高爾夫?qū)嵱门嘤?xùn)資料全

1、. .PAGE10 / NUMPAGES10第一章 高爾夫起源、發(fā)展一.什么是高爾夫高爾夫是英文“GOLF”一詞的譯音,在海外的華文中,有些人將其譯成哥爾夫,高爾富.高爾夫的一種在室外草坪上,使用不同的球桿并按一定規(guī)則將球擊入指定的球洞體育娛樂運(yùn)動(dòng),通常一場球打18洞,桿數(shù)即擊球次數(shù)少者為勝.有趣的是,有人發(fā)現(xiàn)高爾夫(GOLF)一詞是綠色(GREEN),氧氣(OXYGEN),(LIGHT),步履(FOOT)四個(gè)英語單詞前面的第一個(gè)字母組成的.這和高爾夫在充滿新鮮空氣和的綠色草地漫步擊球,是一種讓人驚奇的吻合.高爾夫球場占地1000畝到2000畝不等,依地形特征和自然設(shè)計(jì)而成,所以世界上沒有一樣

2、的高爾夫球場,這也是打高爾夫的樂趣所在:高爾夫可以一個(gè)人打,也可以幾個(gè)人打,人多打時(shí)可分組打.球場通常會(huì)要求每組不超過4人.打高爾夫?qū)嵲谑怯腥ず臀?不受年齡和性別限制,只要能走路便可以打,而且有讓分點(diǎn)(HANDICAP),使任何年齡和水平上的差異均有同等的機(jī)會(huì).二、高爾夫的起源高爾夫的起源在什么時(shí)候?起源在哪里?目前沒有人能回答.也許確切的答案永遠(yuǎn)找不到,各個(gè)時(shí)代的人只關(guān)心醉于建更好的球場,設(shè)計(jì)更合理的球桿,制造能打的更遠(yuǎn)的高爾夫球,來盡情地享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng).高爾夫的起源,多少年來一直眾說紛紜,而有一點(diǎn)統(tǒng)一的，就是肯定高爾夫是一項(xiàng)古老的貴族運(yùn)動(dòng).今天大多數(shù)認(rèn)識(shí)高爾夫的人傾向于承認(rèn),高爾夫起源1

3、5世紀(jì)或更早以前的格蘭,格蘭地區(qū)山多,氣候濕潤,多霧,非常適合牧草生長,這里的工業(yè)文明以前是連綿不斷的牧場.相傳當(dāng)時(shí)牧羊人放牧閑暇時(shí),用木板玩游戲,將石子擊入兔子窩或洞中.久而久之形成了使用不同的球桿并按一定的規(guī)則擊球.格蘭地區(qū)冬季非常寒冷,每次出去打球時(shí)每人總愛帶一瓶蓋喝一小瓶蓋酒,一瓶酒18盎司,而一瓶蓋正好1盎司,打完18洞,酒也喝完了,這么冷的天氣也只好回去了,時(shí)間長了,很多人認(rèn)為一場球必須打18洞.三、高爾夫的發(fā)展十五世紀(jì)起源與格蘭.十六至十七世紀(jì)在格蘭得到發(fā)揚(yáng)光大,全民相打高爾夫,但隨著球場的進(jìn)一步完善,高爾夫成為只有有前人才玩得起的貴族運(yùn)動(dòng).十八世紀(jì):圣安德魯斯高爾夫球會(huì)成立,開

4、始定出一些高爾夫規(guī)則,后來轉(zhuǎn)變成圣安德魯斯古老皇家高爾夫俱樂部,這是歷史上最高權(quán)利機(jī)構(gòu),主宰著世界高爾夫規(guī)則修改與變更的生殺大權(quán).十九世紀(jì):開始向世界各地發(fā)展,先后在印度,美國,中國,日本,泰國,澳大利亞,新西蘭,南非出現(xiàn)了高爾夫球場.二十世紀(jì):世界各地的高爾夫事業(yè)蓬勃的發(fā)展起來,各族比賽此起彼伏.第二章 高爾夫用具與服飾常識(shí)1.高爾夫著裝:男士:上裝:有領(lǐng)衫(長,短袖皆可)外套可為:背心、毛衣、夾克、風(fēng)衣下裝:休閑式長、短褲女士: 上裝:得體的女士運(yùn)動(dòng)休閑服裝下裝:西式長、短褲或膝短裙鞋: 軟釘高爾夫鞋或運(yùn)動(dòng)鞋不能下場的服飾為:無領(lǐng)T恤,吊帶背心,低胸露背裝,牛仔衣褲,連衣裙,透明裝,涼鞋等

