《綠燈行大學(xué)銷售員時(shí)間管理技能》課程_

1、綠燈行大學(xué)銷售員時(shí)間管理技能導(dǎo) 語 人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。游戲:誰是時(shí)間的小偷？下面描述了各種生活情形，將符合自己的劃“”，非常符合的劃“”01.早上鬧鐘響過后，總是慢吞吞的不想起床；02.工作的地方很凌亂，經(jīng)常找不到需要的材料；03.打 的時(shí)間很長或很頻繁；04.常因說不出內(nèi)心想說的話，而往往焦急不安；05.想工作或?qū)W習(xí)時(shí)，卻往往不知如何下手；06.在家中或休班，幾乎都以看電視或上網(wǎng)來打發(fā)時(shí)間；07.在工作或課余時(shí)間，常常呼朋引伴同樂；08.總是讓事情十萬火急時(shí)才會(huì)有行動(dòng)

2、的欲望；09.對(duì)于自己實(shí)際做過的事情，后悔的情況居多；10.與人約定時(shí)間或約會(huì)時(shí)，老是經(jīng)常性的遲到；11.總是無法使工作或課業(yè)提前完成；12.遇到難題時(shí)，常顯得遲疑不決、無法下判斷；13.對(duì)于重要的工作和任務(wù)，總喜歡留在最后才解決；14.遭遇困難時(shí)，總喜歡自己想辦法解決；15.有人要求自己幫忙時(shí)，總是很難予以拒絕；16.對(duì)于自己所做的事情，鮮少具有信心；17.在實(shí)際生活中，經(jīng)常出現(xiàn)應(yīng)付性的行為；18.常常有發(fā)呆的情形出現(xiàn)；19.老是在做計(jì)劃，目標(biāo)卻很少兌現(xiàn)；你遇到了多少小偷呢？友情提示：當(dāng)獲得兩個(gè)以上“”時(shí)，你急需時(shí)間管理的幫助！銷售員的時(shí)間管理技能 第一部分 時(shí)間管理概述第二部分 時(shí)間管理的

3、五個(gè)步驟 第三部分 結(jié)語第一部分 時(shí)間管理概述一三二算算我們的時(shí)間 時(shí)間的特點(diǎn)時(shí)間管理的內(nèi)涵四時(shí)間管理發(fā)展史五時(shí)間管理的核心原則 一、算算 我們的時(shí)間考慮一個(gè)問題：你能活多大歲數(shù)？ 80歲？老婆房子車子孩子養(yǎng)老金300萬 你的計(jì)算結(jié)果是什么？房子: 元車子: 元 養(yǎng)活孩子: 元養(yǎng)老金: 元 現(xiàn)在，我們來看看我們有多少時(shí)間來掙這筆錢！假設(shè)下面的長方形代表你的一生80年你能用于掙錢的年歲80年20歲以前你不掙錢60歲以后你退休了你用于掙錢的歲月你用于掙錢的有效時(shí)間80年20歲以前你不掙錢60歲以后你退休了假期占了你每年的1/3你用于掙錢的有效時(shí)間80年20歲以前你不掙錢60歲以后你退休了假期占了你

4、每年的1/3睡眠占了你每天的1/3你用于掙錢的有效時(shí)間80年20歲以前你不掙錢60歲以后你退休了周末占了你每年的1/3睡眠占了你每天的1/3吃飯路程娛樂你用于掙錢的有效時(shí)間80年20歲以前你不掙錢60歲以后你退休了周末占了你每年的1/3睡眠占了你每天的1/3你用于掙錢的時(shí)間吃飯路程娛樂 個(gè)人思考： 如果銀行每天早晨向你的帳號(hào)撥款8.64萬元。你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何的規(guī)定。條件只有一個(gè)：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節(jié)余歸自己。前一天的錢你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64萬元。請(qǐng)問：你如何用這筆錢？ 二、時(shí)間的四項(xiàng)獨(dú)特性： （1）供給毫無彈性（2

