生的方向是什么你從哪里來要到哪里去，你人生的方向是什么? ? 你什么時間到達(dá)你的目的地你什么時間到達(dá)你的目的地? ? 你想要的是什么？你想要的是什么？ 你為什么要這樣做不是那樣做？你為什么要這樣做不是那樣做？ 你如何達(dá)到，渠道是什么。你如何達(dá)到，渠道是什么。 第一：明確分段數(shù)量第一：明確分段數(shù)量 (可以兩個階段，也可以多個階段可以兩個階段，也可以多個階段)第二：確定表現(xiàn)形式第二：確定表現(xiàn)形式 （簡圖、文字、表格或兼而用之）（簡圖、文字、表格或兼而用之）

7、第三：巧用分段方法第三：巧用分段方法 (職務(wù)晉升、職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)、時間）職務(wù)晉升、職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)、時間）（2）“倒計時”的設(shè)計思路 階段目標(biāo)的設(shè)計思路有很多種，最常用的是“倒計時”的方式，即根據(jù)達(dá)到長遠(yuǎn)目標(biāo)所需要的臺階，一步一步往回倒著設(shè)計。 “倒計時倒計時”的設(shè)計，既可以的設(shè)計，既可以“什么什么”即職位或職業(yè)資即職位或職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)為臺階，再確定上每個臺階的時間；也可以格標(biāo)準(zhǔn)為臺階，再確定上每個臺階的時間；也可以“何時何時”即以年齡段或時間段為臺階，再確定每個即以年齡段或時間段為臺階，再確定每個臺階應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。臺階應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。 如果大家以年齡為臺階來設(shè)計，假設(shè)你28歲定一個長期目標(biāo)。你應(yīng)該注意

8、哪些方面呢？28歲對你們而言是一個關(guān)鍵的年齡。首先你不能成為一個“剩女”； 其次要有一定的職業(yè)經(jīng)歷，有一定的經(jīng)濟(jì)收入；再次你有一定的社會地位。綜合起來要有一定的高度與水準(zhǔn)。 你要倒計時設(shè)計就要想你25、23、20、18歲等你所應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)。一個個的階段性目標(biāo)。 “倒計時倒計時”設(shè)計應(yīng)有以下步驟：設(shè)計應(yīng)有以下步驟： A 理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對從業(yè)者的要求。 B 以差距為依據(jù)“搭臺階”。 C 注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求。 D 理順各“臺階”的銜接。 E 設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。 名言名言 要循序漸進(jìn)！要循序漸進(jìn)！我走過的道路，我走過的道路，就是一條循序就是一條循序漸進(jìn)的道漸進(jìn)的道路。路。華羅華羅庚庚 成

9、功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。二、近期目標(biāo)的重要性和制作要領(lǐng)二、近期目標(biāo)的重要性和制作要領(lǐng) 千里之行，始于足下千里之行，始于足下 1 1近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo)近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo) 近期目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階近期目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，具有特殊意義。中職生正處于職業(yè)生涯發(fā)具有特殊意義。中職生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期，這既是展的關(guān)鍵時期，這既是確認(rèn)發(fā)展方向的最確認(rèn)發(fā)展方向的最佳時期佳時期，更是夯實(shí)職業(yè)

10、生涯發(fā)展基礎(chǔ)的有，更是夯實(shí)職業(yè)生涯發(fā)展基礎(chǔ)的有效時期。效時期。 課本課本P96P96案例案例做好你自己做好你自己中小軍的近期目標(biāo)是什么？對中小軍的近期目標(biāo)是什么？對實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？ 我們要從我們要從所學(xué)專業(yè)所學(xué)專業(yè)出發(fā)，去出發(fā)，去了解社會、了解職業(yè)、了解了解社會、了解職業(yè)、了解自己，確定發(fā)展方向、發(fā)展自己，確定發(fā)展方向、發(fā)展目標(biāo)，特別是近期目標(biāo)。要目標(biāo)，特別是近期目標(biāo)。要正確處理近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目正確處理近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系，充分利用在校學(xué)標(biāo)的關(guān)系，充分利用在校學(xué)習(xí)時期，有習(xí)時期，有針對性地提升針對性地提升自自身素質(zhì)，有意識地培養(yǎng)興趣、身素質(zhì)，有意識地培養(yǎng)興趣

11、、挖掘潛能，主動適應(yīng)職業(yè)需挖掘潛能，主動適應(yīng)職業(yè)需要，努力學(xué)習(xí)有關(guān)知識和技要，努力學(xué)習(xí)有關(guān)知識和技能，自覺提升綜合職業(yè)素質(zhì)、能，自覺提升綜合職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)能力，為職業(yè)生涯發(fā)展職業(yè)能力，為職業(yè)生涯發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。做好你自己！做好你自己！ 適合自己的發(fā)展目標(biāo)適合自己的發(fā)展目標(biāo)才是最好的目標(biāo)。量才是最好的目標(biāo)。量身定做，可望可及，身定做，可望可及，成功之路就在自己的成功之路就在自己的腳下。特別是近期目腳下。特別是近期目標(biāo)，既要務(wù)實(shí)，又要標(biāo)，既要務(wù)實(shí)，又要能激勵自己，要能實(shí)能激勵自己，要能實(shí)實(shí)在在地幫助你實(shí)在在地幫助你“做做好自己好自己”！ 做好你自己關(guān)鍵在于做好你自己關(guān)鍵在于你能

