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文檔簡(jiǎn)介
1、新冠肺炎防控知識(shí)手冊(cè)一、新型冠狀病毒感染的肺炎的基本知識(shí)1.什么是新型冠狀病毒?冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因病毒形態(tài)類似王冠而得名。本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒被世衛(wèi)組織命名為2019新型冠狀病毒(2019-nCov)。國(guó)家衛(wèi)生健康委將其納入乙類傳染病,采取甲類傳染病的預(yù)防和控制措施。2.新型冠狀病毒常見(jiàn)宿主有哪些?很多野生動(dòng)物都可能攜帶病原體,成為某些傳染病的傳播媒介,蝙蝠、果子貍、竹鼠、獾等是冠狀病毒的常見(jiàn)宿主。3.新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染)以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播是主要傳播途徑。4.新型冠狀病毒的抵抗
2、力如何?冠狀病毒對(duì)熱敏感,5630分鐘、75%酒精、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸、乙醚和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。氯已定不能有效滅活病毒。5.新型冠狀病毒會(huì)人傳人嗎?會(huì)。從一些聚集性病例的發(fā)病看,人傳人的特征十分明顯,且存在一定范圍的社區(qū)傳播。6.什么是密切接觸者?指14天內(nèi)曾與病人或疑似病人有過(guò)共同生活或工作的人,包括辦公室的同事、同一教室、宿舍的同事、同學(xué),同機(jī)、同車的乘客等。7.潛伏期有多長(zhǎng)?潛伏期一般37天,最短1天,最長(zhǎng)不超過(guò)14天。1014天是一個(gè)隔離觀察期。8.新型冠狀病毒感染的肺炎患者有哪些臨床表現(xiàn)?新型冠狀病毒感染的肺炎患者起病以發(fā)熱為主要表現(xiàn),可合并輕度干咳、乏力、呼吸不暢、腹
3、瀉等癥狀,流涕、咳痰等癥狀少見(jiàn)。部分患者起病癥狀輕微,可無(wú)發(fā)熱,僅表現(xiàn)為頭痛、心慌、胸悶、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出現(xiàn)呼吸困難,嚴(yán)重者病情進(jìn)展迅速。多數(shù)患者預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。9.出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀時(shí)應(yīng)該怎么辦?(1)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀不一定是感染了冠狀病毒,應(yīng)及時(shí)由家長(zhǎng)陪同到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,向醫(yī)生詳細(xì)告知個(gè)人癥狀和近期活動(dòng)情況。(2)如果發(fā)病前14天內(nèi)曾到武漢及疫情高發(fā)地區(qū)旅行,或發(fā)病前14天內(nèi)接觸過(guò)來(lái)自上述地區(qū)的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者;或出現(xiàn)小范圍的聚集發(fā)病,應(yīng)由家長(zhǎng)陪同到當(dāng)?shù)刂付ǖ尼t(yī)療機(jī)構(gòu)就診、排查。二、新型冠狀病毒感染的肺炎防控措
4、施(一)個(gè)人防護(hù)知識(shí)洗手篇1.洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中有何作用?正確洗手是預(yù)防呼吸道感染和腹瀉的最有效措施之一。國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國(guó)CDC等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。2.如何正確掌握七步洗手法?第一步:雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)。第二步:雙手交叉搓洗手指縫(手心對(duì)手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)。第三步:手心對(duì)手心搓洗手指縫(手心相對(duì)十指交錯(cuò),搓洗五下)。第四步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗五下)。第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。第六步:彎曲手指使關(guān)節(jié)
5、在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行各搓五下。第七步:清潔手腕。手要洗足夠的時(shí)間,至少20秒,建議用"快樂(lè)洗手法",心中默唱"生日快樂(lè)歌",唱完整首歌后洗手結(jié)束。擦手毛巾應(yīng)個(gè)人專用,每天至少清洗一次或使用一次性擦手巾。3.哪些時(shí)刻需要洗手?(1)放學(xué)回家后。(2)在咳嗽或打噴嚏后。(3)手臟時(shí)。(4)吃飯前。(5)上廁所后。(6)玩玩具后。(7)在接觸他人后。(8)接觸過(guò)動(dòng)物之后。(9)接觸錢(qián)幣后。(10)吃藥、往傷口涂抹藥物之前。4.旅途在外沒(méi)有清水,不方便洗手怎么辦?可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對(duì)有機(jī)溶劑和消毒劑敏感,75%
6、酒精可滅活病毒,可以作為肥皂和流水洗手的替代品。(二)個(gè)人防護(hù)知識(shí)口罩篇1.口罩應(yīng)該怎么選?選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換。選擇二:N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。2.如何正確使用口罩?醫(yī)用口罩的使用方法:(1)口罩顏色深的是正面,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。(2)正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了。(3)先將手洗干凈,確定口罩的正面、反面、上端、下端后,將兩端的繩子掛在耳朵上。(4)將口罩佩戴完畢后,需要
