團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案：人際溝通與合作

1、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)方案：親子溝通與合作團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)【活動(dòng)主題】：親子溝通與合作團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)【活動(dòng)目的】：1、通過(guò)一系列的團(tuán)體活動(dòng)，增加同學(xué)之間的協(xié)作的精神，營(yíng)造一個(gè)凝聚力強(qiáng)的班集體。2、在忙碌的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生暫時(shí)放松下身心。【活動(dòng)對(duì)象】：學(xué)生【活動(dòng)人數(shù)】：512人【活動(dòng)場(chǎng)地】：室內(nèi)或室外【活動(dòng)時(shí)間】：58次【活動(dòng)準(zhǔn)備】：用于寫團(tuán)體契約書的大白紙1張；每人一只筆；用報(bào)紙卷成的紙棒?！净顒?dòng)流程】：第一次團(tuán)體活動(dòng)團(tuán)體活動(dòng)名稱：相見(jiàn)歡，讓我們相識(shí)相知團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：1幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)；2協(xié)助成員制定團(tuán)體規(guī)范；3幫助成員相互認(rèn)識(shí)和了解?；顒?dòng)準(zhǔn)備：用于寫團(tuán)體契約書的大白紙1張；每人一只筆；用報(bào)紙卷成的紙棒。分組：按

2、要求分組，剩一個(gè)當(dāng)活動(dòng)的助手。小組內(nèi)自選組長(zhǎng)。一你做我學(xué)（目的：緩解氣氛，放松心情）每個(gè)成員做一個(gè)動(dòng)作或者表情，其他成員跟著學(xué)。二滾雪球（目的：成員相互之間了解）1成員兩兩一組，進(jìn)行自我介紹：姓名、班級(jí)、興趣、參加團(tuán)體原因和對(duì)團(tuán)體的期待等。2每?jī)蓚€(gè)小組組成四人小組，請(qǐng)成員將自己剛才了解的伙伴，向其他兩位成員作介紹，輪流進(jìn)行。然后依次組成八人組，十人組。三棒打無(wú)情郎（目的：檢驗(yàn)成員之間的相識(shí)情況）成員圍成一圈，請(qǐng)出一位成員站在中間，依次叫出成員的名字，如有錯(cuò)誤或叫不出，就用紙棒在其頭上敲一下，表示懲罰。成員輪流進(jìn)行。四共同制定團(tuán)體規(guī)范1小組討論，共同制定團(tuán)體規(guī)范，指導(dǎo)者引導(dǎo)并補(bǔ)充；2將規(guī)范寫在大

3、白紙上；3每個(gè)團(tuán)體成員在團(tuán)體契約書上簽名，表示自己愿意遵守。團(tuán)體規(guī)范一般包括：（1）準(zhǔn)時(shí)參加所有活動(dòng)，不缺席。（2）小組內(nèi)發(fā)生的事情不外傳，遵循保密的原則，不損害他人利益。（3）活動(dòng)中對(duì)其他成員信任，愿意分享自己的認(rèn)識(shí)和情感，對(duì)別人的表露給予反饋。（4）互相幫助、共同進(jìn)步，不對(duì)其他人進(jìn)行人身攻擊。（5）活動(dòng)中不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情。五領(lǐng)導(dǎo)者簡(jiǎn)單進(jìn)行本次活動(dòng)的小結(jié)，并預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容。背景音樂(lè)：我們是一家人。第二次團(tuán)體活動(dòng)團(tuán)體活動(dòng)名稱：溝通你我他團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：1、幫助成員認(rèn)識(shí)到人際溝通的重要性。幫助成員了解自己在人際溝通中存在的問(wèn)題，學(xué)習(xí)與他人交往的技巧，學(xué)會(huì)與他人合作?；顒?dòng)準(zhǔn)備：報(bào)紙若干

4、張、紙張若干張活動(dòng)程序：齊心協(xié)力（坐地起身）目的：體會(huì)同心合力的重要和樂(lè)趣。時(shí)間：1015分鐘內(nèi)容：1. 每組2人，背對(duì)背坐在地上，手臂相扣。2. 兩人同心運(yùn)力，一起站起來(lái)。3. 若2人一組合作成功，則可嘗試3人、4人、5人一組。4. 人數(shù)愈多，難度愈大，亦需要更多默契，各人所使出的氣力與方向必須一致。說(shuō)說(shuō)心里話談一談，你平時(shí)在家里是如何與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通的？怎樣才能營(yíng)造一個(gè)幸福的人際交往圈。解手鏈目的：強(qiáng)化成員的齊心協(xié)力共同解決問(wèn)題的心態(tài)，學(xué)會(huì)在困境面前冷靜處理判斷解決問(wèn)題的能力。時(shí)間：5分鐘左右。內(nèi)容：各組成員先圍成一個(gè)圈，然后每個(gè)人都要記住自己左邊和右邊的人分別牽的是誰(shuí)的手，在指導(dǎo)者的命令下