5、。由于不可能祥盡列明所有不適合在球場上穿著的服飾，高爾夫球場運(yùn)作總監(jiān)將保留最后裁定權(quán).2.高爾夫用具：高爾夫用具包括:球包、球桿、鞋、手套、帽子、球座等,選擇適合自身的高爾夫用具,直接影響到成績的提高,因此球員應(yīng)首先了解高爾夫用具的各種性能.球桿:高爾夫球桿有木桿,鐵桿與推桿三種,木桿主要用于擊長距離球,鐵桿方向性較好,主要用于攻擊目標(biāo),推桿用于推球入洞.規(guī)則規(guī)定，一般球員出場打球攜帶球桿數(shù)量不可超過14支,一般3支木桿,9支鐵桿,1支推桿.球包:球包是用來裝放球桿用的,全套球桿(14支),一般使用8寸直徑的球包即可.球員在選擇球包、配件部分、握把部分是否牢固。然后球包外色彩是否稱心如意就可以

6、。高爾夫球:高爾夫規(guī)則規(guī)定,球的重量為45.93克以,其直徑為42.67毫米以上,形狀呈圓形,球員根據(jù)自己揮桿力度,挑選軟,硬的球。球的軟硬度與距離成正比,使用硬球,距離較遠(yuǎn),使用軟球,方向性好.高爾夫鞋:高爾夫鞋的作用的保護(hù)草皮,穩(wěn)定揮桿。傳統(tǒng)的高爾夫鞋的鞋釘是鐵釘?shù)?但近年來興起的軟膠釘高爾夫鞋漸漸被許多球場限定為專用鞋,以便更好地保護(hù)果嶺和草坪.手套:手套主要作用是手掌握桿時(shí)可添滿手與握桿間的空隙,使手與球桿輕松而牢固地聯(lián)成一體。球座:規(guī)則規(guī)定在發(fā)球臺(tái)球員可用球座將求架高,球座一般可分為塑料、木材、竹等材料制成。球標(biāo)：規(guī)則規(guī)定在果嶺上必須做球標(biāo)后才可以拿起，通常球標(biāo)是有塑料制成 果嶺叉：

7、當(dāng)球落在果嶺時(shí)留下痕跡的修復(fù)工具，一般可用剛制材料制成第三章 球桿常識(shí)木桿(WOOD):過去的木桿都是以木質(zhì)材料制作,最初曾經(jīng)用蘋果木,櫻桃木等,以后由于新型材料的開發(fā),科技的日新月異有相繼出現(xiàn)了合金桿頭等,因?yàn)槠洮F(xiàn)狀仍和以前一樣,故現(xiàn)在仍稱其為木桿.鐵桿(IRON)鐵桿的擊球距離一般為(普通球手):1號(hào):210碼左右 6號(hào):160碼左右2號(hào):200碼左右 7號(hào):150碼左右3號(hào):190碼左右 8號(hào):140碼左右4號(hào):180碼左右 9號(hào):130碼左右5號(hào):170碼左右 P桿:110碼左右S桿:100碼以的高球以與果嶺周圍的沙坑擊球.正常的桿面傾角：（Normal Loft）木桿:1號(hào) 811.

8、5度左右2號(hào) 13度左右3號(hào) 16度左右 4號(hào) 19度左右5號(hào) 21度左右鐵桿:1號(hào) 17度左右 2號(hào) 19度左右3號(hào) 21度左右 4號(hào) 24度左右5號(hào) 28度左右 6號(hào) 32度左右7號(hào) 36度左右 8號(hào) 40度左右9號(hào) 44度左右 P桿 48-58度左右S桿 58-64度左右桿身（Shaft）從材料上分析：有鐵桿身（鋼桿身）和石墨桿身。高爾夫球員在選擇球桿時(shí)，一定要挑選適合自己的體型、體力、年齡、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的球桿，這是提高成績的重要因素。從硬度上分：有S（Stiff）；F(Firm)；R(Regular)；L(Light)S（極硬）：一般為身材高大，力量強(qiáng)的壯年職業(yè)選手使用。F（硬）：職業(yè)選手

