中小學(xué)生我自信我快樂(lè)主題班會(huì)PPT模板課件

1、中小學(xué)生我自信主題班會(huì)你認(rèn)為自己英俊嗎？你是班中必不可缺的一員嗎？你是班中出色的一員嗎？你是否總擔(dān)心某一件事做不好？你能實(shí)現(xiàn)心目中的理想嗎？案例解析在大西北山區(qū)，有一個(gè)終身貧困的老山農(nóng)。一次偶然的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)金礦，這個(gè)金礦作為國(guó)開(kāi)采價(jià)值不大，但他個(gè)人卻發(fā)了大財(cái)。為了表明自己有錢(qián)，老山農(nóng)買(mǎi)了一部汽車(chē)，每到節(jié)假日他就將車(chē)開(kāi)到附近的城鎮(zhèn)，看到左邊有熟人，就將車(chē)開(kāi)到左邊和熟人打招呼，看到右邊有熟人，就將車(chē)開(kāi)到右邊和熟人打招呼。他的車(chē)忽左忽右，但從沒(méi)撞到一個(gè)人。為什么為什么？背景介紹人物介紹解放黑奴的美國(guó)總統(tǒng)林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，言談舉止缺乏風(fēng)度，他對(duì)自己的這些缺陷十分敏感。為了

2、補(bǔ)償這些缺陷，他力求從教育方面來(lái)汲取力量，拼命自修以克服早期的知識(shí)貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書(shū)，盡管眼眶越陷越深，但知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)卻對(duì)自身的缺陷作了全面補(bǔ)償。他最終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國(guó)總統(tǒng)。 林肯（1809.2.121865.4.15）故事舉例 古希臘有一位雄辯家名叫德摩斯梯尼。他小時(shí)侯聲音弱，口吃嚴(yán)重。小德摩斯梯尼每當(dāng)看到雄辯家們滔滔不絕的演說(shuō)時(shí)，就希望自己成為雄辯家，并自信能夠成功。為使聲音變得洪亮有力，他站在海邊，口含小石子大聲喊叫；為增大肺活量，他一邊演說(shuō)一邊跑步登上小山丘；在鏡子前，他反復(fù)練習(xí)演講時(shí)的動(dòng)作和姿態(tài)。有志者，事竟成。在一次辯論大會(huì)上，他取得了完全勝

3、利，成為古希臘著名的雄辯家?？偨Y(jié)是讓他們獲得了成功！問(wèn)卷調(diào)查自信指數(shù)測(cè)試 自信是一種無(wú)堅(jiān)不摧的偉大力量自信是一種無(wú)堅(jiān)不摧的偉大力量, ,自信是金，是一個(gè)人一生幸福、快樂(lè)自信是金，是一個(gè)人一生幸福、快樂(lè)的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對(duì)生活、面對(duì)未來(lái)。教育能增加的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對(duì)生活、面對(duì)未來(lái)。教育能增加人固有的價(jià)值。有素的訓(xùn)練能堅(jiān)定人的信心。人固有的價(jià)值。有素的訓(xùn)練能堅(jiān)定人的信心。 一百個(gè)滿懷信心和決心一百個(gè)滿懷信心和決心的人，要比一萬(wàn)個(gè)謹(jǐn)小慎微的和可敬的可尊重的人強(qiáng)得多。社交場(chǎng)上的的人，要比一萬(wàn)個(gè)謹(jǐn)小慎微的和可敬的可尊重的人強(qiáng)得多。社交場(chǎng)上的信心比機(jī)智更加重要。信心是人的

4、征服者；它戰(zhàn)勝了人，又存在于人的信心比機(jī)智更加重要。信心是人的征服者；它戰(zhàn)勝了人，又存在于人的心中。心中。 在這個(gè)重視衣著打扮、以外形取勝的時(shí)代，你以什么方法來(lái)確在這個(gè)重視衣著打扮、以外形取勝的時(shí)代，你以什么方法來(lái)確立你的自信呢？現(xiàn)在就來(lái)看看你的自信指數(shù)有多高。立你的自信呢？現(xiàn)在就來(lái)看看你的自信指數(shù)有多高。 假如朋友為你畫(huà)了張像，你覺(jué)得畫(huà)像中的哪個(gè)部分你最不喜歡？假如朋友為你畫(huà)了張像，你覺(jué)得畫(huà)像中的哪個(gè)部分你最不喜歡？眉毛嘴巴鼻子眼睛舉例 拿破侖被流放到拿破侖被流放到一一個(gè)個(gè)小島，逃出來(lái)后，法國(guó)國(guó)小島，逃出來(lái)后，法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他，拿破王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。侖隨從勸他快跑。

5、你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？拿破侖卻說(shuō)：拿破侖卻說(shuō)：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過(guò)去，仍然拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過(guò)去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國(guó)以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國(guó)王了。王了。名句1、天生我材必有用李白2、自信是成功的第一秘訣愛(ài)默生3、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。 羅曼羅蘭舉例兩種錯(cuò)誤的傾向舉例過(guò)低地評(píng)價(jià)自己看不到自己的優(yōu)點(diǎn) 過(guò)高地評(píng)價(jià)自己看不到自己的缺點(diǎn) 總結(jié)自信與自負(fù)僅一步之遙。自信的人身上充滿著活力，對(duì)自己的能