5、，開(kāi)始放手自由走動(dòng)，當(dāng)指導(dǎo)者喊停的時(shí)候，全部人都要停下，站在原地不動(dòng)，去牽剛才左右手的人。然后在這種錯(cuò)綜復(fù)雜的情況下，在不松開(kāi)手的條件下，想辦法解開(kāi)這張網(wǎng)。一定會(huì)解的開(kāi)的。一元幾角（備選游戲）目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變時(shí)間：510分鐘內(nèi)容：1. 男組員價(jià)值是5角，女組員是1元。2. 主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。3. 每次盡快說(shuō)不同的數(shù)目，組員要迅速成組。4. 入不到組的，就為輸。變化：男女的價(jià)錢可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如：男是1元，女是5角。總結(jié)人際溝通問(wèn)題是困擾中學(xué)生的一個(gè)重要的問(wèn)題，尤其是親子關(guān)系是否和諧，直接影響中學(xué)生的學(xué)習(xí)，情緒和生活，

6、很多問(wèn)題的根源都是來(lái)源于人際交往。在這次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了傾訴自己的煩惱，了解成員之間合作的重要性，在合作中，體會(huì)他人的難處，珍惜他人的勞動(dòng)成果，改善人際關(guān)系，建立和諧健康的親子關(guān)系。第三次團(tuán)體活動(dòng)活動(dòng)主題: 你我溝通,友誼常青!活動(dòng)目的:讓成員認(rèn)識(shí)到溝通的重要性,讓成員體會(huì)到溝通的方法可以有很多種以及培養(yǎng)成員的溝通能力?；顒?dòng)對(duì)象：初中生活動(dòng)人數(shù):612人活動(dòng)時(shí)間:65分鐘活動(dòng)程序：一、撕紙游戲活動(dòng)目的:讓成員認(rèn)識(shí)到溝通的重要性。時(shí)間:15分鐘材料準(zhǔn)備:準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙.操作程序：1、請(qǐng)輔助人員給所有的學(xué)員發(fā)一張紙，按照培訓(xùn)師的指令去做，任何學(xué)員都不能發(fā)聲（可以要求學(xué)員閉上眼睛）。2、培

7、訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員將紙對(duì)折一下，然后再對(duì)折一下，在右上角撕去一個(gè)角，然后轉(zhuǎn)動(dòng)180度，再將手中所拿紙的左上角撕去，然后把紙打開(kāi)。培訓(xùn)師會(huì)發(fā)現(xiàn)各種不同的答案，有很多學(xué)員的圖形和培訓(xùn)師所折的圖形是不相同的。3、再發(fā)給所有學(xué)員一張紙，重復(fù)做上面的動(dòng)作，只不過(guò)這次允許學(xué)員在做的過(guò)程中可以向培訓(xùn)師發(fā)問(wèn)，并提出自己的一些疑問(wèn)及不清楚的地方。譬如問(wèn)清楚對(duì)折是橫折還是豎折，折過(guò)后的開(kāi)口朝哪個(gè)方向等。在此基礎(chǔ)上做完所有的全過(guò)程，然后要求隊(duì)員將紙打開(kāi)。將培訓(xùn)師手中的紙所打開(kāi)的圖形與隊(duì)員手中的圖形作比照，會(huì)發(fā)現(xiàn)圖形不一致的現(xiàn)象還是有存在，只不過(guò)較上次少了許多。4、引導(dǎo)學(xué)員探詢結(jié)果不一致的原因。有關(guān)討論：1、完成第一步之后

8、可以問(wèn)大家，為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果？ 可能答案：第一次是因?yàn)閷W(xué)員不許問(wèn)問(wèn)題，所有的信息都是培訓(xùn)師傳送給我們，因而是單向溝通。在單向溝通的過(guò)程中最容易發(fā)生溝通的不足，產(chǎn)生誤差。培訓(xùn)師雖然說(shuō)得很清楚，但學(xué)員未必都聽(tīng)到了；或者即使是聽(tīng)到了，但也未必是聽(tīng)懂了，所以呈現(xiàn)的結(jié)果會(huì)很不一致。2、完成第二步之后又問(wèn)大家，為什么還會(huì)有誤差？可能答案：第二次時(shí)允許學(xué)員在游戲的過(guò)程中提問(wèn)，這較以前是進(jìn)步了，即是雙向的溝通。但有部分學(xué)員仍然會(huì)出現(xiàn)與培訓(xùn)師不一致的地方，是因?yàn)閷W(xué)員沒(méi)有抓住關(guān)鍵點(diǎn)的信息，譬如說(shuō)對(duì)折后開(kāi)口朝哪個(gè)方向等。也就是說(shuō)在溝通的過(guò)程中，無(wú)論是信息的發(fā)布者還是信息的接受者都要把握好關(guān)鍵的信息。任何溝

9、通的形式及方法都不是絕對(duì)的，這也印證了“溝通無(wú)極限”的道理。它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過(guò)程。二、瞎子摸號(hào)活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。形式：14-16個(gè)人為一組比較合適時(shí)間：30分鐘材料及場(chǎng)地：攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地操作程序:1、讓每位學(xué)員戴上眼罩（閉眼）2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線4、全過(guò)程不能說(shuō)話，只要有人說(shuō)話或脫下眼罩，游戲結(jié)束有關(guān)討論：你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你

