國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)

1、國家學生體質(zhì)健康標準國家學生體質(zhì)健康標準 2014年修訂年修訂 余慶縣實驗中學余慶縣實驗中學 黃洪勇黃洪勇 主要內(nèi)容：一、說明二、單項指標與權(quán)重三、測試方法一、說明 1、國家學生體質(zhì)健康標準（以下簡稱標準）是國家學校教育工作的基礎(chǔ)性指導文件和教育質(zhì)量基本標準，是評價學生綜合素質(zhì)、評估學校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)，是國家體育鍛煉標準在學校的具體實施，適用于全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業(yè)學校、普通高等學校的學生。 2、本標準的修訂堅持健康第一，落實國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）、國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學校體育工作若干意見的通知（國辦發(fā)

2、201253號）和教育部關(guān)于印發(fā)學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法等三個文件的通知（教體藝20143號）有關(guān)要求，著重提高標準應(yīng)用的信度、效度和區(qū)分度，著重強化其教育激勵、反饋調(diào)整和引導鍛煉的功能，著重提高其教育監(jiān)測和績效評價的支撐能力。3、本標準從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體質(zhì)健康水平，是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學業(yè)質(zhì)量標準的重要組成部分，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準。4、本標準將適用對象劃分為以下組別：小學、初中、高中按每個年級為一組，其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。5

3、、小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。6、本標準的學年總分由標準分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據(jù)實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。7、根據(jù)學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.089.9分為

4、良好，60.079.9分為及格，59.9分及以下為不及格。8、每個學生每學年評定一次，記入國家學生體質(zhì)健康標準登記卡（附表16）。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規(guī)定和需求相應(yīng)地增減欄目。學生畢業(yè)時的成績和等級，按畢業(yè)當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。9、學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎；成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，標準測試的成績達不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。10、學生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予執(zhí)

5、行標準的申請，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學部門核準，可暫緩或免予執(zhí)行標準，并填寫免予執(zhí)行申請表（附表7），存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予執(zhí)行標準的殘疾學生，仍可參加評優(yōu)與評獎，畢業(yè)時標準成績需注明免測。11、各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的標準測試工作，標準測試數(shù)據(jù)經(jīng)當?shù)亟逃姓块T按要求審核后，通過“中國學生體質(zhì)健康網(wǎng)”上傳至“國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”。測試和數(shù)據(jù)上傳時間由教育行政部門確定。12、本標準由教育部負責解釋。二、單項指標與權(quán)重注：體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高2（米2）。測試對象 單項指標 權(quán)重（%） 小學一年級至大學四年級 體重指數(shù)（BMI） 15肺活

6、量 15小學一、 二年級 50米跑 20坐位體前屈 301分鐘跳繩 20小學三、四年級 50米跑20坐位體前屈201分鐘跳繩201分鐘仰臥起坐 10小學五、六年級 50米跑 20坐位體前屈 101分鐘跳繩 101分鐘仰臥起坐 2050米8往返跑 10初中、高中、大學各年級 50米跑20坐位體前屈10立定跳遠 10引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女） 101000米跑（男）/800米跑（女） 20受試者赤足，身著輕裝立正姿勢站在身高體重儀的底板上（上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開成60度）。足跟、骶骨部及兩肩胛區(qū)與立柱相接觸，軀干自然挺直；頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣是水平位。測試人員坐在受試者

7、右側(cè)，按動“開始鍵”，水平壓板輕輕沿立柱下滑，觸及受試者頭部時，自動停止下滑，測試完畢。測試學生身高、體重、形態(tài)指數(shù)。評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況的水平。 身高體重儀。 （1 1）身高體重儀應(yīng)選擇平坦靠墻的）身高體重儀應(yīng)選擇平坦靠墻的地方放置，并調(diào)節(jié)水平調(diào)節(jié)腳，使之平地方放置，并調(diào)節(jié)水平調(diào)節(jié)腳，使之平穩(wěn)。穩(wěn)。（2 2）嚴格掌握）嚴格掌握 三點靠立柱三點靠立柱 、 兩兩點呈水平點呈水平 的測量姿勢要求。的測量姿勢要求。（3 3）水平壓板松緊要適度；頭發(fā)蓬）水平壓板松緊要適度；頭發(fā)蓬松者要壓實，頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開；松者要壓實，頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開；飾物要取下。飾物要取下。