5、）無法儲(chǔ)存 （3）無法取代：任何一項(xiàng)活動(dòng)都有賴于時(shí)間的堆砌，這就是說，時(shí)間是任何活動(dòng)所不可缺少的基本資源。因此，時(shí)間是無法取代的。（4）無法失而復(fù)得輕輕地我走了，正如我輕輕地來。三、時(shí)間管理的內(nèi)涵“時(shí)間管理”所探索的是如何減少時(shí)間浪費(fèi)，以便有效地完成既定目標(biāo)。 時(shí)間管理的對(duì)象是？時(shí)間管理是什么?時(shí)間管理就是自我管理。自我管理即是改變習(xí)慣，讓自己更富績效，更富效能。 把事情很快地做完，叫做效率 把事情很快又很對(duì)地做完，叫做效能時(shí)間管理就是事前的規(guī)劃或長期的計(jì)劃。時(shí)間管理不是什么?時(shí)間本身不是問題，因?yàn)槊總€(gè)人每天所擁有的時(shí)間一樣多。所以時(shí)間管理的問題不在于時(shí)間，而是在于自己如何善用及分配你自己的時(shí)

6、間。時(shí)間管理的意義 在你的一生中，能為你創(chuàng)造價(jià)值的有效時(shí)間非常少。而時(shí)間又是不可再生、不可儲(chǔ)存的資源，能夠用好你的時(shí)間，關(guān)系到你一生的事業(yè)成功和生活幸福。四、時(shí)間管理發(fā)展史第一代：備忘錄第二代：時(shí)間進(jìn)程表第三代：輕重緩急第四代：個(gè)人管理第一代時(shí)間管理：備忘錄型輔助工具：便利貼 or 備忘錄優(yōu)點(diǎn) 1.使用方便 2.重要事情發(fā)生時(shí)，應(yīng)變能力強(qiáng) 3.人際反應(yīng)能力較好 4.壓力較小 5.時(shí)間安排不會(huì)太緊張或復(fù)雜第一代時(shí)間管理：備忘錄型缺點(diǎn) 1.沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕M織架構(gòu)，容易遺漏事情 2.仍可能忘記與別人的約定 3.最重要的事就是眼前的事 4.缺乏整體和長遠(yuǎn)的眼光及目標(biāo) 5.管理隨意，成就較小第二代時(shí)間管理：

7、規(guī)劃與準(zhǔn)備輔助工具：記事本 or 工作時(shí)間表優(yōu)點(diǎn)： 1.會(huì)追蹤約定與承諾的事 2.對(duì)事情更具責(zé)任感 3.使工作，生活更具計(jì)劃性，強(qiáng)調(diào)對(duì)計(jì)劃的達(dá)成率 4.定立目標(biāo)，妥善規(guī)劃更有利于表現(xiàn)出眾第二代時(shí)間管理：規(guī)劃與準(zhǔn)備缺點(diǎn)： 1.利己式的思考或行為，將他人視為達(dá)成目標(biāo)的工具或障礙 2.會(huì)產(chǎn)生安排人的習(xí)慣 3.達(dá)成更多目標(biāo)，卻不見得滿足真正的需求 4.最重要的事乃是時(shí)間表上的事 第三代時(shí)間管理：規(guī)劃與制定優(yōu)先級(jí)輔助工具：含有日、周、月、年份的計(jì)劃表優(yōu)點(diǎn) 1.將目標(biāo)與計(jì)劃環(huán)扣于價(jià)值觀之上 2.透過每天計(jì)劃與安排優(yōu)先級(jí)，增加個(gè)人生產(chǎn)力 3.能發(fā)揮長、中、短期的效果 4.讓生命更加井然有序 5.讓自己積極進(jìn)