12、否為自己量身定你能否為自己量身定做一個職業(yè)生涯規(guī)劃。做一個職業(yè)生涯規(guī)劃。 教育在于創(chuàng)新，你能教育在于創(chuàng)新，你能創(chuàng)新性地教育自己嗎？創(chuàng)新性地教育自己嗎？ 自我規(guī)劃，自我教育，自我規(guī)劃，自我教育，自我成才，自我管理，自我成才，自我管理，完成自我提升。完成自我提升。 希望大家是一個有心人，學(xué)會希望大家是一個有心人，學(xué)會用心，選擇之后要懂得專心，用心，選擇之后要懂得專心，最后才會成功才會開心。最后才會成功才會開心。 有投入才有收入，有投入才有收入， 有付出才會杰出。有付出才會杰出。 知道用心才能開心。知道用心才能開心。近期目標(biāo)制定要領(lǐng)近期目標(biāo)制定要領(lǐng) 中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的近期中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的近期目

13、標(biāo)，要有中職生的特點(diǎn)。目標(biāo)，要有中職生的特點(diǎn)。制定要領(lǐng)如下：制定要領(lǐng)如下： 腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)。腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)。 內(nèi)涵充實(shí)，能激勵斗志。內(nèi)涵充實(shí)，能激勵斗志。 指向明確，有年級特點(diǎn)。指向明確，有年級特點(diǎn)。三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件 圍繞近期目標(biāo)圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充補(bǔ)充發(fā)展條件，是在全面分發(fā)展條件，是在全面分析職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇的基礎(chǔ)上進(jìn)行析職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。的。 如果打算如果打算畢業(yè)后立即就業(yè)畢業(yè)后立即就業(yè)，應(yīng)全面了解近期目標(biāo)，應(yīng)全面了解近期目標(biāo) 中的職業(yè)和崗位對從業(yè)者的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職中的職業(yè)和崗位對從業(yè)者的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、

14、職業(yè)能力以及專業(yè)知識和技能等方面的要求，還要了解業(yè)能力以及專業(yè)知識和技能等方面的要求，還要了解相應(yīng)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范。相應(yīng)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范。 如果打算如果打算畢業(yè)后立即創(chuàng)業(yè)畢業(yè)后立即創(chuàng)業(yè)，應(yīng)該多了解對創(chuàng)業(yè)者，應(yīng)該多了解對創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)要求。的素質(zhì)要求。 如果打算如果打算畢業(yè)后先升畢業(yè)后先升學(xué)、再就業(yè)學(xué)、再就業(yè)，則應(yīng)熟，則應(yīng)熟悉一下中職生取得高悉一下中職生取得高一級學(xué)歷的各種途徑一級學(xué)歷的各種途徑及其要求。及其要求。 了解清楚后，再全面了解清楚后，再全面分析自己的素質(zhì)和能分析自己的素質(zhì)和能力與近期目標(biāo)要求的力與近期目標(biāo)要求的差距，針對差距，補(bǔ)差距，針對差距，補(bǔ)充發(fā)展條

15、件。充發(fā)展條件。 圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件，要著力于分圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件，要著力于分析自己達(dá)到近期目標(biāo)所具有的析自己達(dá)到近期目標(biāo)所具有的優(yōu)勢和差距優(yōu)勢和差距，主要包括個性、道德水準(zhǔn)和日常行為習(xí)慣、主要包括個性、道德水準(zhǔn)和日常行為習(xí)慣、知識、技能等方面。知識、技能等方面。 分析的目的有兩個：一是進(jìn)一步挖掘自己分析的目的有兩個：一是進(jìn)一步挖掘自己的的優(yōu)勢優(yōu)勢，強(qiáng)化發(fā)展自己的自信心；二是明，強(qiáng)化發(fā)展自己的自信心；二是明確自己與近期目標(biāo)存在的確自己與近期目標(biāo)存在的差距差距，為制定，為制定“補(bǔ)短補(bǔ)短”的發(fā)展措施打基礎(chǔ)。的發(fā)展措施打基礎(chǔ)。 在進(jìn)行發(fā)展條件補(bǔ)充分析時，我們既要正視現(xiàn)狀，在進(jìn)行發(fā)展條件補(bǔ)

16、充分析時，我們既要正視現(xiàn)狀，更要預(yù)見未來，對更要預(yù)見未來，對“現(xiàn)在的我現(xiàn)在的我”和和“明天的我明天的我”都都有充分的認(rèn)識，既要立足現(xiàn)實(shí)，又要把握變化。有充分的認(rèn)識，既要立足現(xiàn)實(shí)，又要把握變化。 首先，了解首先，了解“現(xiàn)現(xiàn)在的我在的我”。 通過了解通過了解“現(xiàn)在現(xiàn)在的我的我”，預(yù)測，預(yù)測“明天的我明天的我”，細(xì)致、深刻、全細(xì)致、深刻、全面地了解自己，面地了解自己，是提高職業(yè)生涯是提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的基設(shè)計可行性的基礎(chǔ)。礎(chǔ)。 了解現(xiàn)在的我：了解現(xiàn)在的我： 寫出自己的專業(yè)特長、興趣愛好、性格特征、能力寫出自己的專業(yè)特長、興趣愛好、性格特征、能力潛質(zhì)；潛質(zhì)；近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，等等。等等。 最后，根據(jù)記錄的情況給自己做出評價最后，根據(jù)記錄的情況給自己做出評價 他的規(guī) 劃不是 夢話。 其次，預(yù)測其次，預(yù)測“明天的我明天的我”。 預(yù)測預(yù)測“明天的我明天的我”。在。在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，對自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，對自己通過努力可能獲得的進(jìn)通過努力可