2019年健康知識(shí)競(jìng)賽試題100題及答案

1、精品文檔2019年健康知識(shí)競(jìng)賽試題 100 題及答案1. 健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？ AA. 身體、心理和社會(huì)適應(yīng)B .身體強(qiáng)壯C.心態(tài)平衡2. 成年人的正常體重指數(shù)的值是： BD . 28A. 15-18.4 B . 18.5-23.9 C . 24-283. 中國(guó)居民膳食指南指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？ BA. 15g B . 25g C . 35g D . 45g4. 中國(guó)居民膳食指南指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？ DA. 50-100 克 B . 100-200 克 C . 200-300 克 D . 300-500 克5. 中國(guó)居民膳食指南指出，每

2、人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？ AA. 6克 B . 8 克 C . 10 克 D . 12克6. 國(guó)內(nèi)外的社會(huì)調(diào)查表明，在人類(lèi)死亡原因中50%是由什么引起？ CA.遺傳因素B.社會(huì)因素 C .不健康的生活方式D.醫(yī)療條件7. 運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？ BA. 1-3 次 B . 3-5 次 C . 5-7 次8. 下列選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體吸收的食物是： AA.牛奶B .橘子C雞蛋 D .面包9. 中國(guó)居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過(guò)： BA. 15 克 B . 25 克 C . 20 克 D . 30 克B1860歲 D1845歲110120/7080mmH

3、g110120/8090mmHgB 休息、睡眠可使脈搏減慢D 男比女稍快蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠10. 國(guó)家提倡無(wú)償獻(xiàn)血的健康公民年齡為A 1850歲 B 1855歲 C11. 成人的理想血壓為： BA 90140/6090mmHg BC 120140/8090mmHg D12. 下列關(guān)于脈搏的敘述錯(cuò)誤的是： DA 成人正常脈搏為 60100次/分C 運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可使脈搏增快13. “四害”指的是： CA 蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂 BC.蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子D.蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣14. 目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為： BA. 3-6 月 B . 6-9 月 C . 9-12 月

4、 D . 12-18 月15. 食道癌的早期主要報(bào)警信號(hào)為： BA胸痛 B .食道內(nèi)異物感 C .消化不良D.吐血16. 列哪種刷牙方法正確 ?DA.豎刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘 B .橫刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘C.豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于 2分鐘 D .以上都不是17. 口腔保健要求，最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷？ BA 1個(gè)月 B 3個(gè)月 C 6個(gè)月 D 9個(gè)月18. 理使用碘鹽的敘述，錯(cuò)誤的是： BA 碘鹽放置時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)B 炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜C 炒菜出鍋前再放碘鹽D 碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處19. 我國(guó) 1-14 歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是： BA 煤氣中毒 B

5、 溺水 C 車(chē)禍 D 自殺20. “世界無(wú)煙日”是哪一天？ BA 4月31日 B 5月31日 C 6月31日 D 7月31日21. 以下關(guān)于健康的說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是DA 、健康就是沒(méi)有疾病。B 、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。C 、健康就是身體健康和心理健康。D 、健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱， 而是身 體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀 態(tài)。22. 高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？AA、食鹽B、味精C、醋D、糖23. 一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？ CA 、 34小時(shí) B、 56小時(shí) C、 78小時(shí) D、 1012小時(shí)24. 成年人每日最少要喝多少毫升的水？ BA 、 800毫升（約 4

6、 杯）B 、1200毫升（約6杯）C 、1600毫升（約8杯）D 、1000毫升（約5杯）25、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵?DA 、癌癥 B 、心血管疾病C 、呼吸系統(tǒng)疾病 D 、以上都是。26、“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？ CA、小于100毫升 B、100200毫升C、200400毫升 D、400600毫升27、成人正常腋下溫度為： CA、36.9 C 37.9 C B、35.0 C 37.0 °CC、36.0 C 37.0 C D、37.0 C 37.5 C28、 體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專(zhuān)家建議成年人體檢應(yīng)做到：A A 、每年1次體檢 B 、每?jī)赡?

