精品資料（2021-2022年收藏的）精選任務書及任務施工組織設計

1、西南科技大學建筑經(jīng)濟管理專業(yè)施 工 畢 組 業(yè) 織 設 計 任 務 書 一、 設計目的畢業(yè)設計是建筑經(jīng)濟管理專業(yè)完成所學基礎和專業(yè)課程以后所進行的最后的實踐性教學環(huán)節(jié)，是對所學知識的一個綜合運用和對學生的全面考核，通過畢業(yè)設計鞏固、深化和擴展所學知識，培養(yǎng)和鍛煉學生運用所學專業(yè)知識和技術解決工程實際問題的能力。本設計通過一個實際工程的施工組織設計，使學生在科學組織與管理工程施工生產、對施工過程的質量、安全控制等方面，有一個全面的了解和掌握，并得到一個基本的鍛煉，為從事本專業(yè)工作打下堅實的基礎。二、 設計題目××××施工組織設計工程名稱： 建設地點： 工程

2、規(guī)模： m2，建筑高度 m，地上層數(shù) ，地下層數(shù) 。三、 設計條件1.建筑場地、周圍環(huán)境、建筑規(guī)模、結構形式、地質水文等情況由建筑施工圖和結構施工圖給出。2.施工現(xiàn)場的地下水水位于自然地面以下 m，土質為粘土。3.預制構件均在預制廠制作，運距 5 km。4.建設地點采用現(xiàn)場攪拌混凝土5.現(xiàn)場供電條件：10KV高壓，供電容量滿足施工用電要求6.現(xiàn)場供水條件：采用城市供水管網(wǎng)，可供水量滿足施工要求7.材料、構配件、施工機械及勞動力均滿足施工需要。8.合同工期為：按國家工期定額規(guī)定。9.開工日期為：××年4月1日10.一般情況下，每天采用一班制，不考慮加班。特殊情況下需采用多班制

3、，必須由指導教師同意。11.進度表中，每月排26天。12.夏季月平均氣溫32，最高氣溫38；冬季月平均氣溫10，最低氣溫-2。13.勞動力和材料供應充足，能滿足施工要求。14.施工機械供應：塔吊一臺（型號可自選）、井架若干、砼攪拌機2臺、砂漿攪拌機1臺，其它土方機械、運輸車輛和小型機具不限，均可自選。四、 設計內容和要求1.編寫工程概況 要求說明工程名稱、地點特征、建筑面積、結構特點，基礎施工處理方法、工程做法，施工工期、施工條件等。 2.確定施工方案 （1）選擇土方工程施工方案 選擇降水方案，并進行有關計算，畫出降水方案布置圖。 選擇土方開挖機械類型、型號和數(shù)量，標出土方開挖方向，畫出土方開

4、口圖。 （2）選擇基礎工程和主體工程施工方案 選擇基礎工程施工工藝和施工方法;確定主體工程施工順序、施工方法和保證質量措施;對磚混結構應選擇其砌筑方法、組砌形式、留搓形式及要求，確定鋼筋工程、混凝土工程和模板工程的施工順序和施工方法。 （3）選擇裝飾工程施工方案選擇好裝飾工程施工順序、施工方法等。在確定以上主要工程的施工方案時，對可以采用兩種或兩種以上可行施工方案的，要求作出不同施工方案的技術經(jīng)濟比較，通過比較計算選擇技術上可行、經(jīng)濟上合理的最優(yōu)方案。3.計算主要分部分項工程的工程量工程量按施工圖計算，并按施工作業(yè)的展開順序，從基礎開始分層分段進行計算，要求計算的主要工程量包括基坑開挖和回填工

5、程量、基礎工程量、標準層工程量（包括鋼筋、模板、混凝土、砌體）、內裝飾、外裝飾等。 4.擬定技術組織措施 主要擬定編寫在施工中如何保證質量的技術措施、保證安全的技術措施、降低成本的技術措施等，所采取的技術措施應結合所擬定的施工方案編寫，并滿足國家現(xiàn)行施工及驗收規(guī)范和技術標準的要求。 5.編制施工進度計劃 要求按全國統(tǒng)一建筑安裝工程工期定額確定工程的施工工期，并按工程量計算所得結果，通過勞動定額、基礎定額和預算定額，再加上施工實踐經(jīng)驗，確定各項施工過程的作業(yè)時間，在確定的工期和開竣工日期條件下，編制單位工程施工進度網(wǎng)絡計劃和單位工程水平橫道進度計劃，并按照網(wǎng)絡技術方法計算網(wǎng)絡各工作的時間和時差，