8、（4 4）測量時身體勿晃動。）測量時身體勿晃動。（5 5）測量前受試者不應(yīng)進行劇烈的）測量前受試者不應(yīng)進行劇烈的體育活動和體力勞動。體育活動和體力勞動。被測者面對儀器站立，手持吹氣口嘴；面對肺活量計站立深被測者面對儀器站立，手持吹氣口嘴；面對肺活量計站立深吸氣（避免聳肩提氣，應(yīng)該象聞花式的慢吸氣）；吸氣后屏住氣吸氣（避免聳肩提氣，應(yīng)該象聞花式的慢吸氣）；吸氣后屏住氣再對準口嘴吹氣，防止此時從口嘴處吸氣；測試中不得二次吸氣。再對準口嘴吹氣，防止此時從口嘴處吸氣；測試中不得二次吸氣。吹氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止；吹氣完畢后，液晶屏吹氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止；吹氣完畢后，液晶屏上最

9、終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。 測試學生的肺通氣，提高學生的心肺功能。它是指人體盡全測試學生的肺通氣，提高學生的心肺功能。它是指人體盡全力深吸氣后，再盡全力呼出的氣體總量，即一次深呼吸的氣量，力深吸氣后，再盡全力呼出的氣體總量，即一次深呼吸的氣量，是呼吸動態(tài)過程中的一部份。是呼吸動態(tài)過程中的一部份。電子肺活量計電子肺活量計 （1 1）電子肺活量計的計量關(guān)）電子肺活量計的計量關(guān)鍵部位在口嘴前方的氣筒內(nèi)，吹鍵部位在口嘴前方的氣筒內(nèi)，吹氣筒的導管必須在上方，以免口氣筒的導管必須在上方，以免口水或雜物堵住氣道。水或雜物堵住氣道。（2 2）每測試）每測試1010人及測試

10、完畢人及測試完畢后用于棉球及時清理和擦干氣筒后用于棉球及時清理和擦干氣筒內(nèi)部。嚴禁用水、酒精等任何液內(nèi)部。嚴禁用水、酒精等任何液體沖洗氣筒內(nèi)部。體沖洗氣筒內(nèi)部。導氣管存放時導氣管存放時不能彎折不能彎折 。（3 3）測試者不必緊張，并且測試者不必緊張，并且要盡全力，以中等速度和力度呼要盡全力，以中等速度和力度呼氣，其效果最好。氣，其效果最好。 3、測試方法、測試方法 受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑跑”的口令后開的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計時員視旗動開表計時，始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計時員視旗

11、動開表計時，受試者軀干部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確受試者軀干部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按非零進到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按非零進1原則進位，如原則進位，如10.11秒讀成秒讀成10.2秒記錄之。秒記錄之。 1、測試目的、測試目的測試學生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。測試學生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。 2、測試器材、測試器材50米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一口哨一2個，秒表若

12、干塊（一道一表）。秒表使用前，應(yīng)用標準秒表校正，每個，秒表若干塊（一道一表）。秒表使用前，應(yīng)用標準秒表校正，每分鐘誤差不得超過分鐘誤差不得超過0.2秒。標準秒表選定，以北京時間為準，每小時誤差不超秒。標準秒表選定，以北京時間為準，每小時誤差不超過過0.3秒。秒。 4、注意事項、注意事項（1）受試者著運動裝，最好）受試者著運動裝，最好穿運動鞋或平底布鞋，赤足亦可。穿運動鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。 （2）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當即）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當即召回重跑。召回重跑。 （3）如遇風時一律順風跑。）如遇風時一律順風跑。受試者兩腳自然分開站立，站