9、，力量大的男性使用。R（適中）：一般男性，女子職業(yè)選手。L（軟）：一般女性。第四章高爾夫規(guī)則與禮儀第一節(jié) 高爾夫禮儀高爾夫是一項(xiàng)高貴優(yōu)雅的紳士運(yùn)動(dòng)，講求禮儀是它的特點(diǎn)。安全：球員在揮桿之前，要保證揮桿圍無人站立,或可能擊起的石子,球等不會(huì)傷與到人,當(dāng)前組球員未走出球的射程與圍之前，后組的任何球員不得打球。禁聲:球員在擊球時(shí),周圍要保持安靜,不可有談話聲或車輛聲與其它干擾球員擊球的噪音。打球速度:為了大家的利益,球員不得延誤時(shí)間,如果一組球員在球場上行進(jìn)遲緩并落后前面的球員整一個(gè)洞以上,應(yīng)該讓后續(xù)的一組先行通過。優(yōu)先權(quán):二人一組較三人一組或四人一組有優(yōu)先權(quán),并有超越這些組先行通過的權(quán)利,而這些組

10、應(yīng)請(qǐng)二人組先行,單獨(dú)球員無此權(quán)利而應(yīng)讓任何其它組先行通過。高爾夫球場的一般利益與規(guī)定1.非打球不得進(jìn)入球場（指球道）。為保護(hù)果嶺，球員要穿軟釘鞋上場，不得在果嶺上揮桿拖草跳躍或用力踢踏草皮等。3.打完沙坑球，應(yīng)將足印與所打之痕跡耙平。4.打球速度不得過于遲緩，必須在規(guī)定的時(shí)間完成，如因打球或其它不得已之情形，應(yīng)禮讓后組先行通過。5.絕對(duì)禁止在果嶺、球道或發(fā)球臺(tái)練球，避免傷害草皮。6.在球道被球桿削起的草皮，應(yīng)取回原處，把草皮鋪回打痕上，用濕潤的沙補(bǔ)上，并用腳踩平7.球桿規(guī)定為14支以，如在比賽中超過4支球桿是會(huì)被罰桿的球包的重量不得超過斤8.為維持球場秩序與制止偷球不良風(fēng)氣，請(qǐng)勿在球場向球童或

11、外人購球使用。9.遵守球場上先行權(quán)的規(guī)定，一人無優(yōu)先出場擊球的權(quán)利。10.同組不得超過4人。11.球員在擊球或準(zhǔn)備擊球時(shí)，其它人員不得出現(xiàn)談話或任意走動(dòng)等干擾動(dòng)作。12.當(dāng)客流量很多的時(shí)間，球童應(yīng)提醒球員（在標(biāo)準(zhǔn)桿為3桿的球洞，當(dāng)球上果嶺后，應(yīng)禮讓后組先發(fā)球）。13.球童服務(wù)態(tài)度和表現(xiàn)，應(yīng)在球童評(píng)分表上給球員評(píng)分確認(rèn)。14.在前一組球員沒有離開安全距離（碼）時(shí)，嚴(yán)禁打球。15.打完一洞后要迅速離開球洞區(qū)。16.在發(fā)球臺(tái)上，不能有兩位球員同時(shí)開球。17.練習(xí)揮桿時(shí)避免傷害草坪。18.重視服裝規(guī)定，不得穿不規(guī)的衣褲，如：無領(lǐng)衫牛仔褲等等；19.遵守開賽規(guī)則與發(fā)球時(shí)間。20.開球前，確認(rèn)球上的標(biāo)記與

12、。21.揮桿練習(xí)前，應(yīng)注意安全、保持距離，且不可擊傷草皮。22.開球前，在您的口袋中準(zhǔn)備三、四個(gè)TEE與一、兩個(gè)球標(biāo)，以與果嶺叉。23.男女混合組時(shí)，應(yīng)讓距離果嶺較遠(yuǎn)的梯臺(tái)上的選手上的選手先開球，再由距離果嶺較近的梯臺(tái)選手先開球。24.當(dāng)球員準(zhǔn)備擊球或正在擊球時(shí)，任何人不得走動(dòng)、大聲說話，并保持適當(dāng)距離。25.擊球時(shí)，除非OB球和遺失球，其它不應(yīng)擊第二粒球，以免成為不當(dāng)之練習(xí)與球場上的不順暢。26.失誤或OB球時(shí)，需等到全組發(fā)球完畢在補(bǔ)球。27.在球道上讓距離果嶺較遠(yuǎn)的人先擊球，不可兩個(gè)人同時(shí)擊球。謹(jǐn)記快打快走的原則，保持進(jìn)行順暢。28.球道擊球所挖起之草皮應(yīng)順手拾回，并請(qǐng)球童補(bǔ)沙。29應(yīng)與球