6、確定關鍵線路。必要時（如工期不符合要求或勞動力資源不均衡系數(shù)較大時）對計劃進行優(yōu)化。在橫道圖中，作出勞動力資源需要量統(tǒng)計圖。 6.設計布置施工平面圖 施工平面圖布置的合理與否，對施工生產能否順利進行會產生直接的影響，施工平面圖要求表現(xiàn)當前施工工程、擬建工程、已有建筑物和構筑物，施工圍墻和周圍環(huán)境，垂直運輸機械、攪拌機械、材料和構件堆場、鋼筋和木工加工棚、辦公及休息用房、食堂、廁所、現(xiàn)場施工的臨時供水供電線路、施工臨時道路等。其中材料和構件堆場、臨時房屋等的面積，應根據(jù)定額標準和經(jīng)驗確定。要求平面圖布置合理，便于施工，滿足安全、消防、勞動保護、規(guī)劃和環(huán)保等要求。7.計算單位工程施工組織設計技術經(jīng)

7、濟指標單位工程施工組織設計技術經(jīng)濟指標主要包括施工場地占地面積、施工工期、勞動量、勞動力均衡系數(shù)、采用合理施工方案和先進技術的成本節(jié)約指標等。8編寫主要分項工程的分部分項工程量清單要求按照國家規(guī)范GB50500-2003編寫，并嚴格按照規(guī)范中“四統(tǒng)一”的要求編寫，分部分項工程量清單的內容不少于15項。五、 設計成果1.施工組織設計書1份（標準裝訂文件，封面見附件1）；2.工程量計算書1份（手寫稿，作為附錄和施工組織設計書裝訂在一起）；3.按GB50500-2013規(guī)范編制的主要工程的工程量清單1份，要求分部分項工程量清單不少于15項內容；（和施工組織設計書裝訂在一起）；4.施工進度計劃網(wǎng)絡圖1

8、張（2#或2#加長，折疊，不裝訂）； 5.施工進度計劃橫道圖1張（2#或2#加長，折疊，不裝訂）； 6.施工平面圖布置圖1張（2#，折疊，不裝訂）。 施工組織設計書要求文字表達清楚，章節(jié)安排合理，排版規(guī)范；圖紙要求按國家制圖標準繪制，圖面整潔，比例合適，尺寸正確，并附有必要的圖注和說明。六、 參考資料1土木工程施工 劉宗仁 主編 高等教育出版社2建筑施工 趙志縉等 同濟大學出版社 2.建筑施工手冊 中國建筑工業(yè)出版社 3.建筑施工工程師手冊 江正榮 中國建筑工業(yè)出版社 4.四川省建筑工程預算定額 5.全國統(tǒng)一建筑工程基礎定額土建上、下冊 6.全國建筑安裝工程統(tǒng)一勞動定額 7.全國統(tǒng)一建筑安裝工

9、程工期定額 8. 各種設計和施工標準圖集9. 現(xiàn)行施工及驗收規(guī)范10建設工程工程量清單計價規(guī)范GB50500-2003施 工 畢 組 業(yè) 織 設 計 指 導 書 一、施工組織設計的內容和編制1 編制施工組織設計的基本原則(1)嚴格執(zhí)行基本建設程序和施工程序 要嚴格遵守合同簽訂的或上級下達的施工期限，按照基建程序和施工程序的要求，保質保量完成施工任務。 (2)科學安排施工順序 按照公路工程施工的客觀規(guī)律安排施工程序，可將整個項目劃分為幾個階段，例如施工準備、基礎工程、主體結構工程、路面工程、附屬結構物工程等。在各個施工階段之間合理搭接、銜接緊湊，在保證質量的基礎上，盡可能縮短工期，加快建設速度。

10、 (3)采用先進的施工技術和設備 在條件允許的情況下，盡可能采用先進的施工技術，不斷提高施工機械化、預制裝配化程度，減輕勞動強度，提高勞動生產率。(4)應用科學的計劃方法制定最合理的施工組織方案 根據(jù)工程特點和工期要求，因地制宜地采用快速施工，盡可能采用流水作業(yè)施工方法，組織連續(xù)、均衡且有節(jié)奏的施工，保證人力、物力充分發(fā)揮作用。對于復雜的工程，應用網(wǎng)絡計劃技術找出最佳的施工組織方案。 (5)落實季節(jié)性施工的措施，確保全年連續(xù)施工 恰當?shù)匕才哦?、雨季施工項目，增加全年連續(xù)施工日數(shù)，應把那些確有必要而又不因冬、雨季施工而帶來技術復雜和造價提高的工程列入冬、雨季施工，全面平衡人工、材料的需用量，提高