13、在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用線繩做起跳線）。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量是線繩做起跳線）。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量是從起跳線后緣至最近著地點后緣的垂直距離。每人試跳三次，記錄其中從起跳線后緣至最近著地點后緣的垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好一次。以厘米為單位，不計小數(shù)。成績最好一次。以厘米為單位，不計小數(shù)。 測試學生下肢肌肉力量及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。測試學生下肢肌肉力量及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。 沙坑、丈量尺。沙面應(yīng)與地面平齊，如無沙坑，可在土質(zhì)松沙坑、丈量尺。沙面應(yīng)與地面平齊，如無沙

14、坑，可在土質(zhì)松軟的平地上進行。起跳線至沙坑近端不得少于軟的平地上進行。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。面要平坦，不得有坑凹。 。 （1 1）受試者著運）受試者著運動裝，穿平底運動鞋。動裝，穿平底運動鞋。 （2 2）站立在測試）站立在測試起跳線前，兩腳自然起跳線前，兩腳自然分開，腳尖不得踩線。分開，腳尖不得踩線。 (3)(3)發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時，發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時，此次成績無效。三次此次成績無效。三次試跳均無成績者，再試跳均無成績者，再跳至取得成績?yōu)橹埂Ｌ寥〉贸煽優(yōu)橹埂?兩人一組，一人測試，一人記數(shù)。受試者將繩的長短調(diào)至兩人一組，一人測試，一人記數(shù)。受試者將繩的長短調(diào)

15、至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。聽到結(jié)繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。聽到結(jié)束信號后停止，測試員報數(shù)并記錄受試者在束信號后停止，測試員報數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測試單位為次。數(shù)。測試單位為次。 測試學生的下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。測試學生的下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。 地面平整、干凈的場地一塊，地質(zhì)不限。主要測地面平整、干凈的場地一塊，地質(zhì)不限。主要測試器材包括秒表、發(fā)令哨、各種長度的跳繩若干條。試器材包括秒表、發(fā)令哨、各種長度的

16、跳繩若干條。 （1） 小學低年級學生小學低年級學生參加跳繩測試時，應(yīng)由教參加跳繩測試時，應(yīng)由教師計數(shù)。師計數(shù)。 （2） 測試過程中跳繩測試過程中跳繩拌腳，除該次不計數(shù)外，拌腳，除該次不計數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進行。應(yīng)繼續(xù)進行。（3）測試過程中跳繩斷）測試過程中跳繩斷了，應(yīng)當重新測試。了，應(yīng)當重新測試。 3 3、測試方法、測試方法受試者坐在連接于箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎受試者坐在連接于箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟并攏，腳尖分開約曲，腳跟并攏，腳尖分開約10-1510-15厘米，踩在測量計垂直厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手并攏；兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用平板上，兩手并攏；兩臂和手伸直

17、，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續(xù)前伸時為止。動作），直到不能繼續(xù)前伸時為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為沿平面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。測試兩次，取點，向內(nèi)為負值，向前為正值。測試兩次，取最好成績最好成績 。 1、測試目的、測試目的測試學生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。測試學生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。2 2、測試器材、測試器材坐位體前屈測量計。坐位體前屈測量計。 4 4、注意事項、注意事項（1 1）測試前，受試者）測試前，受試者應(yīng)在平地上做好準備活動，應(yīng)在平地上做好準備活

