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文檔簡介
1、海鮮,超五星級酒樓的家庭做法。海鮮按以下方法做,絕對不差過五星級酒樓清蒸螃蟹的做法 1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗凈,蒸鍋內(nèi)放入水,開鍋后放入螃蟹,大火蒸15-20分鐘即可2、姜洗凈去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。備用 (美食杰建議為保持蟹的鮮味,香油可不放)烹飪小技巧:1、先說說螃蟹如何分公母,尖臍的是公螃蟹,圓臍的母螃蟹。中秋節(jié)前后母的最肥,注意選購。2、怎么選螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鮮活之外,選購時還要四看:一看顏色:青背白肚、金爪黃毛者品質(zhì)好。二看個體:個大健壯、厚實、手感沉重的為肥大壯實的好蟹。三看腹臍:腹部飽滿厚重,肚臍向外凸出
2、,輕輕打開腹臍,隱約可見黃色者為佳。四看蟹腿:蟹腿上蟹毛叢生,腿部堅硬,很難捏動的螃蟹最肥滿。3、用白酒浸泡。首先是為了去腥。順便把螃蟹灌醉,便于清洗,當然這一步也是可以省略的。飲食禁忌:1、螃蟹性咸寒,又是食腐動物,所以吃時必蘸姜末醋汁來祛寒殺菌,不宜單食。2、螃蟹的鰓、沙包、內(nèi)臟含有大量細菌和毒素,吃的時候一定要去掉。3、螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食,會導致食物中毒。4、吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。5、不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)忌飲茶水。營養(yǎng)功效:螃蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味
3、美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補品。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。菜品特色:螃蟹有很多做法,但最好的吃法還當屬清蒸,不破壞螃蟹本身的營養(yǎng),又能保持最足的鮮美,更重要的是,做法簡單。醬炒花甲的做法1、花甲洗凈外殼,用淡鹽水浸泡,使其吐凈泥沙2、姜、蒜切片,蔥切5厘米段,2個小紅辣椒切成小段3、綠菜椒一個,準備好4、鍋中水燒開,滴些黃酒,放入清洗干凈的花甲,待水再次沸騰時,關火,把花甲撈出瀝水(焯花甲的水千萬不要倒,淀一下,可以煮湯,當天俺就是煮了香菇豆腐湯滴,非常鮮)5、菜椒切塊6、一勺黃豆醬、少許生抽、生粉、糖和水調(diào)成俺
4、的秘密武器醬汁。7、坐鍋熱油,依次放姜絲、蒜片,等鍋中出香味時放入花甲、紅綠椒8、翻炒均勻把調(diào)好的醬汁倒入鍋中。9、再次炒均后放蔥段,翻炒一下,出鍋。烹飪小技巧:1、看似步驟很多,其實這道菜,要訣是一個字“快”!花甲焯水時應快,時間久了,蛤肉會老。炒花甲時動作也應快,所以要事先調(diào)好醬汁,因為花甲事先已焯熟,只要把醬汁炒下,均勻地裹在蛤肉上就行。2、焯貝類的水一定不要扔,可以用來做湯。飲食常識:1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因貝殼表面光滑并布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。2、我們這的菜場難得買到清洗干凈又鮮活的貝類,所以買的時候挑選很關鍵。選購時先要看是否有觸角伸出,一經(jīng)碰觸就會縮進殼內(nèi)這樣的才
5、算新鮮。買回來后再用鹽水泡去除殼內(nèi)的沙子。糖醋魷魚卷的做法1、將魷魚清除內(nèi)臟、洗凈,放入滾水中(水中加少許鹽)汆燙一下,撈出沖涼2、小蔥洗凈,放入滾水中,燙至微軟撈出,沖涼3、將魷魚切成1厘米寬,3厘米長的段,用小蔥卷上魷魚,放入盤中。4、將韓式辣醬、白醋、糖、芝麻混合、調(diào)勻,澆在魷魚卷上,或者蘸食。菜品特色:這是一道傳統(tǒng)韓式家常菜,色澤清新艷麗,酸甜適口,清淡不油膩。蒜蓉芝士焗龍蝦的做法1、龍蝦收拾干凈,對切開,鉗子的部分敲碎(我是讓老板給收拾的)2、收拾好的龍蝦撒上鹽抹勻3、檸檬對切開,把檸檬汁擠在龍蝦上4、蒜切末,用橄欖油拌勻5、馬蘇里拉切小丁6、把蒜油均勻的涂抹在龍蝦上,多多的鋪上奶酪
