體育理論題庫

1、單選題 測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和 () 正確答案 :B 觀察單選題 影響人體發(fā)展的主要因素是 () 遺傳、學習條件和體育遺傳、工作條件和體育遺傳、環(huán)境和體育遺傳、營養(yǎng)和體育 正確答案 :C單選題 標準田徑場內突沿圍長為 ()正確答案 :A400 米單選題 體育教師的工作特點是 ()正確答案 :C 腦務與體力相結合單選題 足球場球門的高度應是 () 米正確答案 :B單選題 () 對促進體育學習具有指向和強化的作用。 正確答案 :D 興趣單選題 人體獲得和利用食物的綜合過程稱為 () 吸收營養(yǎng)消化正確答案 :D 物質代謝單選題 是人民對于體育的現(xiàn)象、事實。 。正確答案

2、 :A 體育知識單選題 決定跳遠成績的主要因素是 () 正確答案 :C 騰起初速度和角度正確答案 :D 背越式單選題 排球比賽中，對后排隊員的限制有 ()正確答案 :C 攔網(wǎng)單選題 發(fā)展學生靈敏素質的有效方法是下面哪種 ?() 正確答案 :A 圖形變換跑單選題 下列哪種方法是發(fā)展體能的方法 ()正確答案 :A 變換法單選題 課外運動訓練的特點之一是 ()正確答案 :B 基礎性單選題 下列屬課外運動訓練原則的是 () 正確答案 :C 周期性原則單選題 中小字身體訓練過程中，在一定池圍內施加給運動負有機體的運動負何 () ，其消耗過程就越劇烈、超量恢復就越 明顯，所需的恢復時間就 () 。正確答案

3、 :B 越大、越長單選題 下列敘述，何者為錯 ()正確答案 :B 成年人肌力是指肌力隨著年齡的增長而增加單選題 人體速度素質發(fā)展的敏感期是 ()正確答案 :B10-13 歲單選題 兒童少年進行耐力素質練習的基本方法是c正確答案 :B 持續(xù)練習法 單選題 發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是 () 距離的跑 .正確答案 :D800-1500 米單選題 柔韌性訓練的基本方法是 ()正確答案 :C 拉伸法單選題 為了發(fā)展學生的身體素質和跑的能力，下列 - 組輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的 頻率的練習是 ()正確答案 :D 高抬腿跑單選題 發(fā)展靈敏素質的有效方法是 ()正確答案 :A

4、 圖形變換單選題 跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 ()正確答案 :C30-60 度單選題 更多小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有 () 。正確答案 :B 速度單選題 在田徑項目的比賽中屬中長跑項目的是 ()正確答案 :C1500 米、 3000米、 10000米單選題 某個人進行 100米比賽時，假設平均步長 2米，平均步頻 4步/秒，則他 100米跑的速度為 () 。 正確答案 :C12 秒 50正確答案 :C29 度 單選題 鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內角度約 ()正確答案 :A35 度單選題 身體或身體某部分在單位時間內移動的距離稱為 ()正確答案 :C 練習速度單選題 三級跳遠技術中的第二

5、跳，叫做 ()正確答案 :C 跨步跳單選題 田徑運動是比 () 的項目。正確答案 :B 速度、高度、遠度單選題 耐久跑的呼吸方法，一般采用 () 呼吸。正確答案 :C 鼻和口同時單選題 跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎，所以跳遠教學應該安排在 正確答案 :C 短跑、跳高之后單選題 推鉛球最后用力階段，球出手時的角度約為 ()正確答案 :A38- 42°單選題 低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在 () 次/ 分之間，可以發(fā)展有氧耐力 正確答案 :B110-130單選題 在跳高比賽中 , 只剩下一名運動員時 , 橫桿提升的高度 () 正確答案 :A 不少于 2 厘米單選題 鉛球投擲卷的直