8、取第三代時(shí)間管理：規(guī)劃與制定優(yōu)先級(jí)缺點(diǎn) 1.驕傲地以為操之在我，而忘了謀事在人，成事在天 2.并非所有的事情都可以用效率高低來衡量 3.價(jià)值觀若違反自然原則，終究是海市蜃樓 4.人際關(guān)系形同交易 5.缺乏遠(yuǎn)見與宏觀 第四代時(shí)間管理自然法則羅盤理論人的時(shí)間規(guī)劃要始終跟自己的方向目標(biāo)保持一致！自然法則：遵循自然規(guī)律 1.在農(nóng)業(yè)上我們很容易看到耕作時(shí)序與收獲多寡深受自然法則的 影響。 2.在工作中，想要成功絕不能投機(jī)取巧，任何收獲都沒有快捷方 式，都是長時(shí)間艱苦勞動(dòng)的結(jié)果。 3.個(gè)性的養(yǎng)成、婚姻的經(jīng)營、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)、尊重與信任、建 立和諧的親子關(guān)系都不能違背自然原則。羅盤理論： 羅盤+時(shí)鐘=時(shí)間管

9、理 時(shí)鐘時(shí)間 羅盤方向、目標(biāo) 羅盤針始終指向正北方向： 人的時(shí)間規(guī)劃要始終跟自己的方向目標(biāo)保持一致。 完成人生四大需求與能力： 生活、愛、學(xué)習(xí)與發(fā)揮影響力，以此創(chuàng)造內(nèi)在真 正的和諧、圓滿與喜樂。 發(fā)掘人類四種天賦潛力： 自覺、良知、獨(dú)立意識(shí)與創(chuàng)造力人生觀的探索完成人生四大需求與能力學(xué)習(xí)發(fā)揮影響力愛生活社會(huì)心理精神物質(zhì)完成人生四大需求與能力學(xué)習(xí)需求愛的需求發(fā)揮影響力需求生活需求心理社會(huì)精神物質(zhì)發(fā)掘人類四種天賦潛力自覺良知獨(dú)立意志創(chuàng)造力內(nèi)導(dǎo)心航的員赤檢裸驗(yàn)裸自的己協(xié)助問題解決行動(dòng)的能力積極培養(yǎng)能力以響應(yīng)生命中的各種挑戰(zhàn)原則信念角色過有價(jià)值的人生！1.凡從事任何事情都不免耗費(fèi)時(shí)間，然而捫心自問，我們

10、可曾將時(shí) 間好好運(yùn)用在值得的事項(xiàng)上。2.遺傳和環(huán)境對(duì)人的影響很大，但不能完全主宰一個(gè)人。五、時(shí)間管理的核心原則目標(biāo)導(dǎo)向原則輕重緩急原則平衡協(xié)調(diào)原則目標(biāo)導(dǎo)向原則美國耶魯大學(xué)對(duì)1953年的畢業(yè)生長達(dá)25年的跟蹤調(diào)查報(bào)告注：樣本學(xué)生在智力、學(xué)歷等其他條件上差距甚微300條鯨魚突然死亡的報(bào)道： 許多年前，300多條鯨魚突然死亡，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這群鯨魚原來追逐一群沙丁魚，不知不覺被困在一個(gè)海灣里，“這些小魚把海中巨人引向死亡。鯨魚因?yàn)樽分鹦±┧?，為了微不足道的目?biāo)而空耗了巨大的能量直至失去生命。”拼圖游戲游戲啟示： 人的一生也好似拼圖，有了目標(biāo)，努力拼搏，會(huì)很快實(shí)現(xiàn)；沒有目標(biāo)，在茫茫中尋找，會(huì)經(jīng)歷更

