培訓(xùn)師職業(yè)形象

1、培訓(xùn)師的職業(yè)形象培訓(xùn)師的職業(yè)形象個(gè)人形象個(gè)人形象第一部分第一部分儀表著裝儀表著裝第二部分第二部分n面料：盡量選用棉、麻、絲、毛等天然面料；面料：盡量選用棉、麻、絲、毛等天然面料；n色彩：以冷色和中性色為主，暖色適宜做搭色彩：以冷色和中性色為主，暖色適宜做搭配色，整體穿著遵循三色原則；配色，整體穿著遵循三色原則；n款式：正裝、商務(wù)便裝、休閑裝；款式：正裝、商務(wù)便裝、休閑裝；西裝有單件上裝和套裝之分。非正式場(chǎng)合，可穿單件上裝配以各種西褲或牛仔褲等；半正式場(chǎng)合，應(yīng)著套裝，可視場(chǎng)合氣氛在服裝的色彩、圖案上選擇大膽些；正式場(chǎng)合，則必須穿顏色素雅的套裝，顏色以藏青、深藍(lán)、灰色和米色為主，黑色一般適用于晚宴

2、。與西裝配套的襯衫須挺括、整潔、無(wú)皺折，尤其是領(lǐng)口。盡量不要穿帶有明花、明格的襯衣。袖口要系好，襯衣袖子應(yīng)以抬手時(shí)比西裝衣袖長(zhǎng)出2厘米左右為宜，領(lǐng)子應(yīng)略高于西服領(lǐng)，下擺要塞進(jìn)西褲。如不系領(lǐng)帶，可不扣領(lǐng)口，領(lǐng)角有扣的襯衫即使不打領(lǐng)帶也要扣上， 襯衫之內(nèi)不要穿著高領(lǐng)內(nèi)衣。領(lǐng)帶的顏色不要淺于襯衣，領(lǐng)帶必須打在硬領(lǐng)襯衫上，要與襯衫、西服和諧，其長(zhǎng)度以到皮帶扣處為宜。若內(nèi)穿毛衣或毛背心等，領(lǐng)帶必須置于毛衣或背心內(nèi)，且西服下端不能露出領(lǐng)帶頭。領(lǐng)帶夾是用來(lái)固定領(lǐng)帶的，其位置不能太靠上，以襯衫的第4粒紐扣處為宜。西裝有單排扣和雙排扣之分。雙排扣西裝，一般要求將扣全部扣好；單排扣西裝，若是三粒扣子的只系中間一粒

3、，兩粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。坐下時(shí)西裝的紐扣應(yīng)解開(kāi)，站起后應(yīng)隨手將扣系上。西褲要干凈、平整，要熨出褲線。不要太短，應(yīng)蓋住鞋面 ，衣袋里不要亂放東西。穿西裝一定要穿束帶皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的顏色要與西裝相配套，一般以深色為主，如黑色、棕色或灰色,鞋跟不要太高。應(yīng)穿深色質(zhì)地好的襪子，如棕、深藍(lán)、黑或灰色，使它在西裝與皮鞋之間起到一種過(guò)渡作用。不要穿質(zhì)薄透明的襪子，尤其是不能穿白襪子。9.男士腰帶要與鞋子的顏色一致，與西服顏色協(xié)調(diào)。不宜穿超短裙、牛仔裙或帶穗的休閑裙，也不要穿緊身褲、吊腳褲或七分褲；用來(lái)搭配的鞋子，應(yīng)該是皮鞋，鞋子應(yīng)該是高跟、半高跟的船式皮鞋或蓋式皮鞋，顏色宜和套裝

4、色彩一致。襪子最好是單色。有意識(shí)地注意一下鞋、襪、裙之間的顏色是否協(xié)調(diào)。鞋、裙的色彩必須深于或略同于襪子的色彩。不論是鞋子還是襪子，圖案和裝飾都不要過(guò)多。女士鞋跟高度應(yīng)在5厘米以下。6.提包的色彩應(yīng)與服裝顏色協(xié)調(diào)，提包的質(zhì)地可以不是皮的，但質(zhì)地要好且要干凈、整潔。儀態(tài)舉止儀態(tài)舉止第三部分第三部分視 線 向視 線 向下 表 現(xiàn)下 表 現(xiàn)權(quán) 威 感權(quán) 威 感和 優(yōu) 越和 優(yōu) 越感，感，視 線 向視 線 向上 表 現(xiàn)上 表 現(xiàn)服 從 與服 從 與任 人 擺任 人 擺布。布。視 線 水視 線 水平 表 現(xiàn)平 表 現(xiàn)客 觀 和客 觀 和理智。理智。n身體離開(kāi)椅背，背部挺直，身體與椅背之間的距離為一拳左右。n男性?xún)上ラ_(kāi)放約為二拳左右的距離，兩腳平行落地，雙手可并攏放于腹前，也可放于膝蓋之上。n女性?xún)上ゲn，兩腿彎曲度與椅子成直角，腳跟并攏，腳尖呈30度角，兩手交叉放于腹前。n桌前就坐時(shí)，前臂可放于桌面，但肘部必須離開(kāi)桌面。n如果長(zhǎng)時(shí)間端坐，可將兩腿交叉重疊，但要注意將腿向回收。n目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂。n兩手輕握拳，兩臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)。n重心前移，膝關(guān)節(jié)與腳