6、徑是 () 正確答案 :B2.135 米單選題 決定跳遠成績的主要因素是 () 正確答案 :C 騰起初速度和角度單選題 現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運動員大多采用 () 正確答案 :C 背越式 單選題 發(fā)展體能的原則是 () 全面性和適量性原則 持續(xù)性原則 健康性原則 正確答案 :D 以上都是 單選題 發(fā)展速度素質的方法是 () 正確答案 :C 最快的動作練習單選題 標準田徑場內突沿圍長約為 () 正確答案 :C398.116 米單選題 運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為 () 正確答案 :D 復原階段 單選題 滑步移動時，異側腳向移動方向蹬地跨出， 轉移和控制身體重心， 以便銜接奔跑或

7、滑步動作。 這個動作方法是 (). 正確答案 :B 側滑步 單選題 滑步移動時，用前腳掌內側蹬地，加上腰部用力向后轉動，同時后腳碾地，前腳后撤，緊接滑步。這種動作方法 叫 () 。側滑步后撤步 c) 攻擊步交叉步正確答案 :B ：單選題 投籃是靠（） 最后集中到手腕、手指上將球投出。屈膝蹬地力量；腰腹伸展力量手臂力量；身體各部的綜合力量 正確答案 :D單選題 排球上手發(fā)球時 （右手發(fā)球） ，左手拋球應把球拋在 （） 右肩上方左肩上方頭頂上方右肩前上方 正確答案 :A單選題 走和跑的區(qū)別在于 （）A 跑的速度快，走的速度慢跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小C 跑的步副大，走的步幅小跑時身體有

8、騰空，走時身體沒有騰空正確答案 :D單選題 無論進攻隊員和防守隊員，搶籃板球時，都應 （） 。搶占在對手與球籃之間靠外線的位置；搶占在對手的后面； CC 搶占在對手與球籃之間靠內線的位置；搶占在球籃的下邊位置上正確答案 :C 步道樂跑已進入后臺運行單選題 安靜時的呼吸頻率應當為每分鐘（）次 正確答案： C8-12 次單選題 我國解放前人均壽命是（） 正確答案： B35 歲單選題 “生命在于運動”是誰提出的（） 正確答案： B福爾泰單選題 從事身體鍛煉健康者的心率在安靜是每分鐘為（）左右 正確答案： C60次單選題 人體運動會對骨頭產(chǎn)生（）影響，以下錯誤的是 正確答案： D抗輻射單選題 一般人的

9、反應時在（）秒以上正確答案： B0.4單選題 人體的泌尿系統(tǒng)是由哪個器官管理的（） 正確答案： A腎單選題 人在長期堅持運動中，下列哪個說法的錯誤的（） 正確答案： C肌纖維的活動數(shù)增加，從 60%增長到 80%單選題 當血糖上升至（）毫升時，人的記憶力最佳 正確答案： A100毫升單選題 一般男子肺活量為（）毫升左右 正確答案： B3500毫升單選題 一般女子肺活量為（）毫升左右 正確答案： B2500毫升單選題 經(jīng)過鍛煉后男子肺活量可以達到平均（）毫升左右 正確答案： C5000毫升單選題 經(jīng)過鍛煉后女子肺活量可以達到平均（）毫升左右 正確答案： A4000毫升單選題 奧林匹克運動會每過（

10、）年舉辦一場 正確答案： C4單選題 毛主席在（）年為中華全國體育總會的成立題寫了“發(fā)展體育運動，增強人民體質”的題詞 正確答案： D1952單選題 在（）年的我國憲法中，提出了“國家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性體育活動，增強人民體質” 正確答案： C1982單選題 在世界衛(wèi)生組織提出的人類健康的社會化標準中認為，嬰兒死亡率應當降到（）%以下 5正確答案： A單選題 在世界衛(wèi)生組織提出的人類健康的社會化標準中認為，國民經(jīng)濟總產(chǎn)值達到人均（）美元 正確答案： D500單選題 在世界衛(wèi)生組織提出的人類健康的社會化標準中認為，人均壽命應在（）歲以上 正確答案： B60單選題 在世界衛(wèi)生組織提出的人類健康

