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1、認(rèn)識(shí)自我1熱身活動(dòng):IQ題1、有一輛車(chē),你第一個(gè)上車(chē),八歲的同學(xué)第二個(gè)上車(chē),九歲的同學(xué)第三個(gè)上車(chē),十歲的同學(xué)第四個(gè)上車(chē),以此類(lèi)推,請(qǐng)問(wèn)第一個(gè)上車(chē)的同學(xué)多少歲?2談?wù)勀愕母惺?、在剛才的題目中,你是不是把“你第一個(gè)上車(chē)”這句話(huà)忽略了?其實(shí)答案就是你的歲數(shù)。2、其實(shí)很多人都會(huì)這樣,忽略自己。3、這個(gè)故事告訴我們:人往往會(huì)忘記自我,而自己永遠(yuǎn)是最重要的,要有自我認(rèn)同的意識(shí)。345你像什么?用一種或幾種動(dòng)物來(lái)形容你自己。動(dòng)物就是你們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)的一種投射。投射作用,是指?jìng)€(gè)體依據(jù)其需要、情緒的主觀(guān)指向,將自己的特征轉(zhuǎn)移到他人身上的現(xiàn)象。投射作用的實(shí)質(zhì),是個(gè)體將自己身上所存在的心理行為特征推測(cè)成在他人身上

2、也同樣存在。 對(duì)動(dòng)物的了解其實(shí)就是反映了你對(duì)自己的認(rèn)識(shí),只是有時(shí)候,認(rèn)識(shí)自己很困難,而認(rèn)識(shí)他人卻很容易。6自我:自我是自己對(duì)自己存在及其狀態(tài)、特點(diǎn)等的覺(jué)察和認(rèn)識(shí),是一種意識(shí)或心理過(guò)程。由于這種自己對(duì)自己的認(rèn)知,使得自我?guī)狭藘芍匦?。自我的兩重性被知的我(客我?知的我(主我)經(jīng)驗(yàn)自我純粹自我物質(zhì)我社會(huì)我精神我7“物質(zhì)我”的核心是對(duì)身體的自覺(jué),衣服在其次“社會(huì)我”是對(duì)他人印象中的自己的認(rèn)識(shí)別人就是你認(rèn)識(shí)自我的鏡子“精神我”則是對(duì)自己的意識(shí)狀態(tài)、心理傾向和能力的認(rèn)識(shí)。在這中間,“社會(huì)我”是人所具有的最特殊的自我感,“一個(gè)人的社會(huì)我是指他從伙伴那里獲得的承認(rèn)承認(rèn)一個(gè)人的個(gè)體有多少,這個(gè)人就有多少個(gè)社會(huì)我?!?8我自由聯(lián)想 把剛才寫(xiě)的聯(lián)想到的東西分類(lèi)9寫(xiě)一寫(xiě)IQ題2如果你不知道目的,就永遠(yuǎn)不可能得出正確的答案。做任何事情,要有的放矢。你想做什么?(你喜歡什么?)你能做什么?(你的長(zhǎng)處是什么?)10知道興趣和長(zhǎng)處有什么用?有了興趣才有努力的方向,而當(dāng)你知道自己的長(zhǎng)處,你才可以將你的長(zhǎng)處發(fā)揮到極致。當(dāng)然,你可以選擇避短,但是這個(gè)很難做到。如果你可以揚(yáng)長(zhǎng),那不是更好嗎?知道你的長(zhǎng)處后,你才可以最大限度的揚(yáng)長(zhǎng)。但是并不是說(shuō)你要去否認(rèn)自己的缺點(diǎn)。11 你也是一道風(fēng)景 也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星星; 也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一棵小草; 于是,你有些自卑。 其實(shí),你和別人一樣,也是一片風(fēng)景

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