7、次體檢驗(yàn)C 、每三年 1 次體檢 D 、每五年 1 次體檢29、您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？ BA 、 30-50次/分鐘 B 、 60-100次/分鐘C、100-120次/分鐘 D、不知道30、從事有毒有害工種的勞動(dòng)者， 當(dāng)健康受到危害時(shí)， 可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？DA 、安全法 B 、傳染病法C 、艾滋病管理?xiàng)l例D、職業(yè)病防治法31、預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？ DA 、服用抗菌素 B 、堅(jiān)持鍛煉C、保持心理健康 D、預(yù)防接種32、肺結(jié)核的主要傳播方式是： CA 、飲不干凈的水 B 、食不干凈的食物C、吸入帶菌的空氣 D、輸血 33、控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是： DA 、加強(qiáng)

8、營(yíng)養(yǎng) B 、加強(qiáng)患者的合理化療C 、預(yù)防性服藥 D 、接種卡介苗34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？ BA、污染的食物B、性生活C、蚊蟲(chóng)叮咬 D、接吻35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋??？ CA 、輸血 B 、性生活C 、咳嗽 D 、靜脈吸毒36、蚊子會(huì)傳播以下哪種疾?。?CA 、痢疾 B 、傷寒C 、瘧疾 D 、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會(huì)傳播哪種疾病？ BA、乙腦B、傷寒C、鼠疫D、瘧疾38、乳房摸到無(wú)痛性包塊應(yīng)警惕以下哪種疾病？ BA 、肺結(jié)核 B 、乳腺癌C、乳腺小葉增生 D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即采取以下哪項(xiàng)措施？ B A 、撥打120B 、立即進(jìn)

9、行工人呼吸和體外心臟按壓C 、掐人中穴D 、送醫(yī)院40 、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？ CA 、與他保持一定距離B 、盡量遠(yuǎn)離，以免傳染C 、要鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)、幫助他們D 、不能與他共餐41 、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？ AA 、糧油、蔬菜 B 、衣服C 、被子 D 、工具42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時(shí)那種做法是錯(cuò)誤的？CA 、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬(wàn)不能自行服用B 、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量C 、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過(guò) 4個(gè)月D 、服用催眠藥，應(yīng)采用最小劑量43 、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過(guò)： AA 、25克（半兩） B 、50克（ 1兩）C、100

10、 克（2 兩）D、200 克（4 兩） 44、“國(guó)際禁毒日”為每年的哪一天？ AA 、 6月 26日 B 、 7月26日C 、 8月 26日 D 、 9月26日45 、關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說(shuō)法哪些正確： AA. 戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚B. 吸煙少的就沒(méi)必要戒煙C. 煙癮是無(wú)法戒掉的D. 老年人沒(méi)有必要戒煙46 、食鹽的使用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？ DA 、購(gòu)買(mǎi)食鹽時(shí)要買(mǎi)碘鹽，不買(mǎi)私鹽B 、碘鹽不宜在陽(yáng)光下暴曬C 、碘鹽應(yīng)加蓋保存D 、炒菜時(shí)可以用碘鹽爆鍋47、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？ DA 、沼氣池式廁所 B 、三格化糞池式廁所C 、雙甕式廁所 D 、以上都是48、保障生活飲用水的安全

11、衛(wèi)生，首要措施是： AA 、管理好飲用水源B、保護(hù)好引水管C 、要經(jīng)消毒處理 D 、要檢驗(yàn)合格49、哪種維生素可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收？ DA 、維生素 A B 、維生素 BC、維生素C D、維生素D50、農(nóng)藥可通過(guò)哪種途徑被人體吸收？ DA 、皮膚 B 、呼吸道C 、消化道 D 、以上都是51、消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是： BA 、噴灑消毒劑 B 、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)C 、噴灑空氣清新劑 D 、經(jīng)常打掃衛(wèi)生52、你認(rèn)為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？ BA、谷類(lèi) >蔬菜、水果 > 肉蛋奶類(lèi) > 油脂B、蔬菜、水果 > 谷類(lèi)肉蛋奶類(lèi) > 油脂C、谷類(lèi) &