11、的社會化標準中認為， （） %的新生兒應不低于 2500 克 正確答案： C90%的經(jīng)費，單選題 在世界衛(wèi)生組織提出的人類健康的社會化標準中認為，政府應當在衛(wèi)生保健上使用占國民生產(chǎn)總值（） 并逐年增加正確答案： B5單選題 世界衛(wèi)生組織提出的人類健康的社會化標準向各國政府提出了 （D） 條標準 91011 正確答案： D12單選題 世界衛(wèi)生組織經(jīng)過調查發(fā)現(xiàn)人的壽命與（）項衛(wèi)生習慣密切相關 正確答案： A7單選題 勞動衛(wèi)國體育制度是在（）年由中央體委經(jīng)國務院批準發(fā)出的 正確答案： D1954單選題 青少年體育制度是在（）年由中央體委經(jīng)國務院批準發(fā)出的 正確答案： A1964單選題 國家體育鍛煉標

12、準施行辦法是在（）年由國家體委經(jīng)國務院批準發(fā)出的 正確答案： C1990單選題 全民健身計劃綱要是在（）年由國家體委經(jīng)國務院批準發(fā)出的 正確答案： D1995單選題 全民健身計劃綱要的第二期工程是由（）年這一階段來完成 正確答案： A2001-2010單選題 全民健身計劃綱要的第一期工程分為（）階段 正確答案： B三個階段單選題 情緒活動的信息會傳遞到 （） ，從而產(chǎn)生生理反應 正確答案： A 丘腦單選題 在人的體育鍛煉中會產(chǎn)生（）良性反饋系統(tǒng) 正確答案： A情緒 - 運動 - 效應單選題 中年人和青少年在鍛煉過程中意志特征的區(qū)別是（）正確答案： D勇敢性單選題 “應該贊美人的相貌，世界上沒有

13、什么比人更加美麗、更加偉大”是誰說的（） 正確答案： B 費爾巴哈單選題 “人體在各個方面都是美的 , 勇敢得不可思議 ,和諧的像個音樂 , 是一整個世界”是誰說的 正確答案： C屠格列夫單選題 “人體是地球上最美的美”是誰說的（）正確答案： D車爾尼雪夫斯基單選題 古代國家中，國家的人民認為體育運動成為一種社會崇尚正確答案： D希臘單選題 擲鐵餅者是哪位藝術家雕刻的（）正確答案： B 米隆單選題 投標槍者是哪位藝術家雕刻的（）正確答案： A 伯利克里特單選題 經(jīng)常不參加運動的人容易以下哪種疾病正確答案： A腎結石單選題 人體運動對于神經(jīng)系統(tǒng)的影響，以下錯誤的是（）正確答案： B提高反射弧反射

14、時間單選題 參加體育鍛煉的人，以下錯誤的是（）正確答案： D更加消極單選題 社會體育指導員技術等級制度是在（）年由國家體委經(jīng)國務院批準發(fā)出的 正確答案： C1994單選題 1989 年國家體委出臺了（）正確答案： A全國省區(qū)市群眾體育工作評定辦法實施細則單選題 中年人在身體運動的過程中感知能力具有 正確答案： B 穩(wěn)定性單選題 青少年在身體運動的過程中感知能力具有正確答案： A 邏輯性單選題 在運動中呼吸循環(huán)系統(tǒng)要在運動（）分鐘后可以達到身體機能最高水平 正確答案： B2-3 分鐘單選題 在運動中運動器官尤其是肌肉要在運動（）后可以達到身體機能最高水平 正確答案： B20-30 秒單選題 在進