7、用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。(5)摘口罩的時(shí)候,盡量不要觸摸口罩的外側(cè),摘下口罩后記得立即洗手。(6)不要重復(fù)使用一次性外科口罩或N95口罩。使用過(guò)的口罩應(yīng)毀壞后作為有害垃圾處理。.如何選擇合適的兒童口罩及有哪些注意事項(xiàng)?建議兒童選用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB2626-2006 KN95,并標(biāo)注兒童或青少年顆粒物防護(hù)口罩的產(chǎn)品。兒童使用口罩需注意以下事項(xiàng):(1)因兒童臉型較小,與成人口罩邊緣無(wú)法充分密合,不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩,應(yīng)選擇兒童防護(hù)口罩。(2)兒童在佩戴前,需在家長(zhǎng)幫助下,認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明,掌握正確佩
8、戴口罩的方法。(3)家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)關(guān)注兒童口罩佩戴情況,如兒童在佩戴口罩過(guò)程中出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用。.使用后的口罩應(yīng)如何處理?(1)健康人群佩戴過(guò)的口罩,沒(méi)有新型冠狀病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn),一般在口罩變形、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護(hù)性能降低時(shí)更換。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理即可。(2)疑似病例或確診患者佩戴的口罩,不可隨意丟棄,應(yīng)視作醫(yī)療廢棄物,嚴(yán)格按照醫(yī)療廢棄物有關(guān)流程處理,不得進(jìn)入流通市場(chǎng)。(三)個(gè)人防護(hù)知識(shí)習(xí)慣篇1.如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣?(1)增強(qiáng)健康意識(shí),每天要規(guī)律作息和充足睡眠,提高自身免疫力。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中生每天9小時(shí),高中生每天8小時(shí)。(2)保持良
9、好的衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。如果臨時(shí)找不到手帕或紙巾,可以用手肘的衣袖內(nèi)側(cè)來(lái)代替手捂住口鼻。彎曲手肘后,再靠近口鼻。這個(gè)動(dòng)作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上,而這個(gè)部位較為干燥,且不容易再接觸其他公用物品,可以有效阻斷病菌的傳播。使用后的紙巾不要隨便亂扔,要丟到垃圾桶里。(3)適量運(yùn)動(dòng),學(xué)生每天堅(jiān)持1.5小時(shí)的體育鍛煉,如原地跑、健身操、啞鈴操、仰臥起坐、俯臥撐等,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),持之以恒,增強(qiáng)體質(zhì),提高防病能力。2.飲食上需要注意幾點(diǎn)?(1)保持營(yíng)養(yǎng)均衡,不暴飲暴食,主食粗細(xì)要搭配,要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白
10、質(zhì),包括魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果等適當(dāng)增量;不要吃過(guò)量脂肪或油炸食品。(2)每天吃新鮮的蔬菜和水果,適量的多喝水,每天不少于1500ML。(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟;不要食用野生動(dòng)物。(四)個(gè)人防護(hù)知識(shí)居家篇1.室內(nèi)空氣、地面如何通風(fēng)、消毒?新型冠狀病毒對(duì)熱敏感,56熱水浸泡30分鐘、75%酒精、含氯消毒劑、氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。(1)加強(qiáng)通風(fēng)換氣:保持室內(nèi)空氣清潔,常通風(fēng)換氣是必要的,每日上下午各一次。必要時(shí)一日早中晚各一次,每次2030分鐘。尤其在秋冬天氣,別因?yàn)楹涠鲆暳送L(fēng)。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少
11、。酒精:酒精能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用75%醫(yī)用酒精;煮沸:100也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性,需要消毒殺菌的物品需要全部浸過(guò)水面。適用于餐具、某些玩具、奶瓶等小件物品;天然紫外線:天然紫外線就是太陽(yáng)光,殺菌效果不容忽視。適用于衣物、毛絨玩具、被褥等;消毒液:消毒液包括含氯消毒劑,如含氯消毒片(粉)、84消毒液等,直接稀釋之后裝在塑料噴壺內(nèi)即可進(jìn)行消毒,但需要注意避開(kāi)食物和餐具。適用于桌、椅、床、墻面、地面等。2.如何避免接觸傳染源?盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所。3.如何密切關(guān)注身體狀況?當(dāng)身體感覺(jué)不適,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時(shí)就近到醫(yī)院就診。同
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