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文檔簡(jiǎn)介

1、思考:科學(xué)家常用小白鼠做活體實(shí)驗(yàn)。如果只用含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和水的飼料喂養(yǎng)小白鼠,小白鼠能不能存活?那應(yīng)該怎么辦?維生素和微量元素 化學(xué)與生活在漫長(zhǎng)的海上旅途中,船員們常常幾個(gè)月吃不到或根本就沒有鮮菜和動(dòng)物食品,因此大多數(shù)船員就患?jí)难《鴨适Чぷ髂芰Γ行┐瑔T因已經(jīng)氣息奄奄而被放到荒島上等死,但他們卻奇跡般地痊愈了,原來他們吃了當(dāng)?shù)氐囊恍┮安说染G色植物。 1740年英國(guó)海軍上將率領(lǐng)一支由6艘船及1955名海員組成的龐大船隊(duì),開始了又一次環(huán)球航行。4年后這只船隊(duì)返航了,歸航者的臉上寫滿了沉痛和沮喪5艘巨輪和1051永遠(yuǎn)留在了大海和他鄉(xiāng)。給這支船隊(duì)消滅性打擊的不是強(qiáng)大的武力或巨浪;而是一種稱為“

2、壞血病的疾病 1747年,蘇格蘭醫(yī)生詹姆斯林德對(duì)患有壞血病的船員進(jìn)行的各種飲食效果實(shí)驗(yàn)中,發(fā)現(xiàn)了新鮮的桔子和檸檬對(duì)壞血病有快速的療效。美國(guó)科學(xué)家S金和英國(guó)的艾伯特森特-喬爾吉終于從圓白菜、柑橘類水果和腎上腺別離并結(jié)晶出了抗壞血酸,即維生素C。維 生 素 維生素是一組具有相似生理功能及營(yíng)養(yǎng)意義的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它們是人體生長(zhǎng)、繁殖必需的物質(zhì)。 維生素分為脂溶性和水溶性兩大類。當(dāng)膳食中供給維生素缺乏或缺乏時(shí),會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的維生素缺乏癥。水溶性維生素脂溶性維生素溶解性在體內(nèi)消化過程包含種類來源易溶于水難溶于水,易溶于脂肪和有機(jī)溶劑維生素B1、B2、B6、B12、C、葉酸、泛酸、生物素、煙酸和煙酸胺等維生素A

3、、D、E、K等易被人體吸收,多余的隨尿排出體外,一般不易積存,容易缺乏和脂類共存于食物中,并隨脂類一起吸收,不易排泄,易在體內(nèi)積存,主要存在于肝臟中水果、蔬菜動(dòng)物肝臟 討論、交流 各種維生素都有哪些相應(yīng)的缺乏癥?維生素A維生素D維生素B1維生素B2維生素C兒童佝僂病、成人軟骨病壞血病等腳氣病、多發(fā)性神經(jīng)炎夜盲癥、干眼病、皮膚枯燥口角炎、舌炎、唇炎等維生素C的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)維生素C是一種無(wú)色晶體,分子式為C6H8O6 熔點(diǎn)為190-192,是一種水溶性維生素,溶液顯酸性,并有可口的酸味。 哪些物質(zhì)中Vc含量較高?CH2CHCC = CCOOH H OH OHOH O維生素C的結(jié)構(gòu)與性質(zhì) 維生素C的特

4、性是容易失去電子,是一種較強(qiáng)的復(fù)原劑:可以使紫色KMnO4溶液褪色;可以使溴水溶液褪色;可以將Fe3+復(fù)原成Fe2+;將I2復(fù)原成I-CH2CHCC = CCOOH H OH OHOH O維生素C的生理功能人體不能合成維生素C,必須從食物中獲得 維生素C也稱為抗壞血酸,在人體中有重要功能。例如:它參與體內(nèi)的氧化復(fù)原反響,維持細(xì)胞間質(zhì)的正常結(jié)構(gòu);促進(jìn)傷口愈合,維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能;幫助無(wú)機(jī)鹽和某些氨基酸的吸收;增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力,有解毒作用。 為減少新鮮蔬菜中的維生素C的流失,以下有關(guān)烹調(diào)蔬菜的方法是否妥當(dāng)?1、蔬菜切后再洗,容易洗干凈; 2、炒蔬菜的時(shí)間不能太長(zhǎng),炒熟即可;

5、3、炒蔬菜時(shí)放一些面堿,使蔬菜易炒熟; 維生素C能溶于水,在水中或加熱時(shí)易被氧化,在堿性溶液中更容易被氧化而失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 生活小常識(shí)思考:還有什么方法能減少維生素C的損失?生物體內(nèi)必需元素:必需元素是指人體新陳代謝或生育成長(zhǎng),必不可少的元素。它們可分兩類:一類叫常量元素是指每天攝入0.04克以上,且占人體0.01以上的元素,它們是氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯和鎂等11種元素。資料:微量元素另外一類叫微量元素也稱痕量元素,指每天攝入量在0.04克以下,在人體中含量在0.01以下的元素。目前已確定的微量元素有鐵、銅、鋅、錳、鈷、鉬、 硒、碘、鋰、鉻、氟、錫、硅、釩、砷、 硼等16種。微

6、量元素對(duì) 人 體 有 什 么作用和影響?元素 主要生理功能缺乏癥 過量癥 來源 I 組成甲狀腺和多種酶,調(diào)節(jié)能量,加速生長(zhǎng) 甲狀腺腫,心悸,動(dòng)脈硬化甲狀腺腫 海產(chǎn)品奶 、水果肉、Fe 造血,組成血紅蛋白和含鐵酶,傳遞電子和氧,維持器官功能 貧血,免疫力低,無(wú)力,頭痛,口腔炎,易感冒,肝癌 影響胰腺和性腺,心衰,糖尿病,肝硬化 綠葉蔬菜肝 、肉 水果、蛋等。 Zn 激活200多種酶,參與核酸和能量代謝,促進(jìn)性機(jī)能正常,抗菌,消炎 侏儒,白內(nèi)障,潰瘍,炎癥,肝硬化 ,不育白發(fā)胃腸炎,前列腺肥大,高血壓,冠心病,貧血肉、蛋、奶、谷物 資料 鈣是人體必需的常量元素,成年人每天需要800毫克的鈣,以下補(bǔ)

7、鈣的途徑不正確的選項(xiàng)是 A、經(jīng)常曬太陽(yáng) B、經(jīng)常飲用鈣離子含量高的硬水 C、經(jīng)常飲用牛奶、豆奶 D、大量補(bǔ)充維生素D 思考B鈣缺乏的臨床表現(xiàn)* 嬰兒的佝僂病; * 成人骨質(zhì)軟化癥* 老年骨質(zhì)疏松癥缺鈣(Ca)維生素D會(huì)促進(jìn)鈣的吸收氟缺乏的臨床表現(xiàn)* 齲齒; 缺氟(F)ShPdMaI7F4C0z)w&s!pXmUjRfOcL9H6E2B+y(u%r#oWlThQeNbJ8G5D1A-w*t$qYnVkSgPdMaI7F3C0z)v&s!pXmUiRfOcK9H6E2B+x(u%rZoWlThQeMbJ8G4D1A-w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y)v&s#pXlUiRfNcK9H5E

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