11、施工的均衡性。 (6)確保工程質量和施工安全 貫徹施工技術規(guī)范、操作規(guī)程，提出確保工程質量的技術措施和施工安全措施，尤其是采用國內外先進的施工新技術和本單位較生疏的新工藝時更應注意。 (7)節(jié)約基建費用，降低工程成本 合理布置施工平面圖，節(jié)約施工用地；充分利用已有設施，盡量減少臨時性設施費用；盡量利用當?shù)刭Y源，減少物資運輸量；盡量避免材料二次搬運，正確選擇運輸工具，以節(jié)約能源，降低運輸成本，提高經(jīng)濟效益。2 施工方案的選擇（1）施工方法的確定1、基坑降水工程：要求有計算依據(jù)，方案圖及附有說明。2、土方工程：土方開挖及回填的施工程序和施工方法的確定，要求附有計算依據(jù)及方案圖。3、 基礎工程：砼的

12、攪拌、運輸、澆筑、養(yǎng)護的施工順序及施工方法。4、 結構吊裝：根據(jù)提供的吊裝機械、選擇施工方案，包括構件劃分，接頭形式，吊車軌道或開行路線、吊裝程序。吊裝機械的參數(shù)選擇，構件的生產方式。要求有方案說明，參數(shù)計算，吊裝方案及構件布置圖。5、 砌筑工程：砌筑方法、施工順序及質量保證措施6、 裝飾工程：7、 防水工程：施工程序及其它工種工程的施工方法及水平垂直運輸可用文字說明，必要的應在施工平面圖中給以表示。（2）、施工順序的安排 施工順序是多種多樣的，但它也有一定的規(guī)律可循，我們要緊緊抓住決定施工順序的基本因素，仔細分析各種不同施工順序的前提條件和實施效果，作出最佳地施工順序安排。 安排施工順序的原

13、則是： a 、必須符合工藝的要求 B、必須使施工順序與施工方法、施工機具相協(xié)調 C、必須考慮施工質量的要求 在安排施工順序時，要以確保施工質量作為前提條件，影響工程質量時，要重新安排或者采取必要的技術措施。 D、必須考慮水文、地質、氣候的影響 安排施工順序時，必須充分考慮洪水、雨季、冬季、季風、不良地質地段等因素的影響。 E、必須考慮影響全局的關鍵工程的合理施工順序 F、必須遵從合理組織施工過程的基本原則 即符合施工過程的連續(xù)性、協(xié)調性、均衡性、經(jīng)濟性原則。 G必須考慮安全生產的要求H應能使工期最短 3 施工進度計劃根據(jù)擬定的施工方案繪制施工進度計劃，必要時通過網(wǎng)絡圖進行施工方案優(yōu)化。4資源供

14、應計劃 包括材料、構件、勞動力，施工機具需用計劃按需用及施工進度編制（見附表）二、 施工平面圖合理布置以下內容：1、場內道路，水、電管線（不必計算管線直徑）。2、主要材料、構件堆放（存放）位置及面積（其中砂、石、水泥、紅磚應通過計算）。3、臨時工程及作業(yè)場（棚）布置，包括：1）砼及砂漿攪拌站；2）模板堆放場；3）模板操作場（棚）；4）鋼筋操作場（棚）；5）門窗堆放場（棚）；6）水暖配件堆放及操作場（棚）；7）石灰堆放場；8）配電間；9）防水材料場地；10）小型材料庫、工具庫；11）工長及工人班組休息室（根據(jù)人員而定）。臨時設施最小面積參考附表。4、機械布置：1）結構吊裝機械依施工方案定；2）井

15、架及其卷揚機位置。三、時間安排（參考）序 號 工 作 內 容周 次1布置設計任務，熟悉和審核施工圖紙第一周2按施工順序劃分分部工程和分項工程確定主要工種工程的施工方案并作經(jīng)濟比較第二周3計算工程量第三周4調整和確定施工順序，計算資源需要量第四周5安排施工進度計劃，繪制網(wǎng)絡圖并計算參數(shù)第五周6繪制橫道圖，對進度進行資源和工期優(yōu)化第六周7繪制施工平面布置圖第七周8編寫并整理施工組織設計文稿，裝訂第八周附件： 1.凡鋼筋砼結構構件已有配筋圖者，必須按施工圖圖示尺寸逐根計算鋼筋用量。無配筋圖者，可參照下表所給構件含鋼量估算：預制構件（kg/m3）現(xiàn)澆構件（kg/m3）構件名稱含鋼量構件名稱含鋼量Z16