12、gt; 肉蛋奶類(lèi) >蔬菜、水果 > 油脂D、肉蛋奶類(lèi) >蔬菜、水果 >谷類(lèi)油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)?shù)亩怪破泛线m？ BA 、 10 30克 B 、 3050克C 、 50 70克 D 、 70100克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？ CA 、 100克（毫升） B 、 200克（毫升）C 、 300克（毫升） D、 400克（毫升）55、成年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？ AA 、 10% B、 20% C、 30% D、 40%56、應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？ DA 、少吃肉B 、吃減肥藥C 、少吃飯，多吃菜D 、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)

13、的平衡57、抗生素的作用不包括： BA 、抗細(xì)菌感染 B 、抗病毒作用C 、抗腫瘤作用 D 、免疫抑制用58、關(guān)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀念是： AA 、感冒發(fā)熱就要用抗生素B 、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素C 、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑D能用普通抗生素就不要用高級(jí)的抗生素59、您認(rèn)為下列說(shuō)法正確的是： DA 、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同砧板B 、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉C 、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉D 、切完熟食的刀再切生食60、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是： BA 、過(guò)了保質(zhì)期的食品只要看起來(lái)沒(méi)壞還可以吃B 、不吃超過(guò)保質(zhì)期的食品C 、過(guò)了保質(zhì)期

14、的食品加熱蒸煮后還可以吃D 、不知道61 、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？ BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（37個(gè)月）使用超聲波（B超）對(duì)胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的 是： AA 、篩查胎兒是否存在畸形B、觀察胎動(dòng)C 、檢查胎盤(pán)供血 D 、估計(jì)胎兒體重63、 對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)需要以哪種方式進(jìn)行哺乳？DA 、定時(shí)定量B 、定時(shí)7曰.定量D 、按需喂奶，只要孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶64 、嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？ BA 、嬰兒 6 個(gè)月時(shí)添加輔食B 、添加輔食時(shí)可以一次加幾種不同食物C 、添加輔食應(yīng)由少到多D 、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗65 、養(yǎng)雞場(chǎng)如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡，

15、養(yǎng)雞場(chǎng)老板或工作人員需要立即做的是？ DA 、馬上進(jìn)行消毒 B 、將病死的雞燒毀C 、馬上隔離活雞 D 、立即報(bào)告相關(guān)部門(mén)66 、被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？ BA 、立即注射狂犬疫苗B 、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗C 、用水沖洗D 、用民間土方進(jìn)行傷口處理67 、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪種做法是錯(cuò)誤的？ CA. 開(kāi)窗通風(fēng)B 將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方C. 撥打急救電話D 將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋68 、需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打： AA 、120 B、119 C、122 D、110 69、發(fā)生火災(zāi)時(shí)下列哪種做法是錯(cuò)誤的？ DA 、用濕毛

16、巾捂住口鼻 B 、俯伏撤離火場(chǎng)C 、立即撥打119 D 、乘坐電梯盡快逃離70 、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該 :BA 、立即用手將觸電者拉離電源B 、立即關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)C 、立即撥打求救電話D立即用剪刀剪斷電線71、世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個(gè)人的健康和壽命有 取決于自己。 BA 、 80% B、 60% C、 40% D、 20%72、合理膳食對(duì)健康非常重要，每天飲食 "10 只網(wǎng)球 "原則包括：不超過(guò) 只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于 只網(wǎng)球大小的主食； 保證只網(wǎng)球大小的水果；不少于 只網(wǎng)球大小的蔬菜。 BA、4、3、2、1 B 、1、2、3、4 C 、2、1、3、4 D 、

17、3、 2、 4、 173、 以下食品不是潛在致癌食品的是 。DA、腌制食品B、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質(zhì)的食品D、牛奶、豆制品等食品74、 被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是 。 BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、 上海市公共場(chǎng)所控制吸煙條例于 正式實(shí)施。 AA、 2010年 3月 1日B、 2010年5月 1日C、 2010年 5月 31日 D、 2011年3月 1日76、煙草燃燒的煙霧中， 90%直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加 。 CA、 5%10% B、 10%20% C、 20%30% D、 30%40%77、中國(guó)居民膳食指南提出：飲酒限