6、力有一個(gè)正確的判斷和把握，不斷給自己加油鼓勁；而自負(fù)的人對(duì)自己的能力估計(jì)得過(guò)高，在競(jìng)爭(zhēng)中容易輕視 對(duì)手，不把對(duì)手放在眼里，從而容易招致失敗。搶答1.與自信相對(duì)立的另外兩種情感體驗(yàn)是什么與自信相對(duì)立的另外兩種情感體驗(yàn)是什么?自卑與自負(fù)自卑與自負(fù)2.請(qǐng)用一句話來(lái)概括它們的關(guān)系請(qǐng)用一句話來(lái)概括它們的關(guān)系.一對(duì)孿生子一對(duì)孿生子3.它們有什么共同特征？它們有什么共同特征？都以自我為中心都以自我為中心4.它們會(huì)對(duì)成功產(chǎn)生什么影響它們會(huì)對(duì)成功產(chǎn)生什么影響?都會(huì)使人遠(yuǎn)離成功都會(huì)使人遠(yuǎn)離成功總結(jié)“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)自負(fù)與自卑是一對(duì)孿生子，就像一根潮濕的火柴，自負(fù)與自卑是一對(duì)孿生子，就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和

7、自卑的人永遠(yuǎn)也無(wú)法燃起成功的火焰。古今自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無(wú)法燃起成功的火焰。古今中外的無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有中外的無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān)。關(guān)。 總結(jié) 自信并不會(huì)平白無(wú)故地附在一個(gè)人的身上，首先要有真才實(shí)學(xué)！舉例 我國(guó)早期的乒乓球運(yùn)動(dòng)員韓玉珍，在國(guó)內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝。一次，代表國(guó)家隊(duì)參加世界錦標(biāo)賽，臨賽前的一晚上，她患得患失，承受不了心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱(chēng)有人行刺她后跑了。結(jié)果東窗事發(fā)，成為國(guó)際上一大丑聞，為此，國(guó)家隊(duì)將她開(kāi)除出隊(duì)。 但在隨后的國(guó)內(nèi)的比賽中，她又屢戰(zhàn)屢勝，為了給她機(jī)會(huì)，又重新召她回國(guó)家隊(duì)。在一佼次國(guó)際重大比賽中，對(duì)方的日本運(yùn)動(dòng)員，以前沒(méi)有

8、贏過(guò)她。開(kāi)始，韓玉珍連贏兩局，第三局對(duì)方趕上幾分后，韓玉珍信心開(kāi)始動(dòng)搖，結(jié)果連輸三局。你認(rèn)為韓玉珍輸在了哪里？你認(rèn)為韓玉珍輸在了哪里？外電評(píng)論：外電評(píng)論： 韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在自信上。韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在自信上。舉例 討論 如何建立自信？討論心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己們經(jīng)常暗示自己“我能行我能行”，我們就會(huì)逐漸變得更有能，我們就會(huì)逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己力，如果總是告訴自己 “我不行我不行”，就會(huì)變得越來(lái)越無(wú)，就會(huì)變得越來(lái)越無(wú)能。增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，能。增強(qiáng)自信的

9、辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己在心里反復(fù)告訴自己“我能行我能行”，“我能成功我能成功”。一、積極自我暗示 討論每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)，不認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)，不管是哪個(gè)方面的，有助于提升個(gè)人的自信心。管是哪個(gè)方面的，有助于提升個(gè)人的自信心。二、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)討論三、樹(shù)立自己的外部形象 首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信； 其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，其

10、次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，但過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信但過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信 另外，注意鍛煉、保持健美的體形對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。另外，注意鍛煉、保持健美的體形對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。 討論四、回憶成功 經(jīng)?；仡櫾?jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可經(jīng)常回顧曾經(jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可以有意識(shí)地回憶自己成功的學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗(yàn)，它可以是以有意識(shí)地回憶自己成功的學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗(yàn)，它可以是大型考試，也可以是小測(cè)試，只要能給你帶來(lái)成功的感大型考試，也可以是小測(cè)試，只要能給你帶來(lái)成功的感覺(jué)就行，這樣就能逐步增強(qiáng)我們的自信心。覺(jué)就行，這樣就能逐步增強(qiáng)我們的自信心。 討論五、想象成功 對(duì)未來(lái)的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想對(duì)未來(lái)的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想象自己在高考考場(chǎng)上自由馳騁的情形；想象自己得知理想象自己在高考考場(chǎng)上自由馳騁的情形；想象自己得知理想考試分?jǐn)?shù)的情景；想象自己收到錄取通知書(shū)時(shí)的情景；想考試分?jǐn)?shù)的情景；想象自己收到錄取通知書(shū)時(shí)的情景；想象自己在秋季開(kāi)學(xué)時(shí)，進(jìn)入大學(xué)的情景象自己在秋季開(kāi)學(xué)時(shí)，進(jìn)入大學(xué)的情景想象內(nèi)容最好想象內(nèi)容最好固定，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細(xì)節(jié)，固定，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細(xì)節(jié)，情節(jié)越豐富，效果越