16、2.8J64.1L,GL,TL167.3Z146.3平板81.5GZ123.5空心板53.3JL118.9槽形板84.1L156.4屋面板110.8QL99.6樓梯段74.3有梁板123.0踏步79.3無梁板104.9YKB42.6平板72.0樓梯12kg/m2雨蓬6.5kg/m22.臨時設施、作業(yè)棚面積參考表名稱單位面積定額辦公室m2/人3.5工人宿舍m2/人2.8食堂m2/人0.5門衛(wèi)室m2/人8木工棚m2/人2鋼筋加工棚m2/人3砼攪拌站m2/臺2025倉庫（綜合）m2/人0.60.8水泥庫m2/噸0.7生石灰?guī)靽?m21.7砂子m3/m22石子m3/m22預制構件m3/m20.30.8

17、紅磚千匹/m20.70.8 3.主要工種工作面參考數(shù)據(jù)：種類工序名稱工作面（m2/人）平面形地面抹灰3040地面油漆2022地面水磨石1218板支模板2025板扎鋼筋3035板澆砼1012立面形墻模板1218墻抹灰2026柱抹灰913刷漿100120油漆4050安門窗79仰面形梁抹灰1112天棚抹灰1820天棚刷漿80100天棚釘板1012種類工序名稱工作面（m/人）帶形挖基槽34砌磚基礎22.5砌磚墻68支梁模板78扎梁鋼筋810澆梁砼1.52.5種類工序名稱工作面（m2/人）坑形挖基坑22.5砌磚柱0.20.4支柱模板0.150.2扎柱鋼筋0.60.7澆柱砼0.150.25 4.施工進度表

18、：序號分部分項工程名稱工程量時間定額勞動量(工日）需用機械每天工作班數(shù)每班工人數(shù)工作天數(shù)施工進度單位數(shù)量名稱臺班數(shù) 4 月 5月24241基礎工程2345主體工程678910111213屋面防水14151617裝飾工程181820212223其它工程24水電工程主要技術經(jīng)濟指標： 勞動力動態(tài)曲線1.總勞動量： 2.總工期：3.高峰期天人數(shù)： 4.平均天人數(shù)：分部分項工程單位工程量說 明基礎工程挖 土m3 其中人工挖土 墊 層m3 基 礎m3其中鋼筋T；模板m2 回 填m2構件予制地 梁m3其中鋼筋T；模板m2柱m3其中鋼筋T；模板m2框架梁m3其中鋼筋T；模板m2聯(lián)系梁 m3其中鋼筋T；模板

19、m2 板m3其中鋼筋T；吊裝工程 柱T/件最重件框架梁T/件最重件 聯(lián)系梁T/件最重件T 地 梁T/件最重件T板T/件最重件T砌磚工程m3現(xiàn)澆砼及鋼筋砼地面墊層m3樓面m3其中：鋼筋T；模板 m2；柱m3其中：鋼筋T；模板 m2；墻m3其中：鋼筋T；模板 m2；屋頂圈梁板帶m3其中：鋼筋T；模板 m2屋面工程m2隔氣層、保溫層、找平層、防水層等梁m3其中：鋼筋T；模板 m2；抹灰工程水泥砂漿m2底層地面、墻裙水磨石m2白灰天棚m2白灰墻面m2外墻抹灰m2門窗工程m2 刷油工程m2 水 暖項 照明、動力電項工程量一覽表材料及構件需用計劃序號品種規(guī)格需用量供用計劃單位數(shù)量月月月月月月1水泥325#

20、、425#T2鋼筋、級T3鋼材 A3T4木材m35石子1.5、2.5、5.0cm m36砂子中、粗m37紅磚75#千塊8瀝青30甲T9卷材350g卷10油漆清油、鉛油kg11玻璃3mmm212石灰3013鋼筋砼構件槽型板塊14門窗m2/樘15鐵件T勞動力需用計劃序號工種挖土墊層基礎回填預制吊裝現(xiàn)澆砌磚屋面隔墻抹灰門窗油漆水暖電氣月月月上中下上中下上中下1力工2木工3鋼筋工4砼工5起重工6瓦工7抹灰工8架工9防水工10電焊工11油工12水暖工13電工14- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史

21、, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4

22、）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能

23、影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響

24、J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥

25、理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠

26、具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果

27、；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為

28、測定指標，產生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一,

29、疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的DS 標準液, 加適量天青試

30、液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能

31、力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經(jīng)遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量

32、；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得

33、以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭

34、性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲

35、勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液

36、(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高

37、心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,

38、與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外

39、運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態(tài)調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節(jié)運

40、動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環(huán)和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看