大學(xué)生愛情團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1、愛情團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、團(tuán)體名稱：大學(xué)生愛情團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、團(tuán)體性質(zhì)：同質(zhì)、封閉的成長小組三、團(tuán)體規(guī)模：15人四、參加對(duì)象：在校大學(xué)生，同質(zhì)，年齡基本相同，來自同一班級(jí)，有強(qiáng)烈的自我認(rèn)識(shí)，自我探索的意愿，性格各異，但都對(duì)人坦誠，成員之間最初是完全熟悉的。五、團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)時(shí)間：平均每周一次，共有5次，每次2小時(shí)。地點(diǎn)：百竹園六、團(tuán)體目標(biāo)認(rèn)識(shí)兩性的心理與行為，學(xué)習(xí)與異性的溝通技巧，探索愛情的真諦。七、理論依據(jù)（一）群體無意識(shí)榮格認(rèn)為人的無意識(shí)有個(gè)體的和非個(gè)體（或超個(gè)體）的兩個(gè)層面。前者只到達(dá)嬰兒最早記憶的程度，是由沖動(dòng)、愿望、模糊的知覺以及經(jīng)驗(yàn)組成的無意識(shí)；后者則包括嬰兒實(shí)際開始以前的

2、全部時(shí)間，即包括祖先生命的殘留，它的內(nèi)容能在一切人的心中找到，帶有普遍性，故稱“集體無意識(shí)”。集體無意識(shí)的內(nèi)容是原始的，包括本能和原型。它只是一種可能，以一種不明確的記憶形式積淀在人的大腦組織結(jié)構(gòu)之中，在一定條件下能被喚醒、激活。在戀愛關(guān)系中首先注重的是生殖，就是說男女所具備的生殖的條件和特征，就是說的男人味和女人味的問題，上述條件越優(yōu)越的女人和男人更有吸引力，當(dāng)然,這只是一個(gè)基礎(chǔ)的條件，只有這一個(gè)條件是不夠的。榮格認(rèn)為原型不是經(jīng)驗(yàn)，它的印象是經(jīng)驗(yàn)。原型用原始的形象來表達(dá)。榮格認(rèn)為原型的人格組合中最重要的是人、阿尼瑪（男性的女性形象）阿尼姆斯（女性的男性形象）、預(yù)兆和自我。在這此人格組合中，人

3、是與人格日常功能最相關(guān)的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一個(gè)。影子是潛在的最危險(xiǎn)和最強(qiáng)有力的原型，代表了與自我有意識(shí)的覺知差異最大的人格部分，影子里包括著不可接受的性沖動(dòng)、動(dòng)物性沖動(dòng)和攻擊沖動(dòng)。榮格認(rèn)為男人傾向于把他們自己的影子（否認(rèn)和動(dòng)物性情感）投射到其他男人的身上，從而引起了男人之間不愉快的感情，女人將影子沖動(dòng)地投射到其他女人身上，人的原型通過社會(huì)期待充當(dāng)穩(wěn)健之人，或者隱藏影子來表達(dá)自身，更廣義地說，影子能被兩種性別投投射到許多客體上。盡管將這些影子描繪成一個(gè)消極的原型，影子也有積極的方面，影子的適當(dāng)表達(dá)能作為創(chuàng)造力生命力和靈感的源泉。然而如果影子被壓抑，個(gè)體也許感到拘謹(jǐn)，感到與自

4、身推動(dòng)失去聯(lián)系，同時(shí)感到害怕。社會(huì)交換理論社會(huì)學(xué)家霍曼斯強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。這個(gè)理論強(qiáng)調(diào)謀劃者的報(bào)酬和代價(jià)，對(duì)方的反應(yīng)給個(gè)體帶來的獎(jiǎng)賞或懲罰。一般說來，一個(gè)人在交往中給予別人的多就要從別人那里多取得一些作為報(bào)酬，用來強(qiáng)化，個(gè)體與別人交往如果帶來獎(jiǎng)賞，那么類似的情景出現(xiàn)就會(huì)有更多的交往行為，比如。這里的利益不僅僅包括有物質(zhì)的，還有精神上的好處。分配上的公平，就是和別人交往活動(dòng)中的心理體驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)自己的利益與自己的投入之比和別人的是類似的，認(rèn)為就是公平的，心理上是平衡的，類似的行為會(huì)發(fā)生。如果覺得自己吃虧就會(huì)抱怨，中止，如果對(duì)方的高那么就有愧疚感。只有平衡才能保持平衡的狀