15、行大負荷耐力練習后，肌糖原在（）分鐘時出現(xiàn)超量恢復 正確答案： C15單選題 力量訓練后蛋白質會在（）天后產(chǎn)生超量恢復 正確答案： D3-4 天 單選題 國際奧委會醫(yī)學委員會在（）年成立，以針對處理有關使用興奮劑的事宜 正確答案： A1961多選題以下選項中， () 是健康的標志。牙齒潔白頭發(fā)有光澤腰不疼睡眠好正確答案 :ABCD多選題 ABC跑步的上半身姿勢要點有 () 。腹肌收緊后背不要太向后彎臀部不要太向前翹肩膀放松 正確答案 :ABD多選題長期不吃早餐，中餐也隨便對付，晚餐猛吃一通，會造成 () 。肌肉減少脂肪增加低血脂低膽固醇 正確答案 :AB多選題膳食纖維的主要功能有 () 。刺激

16、腸道蠕動，縮短食物通過胃部的時間，刺激消化液的分泌增加糞便量及排便次數(shù) 為正常存在于大腸內的菌群提供發(fā)酵底物正確答案 :BCD多選題運動中若發(fā)生開放性損傷，為促進傷口愈合應多補充含 () 的食物。維生素 B 維生素 C鋅 D)鈣 正確答案 :BC多選題溺水時右判斷病人呼吸、心跳開禾停止，應做 () 處理?；鹎宄?、鼻腔中堵塞的異物解開衣扣、腰帶將病人俯臥、 背部墊高倒出肺、胃內的水進行人工呼吸和胸外心臟生理作用按摩正確答案 :AB多選題急救止血可采取的手段有 () 。直接按壓傷 C按壓靜脈抬高傷肢加壓包扎正確答案 :ACD多選題運動員最常見，同時又適合 - 般健身人群的營養(yǎng)強化劑包括 () 。

17、- 般氨基酸 B肌酸煙酸葡萄糖 正確答案 :AB 答案多選題以下哪些是健康的標志 ?() 頭發(fā)有光澤樂觀開朗牙齒潔白肌肉豐滿 正確答案 :ABCD多選題以下哪些是運動過度的征兆 ?() 晨脈減少精神難以集中疲勞不能及時消除臉色蒼白 正確答案 :BCD多選題初中階段，我們應該側重發(fā)展哪些體能 ?() 速度力量有氧耐力靈敏性 正確答案 :ACD多選題危害健康的“殺手”有 () 吸煙酗酒上網(wǎng)吸毒正確答案 :ABD多選題影響自尊的因素有 () 教師的期待學業(yè)成績身體魅力同伴的評價 正確答案 :ABCD多選題如果你有不高興的事發(fā)生，你會怎樣來調節(jié)情緒是正確的 ?() 睡一覺體育活動自我暗示聽音樂 正確答

18、案 :ABCD答多選題學習目標對你的體育鍛煉有哪些作用 ?() 動員導向激勵發(fā)展和評價 正確答案 :ABC多選題下面那些事排球運動中扮演的角色 ?() 一傳二傳自由人后衛(wèi) 正確答案 :ABC多選題足球比賽中的任意球分為 () 直接任意球間接任意球角球 D)球門球 正確答案 :AB多選田徑跳躍運動的基本形式有 ()A) 跳高 B)跳遠) 蛙跳 D)撐桿跳高 正確答案 :ABD答案說明 :多選題跳高的姿勢主要有 () 背越式俯臥式跨越式 正確答案 :AC多選題徒手體操包括 () 兩種形式單人集體雙人全能 正確答案 :AD多選題男子體操比賽項目有 ()A) 跳馬 B)自由體操 C)高低杠雙杠 正確答

19、案 :ABD答案說明 :多選題女子體操比賽項目有 () 自由體操單杠跳馬平衡 正確答案 :ACD多選題我國傳統(tǒng)的有氧舞蹈有 () 扇子舞扭秧歌太極拳木蘭拳 正確答案 :ABCD多選題健身操的基本腳步動作有 () 踏步弓步墊步交叉步 正確答案 :ABD多選題以下哪些是屬于游泳運動項目 () 水球花樣游泳潛水釣魚 正確答案 :ABC多選題羽毛球發(fā)球的主要路線有 () 高遠球網(wǎng)前球平快球反手高球 正確答案 :ABCD多選題競技健美操成套動作的評分包括 () 。藝術分完成分難度分裁判長減分正確答案 :ABD多選題完成裁判評分包括 () 。A)技術設計 ) 表演致性 D難度動作 正確答案 :AC答案說明