10、是怎么解決這些問(wèn)題的？你覺(jué)得還有什么更好的方法？三、猜數(shù)字1、準(zhǔn)備紙張若干張，在紙上寫上0-100之間任意一個(gè)數(shù)字。2、每個(gè)成員有一次機(jī)會(huì)寫數(shù)字，其他成員根據(jù)觀察，猜猜這個(gè)數(shù)字是什么？3、成員依次完成活動(dòng)。討論：你是怎樣又快又對(duì)的完成猜數(shù)游戲的？(3)”狗仔隊(duì)”活動(dòng)目的:對(duì)成員進(jìn)行溝通方面的訓(xùn)練,培養(yǎng)成員溝通能力.參加人數(shù):將參加活動(dòng)的所有成員分為兩人一組時(shí)間：30分鐘活動(dòng)流程：1.將所有人進(jìn)行分組；2.老師問(wèn)：“在小組里誰(shuí)愿意為A?”3.剩下的人為B；4.老師說(shuō)：“選的人代表八卦雜志的記者,俗稱”狗仔隊(duì)”。代表的是被采訪的明星，可以問(wèn)任何問(wèn)題，必須說(shuō)真話，可以不回答，時(shí)間3分鐘，不可以用筆記

11、。5.3分鐘后互換角色。討論要點(diǎn)：該游戲用于溝通游戲中，主要說(shuō)明的是與陌生人進(jìn)行交往的一些知識(shí)。將談話內(nèi)容分為幾個(gè)層次：第一層：談話是對(duì)客觀環(huán)境的交談。第二層：一些談話者自身的話題。第三層：有涉及個(gè)人隱私部分等比較敏感的話題。第四層：個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)世界。（備用）傳吸管游戲規(guī)則：每一位組員發(fā)一條吸管銜在嘴里，給第一位組員的吸管上放5條橡皮圈，第一位組員把橡皮圈傳給第二位，第二位用吸管接住后再傳給第三位，如此類推，五分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組把橡皮圈運(yùn)的最多。橡皮圈是從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)，中途物品掉了，要重新開(kāi)始且在傳遞的過(guò)程中不能用手去碰吸管。第四次團(tuán)體活動(dòng)活動(dòng)主題：學(xué)會(huì)合作快樂(lè)多活動(dòng)目標(biāo)：1、團(tuán)體成員之

12、間在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來(lái)的快樂(lè)。2、協(xié)助成員樹立正確的團(tuán)隊(duì)觀念，合理競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)合作。活動(dòng)準(zhǔn)備：彩色筆兩盒，紙張若干張活動(dòng)程序：一、熱身游戲人椅規(guī)則：1、所有參加活動(dòng)的成員面對(duì)面圍成一個(gè)圈，然后身體向右轉(zhuǎn)90度。2、將你的雙手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上。3、所有成員根據(jù)主持人的要求，緩緩地坐在身后成員的大腿上。4、坐下后，主持人在給指令，讓成員叫出相應(yīng)的口號(hào)。例如：“齊心協(xié)力、勇往直前。”5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。相關(guān)討論：1、游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？聲音和身體是否發(fā)生變化？2、你是如何調(diào)整的？3、你是否有依賴思想，認(rèn)為自己的松垮對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？

13、4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝，什么是最重要的？二、一筆連成畫所有成員分成4人一個(gè)小組，按照主持人的要求，依次抽出要畫的圖案。在安靜的環(huán)境下，每人畫一筆，完成指定的圖畫?？纯茨囊唤M完成的最好。討論：在畫畫的過(guò)程中，你的心情怎么樣？你是否擔(dān)心自己會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生影響？三、團(tuán)體總結(jié)談?wù)勀銓?duì)本次活動(dòng)的感受，你有什么建議？第五次團(tuán)體活動(dòng)團(tuán)體活動(dòng)名稱：重新出發(fā)團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：1幫助成員建立信心；2成員之間互相鼓勵(lì)，結(jié)束團(tuán)體。活動(dòng)準(zhǔn)備：彩色筆、紙張，音樂(lè)，播放器一齊眉棍1)準(zhǔn)備一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍；2)讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面；4)每個(gè)人將雙手舉起，與額頭齊平，每個(gè)手只伸出一個(gè)食指；放上棍，所有參與者用食指在下面托起直棍，然后緩慢下降，最終將直棍放在地上；注意事項(xiàng)：所有人的食指不能與直棍脫離，必須時(shí)刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需要重新開(kāi)始。2領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?3領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)在中考備考這個(gè)階段，大家會(huì)覺(jué)得同學(xué)間的關(guān)愛(ài)和支持減少了，每個(gè)人都在拼命學(xué)習(xí)。在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己，接納自己，喜歡自己。越是困難時(shí)期，越希望得到周圍人的鼓勵(lì)、支持和肯定。對(duì)于我們