5、態(tài)。雙方在關(guān)系進(jìn)展的過程中制定游戲規(guī)則，進(jìn)行角色扮演，在這個(gè)過程是否舒服，是否有戀愛的感覺很重要，雙方最舒服的關(guān)系可能是他們父母關(guān)系的重演，男人覺得自己盡到了男人的責(zé)任，女人感覺盡到了女人的責(zé)任就是最好，沒有人是完美的，但有最適合你的，這是親密關(guān)系建立的重要基礎(chǔ)之一，比如一個(gè)女人的父親抽煙喝酒，虐待妻女,對(duì)女兒冷漠，更有可能和一個(gè)抽煙喝酒的男人結(jié)合，通過改變她男朋友行為和獲得男朋友的注意來獲得缺失的愛和安全感，她可能會(huì)幸福，盡管可能不會(huì)是長期的，有的男人允許在家庭中女方比他強(qiáng)，主導(dǎo)他，而有些男人則很不習(xí)慣等等。雙方的人格問題不是最重要的，我們無法讓13億人都人格健全，關(guān)鍵是戀愛雙方是否合適3門

6、當(dāng)戶對(duì)，這個(gè)門當(dāng)戶對(duì)的意思是指經(jīng)濟(jì)條件，學(xué)歷，家庭條件等，而價(jià)值觀興趣等不是重要的，因?yàn)檫@一部分內(nèi)容包括在前一部分之中，一方會(huì)通過對(duì)方的經(jīng)濟(jì)條件學(xué)歷，家庭條件推斷對(duì)方的價(jià)值觀，性格，個(gè)性，興趣等，從而做出對(duì)自己最有利的選擇，讓自己利益（物質(zhì)心里利益）最大化，尤其是在現(xiàn)在的中國，這個(gè)條件更重要，很多夫妻互相挑剔的導(dǎo)火索和根源就是這個(gè)，比如男方下崗等等。八、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者1 .必須接受系統(tǒng)的團(tuán)體訓(xùn)練，具有專業(yè)資格。2 .保護(hù)當(dāng)事人利益不受侵害。3 .尊重成員參加團(tuán)體的自愿選擇權(quán)。4 .個(gè)人及要求團(tuán)體成員保密。5 .精心選擇團(tuán)體活動(dòng)方式。九、參考文獻(xiàn)樊富垠，團(tuán)體心理咨詢十、團(tuán)體方案單元一相見歡活動(dòng)目標(biāo)1

7、 .小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解2 .使組員對(duì)基本情況更了解3 .培養(yǎng)和諧的團(tuán)體氛圍，增強(qiáng)團(tuán)體成員間的相互信任，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力4 .建立團(tuán)體規(guī)范一簡單介紹（10分）領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)此次團(tuán)輔做簡單介紹大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)的小組長XXX首先我來對(duì)我們團(tuán)體輔導(dǎo)做簡單的介紹，通過相見歡、我們的愛情、把愛大聲說出來、愛的溝通藝術(shù)、你比從前快樂五個(gè)環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)兩性的心理與行為，學(xué)習(xí)與異性的溝通技巧，探索愛情的真諦。二活動(dòng)流程（一）相見歡（30分）名稱：滾雪球以及棒打薄情郎目的：活躍團(tuán)體氛圍，讓成員在短時(shí)間內(nèi)盡可能地認(rèn)識(shí)其他每一位成員材料：用報(bào)紙成的一根紙棒操作：1 .成員圍圈而坐.從其中的任意

8、一個(gè)人開始，每人用一句話介紹自己，這句話中必須包括姓名、家鄉(xiāng)、專業(yè)，例如：我是來自XX的XX專業(yè)的XX.規(guī)則是，每一個(gè)人在介紹自己的時(shí)候必須將之前已經(jīng)做過自我介紹的人的信息依次全部講出來，例如：我是坐在來自XX的XX專業(yè)的XX的旁邊的、來自XX的XX專業(yè)的XX旁邊的來自XX的XX專業(yè)的XX.如果其中任何一位成員沒有記住其他成員，他將受到來自被他忘記的人的當(dāng)頭一棒.2 .讓成員談感受，領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)棒打薄情郎”環(huán)節(jié)讓小組內(nèi)成員記住了彼此的名字，是彼此相互熟悉，加深了解，找回了團(tuán)隊(duì)的感覺（二）同舟共濟(jì)（40分）名稱：同舟共濟(jì)目的：建立團(tuán)體成員間的信任，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力材料：每組一張報(bào)紙操作：1 .首先將

9、成員分成三組，每一組5人2 .要求將報(bào)紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現(xiàn)在需要團(tuán)體成員5人經(jīng)過共同想辦法同時(shí)站在船上，必須同生死共命運(yùn)，一個(gè)也不能少.（要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中）03 .將報(bào)紙面積減半，繼續(xù)按照上面的方法進(jìn)行游戲4 .讓每個(gè)成員談感受，領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)在活動(dòng)過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。同舟共濟(jì)這個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望通過這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好