20、 :多選題健美操競賽規(guī)則是競技健美操競賽特定的一 -種規(guī)定，帶有一定的 () 。強制性靈活性安全性廣泛性 正確答案 :AC多選題在創(chuàng)編健美操中較好地應用舞蹈動作有 () 。ABD 在一套操中舞蹈風盡可能統(tǒng)一用舞蹈動應與健美操的特點相結合音樂風格與動作風格應該統(tǒng)一音樂風格與健美操的特點 相結合正確答案 :ABCD多選題健身健美操的創(chuàng)編原則主要有 () 。確保健身健美操的有氧及有益健康全面發(fā)展身體的原則合理的成套結構鮮明的 針對性正確答案 :ABCD多選題() 屬于競技體操男子項目。單杠山雙杠鞍馬高低杠正確答案 :ABC多選題() 屬于競技體操女子項目。自由體操跳馬雙杠平衡木圈繩正確答案 :ABD

21、多選題 () 屬于現(xiàn)代舞舞種。探戈牛仔桑巴弧步華爾茲倫巴正確答案 :AEF多選題 () 屬于拉丁舞舞種。快步口華爾茲倫巴斗牛芭蕾秧歌正確答案 :DE多選題() 屬于藝術體操比賽器械。正確答案 :ABCDEF多選題形體美主要體現(xiàn)在 () 方面。動作骨骼肌肉膚色正確答案 :ABC多選題形體訓練的基本內容包括 ()A) 基本素質練習 B) 基本姿態(tài)練習基本形體技巧練習 D)基本形態(tài)控制練習正確答案 :ABCD答多選題人的基本姿態(tài)是指站、行、 () 。行跳臥坐正確答案 :AD多選題形體訓練的特點有：群眾性、 () 。針對性多樣性靈活性藝術性正確答案 :ABCD多選題在形體訓練中，比較常見的運動損傷有

22、() 。肌肉勞損關節(jié)扭傷肌肉和韌帶拉傷骨折正確答案 :AB多選題形體基本素質主要包括力量、柔韌、 () 。協(xié)調口控制靈敏耐力正確答案 :ABCD多選題身體鍛煉的基本原則有 ()正確答案 :ABCD自覺性原則適量運動負荷 , 循續(xù)漸進原則持之以恒原則自我健康狀態(tài)評估原則多選題調查顯示，最近 20年中國青少年的體質持續(xù)下降，學生肥胖率在過去 5 年持續(xù)增加，眼睛近視情況越來越嚴重， 北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授把現(xiàn)在青少年體質概括為概括為硬、軟、笨，分別指的是 () 。關節(jié)硬骨骼 c硬肌肉軟身體軟行動緩慢長期不活動造成的動作不協(xié)調正確答案 :ACF多選題為了保障運動中的安全，必須做到

23、() 做好熱身保護幫助合理放松 正確答案 :ABC多選題國標舞分為 () 兩大類?，F(xiàn)代舞拉丁舞 正確答案 :AB多選題適宜健美操運動的場地要求 () 。地毯水泥地塑膠跑道地板 正確答案 :AD多選題下列運動系統(tǒng)慢性損傷的病因中有 ()正確答案 :CDE多選題 在社會發(fā)展的角度中，促進人的身體健康應該納入()的大循環(huán)系統(tǒng)中 正確答案： ABC社會進步 經(jīng)濟發(fā)展 家庭幸福 多選題 在未來的社會發(fā)展過程中，人類自身的()將成為主題 正確答案： ABCD健康 長壽 生存 幸福 多選題 通過勞動我們可以獲得() 正確答案： ABCD衣 食 住 行多選題 通過系統(tǒng)的鍛煉可以使（）正確答案： ABCD關節(jié)骨

