拒絕垃圾食品倡導(dǎo)健康生活

1、會(huì)計(jì)學(xué)1拒絕垃圾食品倡導(dǎo)健康生活拒絕垃圾食品倡導(dǎo)健康生活1、你知道什么是垃圾食 品嗎？大調(diào)查人體一天需要多少營(yíng)養(yǎng)人體一天需要多少營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本測(cè)測(cè)您的飲食健康A(chǔ)、是、是 B、偶爾、偶爾 C、否、否1、每天喝一杯牛奶或者酸奶。2、常吃柑橘類水果，如柚子、橙子或橘子。3、常吃洋蔥、大蒜、姜。4、喜歡并經(jīng)常吃大豆、豌豆或者扁豆。5、在每三天的食譜中，都會(huì)安排胡蘿卜、番茄。6、每周都吃河魚或海魚。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本測(cè)測(cè)您的飲食健康7、每餐都不愿剩飯，即使已經(jīng)吃飽也要把飯菜全部吃光。8、經(jīng)常以方便面充饑。9、經(jīng)常吃燒烤類食物，如烤羊肉串

2、等。 10、您的晚餐是三餐中最豐盛的。11、不管食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何，想吃就買。12、炒菜時(shí)，等油冒煙了才放菜。13、每次刷碗都用洗潔精。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本測(cè)測(cè)您的飲食健康14、喜食甜食，烹炒各種菜時(shí)喜歡放些糖。15、喜歡在看電視、讀書或行走時(shí)吃東西。16、喜歡用咖啡、冷飲或罐裝甜飲料代替日常飲水。17、喜歡選購(gòu)白的饅頭、掛面等面食，認(rèn)為顏色越白越好。18、經(jīng)常不吃早餐。 19、經(jīng)常吃剛屠宰的豬、牛、羊肉，認(rèn)為其最新鮮、質(zhì)量最好。20、為了某種目的，時(shí)常節(jié)食或嚴(yán)格限制食量。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本得分計(jì)算1-6題A +2 分 B +1分 C +

3、0分7-20題A +0分 B+1分 C+2分點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本結(jié)果分析30-40分：AAA級(jí)健康飲食標(biāo)準(zhǔn)祝賀您！能達(dá)到這個(gè)級(jí)別的人并不多，說(shuō)明您非常了解如何健康地安排飲食，有良好的飲食健康意識(shí)和生活習(xí)慣，有高水準(zhǔn)的飲食安全與營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)。繼續(xù)保持這種健康飲食習(xí)慣會(huì)讓您和家人的生活更加健康。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本結(jié)果分析20-30分：AA級(jí)健康飲食標(biāo)準(zhǔn)很出色！您和您的家人有較高水準(zhǔn)的飲食安全與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，有較高水平的健康飲食理念、方式和習(xí)慣。您的健康飲食水平高出平均水平，但還有可以提升的地方。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本

4、結(jié)果分析10-20分：A級(jí)健康飲食標(biāo)準(zhǔn)您的飲食健康狀況處在中等水平。在越來(lái)越注重飲食健康的今天，您沒(méi)有落伍，但還需要努力，才能更好地保持并增進(jìn)健康。您需要關(guān)注食品健康方面的信息，以獲取更多的食品安全與營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，提高健康意識(shí)，改善健康飲食方式和習(xí)慣。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本結(jié)果分析10分以下：紅色警告很遺憾，您的飲食狀況不健康。如果不加以改變，飲食對(duì)身體造成的損害會(huì)以您意想不到的方式顯現(xiàn)出來(lái)。為了您和您的家人的健康與幸福，請(qǐng)立即調(diào)整您的飲食方式和習(xí)慣，密切關(guān)注飲食健康并進(jìn)行相關(guān)咨詢，盡力改善目前的飲食狀況。1 1、超市里的超市里的食品食品都是都是健康安全的健康安全的

5、常見(jiàn)的飲食誤區(qū)2 2、進(jìn)口食品比國(guó)、進(jìn)口食品比國(guó)產(chǎn)的健康。產(chǎn)的健康。常見(jiàn)的飲食誤區(qū)3 3、有、有“奶奶”便是營(yíng)養(yǎng)便是營(yíng)養(yǎng)常見(jiàn)的飲食誤區(qū)精精4 4、飯后馬上吃水果飯后馬上吃水果常見(jiàn)的飲食誤區(qū)人體一天需要多少營(yíng)養(yǎng)人體一天需要多少營(yíng)養(yǎng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了中國(guó)居民膳食指南中國(guó)居民膳食指南1010條條中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了中國(guó)居民膳食指南中國(guó)居民膳食指南1010條條能在家里吃，盡量不要到外面吃“原汁原味”簡(jiǎn)單加工食品白開(kāi)水是最好的飲料私家貼士私家貼士祝大家：身體健康http:/ 品嗎？大調(diào)查點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本測(cè)測(cè)您的飲食健康14、喜食甜食，烹炒各種菜時(shí)喜歡放些糖。15、喜歡在看電視、讀書或行走時(shí)吃東西。16、喜歡用咖啡、冷飲或罐裝甜飲料代替日常飲水。17、喜歡選購(gòu)白的饅頭、掛面等面食，認(rèn)為顏色越白越好。18、經(jīng)常不吃早餐。 19、經(jīng)常吃剛屠宰的豬、牛、羊肉，認(rèn)為其最新鮮、質(zhì)量最好。20、為了某種目的，時(shí)常節(jié)食或嚴(yán)格限制食量。中國(guó)