中學(xué)生常見心理問題輔導(dǎo)

1、中學(xué)生常見心理問題輔導(dǎo)第一節(jié)：學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)第二節(jié)：人際交往心理輔導(dǎo)第三節(jié)：情緒心理輔導(dǎo)第四節(jié)：性心理輔導(dǎo)第五節(jié)：應(yīng)激狀態(tài)及其處理第一節(jié)：學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)厭學(xué)指學(xué)生在主觀上對學(xué)校學(xué)習(xí)活動失去興 趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀上 明顯表現(xiàn)出來的行為。厭學(xué)產(chǎn)生的原因：1. 家庭因素2. 學(xué)校教育因素3. 個人自身因素輔導(dǎo)要點：1 .改變家庭不良教養(yǎng)態(tài)度2. 培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣3. 培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感二、考試焦慮產(chǎn)生的原因：1. 對考試意義估價過高2. 平時成績不佳，應(yīng)試準(zhǔn)備不足3. 神經(jīng)類型輔導(dǎo)要點：1. 嘗試成功經(jīng)驗2. 認知矯正（ABC理論與理性情緒療法）3. 行為療法（放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏）4

2、. 自我教導(dǎo)訓(xùn)練自我教導(dǎo)訓(xùn)練： 通過處理內(nèi)在對話，從而改變?nèi)说乃伎?、認知結(jié)構(gòu)和行為 方式的程序。步驟： （一）自我觀察。說出與寫出與情境有關(guān)的負向內(nèi)在對話。 （二）尋找積極的內(nèi)在對話。1、面對這些問題不需要緊張。2、我知道我能應(yīng)付這個考試。3、我覺得我有能力去解答這些問題。4、做錯了沒有關(guān)系，可以從頭再來。5、不要緊，按時交卷就可以了。6、今天的精神真好，我一定可以考好。三、學(xué)習(xí)困難學(xué)生（一）學(xué)習(xí)困難學(xué)生（排除弱智和低能兒童）1.學(xué)習(xí)障礙因中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，而在聆聽、說話、閱 讀、書寫等能力方面，呈現(xiàn)顯著困難。2.學(xué)業(yè)不良成績低下（絕對、相對、個人標(biāo)準(zhǔn)）學(xué)習(xí)困難學(xué)生的鑒定和診斷1.智力標(biāo)準(zhǔn)

3、區(qū)分弱智、低能兒童2學(xué)業(yè)不良標(biāo)準(zhǔn)絕對學(xué)業(yè)不良和相對學(xué)業(yè)不良標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合3 臨床觀察標(biāo)準(zhǔn)一、常見的人際交往問題1.自卑心理2自傲心理3自私心理4. 恐懼心理5. 封閉心理6 害羞心理7 嫉妒心理8猜疑心理9 逆反心理10干涉心理1、人際交往輔導(dǎo)的要點（一）調(diào)整認知結(jié)構(gòu)（二）改善個性品質(zhì)（三）學(xué)習(xí)交往技能（四）掌握調(diào)節(jié)方法第三節(jié)：情緒心理輔導(dǎo)一、情緒調(diào)節(jié)的途徑（一）情緒的控制如認知療法（ABC理論）（二）情緒的宣泄1、情緒輔導(dǎo)的要點（一）承認不良情緒存在的事實（二）對情緒作建設(shè)性的宣泄（三）采取建設(shè)性的實際行動（四）把握現(xiàn)在 （五）改善人際關(guān)系，增強自信心第四節(jié)：性心理輔導(dǎo)一、常見的性心理問題1 異

4、性交往2自慰3 性侵犯1、性心理輔導(dǎo)要點:1. 性教育內(nèi)容的適切性2. 成年人的誤區(qū)(敏感&避而不談)3. 增強學(xué)生自我調(diào)控能力(1) 道德規(guī)范(2) 情感升華(3) 行為自制第五節(jié)：應(yīng)激狀態(tài)及其處理一、應(yīng)激至少有三種不同的含義：1 環(huán)境中客觀存在的威 脅性刺激；2指一種身心反應(yīng)；3.是外界刺激與個體反 應(yīng)的交互作用。1、應(yīng)激來源1災(zāi)難性事件2. 生活改變3. 日常困擾4 心理沖突三、應(yīng)激的應(yīng)對方式：1.針對問題2.針對情緒（ 1 ）自我防衛(wèi)機制： 否認，退化，投射，壓抑，合理化，幻想， 反向，轉(zhuǎn)移等（ 2 ）行為的（放松、散心、傾訴等）（ 3 ）認知的（理性情緒療法等）由于突然遭受嚴(yán)

5、重災(zāi)難、重大生活事 件或精神壓力，通過受害人的認知評價認 為對自己構(gòu)成嚴(yán)重威脅，使生活狀況發(fā)生 明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活 條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使受害 人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻 木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為 障礙。? 事發(fā)突然，并且有足夠強度? 受害人自我認知評價為 " 對自己構(gòu)成威脅? 引起受害人現(xiàn)有生活狀態(tài)出現(xiàn)不良變化? 常伴有心理、行為和植物神經(jīng)功能的改變? 防止過激行為，如自傷、自殺或攻擊行為等 ? 促進交流，鼓勵當(dāng)事者充分表達自己的思想 和情感，鼓勵其自信心和正確的自我評價， 提供適當(dāng)建議，促使問題解決。? 提供適當(dāng)醫(yī)療幫助，處理昏厥、情感休克或 激動狀態(tài)。危機干預(yù)時應(yīng)該注意：不要做得的：? 不要假設(shè)每個經(jīng)歷災(zāi)難的人都會受到精神創(chuàng)傷? 不要使用疾病診斷。因為經(jīng)歷那樣嚴(yán)重的事件后，任 何看起來異常的行為都是可以理解的? 不要用救世主的態(tài)度跟來訪者交談，或?qū)Ｗ⒂谒麄兊?無助、虛弱、過失甚至殘疾。盡量專注于在災(zāi)難中或 災(zāi)后他們幫助別人的舉動。? 不要假設(shè)每一個幸存者都愿意甚至需要與你交談， 通常以安靜輔助的態(tài)度陪伴在幸存者周圍就能給他 們安全感，幫助他們應(yīng)對? 不要詢問災(zāi)難過程的細節(jié)? 不要猜測甚至提供不準(zhǔn)確的信息，如果你無法回答 幸存者的問題，至少應(yīng)盡量了解幸存者的實際情況? 不要試圖打破心靈創(chuàng)傷者的