小學(xué)體育活動課設(shè)計

1、小學(xué)體育活動課設(shè)計 2010年11月1日活動年級四（1）班活動組織者舒 軍學(xué)情分析本班學(xué)生喜歡體育運動，具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和較強的集體榮譽感?；顒幽康母鶕?jù)小學(xué)四年級學(xué)生喜歡玩、好動、求新、好奇、求趣等特點及體育教學(xué)規(guī)律和教才的特點，并針對學(xué)校器械體操教學(xué)的現(xiàn)象，進行本次活動課安排。進一步學(xué)習(xí)單杠懸垂動作，發(fā)展上肢及腰腹力量，增強身體協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏性。根據(jù)學(xué)生具體情況進行認真分析、個別調(diào)查，針對身高、體重、臂力的不同進行區(qū)別對待，并在活動中為學(xué)生創(chuàng)造展示自我的機會，營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，提高參與意識，促進相互學(xué)習(xí)與幫助，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

2、、合作意識及認真負責的態(tài)度?；顒觾?nèi)容1.游戲：鉆山洞。2.單杠-懸垂擺動屈膝蹲地。3.拓展-接前滾翻?；顒訙蕚?、低單杠、體操墊。2、乒乓球臺、小操場?；顒舆^程1、教師講解活動規(guī)則：(一)、準備部分 ：游戲：鉆山洞。1.課前準備。2.隊列練習(xí)，原地踏步走一一立定。3.準備活動:兩路縱隊繞操場慢跑一圈。4.游戲“鉆山洞”。5.手腕部-肩部-胸部-下肢膝關(guān)節(jié)-跳躍-整理活動。(二)、基本部分1懸垂擺動(低單杠)(1)教師講解示范懸垂擺動動作要領(lǐng)：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動積極前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。(2)指導(dǎo)練習(xí)（學(xué)生在教師的指導(dǎo)幫助下依次練習(xí)）a、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。b、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做懸垂擺動。c、懸垂后由教師或?qū)W生輔助做懸垂擺動。 （3）、拓展-接前滾翻a、師講解示范動作要領(lǐng)。b、請素質(zhì)好的同學(xué)示范展示。c、鼓勵學(xué)生依次練習(xí)。(3)注意事項：1、保護與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學(xué)生量力而行注意安全。三、結(jié)束部分，1、整理放松；2、小結(jié)、講評；3、