11、多的痛苦，甚至落敗終生。 目標(biāo)缺失的原因？ 以忙碌為借口的惡性循環(huán) 人最難改變的是自己 如何制定目標(biāo)？ 具體的（specific） 可衡量的(measurable) 可達(dá)到的(attainable) 相關(guān)的(relevant) 基于時(shí)間的(time-based)目標(biāo)源于人生觀！輕重緩急原則時(shí)間管理是一種能力，一種決定什么事情重要的能力！工作價(jià)值矩陣 危機(jī) 急迫的問題 有期限壓力的任務(wù) 突發(fā)事件防患未然改進(jìn)產(chǎn)能建立人際關(guān)系發(fā)掘新機(jī)會(huì)規(guī)劃、目標(biāo)管理休閑不速之客某些 某些信件與報(bào)告某些會(huì)議必要而不重要的問題迎會(huì)的活動(dòng) 煩瑣的工作 某些信件 某些 浪費(fèi)時(shí)間之事 某些活動(dòng)工作價(jià)值矩陣結(jié)果 壓力 危機(jī)處理

12、 筋疲力盡 忙于收拾殘局有遠(yuǎn)見平衡紀(jì)律自制少有危機(jī)短視近利危機(jī)處理被視為巧言令色輕視目標(biāo)與計(jì)劃缺乏自制力，怪罪于他人人際關(guān)系浮泛 全無責(zé)任感 工作不保 依賴他人或社會(huì)維生建議盡量避免擴(kuò)大M1多投資時(shí)間在M2盡量減少M(fèi)3事情勸你避而遠(yuǎn)之M4做一個(gè)富有成效的工作者“80/20 ”法則 假定工作項(xiàng)目是以某價(jià)值序列排定的，那么80%的價(jià)值來自于20%的項(xiàng)目，而20%的價(jià)值則來自于80%的項(xiàng)目。 時(shí)間管理的重要意義在于能夠用選擇的20%的工作來取得80%的成果，最后的結(jié)果占了80%的大部分。因此，在你的工作或生活中，你應(yīng)該把十分重要的項(xiàng)目挑選出來，專心致志地去完成，即把時(shí)間用在更有意義的事情上。高效能組

13、織時(shí)間分配圖 20% - 30% M1 15%- 20% M3 50% - 60% M2 1% M4平衡協(xié)調(diào)原則1.平衡是萬事萬物存在的規(guī)律2.平衡是有范圍的、相對(duì)的、動(dòng)態(tài)的平衡，不等 于均衡第二部分 時(shí)間管理的五個(gè)步驟一三二第一步：堵住時(shí)間漏洞 第二步：區(qū)分輕重緩急第三步：提高生產(chǎn)力四第四步：制定周密的計(jì)劃五第五步：養(yǎng)成良好習(xí)慣 時(shí)間管理第一步堵住時(shí)間漏洞1、常見的時(shí)間漏洞無價(jià)值的活動(dòng)看電視網(wǎng)上聊天玩游戲閑聊常見的時(shí)間漏洞不良的工作習(xí)慣無序放置文件或其他物品，導(dǎo)致經(jīng)常需要花時(shí)間找東西拖延工作不專心導(dǎo)致的低效率工作無序自我檢測(cè)：你有哪些時(shí)間漏洞？2、堵住時(shí)間漏洞的措施不做無價(jià)值的事情學(xué)會(huì)拒絕讓

14、你的文件和物品有序擺放制定標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程按計(jì)劃完成工作不拖延不分心時(shí)間管理第二步堵住時(shí)間漏洞區(qū)分輕重緩急請(qǐng)區(qū)分下面事件工作價(jià)值吃飯培訓(xùn)給老婆過生日鍛煉身體應(yīng)酬打撲克拜訪客戶做工作計(jì)劃M1M3M4M2關(guān)注重要的事時(shí)刻關(guān)注幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作任務(wù)時(shí)刻關(guān)注你的重要客戶多做對(duì)你未來發(fā)展有益的事用有限的時(shí)間做最有價(jià)值的事情，你的人生將更加輝煌！時(shí)間管理第三步堵住時(shí)間漏洞區(qū)分輕重緩急提高生產(chǎn)力提高生產(chǎn)力效率曲線 有效利用黃金時(shí)間拒絕拖延 為每項(xiàng)任務(wù)確定完成期限鋸齒效應(yīng) 學(xué)會(huì)說“不”勞逸結(jié)合 巧用零散時(shí)間適度授權(quán) 例常工作流程化、標(biāo)準(zhǔn)化巧用科技 學(xué)會(huì)利用現(xiàn)代化辦公設(shè)備從容上班 盡量不把工作帶回家“卓”有次序管