18、量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過(guò) 克，相當(dāng)于啤酒 毫升；女性不超過(guò) 克，相當(dāng)于葡萄酒 毫升。 CA、 15、 750、20、 150B、25、1000、15、 300C、 25、 750、15、 150D、15、1000、15、 15078、抑郁癥是我國(guó)重點(diǎn)防治的心理疾病之一， 持續(xù) 2 周以上下列哪種癥狀時(shí)， 應(yīng)及早就診 。A、體重增加 BB、焦慮和無(wú)用、無(wú)助、無(wú)望感，并有自傷或自殺傾向C、血壓升高、血糖升高、血脂升高D不想運(yùn)動(dòng)79、2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣 " 關(guān)注腰圍，控制體重，促進(jìn)健康"理念，判斷體重是否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來(lái)測(cè)算，BMI

19、超過(guò)即算超重或肥胖。 CA、 18.5B、 20 C、 24 D、 28 80、心血管病癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本， 專(zhuān)家胡大一建議國(guó)人要記住 由血壓值、 血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機(jī)號(hào)， 號(hào)碼為。 BA、140-6-500-0-268 B 、 140-6-543-0-268C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-26881、以下不屬于防癌 " 明星" 蔬菜的是。 DA、番茄 B、黃瓜 C、胡蘿卜D、咸菜82、以下不屬于傳染病的是。 DA、手足口病 B、艾滋病C、病毒性肝炎 D、精神病83、如果不慎被動(dòng)物咬傷后， 要立即到醫(yī)

20、療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理， 狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、 天、 天、 天和 天各注射 1 次。 BA、 4、 6、 8、 10 B、 3、 7、 14、 28C、 2、 3、 4、 5 D 、 7、 14、 28、 3584、下列哪種除四害的方法是錯(cuò)誤的？ CA、在鼠洞附近或老鼠經(jīng)?；顒?dòng)處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。D蚊子較多時(shí)，先關(guān)好門(mén)窗，在房間內(nèi)用噴霧劑噴灑一圈，噴后 30分鐘到1 個(gè)小時(shí)再通風(fēng)。85、 預(yù)防食物中毒應(yīng)掌握凈、透、 、 、 、 6 個(gè)關(guān)鍵字。 AA、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期C

21、、分、熟、密、期D分、消、淡、期86、 我國(guó)癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、 、大腸癌等 明顯上升。 CA、肝癌 B、甲狀腺癌C、乳腺癌 D、皮膚癌87、無(wú)償獻(xiàn)血是指（ C ）A. 公民主動(dòng)向血站、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液并取得一定報(bào)酬的行為。B. 公民向采供血機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分、而不收任何 報(bào)酬的行為。C. 健康適齡公民向血站自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分，而不收任何報(bào)酬的行 為。88、從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？（ C ）A. 經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒(méi)有區(qū)別。B. 不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，

22、新陳代謝更快。C. 經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。89、人體缺鐵會(huì)引起（ C ）A. 心臟病 B. 佝僂病 C. 缺鐵性貧血90、為預(yù)防近視，下列措施中（ C ）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)B(niǎo)不要在走路乘車(chē)時(shí)看書(shū)C連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)91、何種開(kāi)水對(duì)健康有益？（ C ）A反復(fù)燒開(kāi)的水B擱置三天以上的開(kāi)水 C自然冷卻到20C 25C的溫涼白開(kāi)水92、發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門(mén)報(bào)告： （ D ）A急救中心（120） B 當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門(mén)C當(dāng)?shù)厝嗣裾?D當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)93、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（ C ） ，產(chǎn)生毒作用。A 消化系統(tǒng) B 呼吸系統(tǒng) C 神經(jīng)系統(tǒng) D 內(nèi)分泌系統(tǒng)94、 下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛(ài)艾滋病患者的含義（A ）A 紅絲帶C中國(guó)學(xué)生奶標(biāo)識(shí)B 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織標(biāo)識(shí) D 食品質(zhì)量安全標(biāo)識(shí)95、青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說(shuō)法是（ C ）。A 有近視家族史者 C 學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者B 用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者 D 所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者96、我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（ C ）。A 食鹽要大量、饑飽要適當(dāng) B 瘦肉要多吃、 飲酒要節(jié)制 C 粗細(xì)要搭配、 食物要多樣97、肥胖對(duì)