【“雙減”作業(yè)設(shè)計】小學(xué)體育優(yōu)秀作業(yè)設(shè)計案例

1、太平街小學(xué)五年級學(xué)生體育家庭作業(yè)設(shè)計小學(xué)體育水平三（五年級）一、體育作業(yè)設(shè)計目標(biāo)落實作業(yè)管理要求堅持學(xué)生為本，嚴(yán)格控制作業(yè)量，避免機(jī)械、無效作業(yè)，整體提升教育教學(xué)質(zhì)量。提升作業(yè)設(shè)計能力作業(yè)設(shè)計要以提升體育學(xué)科核心素養(yǎng)為目的，綜合考慮學(xué)情特點、資源配備，明確作業(yè)目標(biāo)，合理選擇作業(yè)類型。確保作業(yè)內(nèi)容的科學(xué)性、有效性、多樣性。促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展通過體育家庭作業(yè)的設(shè)計與實施，引導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉意識的提高，明白體育鍛煉的重要性，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，落實立德樹人根本任務(wù)。三、實施過程與策略根據(jù)義務(wù)教育人教版體育與健康一書和學(xué)生年齡特點，將作業(yè)分為基本運動項、專項技能項、親子合作I自選項，作業(yè)形式分為掌

2、握行、提高型、親子合作型、自選型。分別給出相對應(yīng)的要求及監(jiān)督管理制度。1、學(xué)情分析五年級學(xué)生對體育課有一定的認(rèn)知，其認(rèn)知能力和體育意識也都達(dá)到了一定的高度，都有了自己喜愛的體育運動項目和鍛煉方式，體育技能也相對穩(wěn)定，但此階段的學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性較差，運動量的把握也有所不足。2、設(shè)計意圖作業(yè)要求要立足于單元目標(biāo)，整理規(guī)劃課時作業(yè)；優(yōu)化作業(yè)結(jié)構(gòu)，合理設(shè)計作業(yè)類型；充分考慮到學(xué)生個體差異，體現(xiàn)自主選擇。真正使作業(yè)設(shè)計質(zhì)量達(dá)到育人為本、目標(biāo)一致、設(shè)計科學(xué)、類型多樣、難度適宜、時間合理、結(jié)構(gòu)清晰等要求。3、作業(yè)周期2021年9月一2021年12月具體安排：時間內(nèi)容9月身體素質(zhì)練習(xí)10月跳繩11月小籃球

3、12月親子合作、自選4、作業(yè)內(nèi)容(1)、基本運動項五年級基本運動項為身體素質(zhì)練習(xí)、跳繩。體育運動的五大身體素質(zhì)包括力量、速度、靈敏、耐力、柔韌，這五大身體素質(zhì)人體體育運動的基礎(chǔ)，也是體育運動取得良好成績的基礎(chǔ)。所以，在學(xué)期初安排身體素質(zhì)練習(xí)，給學(xué)生身體做好恢復(fù)，也為以后的運動學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。星期六丨日親子沙包躲避游戲，拉伸放松3分鐘跳繩是一項全身性的健身運動，它受場地器材的影響較小，但是鍛煉價值卻巨大，有助于保持學(xué)生體態(tài)健美，提高反應(yīng)及心肺功能。根據(jù)教材內(nèi)容，將作業(yè)做了不同內(nèi)容的安排，每周四種內(nèi)容，根據(jù)自己的作業(yè)情況選擇時間完成，每天鍛煉時長很多于15分鐘。一分鐘跳繩編花跳雙搖跳合作跳長繩星期一

4、星期二星期三星期四星期五星期六星期日在完成日期、內(nèi)容對應(yīng)的表格內(nèi)劃J。(2)、專項技能項本學(xué)期設(shè)置的專項技能作業(yè)為：小籃球。小籃球趣味性強(qiáng)、鍛煉身體效果好，但是受一定的場地器材限制，所以在作業(yè)布置上做了內(nèi)容的具體安排，將投籃的內(nèi)容放在休息日，以便學(xué)生能夠有時間找到合適的場地進(jìn)行活動。時間內(nèi)容星期一拋接球、球繞環(huán)星期二原地單手運球星期三原地?fù)Q手運球星期四行進(jìn)間運球星期五觀看籃球體育賽事星期六丨日親子運球、傳球（3）、親子合作丨自選項12月份天氣寒冷，并且進(jìn)入期末復(fù)習(xí)階段，為了調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒，所以在體育作業(yè)的安排以趣味性為主。學(xué)生能夠根據(jù)自己愛好及現(xiàn)有器材自行安排鍛煉內(nèi)容。星期一星期三星期五星