24、面骨質增厚肌腱和韌帶增粗關節(jié)囊分泌潤滑液技能增強肌肉伸展性增強多選題 人的個性表現(xiàn)在個性的傾向性 , 分別是（）正確答案： BCD動機興趣需要多選題 人的個性表現(xiàn)在個性特征，分別是（）正確答案： ABD能力氣質性格多選題 人體運動對心臟的影響有（）正確答案： ABC心肌收縮蛋白和肌紅蛋白增加心肌纖維變粗，心壁變厚，形成心肌肥大心臟的容積量增大多選題 國際大學生體育聯(lián)合會的宗旨是（）正確答案： ABC促進大學生身體健康的發(fā)展， 對大學生進行體育和德育的教育促進大學生之間的密切聯(lián)系和合作促進國際 間大學生的團結多選題 在世界衛(wèi)生組織提出的人類健康的社會化標準中認為， （）疫苗應當作為計劃免疫全面推

25、行正確答案： ABC破傷風麻疹百日咳多選題 國際衛(wèi)生組織經(jīng)過調查提出人的長壽和（）這幾點衛(wèi)生習慣成密切相關正確答案： ABD定時從事體育鍛煉保持適當體重不吸煙多選題 國際奧委會的宗旨是（）正確答案： ABCD多選題 全民健身計劃綱要要求在國務院領導下， （）有關部門進行推行正確答案： BCD體育社會團體地方政府體育行政部門人民武裝警察部隊多選題 人處于恐慌狀態(tài)時，會產(chǎn)生的生理反應是 正確答案： AB血糖上升心跳加快多選題 強烈的心理活動會導致疾病，其中有（） 正確答案： ACD精神分裂心臟病神經(jīng)衰弱多選題 人的情緒在變化時會產(chǎn)生（）的機體變化正確答案： AD內臟器官變化腺體的分泌變化多選題 人

26、的情緒狀態(tài)可以分為（）正確答案： CD積極情緒消極情緒多選題 腎小球壓力過大時，會產(chǎn)生（）正確答案： AD尿頻尿血多選題 影響體育健身中的工作適應過程的因素有（）正確答案 AC：肌肉活動越復雜，工作適應過程時間越長參加體育鍛煉和競賽前，要做好充分準備，從而減少工作適應時 間多選題 在古希臘時期，人類利用身體鍛煉使人的軀干更加（）正確答案： ACD更有力度更強健更完美多選題 對生命極限挑戰(zhàn)的運動有（）正確答案： BCD馬拉松登山探險鐵人三項多選題 在西方格式塔心理字研究中 , 具有以下幾種結構（） 正確答案： AB心理場物理場多選題 在人的從向度、片面化主要表現(xiàn)在（）這幾個突出的特點正確答案：

27、ABC生命的智能化生命的機械化生命意志的弱化多選題 神經(jīng)過程具有（）正確答案： AC興奮性抑制性多選題 人體運動對消化系統(tǒng)會產(chǎn)生影響，其中會促進那些（）肌肉群的蠕動 正確答案： AB融肌腹肌多選題 促進能量物質和機能恢復的方法有（）正確答案： ABCD放送活動物理療法補充營養(yǎng)心理調節(jié)多選題 在馬克思看來（）正確答案： ACD美是生命自由的象征人的生命就是美的本體健全的生命是人類自由審美境界的基礎多選題 在體育中對于美的創(chuàng)造有（）正確答案： ABCD人體美的創(chuàng)造力度美的創(chuàng)造崇高的創(chuàng)造技巧美的創(chuàng)造多選題 優(yōu)秀的運動員具有（）構成了其自身的體育美學的特征 正確答案： ABC精神體能毅力多選題 高強度