6、,烤箱180度20-25分鐘清蒸鱸魚的做法材料集合圖:1、將殺好的鱸魚清洗干凈,從魚背中縫處輕剝一刀,以防止魚在蒸制的過程中破皮,將料酒2大勺、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身,腌制10分鐘左右2、腌制的過程中將大蔥、姜切細絲,紅黃彩椒切條3、將一半的蔥姜絲塞入魚肚中4、另將大蔥切長段墊在魚身底下,魚身上鋪一些姜絲。提前燒開半鍋水,放在鍋中蒸7-8分鐘左右關火5、將蒸魚豉油2大勺、李錦記金標生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、溫熱水50ML、鹽少量、雞精適量依次放進小碗中拌勻,直至糖全部化掉6、將蒸好的魚身上姜絲去除,倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水,這時可以看到魚皮是比較完整的7、依次在魚身上鋪上蔥姜
7、絲和彩椒條8、鍋入植物油燒熱,要燒到冒煙,將熱油從魚頭澆至魚尾,特別是有蔥姜絲的地方,可以聽到呲呲聲9、最后將調(diào)好的味汁從魚頭澆至魚尾即可烹飪小技巧:1、在蒸魚的過程中在魚身底下墊些大塊的姜或蔥段,可以讓熱氣流通,使魚更易熟制。也可以使魚的造型更加生動。2、蒸魚時,等水沸后將鍋蓋蓋嚴再蒸,這樣蒸出來的魚便會新鮮可口,香味純正。3、蒸好魚時盤里的汁水比較腥,一定要倒掉。澆在蔥姜上的油一定要熱,這樣才能釋放出蔥姜的香味。4、味汁中稍加些溫熱水除了本身味汁的需要外,也比較好化掉白糖。如果用冷水,可以將調(diào)好的味汁在小鍋中稍煮熱將糖化掉再澆在魚身上,或?qū)Ⅳ~汁碗同魚一起上鍋蒸一下也是可行的。椒鹽瀨尿蝦的做
8、法1、將蝦用清水靜養(yǎng)30分鐘,再用牙刷輕刷外殼,沖洗干凈2、將大蒜,生姜,紅椒剁成蓉,將蔥切成蔥花備用3、鍋內(nèi)熱半鍋油,將蝦放入大火炸至表皮變紅色撈出備用4、鍋內(nèi)的油重新燒熱,重新放入蝦,大火炸約1分鐘撈起瀝凈油5、鍋內(nèi)留底油,放入姜,蒜,紅椒,蒜爆炒出香味6、再放入鹽,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可烹飪小技巧:1、這個蝦蝦要做到皮酥必須得下兩次油鍋炸,如果不喜歡炸的可以用炒的,但要多放油。2、做椒鹽蝦,鹽的份量略放多一點,不然內(nèi)部不容易入味蒜蓉生蠔的做法1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有條件盡量磨成蓉吧)2、生蠔用螺絲刀(我沒有專門的開殼工具,將就著
9、吧)從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈3、將所有的海蠣肉集中一起用調(diào)味料腌制片刻后重新裝在牡蠣殼上(這一步也可以省略,如果你喜歡這種鮮味的話)4、在生蠔上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出5、撒上香蔥末,澆上熱油就好了烹飪小技巧:1、可能是習慣了海鮮的味道吧,所以對于新鮮的海鮮我基本不腌制的,這樣才夠鮮美啊,但,估計北方的朋友吃不慣,因此您可以稍微先腌制片刻。2、蒸的時間不要太長,否則口感就不夠鮮嫩了。營養(yǎng)功效:牡蠣,俗稱蠔,別名蠣黃、海蠣子,牡蠣有良好的食療效果。中醫(yī)認為牡蠣甘平無毒可解五臟,調(diào)中益氣養(yǎng)血以解丹毒,醒酒止渴活血充饑,常食還有潤膚養(yǎng)顏養(yǎng)容功能。本草綱目記載:牡蠣肉“多食之,能細潔皮膚,補腎壯陽,并能治虛,解丹毒?!爆F(xiàn)代醫(yī)學還認為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養(yǎng)血等功能。牡蠣還具有“細肌膚,美容顏”及降血壓和滋陰養(yǎng)血、健身壯體等多種作用,因而被視為美味海珍和健美強身食物。干鍋香辣蝦的做法1、鮮蝦用剪子將蝦須剪掉,用刀將蝦的背部劃開,去除黑色的蝦線2、在海蝦身上撒少許白胡椒粉,淋少許酒,腌15分鐘3、土豆去皮切小指粗細的條,清水沖洗表面淀粉;紅尖椒去籽切與土豆粗細的條;蔥切蔥絲;蒜切蒜片;姜切片;干辣椒用剪子剪成小段;香菜洗凈切段4、生抽醬油、糖、料酒兌成調(diào)味汁備用5、鍋中放入足量油(能后完全沒過土豆),中火燒至6成熱下土豆以小火炸熟后撈出備用6、
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