5、期六丨星期日沙包板羽球踢犍子足球游戲握力練習(xí)親子游戲在完成日期、內(nèi)容對應(yīng)的表格內(nèi)劃J。作業(yè)管理：每周一由各班體育班長將作業(yè)單收回，教師統(tǒng)計完成情況。5、作業(yè)監(jiān)督、檢查與反饋作業(yè)監(jiān)督：作業(yè)的監(jiān)督主要由家長負(fù)責(zé)。首先家長應(yīng)該提高意識，從思想上認(rèn)識到體育作業(yè)的重要性，其次配合體育教師完成作業(yè)。作業(yè)檢查：作業(yè)檢查由體育教師完成。檢查形式分為：檢查作業(yè)單、舉辦課堂小型比賽、自選項目展示等，根據(jù)作業(yè)的具體內(nèi)容作出相對應(yīng)的安排。作業(yè)反饋：作業(yè)反饋旨在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、檢查學(xué)生效果、調(diào)整作業(yè)方案。教師根據(jù)作業(yè)檢查情況，并結(jié)合學(xué)生個體差異，在每周體育課堂對優(yōu)生提出表揚，個別能力較差的課后單獨談話對接。三、效果分析對

6、學(xué)生的基本技能項目進(jìn)行前測后測，分析數(shù)據(jù)，對專項技術(shù)和親子丨自選項目進(jìn)行訪談?wù){(diào)查，發(fā)現(xiàn)問題，得出結(jié)論。例：對學(xué)生的跳繩基本技能項目進(jìn)行了前測后測，分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)及能力上的進(jìn)步。測試時間第一次：9月27日一9月30日第二次：10月27日一10月29日測試內(nèi)容：一分鐘跳繩測試方法：安排六年級一個班的學(xué)生進(jìn)行一對一計數(shù)，繩子從地經(jīng)身后向上、向下回旋一周為一次，失敗當(dāng)次不計。發(fā)令后開始計數(shù)，到一分鐘時停止，記下總數(shù)。測試結(jié)果（以5.3班為例）第一次測試每人平均110個及格率88.7%優(yōu)秀率5.7%第二次測試每人平均127個及格率98.1%優(yōu)秀率15.1%5.3班共有學(xué)生53人，其中男生30人

7、，女生23人，學(xué)生身體發(fā)育良好，無特殊體質(zhì)學(xué)生。第一次測試結(jié)果，學(xué)生一分鐘跳繩及格率為88.7%有6人不及格，3人優(yōu)秀。第二次測試結(jié)果，學(xué)生一分鐘跳繩及格率為98.1%,有1人不及格，8人優(yōu)秀。通過數(shù)據(jù)對比可發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一個月的跳繩家庭作業(yè)的練習(xí)，學(xué)生身體素質(zhì)有了整體的提升，跳繩能力的掌握也達(dá)到了質(zhì)的飛躍。跳繩已經(jīng)完全能夠作為一項技能為學(xué)生所掌握。根據(jù)此次成功案例，可將跳繩方案更加細(xì)化，形成可供操作的樣本，在全校范圍內(nèi)進(jìn)行推廣。四、案例反思因為體育作業(yè)只進(jìn)行了一個學(xué)期的實踐，家長的體育鍛煉意識還沒有完全成熟，能夠創(chuàng)造機(jī)會為家長開設(shè)講座或推薦體育類前言信息給家長，在提高意識的基礎(chǔ)上實現(xiàn)作業(yè)的常態(tài)化。針對學(xué)生的不同能力、興趣愛好，在以后的作業(yè)中還能夠有針對性的實行分層作業(yè)，這樣更有助于提高學(xué)生鍛煉的積極性。在布置家庭作業(yè)后，教師要指導(dǎo)學(xué)生要掌握好適宜的運動量。應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的不同性別年齡特點體狀況、安排不同的運動量和運動強(qiáng)度，安排好練習(xí)之間的積極性休息。每次練習(xí)后，要適當(dāng)做一些