18、動，以防拉傷。以防拉傷。（2 2）測試時，如發(fā)現(xiàn)兩）測試時，如發(fā)現(xiàn)兩腿彎曲或兩上臂突然前伸腿彎曲或兩上臂突然前伸時應(yīng)重做。時應(yīng)重做。（3 3） 受試者要勻速向前受試者要勻速向前推動游標，不得突然發(fā)力。推動游標，不得突然發(fā)力。 3、測試方法、測試方法受試者將測試帶系于腹部，全身仰臥于墊上，兩腿稍分開，受試者將測試帶系于腹部，全身仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈屈膝呈9090度左右，兩手指交叉于腦后，另一位度左右，兩手指交叉于腦后，另一位同學同學壓住其踝關(guān)節(jié)，壓住其踝關(guān)節(jié)，以便固定下肢；測試人員目測受試者完成上述動作要領(lǐng)后，按以便固定下肢；測試人員目測受試者完成上述動作要領(lǐng)后，按“確認確認”鍵開始測

19、試。受試者聽到鍵開始測試。受試者聽到“嘟嘟”的一聲后開始仰臥起坐；的一聲后開始仰臥起坐；動作應(yīng)規(guī)范至動作應(yīng)規(guī)范至9090度角方為有效；受試者軀干超過度角方為有效；受試者軀干超過9090度聽到度聽到“嘟嘟”的一聲，完成一次；測試時間一分鐘，計時停止，測試成績液晶的一聲，完成一次；測試時間一分鐘，計時停止，測試成績液晶顯示，同頻語音提示，測試完畢。顯示，同頻語音提示，測試完畢。1 1、測試目的、測試目的測試學生腹肌耐力。測試學生腹肌耐力。 2、測試器材、測試器材仰臥起坐測試儀。仰臥起坐測試儀。 （1 1）墊子應(yīng)置于干燥）墊子應(yīng)置于干燥平整的地面上。平整的地面上。（2 2）受試者動作應(yīng)規(guī)）受試者動作

20、應(yīng)規(guī)范至范至9090度角，否則不計度角，否則不計成績。成績。（3 3）禁止受試者穿鞋）禁止受試者穿鞋踩踏坐墊。踩踏坐墊。4、注意事項 受試者跳起受試者跳起雙手正握杠雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫垂。靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。測試學生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。測試學生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。（1 1）受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后）受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測

21、試，上拉至下頜超過橫杠上緣為完成一次開始測試，上拉至下頜超過橫杠上緣為完成一次動作。動作。（2 2）引體向上時，身體不得做大的擺動，也）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作不得借助其他附加動作( (如收腹提膝、蹬腿、短如收腹提膝、蹬腿、短振、擺動等振、擺動等) ) 撐起。撐起。（3 3）兩次引體向上的間隔時間超過）兩次引體向上的間隔時間超過1010秒停止秒停止測試。測試。 測試時分組別進行，每組至少八人。受試者站在起跑線后準測試時分組別進行，每組至少八人。受試者站在起跑線后準備，用站立式起跑，當聽到口令或哨音后開始起跑。發(fā)令員發(fā)出備，用站立式起跑，當聽到口令或哨音后開始起跑。

22、發(fā)令員發(fā)出“跑跑”口令的同時開表計時，當受試者的軀干部到達終點線垂直面口令的同時開表計時，當受試者的軀干部到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄成績，不計小數(shù)。時停表。以分、秒為單位記錄成績，不計小數(shù)。 測試學生的耐力素質(zhì)，提高學生的心肺功能。測試學生的耐力素質(zhì)，提高學生的心肺功能。 400米、米、300米、米、200米田徑場地跑道或其他不正規(guī)場地，但必須丈量準米田徑場地跑道或其他不正規(guī)場地，但必須丈量準確。地面要平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個，秒表確。地面要平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個，秒表若干塊。秒表使用前，應(yīng)用標準秒表校正，要求同若干塊。秒表