28、的體育運動是對人（）考驗 正確答案： BCD耐力意志精神多選題 體育健身與美的本質的結合有以下特點正確答案： AC體育健身與生命本質力量的充分展現(xiàn)體育健身的審美主體性 多選題 準備活動的生理意義（）正確答案： ABCD提高神經(jīng)系統(tǒng)中樞的興奮性克服植物性神經(jīng)和內臟器官的生理惰性預防運動傷病出現(xiàn)消除”極點”和提 高成績多選題 疲勞的生理學依據(jù)（）正確答案： ABD神經(jīng)系統(tǒng)的影響能源物質的耗竭代謝物積累多選題 在“第二次呼吸”中存在那些狀態(tài) ?正確答案： AD真穩(wěn)定狀態(tài)假不穩(wěn)定狀態(tài)多選題 人體運動對于心理健康的作用有（）正確答案： ABCD調節(jié)人的精神狀態(tài)預防和調節(jié)焦慮情緒平衡社會心理狀態(tài)排出孤獨和

29、自卑的心理障礙多選題 影響體育健身的心理因素有（）正確答案： ABC娛樂心理群體心理意志品質多選題 社會發(fā)展和人類健康之間的關系有（）正確答案： ABCD多選題 體育健身的基本要素有（）正確答案： AB培養(yǎng)好運動健康意識不斷主要自身的身體變化多選題 人體運動所能促進的人的智力發(fā)展有（）正確答案： ABC增強記憶力提升大腦反應速度提高分析和理解能力多選題 影響人體健康的自然因素有（）正確答案： BCD氣候自然災害環(huán)境衛(wèi)生多選題 影響人體健康的個體因素有（） 正確答案： ABCD遺傳性別疾病自身發(fā)育多選題 道德健康的基本特征有（） 正確答案： ABC有健康、積極向上的信仰具有高尚的品格和情操有完美

30、的人格多選題 心理健康的基本特征有（）正確答案： ABC有良好的自我控制和調節(jié)能力對于外界的刺激有良好的應激能力心理經(jīng)常處于平衡和滿足的狀態(tài)多選題 生理健康的基本特征有（）正確答案： ABCD身體形態(tài)和結構發(fā)育良好身體具有良好的適應能力心理發(fā)育和心理素質好身體素質好，運動能力強多選題 社會適應的基本要素有（）正確答案： ABCD多選題 在運動中需要遵守的原則有（）正確答案： AC全面性原則合理負荷原則多選題 全民健身計劃綱要中提到的目標與任務有（）正確答案： ABC深化體育改革積極發(fā)展全民健身事業(yè)建成具有中國特色的全民健身體系多選題 腦力勞動對人（）發(fā)揮主要作用正確答案： AB智力心理c判斷題

31、 每日睡眠不應超過 10 個小時（） 正確答案： A判斷題 在現(xiàn)代生活中 ,衛(wèi)生意識不強 ,會嚴重影響人體的生長發(fā)育和健康身材（） 正確答案： A判斷題 坐在電腦操作臺前就是理想的工作（） 正確答案： A判斷題 無規(guī)律的加班不會對健康有影響（） 正確答案： B判斷題 飲食需要按時進餐，葷素搭配，均衡（） 正確答案： A判斷題 生命在于運動（） 正確答案： A判斷題 健康是一種在生理上、精神上，情感上適應的完好狀態(tài)（） 正確答案： B判斷題 狹義上的健康就是身體無病、不虛弱（） 正確答案： A判斷題 人的體質是因人而異的（） 正確答案： A正確答案： B判斷題 五臟六腑之氣皆上注與額（） 正確答

32、案： B判斷題 眼睛的健康不光是要達到視力 5.3 的標準，更重要的是要目光炯炯有神、靈敏、不呆滯（） 正確答案： A判斷題 對于外界的刺激要有強烈的應激能力（）正確答案： B判斷題 面色是五臟血氣的外榮（）正確答案： A判斷題 四肢關節(jié)之筋皆賴肝血所養(yǎng)（）正確答案： A判斷題 生理機能水平高是指機體新陳代謝旺盛，各器官、系統(tǒng)工作效能高（） 正確答案： A判斷題 國家健康標準和一些衛(wèi)生保健指標也是評價人體生理健康的重要標準（） 正確答案： B判斷題 良好的情操是形成道德健康的基石（） 正確答案： B判斷題 完美而健康的人是沒有個性特征的（）正確答案： Bc判斷題 社會適應是指人自身適應社會環(huán)境