10、的相互配合、相互支持。三簽定團(tuán)輔協(xié)議書（15分）準(zhǔn)備一張大的海報(bào)紙，讓每人在紙上寫一句關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)所應(yīng)有的準(zhǔn)則單元二我們的愛情單元目標(biāo)：幫助成員進(jìn)一步澄清對(duì)愛情的認(rèn)識(shí)，進(jìn)行積極的自我探索，樹立并端正愛情觀?；顒?dòng)內(nèi)容：一.暖身活動(dòng)目的：活躍氣氛，促進(jìn)成員互動(dòng)，促進(jìn)成長。內(nèi)容：先用拼圖圍成一個(gè)圈，表示雞圈，每個(gè)同學(xué)站在圈內(nèi)。這是一個(gè)由雞蛋變成小雞,由小雞變成大雞，由大雞變成人的過程。在這個(gè)過程中，每個(gè)同學(xué)剛開始都是雞蛋，蹲在地上，去找另一只雞蛋，通過剪刀石頭布的形式，決定水誰可以變成小雞，麻的同學(xué)變成小雞，可以蹲的高一點(diǎn)，再去找另一只小雞去剪刀石頭布，麻的變成大雞，可以半蹲，輸?shù)耐瑢W(xué)又退化到雞蛋。

11、依次類推，每次只能找自己相同等級(jí)的去一決勝負(fù)。最后變成人就勝利了，可以離開圈外。二.主要活動(dòng)目的：幫助成員自我認(rèn)識(shí)，自我探索，澄清愛情需要，端正愛情觀內(nèi)容：（一）我是誰成員分析自己有哪些人格特點(diǎn)，幫助成員更客觀的認(rèn)識(shí)自我。（二）非常男女1、把成員分成男女兩組，每組分別派一個(gè)人在場地中間表演一組能體現(xiàn)性別差異的動(dòng)作，由對(duì)方選同學(xué)模仿，然后角色交換，以同樣的方式進(jìn)行。2、討論、分享成員之間的感受，促進(jìn)男女生之間的理解。（三）我們的愛情經(jīng)歷發(fā)給每位成員一張白紙，讓成員寫下自己在在戀愛中的一些困惑。然后大家一起分享自己的愛情故事，表達(dá)自己的愛情觀。三、結(jié)束回顧團(tuán)體歷程，進(jìn)一步澄清目標(biāo)?？纯闯蓡T的成長和

12、收獲，并給成員以鼓勵(lì)和建議，使其端正態(tài)度，樹立正確的愛情觀。（一）團(tuán)體成員分享經(jīng)驗(yàn)（二）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)、祝福單元三把愛大聲說出來單元目標(biāo)：鼓勵(lì)大學(xué)生把愛大聲表達(dá)出來活動(dòng)內(nèi)容：（一）我笑你哭（二）目的：打破隔膜，輕松玩樂時(shí)間：510分鐘內(nèi)容：1 .全組圍成一個(gè)圓圈。2 .帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個(gè)搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止?？芍貜?fù)玩多次。（二）愛情價(jià)值觀澄清大甩賣目的：強(qiáng)化成員自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我察覺。時(shí)間：看具體情況具體操作：1 .拍賣活動(dòng):a.海報(bào)上列出的12項(xiàng)價(jià)值是愛情的理由（見

13、下附表1）,是否有人要補(bǔ)充項(xiàng)目。b.請(qǐng)每人就這項(xiàng)目，一人有100萬元，由Cr進(jìn)行拍賣，叫價(jià)以一萬元為單位，至12項(xiàng)賣完為止。2 .拍賣完，討論下列題目：a. 各買到何者。b. 經(jīng)何考慮而買到自己所得之項(xiàng)目是自己所需或喜歡c. 依我們對(duì)每一伙伴認(rèn)識(shí)，認(rèn)為他會(huì)買該向嗎為什么d. 若重選一次，結(jié)果會(huì)相同否如何選e. 讓選相同價(jià)值者合成一組討論其合適度及理由找出自認(rèn)為異性交友應(yīng)帶給和價(jià)值功能其它方式可否獲得3 .當(dāng)你的價(jià)值與你的男（女）朋友相沖突或不同時(shí)，怎么辦4 .若以人生目標(biāo)來看，會(huì)和愛情價(jià)值觀相同嗎工作、愛情、親情、朋友、嗜好、何者最重（三）把愛大聲說出來目的：大膽表達(dá)對(duì)心儀對(duì)象的愛意具體操作：

