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1、會計(jì)學(xué)1幼兒園家長課堂食品安全幼兒園家長課堂食品安全小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!第2頁/共38頁勤洗手,特別是飯前便后。第3頁/共38頁勤剪指甲第4頁/共38頁不喝生水 少喝飲料喝生水后不能大量喝飲料第5頁/共38頁生吃瓜果要洗干凈第6頁/共38頁不購買三無食品在購買零食時要認(rèn)真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不吃“三無”零食。第7頁/共38頁不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素第8頁/共38頁吃飯時,不嬉戲打鬧。第9頁/共38頁盡量少吃或不吃剩飯剩菜隔夜的飯菜受到污染后細(xì)菌會大量繁殖,引發(fā)胃腸炎,甚至導(dǎo)致食物中毒。第10頁/共38頁小朋友,你們都做到了么?第11頁/共38頁小朋
2、友,要小心這些食物哦!第12頁/共38頁小朋友,這些食物容易堵塞氣管,在食用時,一定要小心哦!果凍麻花第13頁/共38頁魷魚絲花生醬第14頁/共38頁小巧水果:如:龍眼、葡萄、櫻桃等堅(jiān)果類第15頁/共38頁多纖維蔬菜:如芹菜、豆芽等長面第16頁/共38頁大肉塊多刺的魚第17頁/共38頁你知道嗎,飲食時如果食用你知道嗎,飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食物很容易進(jìn)入嬉戲打鬧,食物很容易進(jìn)入氣管,嚴(yán)重時會造成窒息,氣管,嚴(yán)重時會造成窒息,危及小朋友的生命!危及小朋友的生命!第18頁/共38頁海姆立克法(適用對象:2歲以上)1、在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸
3、骨間,一手握拳,另一手包住拳頭。2、雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部。3、持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除。爸爸媽媽學(xué)一學(xué):小朋友被食物噎住了怎么辦?小朋友被食物噎住了怎么辦?第19頁/共38頁需要注意的是,第一時間撥打了120,在等待救援的同時,要依據(jù)患兒的清醒程度進(jìn)行家庭急救。第20頁/共38頁合理安排一日三餐哦!第21頁/共38頁你的一日三餐主要吃些什么?第22頁/共38頁早餐:早上7點(diǎn)左右午餐:12-13點(diǎn)間晚餐:不要超過18點(diǎn)人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些,而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化為原
4、則,至少要在就寢兩個小時進(jìn)餐。第23頁/共38頁隨便吃點(diǎn)零食,保證不了營養(yǎng)和能量。邊走邊吃,不利于消化和吸收。不吃早餐,有害身體健康。第24頁/共38頁俗話說“中午飽,一天飽”。說明午餐是一日中主要的一餐。第25頁/共38頁晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。第26頁/共38頁食物多樣,谷物為主,粗細(xì)搭配。多吃蔬菜、水果和薯類。每天吃適量的奶類及豆制品。常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。第27頁/共38頁 勤吃蔬菜身體棒 第28頁/共38頁 勤吃瓜果皮膚好第29頁/共38頁小知識:夏季消暑食品第30頁/共38頁小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴(yán)重,如果不及時補(bǔ)充水分,容易出現(xiàn)脫水,中暑的現(xiàn)象。第31頁/共38頁小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢?冰激凌汽 水棒棒冰棒冰要少吃它們哦!第32頁/共38頁夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。注意:不可過食冷飲和飲料。第33頁/共38頁炎熱的夏天,喝上一碗綠豆湯, 好喝又解暑哦!第34頁/共38頁小朋友,拍拍手 , 我們來把健康找。健康健康在哪里 , 就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉 , 營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡 , 挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃 , 個子高高身體棒。健康飲食兒
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