33、的變化和發(fā)展過程中處于良好狀態(tài)（） 正確答案： A判斷題 如果一個人性情暴躁、情緒激動，他可能還是處于一個健康狀態(tài)（） 正確答案： B判斷題 上代人的健康狀態(tài)不會直接影響到下代人的遺傳基礎（） 正確答案： B判斷題 嚴于律人 ,寬以待己是一種健康的心理狀態(tài)（） 正確答案： B判斷題 穩(wěn)定的社會和和平的環(huán)境有利于人體的健康和人的生存（） 正確答案： A判斷題 人際關系不會影響到人的壽命與健康（） 正確答案： B判斷題 在運動中可以提升淋巴細胞數(shù)量，從而提升抵抗力（） 正確答案： B判斷題 飯后百步走，活到九十九（） 正確答案： A判斷題 人類積極開展體育運動可以促進社會的穩(wěn)定（） （ 社會的穩(wěn)定

34、促進人類積極開展體育運動 ） 正確答案： B判斷題 身體運動要注重于個人鍛煉，減少運動中的交流活動（） 正確答案： B判斷題 憂傷肺（） 正確答案： B判斷題怒傷肝（） 正確答案： A判斷題 青年人的個性心理特征往往表現(xiàn)出淡化身體運動和心有余而力不足的狀態(tài)（） 正確答案： B判斷題 經(jīng)常參與身體運動的人，往往精神也是愉快的（） 正確答案： A判斷題 老年人應當把體育鍛煉作為自己生活的重要內容（） 正確答案： A判斷題 心理調節(jié)主要采取自我暗示、談笑話 , 聽音樂和打架幫助身體恢復（） A 正確答案： B:判斷題 要想塑造全面的人格，就要德智體美各方面全面發(fā)展（） 正確答案： A判斷題 體育活動

35、是一種生命創(chuàng)造生命的創(chuàng)造性活動（）c正確答案： A判斷題 體育運動是生命力量的展示（） 正確答案： A判斷題 按摩是一種經(jīng)濟又有效的消除運動疲勞的手段（） 正確答案： A判斷題 人體在運動時從有氧代謝逐漸過渡到無氧代謝（） 正確答案： B判斷題 人體在劇烈運動后先產(chǎn)生“二次呼吸”后產(chǎn)生“極點”（） A 正確答案： B:判斷題 健康而強壯的身體是人適應社會變革的物質基礎（） 正確答案： A判斷題 生理健康也稱為身體健康 正確答案： B判斷題 總體情況下男性壽命高于女性 A 正確答案 B判斷題 個性的形成是影響人體健康的重要因素 正確答案： A判斷題 人體運動健康是指人體通過科學的身體運動方法和手

36、段，對人的身體、精神、情感等方面產(chǎn)生良性的影響，全面 促進人體健康發(fā)展的科學正確答案： B判斷題健康是一種在身體上，精神上，道德上和社會適應上的完美狀態(tài)。 正確答案 :A判斷題健康包括生理健康、心理健康、生活健康三個方面。 正確答案 :AA）正確） 錯誤判斷題心理健康是指人在情緒、意志、平衡人際和社會關系等方面處于良好狀態(tài)。 正確答案 :A判斷題心理健康基本標準是吃得飽，睡得香。正確答案 :B判斷題飲食、睡眠、勞動等都是影響人體健康的因素。 正確答案 :A判斷題只要運動就可以達到體育健身的要求。正確答案 :B判斷題為了改善干部、職工的健康狀況國務院要求堅持工間操制度。 正確答案 :A判斷題人的情緒狀態(tài)分為積極情緒和消極情緒兩種 A）正確） 錯誤正確答案 :A 判斷題過度的高興、激動、興奮屬于積極情緒。正確答案 :B判斷題情緒對人的健康與長壽起主導作用。正確答案 :A判斷題運動可