13、童建立良好的默契，如將自己特殊用桿習(xí)慣告知，以提高擊球效率與樂趣。30.在球場擊球時(shí)，應(yīng)充分配合球童所告知的各項(xiàng)球場規(guī)定以與行進(jìn)路線，并尊重球童的服務(wù)。31.球打進(jìn)沙坑后，要從最近和最低的沙坑的地方進(jìn)入，并在擊完球后將沙坑所有遺留的痕跡耙平，以維持沙坑的平整。而沙耙應(yīng)與沙坑水平放置，不可放在沙坑，以便于不造成后組客人的球碰到沙坑的沙耙而造成被罰桿的狀況32.球自高空落下果嶺后，所留下之球痕必須立即修補(bǔ)，否則將影響后組客人球的滾動(dòng)的平順性與方向，應(yīng)以分叉修補(bǔ)的方式，將球痕挑平。33.球員在果嶺上推桿時(shí)，不應(yīng)站在對(duì)方球友推桿線的正前方或后方，以與任意走動(dòng)。34.您的影子不能在對(duì)方球員的推桿路線上，

14、與遮蔽球洞口。35.勿將推桿于果嶺上拖行，并注意行進(jìn)間應(yīng)將腳步抬高，以免造成刮痕影響他人推桿。36.在果嶺上應(yīng)避免踏躍對(duì)方球員的球，與進(jìn)球路線。37.進(jìn)球洞后，取球與插放旗桿要小心，以免傷與球洞邊緣。38.在果嶺推桿完畢后，應(yīng)立即離開果嶺，切勿滯留或試推桿。39.小賣店休息時(shí)應(yīng)注意時(shí)間，以免影響后組來賓的擊球速度。40.在發(fā)球臺(tái)抽煙，煙蒂應(yīng)放在煙灰缸中，或交由球童處理。41.球若打入樹林，而樹枝妨礙揮桿時(shí)，應(yīng)盡量避免破壞樹枝或攀折花木。42.擊球結(jié)束后，應(yīng)向球童確認(rèn)球桿數(shù)是否正確。43.擊球完畢，進(jìn)入會(huì)所應(yīng)先清理鞋子。44.球品重于球技，尊重一般高爾夫規(guī)則。第三節(jié) 規(guī)則用語與定義遺失球：指在水

15、障礙區(qū)域以外丟失之球。沙坑：指人工將草與土挖去，往坑放沙，形成人工障礙區(qū)域。臨時(shí)積水：指球員在瞄球時(shí)或瞄球前發(fā)現(xiàn)在場地上有一處積水（雨水、積雪融化等），水障礙與露、霜除外。旗桿：旗桿是為了表示指示球洞位置，旗桿的斷面必須是圓形。修理地：在球場，競技委員會(huì)所指定的需修整或不適合比賽的修理區(qū)域，一般用木樁或線來標(biāo)明。球洞區(qū)：球洞直徑須是108毫米，深度100毫米以上，其洞成圓形。水障礙：由正面水池（黃樁標(biāo)示）與側(cè)面水池（紅樁標(biāo)示）構(gòu)成。記分員：在比桿賽時(shí)，由競技委員會(huì)指定記錄球員成績的人，也可是同組球員，但不是裁判員。障礙區(qū)域：有沙坑和水障礙構(gòu)成。散置障礙物：指自然物體，如石塊、樹葉、蠕蟲、動(dòng)物糞

16、便等。防礙物：指人工在球場制造的道路、人工水池等，但以下除外，表示界外的木樁、線等，不能移動(dòng)的物體，如建筑物等。場暫定球：指在水障礙區(qū)域以外遺失球后，根據(jù)規(guī)則所打之球。裁判員：指受競技委員會(huì)委托，與球員同行時(shí)發(fā)現(xiàn)或針對(duì)球員說提出的問題進(jìn)行仲裁的人。發(fā)球臺(tái)：發(fā)球所用的區(qū)域，其區(qū)域有兩個(gè)球座標(biāo)記，球員開球不得超過兩個(gè)球座標(biāo)記的連接線或連接線后面兩桿以圍。罰桿：指按照相應(yīng)的規(guī)則加算給一個(gè)球員或一方的桿數(shù)。在四人二球賽或二人二球賽中，罰桿不影響打球順序。球洞區(qū)：指正在打球的洞為推擊特別準(zhǔn)備的委員會(huì)指定的球洞區(qū)的全部區(qū)域。當(dāng)球的任何部分觸與球洞區(qū)時(shí)即成為球洞區(qū)上的球。球洞區(qū)通道：指除去下列區(qū)域以外的球場的所有區(qū)域：1.正在打球之洞的發(fā)球區(qū)和球洞區(qū)；2.球場的所有障礙區(qū)。界外：指禁止打球