14、（1）叫同學(xué)讀幾個(gè)表達(dá)愛情的古詩、現(xiàn)代詩、短信古詩：梁啟超臺(tái)灣竹枝詞相思樹底說相思，思郎恨郎郎不知。張先千秋歲大不老，情難絕。心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié)現(xiàn)代詩：如果幸福不在巴黎，就一定在別處。可是我的世界已沒有巴黎，只有你。巴黎沒有摩天輪其實(shí)，我不是一定要等你，只是等上了，就等不了別人了。一一朝露若顏短信：不要用謎的話語刺探我，不要用疑惑的眼神望著我，你該理解我，也該相信我，我對(duì)你的愛今生不變。不愛你實(shí)在太過份，不愛你實(shí)在太對(duì)不起自己，不愛你我朋友會(huì)打我，我的目標(biāo)只有一個(gè)：愛你。不離不棄，潮漲潮落，花開花落，世間萬事有起有落，惟有我對(duì)你的愛永不落。（2）大家一起討論還有什么大膽表達(dá)愛意的方法附表一

15、：愛情價(jià)值觀一異性交友過程，你最盼望得到什么項(xiàng)目順序1.可以因他（她）而擴(kuò)展生活領(lǐng)域2.可以和他（她）共同建立一個(gè)家庭3.可以因他（她）提攜，激勵(lì)而成長進(jìn)步4.可以多一個(gè)工作伙伴5.可以猶沒和支持的感覺6.可以有他（她）隨時(shí)隨地陪在蛛身邊7.可以和他（她）一起賺很多錢8.可以去照顧和愛他（她）的付出感覺9.可以有他（她）照顧生活起居10.可以和他（她）一起生兒育女11.可以因他（她）而增加生活樂趣12.可以因他（她）用獲得安定感（四）大家齊唱如果這就是愛情單元四愛的溝通藝術(shù)活動(dòng)目標(biāo)：讓大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)愛情時(shí)的溝通藝術(shù)活動(dòng)內(nèi)容（一）鏡中人目的：培養(yǎng)成員對(duì)他人的敏感性，相互溝通，相互接納。時(shí)間：約1

16、5分鐘具體操作：1.兩人一組面對(duì)面，一人自由做動(dòng)作，讓另一人模仿，不可說話。兩分鐘后角色互換。2復(fù)述練習(xí)：兩人一組，一人說話，另一人照話語重復(fù)敘述，兩分鐘后角色互換。（二）兩性溝通藝術(shù)1 .問題：兩性溝通有障礙的原因是什么請(qǐng)成員腦力激蕩下，例如：a.口語而肢體表達(dá)不一b.愛批評(píng)c.愛生氣2.邀約技巧一如何與異性說第一句話a.角色扮演b.焦慮之因一害羞如何克服c.技巧介紹：心理事先準(zhǔn)備不要開門見山一先聊天，多接觸幾次表達(dá)感想尊重一SOLER不強(qiáng)迫設(shè)計(jì)約會(huì)內(nèi)容再接再厲：對(duì)方答N3,要問Why風(fēng)度克服秘密大會(huì)用一其它溝通上問題或障礙：吵架、有第三者、父母反對(duì)等問題，請(qǐng)成員寫在表格I,丟入筒中一一抽出

17、討論。（三）結(jié)束今日活動(dòng)：有溝未必有通，何況不溝。結(jié)束單元你比從前快樂單元目標(biāo)：幫助成員澄清愛情觀，正面面對(duì)失戀，掌握走出失戀陰影的有效策略，促使成員自信，自立，快樂的面對(duì)未來的愛情生活。預(yù)訂活動(dòng)內(nèi)容、步驟或方法：一、暖身活動(dòng)目的：促進(jìn)成員互動(dòng)，形成溫暖、相互支持的團(tuán)體氛圍。內(nèi)容：我的另一半方法：（一）將事先準(zhǔn)備好的不同類型的圓形、三角形和長方形分別裁成倆半，讓成員任意抽取其中一半。（二）要求成員迅速在團(tuán)體內(nèi)找到與自己手中的材料同類型的形狀匹配的另一半。（三）講組合好的圖形粘在領(lǐng)導(dǎo)者事先準(zhǔn)備的卡紙上，在圖形下面寫上倆個(gè)成員的姓名二、主要活動(dòng)，快樂的面目的：協(xié)助成員學(xué)會(huì)面對(duì)與處理失戀困擾，學(xué)會(huì)有效解決失戀問題的方法,對(duì)未來的生活。內(nèi)容：（一）角色扮演：當(dāng)愛情走到盡頭方法：請(qǐng)倆位配對(duì)好的成員扮演戀人，表演分手時(shí)的情景。（二）領(lǐng)導(dǎo)者與成員探討，角色扮演中失戀者的表現(xiàn)，處理方式是否得當(dāng)。（三）發(fā)給成員筆和紙，讓成員寫出是否有過失戀的經(jīng)歷，如