15、理從桌面開始“5S”合作愉快 注意與他人進(jìn)行時(shí)間協(xié)作持之以恒 樹立強(qiáng)烈的進(jìn)取心1.典型效率曲線2.拒絕拖延1. 拖延商數(shù)測(cè)驗(yàn)2. 產(chǎn)生拖延的心理原因： 自信心不足，對(duì)未知結(jié)果的恐懼3.克服拖延的方法： “痛苦快樂”轉(zhuǎn)換法則拖延商數(shù)測(cè)驗(yàn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：總分小于20分，表明你不是拖延者，你也許偶爾有拖延的行為；總分在21至30之間，表示你有拖延的毛病，但還不太嚴(yán)重；總分多于30分，表明你或許已患上了嚴(yán)重的拖延毛病。3.鋸齒效應(yīng)含義： 鋸齒效應(yīng)就是當(dāng)工作效率達(dá)到一個(gè)高水平時(shí)，由于分神，效率就降至零點(diǎn)，只有再通過一段時(shí)間才能達(dá)到最高點(diǎn)。 如果學(xué)習(xí)或工作總被其它事情干擾或中斷，你的效率就不能保持一個(gè)連貫的高水

16、平，效率會(huì)像鋸齒一樣，忽上忽下。學(xué)會(huì)說“不” 1.接受請(qǐng)托要量力而行 2.面對(duì)打擾要學(xué)會(huì)說“不” 來自上司的打斷 來自同事的打擾4.卓有次序 管理好書桌才能管理好時(shí)間請(qǐng)說出它們的用途：打孔文件夾強(qiáng)力文件夾雙頁文件夾插袋文件夾插邊文件夾文件筐文件架筆盒筆筒便簽紙告示貼空名片盒公文袋計(jì)算機(jī)文具盒 文件架文件筐便簽紙日歷常用 周計(jì)劃周計(jì)劃常用 廢紙簍剪刀、尺子計(jì)算器曲別針等名片夾工作臺(tái)儲(chǔ)藏地想一想：你每年、每周、每日都要用什么東西？ 容易取得 去除造成分心的因素 5.文件處理原則1. 將文件進(jìn)行分類處理。如：存檔資料、待辦文件、待送出文件、備忘檔案夾2. 每次只處理一份文件，一份文件只處理一次3.

17、每天排出固定的時(shí)間批量、集中處理郵件、 、信件4.一項(xiàng)工作完成后文件就應(yīng)馬上離開桌面，歸入適當(dāng)?shù)臋n案5.堅(jiān)決扔掉不必要的文件 5“S”簡報(bào)時(shí)間為什么老是不夠用？讓我們來看看任經(jīng)理一天的活動(dòng)：8:30上司打 讓任經(jīng)理去談話，談了一會(huì)兒有關(guān)公司人力資源規(guī)劃的問題，中間總經(jīng)理接聽 、有客人來訪等，使他們的談話一直延續(xù)到10:00。10:00準(zhǔn)備布置下屬工作，又有 打來詢問有關(guān)新入職人員薪資的問題，解釋到10:20。10:20找來下屬布置招聘工作，中間不斷有其他下屬進(jìn)來請(qǐng)示工作，任經(jīng)理的思路和時(shí)間被分割和耽誤，布置工作一直延續(xù)到11:00。11:00對(duì)秘書報(bào)上來的文件等進(jìn)行批示、處理；閱讀文件、各類的