23、使用前，應(yīng)用標準秒表校正，要求同50米跑測試一樣。米跑測試一樣。 （1）如果在）如果在200或或400米標準場地上進行測試，米標準場地上進行測試，測試人員應(yīng)向受試者報告剩余圈數(shù)，以免跑錯距測試人員應(yīng)向受試者報告剩余圈數(shù)，以免跑錯距離離 （2）測試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)繼續(xù)）測試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)繼續(xù)緩慢走動，不要立刻停下，以免發(fā)生意外。緩慢走動，不要立刻停下，以免發(fā)生意外。 （3）受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參）受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。加測試。 （4）對分、秒進行換算時要細心，防止差錯。）對分、秒進行換算時要細心，防止差錯。 受試者至少兩人一組進行測試。用站立

24、式起跑。當聽到受試者至少兩人一組進行測試。用站立式起跑。當聽到“跑跑”口令口令后開始起跑，往返四次，往返跑時統(tǒng)一按逆時針方向繞過標桿，不得碰扶后開始起跑，往返四次，往返跑時統(tǒng)一按逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。測試人員發(fā)出標桿，不得串道。測試人員發(fā)出“跑跑”口令的同時開表計時。當受試者胸口令的同時開表計時。當受試者胸部到達終點線的垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。部到達終點線的垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。 該項目是該項目是400米跑的替代項目。主要測試學生速度、靈敏及耐力的發(fā)展米跑的替代項目。主要測試學生速度、靈敏及耐力的發(fā)展水平。水平。

25、50米跑道若干條，道寬米跑道若干條，道寬22.5米，地面平坦，地質(zhì)不限。在起（終）點米，地面平坦，地質(zhì)不限。在起（終）點線前線前0.5米和米和49.5米處各立一標桿，桿高米處各立一標桿，桿高1.2米以上，立于跑道正中（圖米以上，立于跑道正中（圖34）。秒表若干塊，使用前校正，要求同）。秒表若干塊，使用前校正，要求同50米跑測試。米跑測試。 （1）測試人員應(yīng)向受試）測試人員應(yīng)向受試者報告剩余往返圈數(shù)，以免者報告剩余往返圈數(shù)，以免跑錯距離。跑錯距離。（2）往返時，受試者應(yīng)）往返時，受試者應(yīng)當統(tǒng)一按逆時針繞桿往返跑，當統(tǒng)一按逆時針繞桿往返跑，以避免在測試過程中沖撞受以避免在測試過程中沖撞受傷。傷。（

26、3）其他注意事項和成）其他注意事項和成績記錄方法同績記錄方法同400米跑。米跑。 （二）加分指標評分表 表表2-1 2-1 男生一分鐘跳繩評分表（單位：次）男生一分鐘跳繩評分表（單位：次）加分加分一年級一年級二年級二年級三年級三年級四年級四年級五年級五年級六年級六年級2040404040404019383838383838183636363636361734343434343416323232323232153030303030301428282828282813262626262626122424242424241122222222222210202020202020918181818181

27、881616161616167141414141414612121212121251010101010104888888366666624444441222222注：一分鐘跳繩為高優(yōu)指標，學生成績超過單項評分100分后，以超過的次數(shù)所對應(yīng)的分數(shù)進行加分。表表2-2 2-2 女生一分鐘跳繩評分表（單位：次）女生一分鐘跳繩評分表（單位：次）加分加分一年級一年級二年級二年級三年級三年級四年級四年級五年級五年級六年級六年級2040404040404019383838383838183636363636361734343434343416323232323232153030303030301428282

28、828282813262626262626122424242424241122222222222210202020202020918181818181881616161616167141414141414612121212121251010101010104888888366666624444441222222注：一分鐘跳繩為高優(yōu)指標，學生成績超過單項評分100分后，以超過的次數(shù)所對應(yīng)的分數(shù)進行加分。表表2-3 2-3 男生引體向上評分表（單位：次）男生引體向上評分表（單位：次）加分加分初一初一初二初二初三初三高一高一高二高二高三高三大一大二大一大二大三大四大三大四101010101010101010999999999888888888777777777666666666555555555444444444333333333222222222111111111表表2-4 2-4 女生一分鐘仰臥起坐評分表（單位：次）女生一