小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(人際交往)

1、人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案團(tuán)體目標(biāo)：1. 本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖 的小組氛圍，弓I導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系。2. 通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的 優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。3. 幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密 交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。團(tuán)體對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生。團(tuán)體地點(diǎn)：五年級(jí)教室。輔導(dǎo)過程：一、人際溝通理論。人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、 表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重

2、要形式和前提條件。人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的 基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立 良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo) 者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和 他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。2 社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激一一反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的 理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀

3、察和模仿來學(xué)習(xí)和 形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí) 團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的 變化必將引起個(gè)體行為的改變。3. 社會(huì)交換理論社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的， 他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào) 社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。 其基本假設(shè)是，人們所付出的行為 發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝 提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論， 提出了獲得報(bào)酬 與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。 海 斯（Hays, 1988）對(duì)交

4、換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益 的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲 得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去 獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。4. 馬斯洛需要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí) 現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴 望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力；團(tuán)體可以滿足人社交 的需要、歸屬和愛的需要。10.團(tuán)體方案 第一單元 單元名稱：有緣來相識(shí) 單元目標(biāo)：1. 打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解

5、。2. 訂立團(tuán)體契約，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和信任感?；顒?dòng)準(zhǔn)備：大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形， 并一分為二），團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表 活動(dòng)程序：（一）開火車（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。步驟：1、全體成員為一組進(jìn)行游戲。2、在開始之前，每個(gè)成員要說出一個(gè)地名，代表自己，地名不能重復(fù)。3、游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火 車，北京的火車就要開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開?！?那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng)， 接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一 起問：“往哪開？”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο?/p>

6、，說： “往某某地方開?！?如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。輸者要受到懲罰。（二）最佳搭檔（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：彼此相識(shí)，建立互動(dòng)關(guān)系。步驟：1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。2、成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形狀的另一半。3、找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認(rèn)識(shí)。4、共進(jìn)行3輪。5、在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。（三）自我介紹（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。 步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)， 在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我 是緊張的小明”等。2、當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同 時(shí)分享

7、感受。（四）許愿（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體咨詢的看法、 期待，引導(dǎo)成員心往一處想。步驟：1、按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位 成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi) 容。（四）你我的約定（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。 步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。2、團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不

8、遲到,不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫 在一張大白紙上，形成團(tuán)體契約書。3、每個(gè)團(tuán)體成員在團(tuán)體契約書上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī) 范。（五）小結(jié)（15分鐘）1 領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡單的小結(jié)，并分發(fā)團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表，要求每位成 員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。2領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第二單元單元名稱：心靈不設(shè)防單元目標(biāo)：1、進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2、協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。3、檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度?；顒?dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，眼罩一個(gè)，桌子椅子若干，活動(dòng)程序：（一）背背佳（20分鐘）

9、活動(dòng)目標(biāo)：消除組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。步驟：1、先請(qǐng)每兩人組成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。各組成員都準(zhǔn)備好后，領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的命令，各組組員依靠背靠背 的支撐一起站起來。2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外 力站起來。3、當(dāng)兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此 類推，直至全體成員共同站起來為止。4、分享感受。（二）積極傾聽（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員學(xué)會(huì)傾聽。步驟：1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所 處的環(huán)境中存在的聲音。2、請(qǐng)每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上

10、，然后統(tǒng)計(jì)聽到多少種聲音。3、請(qǐng)大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個(gè)人聽到的差別那么大。（三）敢于說“我錯(cuò)了” （ 20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的。 步驟：1、所有成員圍成一圈。2、領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí)，舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左 腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五”時(shí)，不動(dòng)。3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來站到大家面前先鞠一躬， 然后高聲說:“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”4、游戲循環(huán)幾輪。5、體會(huì)分享。（四）信任之旅（40分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)成員體會(huì)、感受相互幫助與關(guān)愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝 通技巧。步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路線。2、每兩人組成

11、一對(duì)，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線。完成后角色互換。3、走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。4、體會(huì)分享。（五）小結(jié)（20分鐘）1、分享成員上一次的心得體會(huì)。2、分享這一次參與第二次團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)。3、要求每位成員在團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表中寫下自己的感受與心得。4、領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第三單元單元名稱：友誼天長地久單元目標(biāo)：1、令成員更深層次的認(rèn)識(shí)自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。2、引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程，分享團(tuán)體給成員帶來的變化。3、效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體?；顒?dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，大頭筆一支活動(dòng)程序：（一）成長三部曲（15分鐘）活動(dòng)目

12、標(biāo)：活躍氣氛，使大家迅速融入團(tuán)體中。步驟：1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”， 站立、雙手向后代表“大雞”。2、全體成員全部從“雞蛋”開始。3、兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然 后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者 算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。4、體會(huì)分享。（二）優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：體驗(yàn)被稱贊的感受，并學(xué)會(huì)贊美他人。步驟：1、大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說出他的優(yōu) 點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事，）。2、 然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺

13、到的，哪些是不知道的。3、體會(huì)分享。（三）魅力測(cè)試站（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。步驟：1 領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識(shí)了很多 性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、 活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不 友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性 情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2.組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友？最愿意和哪三種人做 朋友？并簡要地說明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說出來）， 你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人？優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì) 此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3 領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記 +3, +2, +1分；反之， 最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記-3， -2，- 1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