18、報(bào)告、建議書等，到12:00，還有一部分沒有過目。12:00匆匆吃過飯，看了一會(huì)兒報(bào)紙、與同事聊了一會(huì)兒天，猛然想起總經(jīng)理交待的關(guān)于人力資源的規(guī)劃報(bào)告還沒有完成，明天就要上交的，于是趕緊沖進(jìn)辦公室。 14:00與銷售經(jīng)理約好討論招聘營銷人員的事宜，由于對(duì)招聘主管的工作不放心，本應(yīng)是下屬的職責(zé)，任經(jīng)理卻又全包了下來，包括招聘計(jì)劃、招聘人員資格的具體要求等，都由任經(jīng)理自己確定，此項(xiàng)工作又占去時(shí)間2個(gè)小時(shí)。 16:00剛要寫自己明天提交給總經(jīng)理的公司人力資源規(guī)劃報(bào)告，一個(gè)下屬又進(jìn)來請(qǐng)示和審批，同時(shí)聊了一會(huì)兒個(gè)人的私事和公司最近的傳。 16:30召集下屬開會(huì)，因?yàn)橄聦俜从巢块T內(nèi)部不團(tuán)結(jié)已經(jīng)影響到了工作

19、，任經(jīng)理必須就此事同下屬強(qiáng)調(diào)一下。但會(huì)議不僅沒有達(dá)到任經(jīng)理的預(yù)期目的，還拖延了時(shí)間，一直持續(xù)到17:00。 17:00 下屬走后，任經(jīng)理一看已經(jīng)過了下班時(shí)間，已經(jīng)沒有時(shí)間來完成報(bào)告，只好挾著自己未寫完的報(bào)告和要處理的文件回到家中，看樣子今晚上又得加班到午夜了。小組討論：我們仔細(xì)分析一下，任經(jīng)理的時(shí)間為什么不夠用？他如何解決這一問題？ 干擾向公司員工解釋有關(guān)薪酬問題，這本不屬于任經(jīng)理的事，有薪酬主管嗎？會(huì)議安排沒有計(jì)劃，會(huì)議拖延，主題不明確，對(duì)會(huì)議沒有實(shí)行有效控制。上司不定期的召見，使中層經(jīng)理的時(shí)間具有很大的隨意性。喜歡下屬事事請(qǐng)示和匯報(bào)的官僚作風(fēng)，下屬的不斷請(qǐng)示和匯報(bào)，使自己成為下屬任務(wù)的執(zhí)行

20、者，大大浪費(fèi)自己的時(shí)間。對(duì)下屬工作不放心，替下屬做工作，結(jié)果整天被埋在事務(wù)性的工作里。凡事事必躬親，有許多不需要看和處理的文件等耽誤時(shí)間。時(shí)間管理第四步堵住時(shí)間漏洞區(qū)分輕重緩急提高生產(chǎn)力制定周密計(jì)劃制定銷售計(jì)劃確定銷售目標(biāo)制定年度行動(dòng)計(jì)劃制定行動(dòng)計(jì)劃年度總計(jì)劃月計(jì)劃周計(jì)劃日計(jì)劃月計(jì)劃月計(jì)劃表格月計(jì)劃表的作用制定月計(jì)劃的方法月計(jì)劃表本月工作目標(biāo)：月計(jì)劃的作用一、全年的工作備忘錄二、月工作規(guī)劃一、備忘錄填入常規(guī)事件（工作和私人）將重要目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃填入；將其他需要處理的事項(xiàng)填入制定月計(jì)劃的方法范例：月計(jì)劃表本月工作目標(biāo)：范例：月計(jì)劃表本月工作目標(biāo)：范例：月計(jì)劃表本月工作目標(biāo)：2、月工作規(guī)劃確定月工

21、作目標(biāo)確定每周的工作重點(diǎn)，并將重要的事情隨時(shí)標(biāo)注在每周最前面一列制定月計(jì)劃的方法范例：月計(jì)劃表本月工作目標(biāo)：實(shí)現(xiàn)十萬銷售額，獲得三十個(gè)有價(jià)值的潛在客戶周計(jì)劃周計(jì)劃表格如何制定周計(jì)劃本周事項(xiàng)一覽表周計(jì)劃周計(jì)劃 年 月 日至 日本周工作目標(biāo)： 周計(jì)劃確定本周的工作目標(biāo)列出本周所有要做的事情判斷事情的重要性確定截止時(shí)間填寫周計(jì)劃本周事項(xiàng)一覽表周計(jì)劃周計(jì)劃 年 月 日至 日本周工作目標(biāo):_ 本周事項(xiàng)一覽表周計(jì)劃周計(jì)劃 年 月 日至 日本周工作目標(biāo)： 。 本周事項(xiàng)一覽表周計(jì)劃本周工作目標(biāo)：和西安王總敲定經(jīng)銷商合 同，開發(fā)十個(gè)有價(jià)值的客戶。周計(jì)劃 年 月 日至 日本周事項(xiàng)一覽表周計(jì)劃本周工作目標(biāo)：和西安王

22、總敲定經(jīng)銷商合 同，開發(fā)十個(gè)有價(jià)值的客戶。周計(jì)劃 年 月 日至 日本周事項(xiàng)一覽表周計(jì)劃本周工作目標(biāo)：和西安王總敲定經(jīng)銷商合 同，開發(fā)十個(gè)有價(jià)值的客戶。周計(jì)劃 年 月 日至 日日計(jì)劃日計(jì)劃表如何填寫日計(jì)劃表應(yīng)用日計(jì)劃應(yīng)注意的事項(xiàng)日計(jì)劃表 年 月 日 星期如何填寫日計(jì)劃確定目標(biāo)列出待辦事項(xiàng)填寫“今日完成的事項(xiàng)”估算各項(xiàng)工作時(shí)間排出日程表日計(jì)劃表 年 月 日 星期列出待辦事項(xiàng)周計(jì)劃中的當(dāng)日事項(xiàng)：昨日未完成的工作：今日新增加的工作：日計(jì)劃表 年 月 日 星期日計(jì)劃表 年 月 日 星期40分鐘30分鐘60分鐘40分鐘30分鐘60分鐘日計(jì)劃表 年 月 日 星期 應(yīng)用日計(jì)劃應(yīng)注意的事項(xiàng)讓你的時(shí)間表有彈性臨時(shí)

23、插入工作先記錄、評(píng)估，然后安排時(shí)間專注于眼下的工作時(shí)間管理第五步堵住時(shí)間漏洞區(qū)分輕重緩急提高生產(chǎn)力制定周密計(jì)劃養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)間管理與“習(xí)慣”的關(guān)系 懶惰的青蛙 住在田邊的青蛙對(duì)住在路邊的青蛙說:“你這里太危險(xiǎn),搬來跟我住吧!”路邊的青蛙說:”我已經(jīng)習(xí)慣了,懶得搬了?！睅滋旌?田邊的青蛙去探望路邊的青蛙,卻發(fā)現(xiàn)他已被車子軋死,暴尸在馬路上。原來掌握命運(yùn)的方法很簡單，遠(yuǎn)離懶惰就可以了。習(xí)慣的定義什么是習(xí)慣：無意識(shí)、不經(jīng)思考的行為方式；是精神或性格的一種固定趨向；我們會(huì)受制于各種各樣的習(xí)慣。關(guān)鍵詞：你的潛意識(shí)會(huì)構(gòu)成無數(shù)個(gè)習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成不斷重復(fù)又重復(fù)最后不再需要考慮；不斷重復(fù)成為機(jī)械的行為 改也難！例如：準(zhǔn)時(shí)、勤奮、進(jìn)取、守信、學(xué)習(xí)；例如：暴躁、兇殘、酗酒、盜竊、吸