博克圖醫(yī)院全國腫瘤防治宣傳周防治(共9頁)

1、博 克 圖 醫(yī) 院“全國(qun u)腫瘤防治宣傳周”宣傳(xunchun)資料 2015年腫瘤防治宣傳周活動(hu dng)即將拉開帷幕，時間：4月15日21日。宣傳主題是： “科學認識癌癥 倡導健康生活”，圍繞這個主題，博克圖醫(yī)院向全鎮(zhèn)人民大力開展腫瘤防治宣傳。提倡科學、文明、健康的生活方式，腫瘤是可防可治的。隨著生活水平的提高，工業(yè)發(fā)展所致的環(huán)境污染，吸煙等不良行為，導致慢性非傳染性疾病之一惡性腫瘤發(fā)病率死亡率急劇上升，世界衛(wèi)生組織在日內瓦召開的第18屆國際抗癌聯(lián)合大會發(fā)表的1份研究報告稱，全球癌癥狀況將日益嚴重，全球52億人口中癌癥患者約有2200萬人，今后20年新患病者人數(shù)將由目前的

2、每年1000萬增到1500萬，因癌癥而死亡的人數(shù)也將由每年600萬增至1000萬。我國每年約有160萬人新患癌癥，130萬人死于癌癥。據(jù)2003年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，惡性腫瘤已成為我市市區(qū)第一位死因。其中肺癌為惡性腫瘤發(fā)病、死亡之首。沈陽市惡性腫瘤發(fā)病率及死亡率均呈上升趨勢，死亡率由97年的148.25/10萬上升到2003年的172.1/10萬，上升30%。其中上升幅度最快的是腸癌、乳腺癌、肺癌。近年死亡前3位均為肺癌、肝癌、胃癌，成為危害我市居民健康和生命的主要疾病之一，所以要大力宣傳腫瘤防治知識，以此減少腫瘤發(fā)病率，延長患者生命。降低死亡率，造福全鎮(zhèn)人民。常見的致癌危險因素如吸煙、飲酒、日光暴

3、露、職業(yè)危險性暴露、暴露于環(huán)境污染、超重不健康、營養(yǎng)等等。吸煙者患癌可能性高于不吸煙者10倍。吸煙與肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、腎癌和口腔癌有關?；及┌Y的死亡者中30%是吸煙所致，或者說大約每三個死亡者中就有一個是吸煙所致。吸煙和其他煙草產品可增加其他致癌作用，尤其是空氣污染。如果飲酒，患肝癌的危險性則大大增加。飲酒同時吸煙還增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌的可能。日光暴露導致了大約1-2%的癌性腫瘤和有30%的非癌性腫瘤。例如90%唇癌和50%惡性黑色素瘤（最嚴重的一種皮膚癌）就是由于過分暴露于日光所致。職業(yè)性暴露于致癌因素（致癌物）后患癌而死者占癌癥致死率的4%。大

4、約有18種工作環(huán)境因素被認為有致癌性。它們是苯、石棉、鎳、氯乙烯和鉻酸鹽。如果吸煙與這些職業(yè)性因素尤其是石棉混合在一起將增加患癌危險。科學家認為，就像水和土壤的污染能致癌一樣，來自汽車尾氣、燃燒石油或煤發(fā)電、火爐和煙囪的釋放物在癌的發(fā)生過程中也起重要的作用。在科學家們未明確這些污染物如何在人和體內引起變化從而致癌時，每個人都盡其所能來保護我們生活的空間。如果超重，患結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、膽囊癌、卵巢癌、子宮癌的危險性就會增加。通常，不攝入脂肪，并做定期鍛煉將會使您保持適當體重，而且可以減少與高脂飲食相關的患癌危險性。許多低脂食物同時也是低熱量、高纖維食物,進食這些食物可控制您的體重并獲得豐

5、富的營養(yǎng)。您可能知道正確膳食會使您生活健康。但是，您知道正確膳食可以防癌嗎？專家們同意進食低脂、高纖維、水果和蔬菜可降低患癌風險并可防止發(fā)生其他許多嚴重的健康問題。事實上，科學事實證明35%的癌癥可能與我們的膳食有關。另外，40%男性癌癥患者和60%女性癌癥患者與飲食有關。 常見(chn jin)的致癌危險因素1、吸煙(x yn) 吸煙者患癌可能性高于不吸煙者10倍。吸煙與肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、腎癌和口腔癌有關?；及┌Y的死亡者中30%是吸煙所致，或者說大約每三個死亡者中就有一個(y )是吸煙所致。吸煙和其他煙草產品可增加其他致癌作用，尤其是空氣污染。2、飲酒 如果飲酒，患肝癌的危

6、險性則大大增加。飲酒同時吸煙還增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌的可能。3、日光暴露 日光暴露導致了大約1-2%的癌性腫瘤和有30%的非癌性腫瘤。例如90%唇癌和50%惡性黑色素瘤（最嚴重的一種皮膚癌）就是由于過分暴露于日光所致。4、職業(yè)危險性暴露 職業(yè)性暴露于致癌因素（致癌物）后患癌而死者占癌癥致死率的4%。大約有18種工作環(huán)境因素被認為有致癌性。它們是苯、石棉、鎳、氯乙烯和鉻酸鹽。如果吸煙與這些職業(yè)性因素尤其是石棉混合在一起將增加患癌危險。5、暴露于環(huán)境污染 科學家認為，就像水和土壤的污染能致癌一樣，來自汽車尾氣、燃燒石油或煤發(fā)電、火爐和煙囪的釋放物在癌的發(fā)生過程中也起重要的

7、作用。在科學家們未明確這些污染物如何在人和體內(t ni)引起變化從而致癌時，每個人都盡其所能來保護我們生活的空間。6、超重(cho zhng)不健康如果超重，患結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、膽囊癌、卵巢癌、子宮癌的危險性就會增加。通常，不攝入脂肪(zhfng)，并做定期鍛煉將會使您保持適當體重，而且可以減少與高脂飲食相關的患癌危險性。許多低脂食物同時也是低熱量、高纖維食物,進食這些食物可控制您的體重并獲得豐富的營養(yǎng)。7、營養(yǎng)。您可能知道正確膳食會使您生活健康。但是，您知道正確膳食可以防癌嗎？專家們同意進食低脂、高纖維、水果和蔬菜可降低患癌風險并可防止發(fā)生其他許多嚴重的健康問題。事實上，科學事實證

8、明35%的癌癥可能與我們的膳食有關。另外，40%男性癌癥患者和60%女性癌癥患者與飲食有關。肺癌的防治1、患肺癌的主要危險因素患肺癌的主要因素肺癌的病因很復雜，已引起重視的有吸煙、職業(yè)因素、大氣污染、遺傳、藥物、精神心理、肺部慢性疾病等，它們之間還有協(xié)同作用。但普遍認為吸煙與肺癌的關系十分密切，有資料證明85%的肺癌是由吸煙引起的。吸煙時間越長，每日吸煙量越大，吸煙深度越大，開始吸煙年齡越早，其患肺癌的危險性越大，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率10倍于不吸煙者。而戒煙后則可減少肺癌的危險性。2、出現(xiàn)下列情況及時（或定期）作X線檢查和痰脫落細胞檢查（1）、凡有咳嗽、痰血、胸痛、發(fā)熱的病人必須及時作仔細的

9、胸部X線檢查，特別是有上述癥狀，經過抗炎治療仍無顯著效果時，更要提高警惕，大約70%左右的肺癌病人具有X線征象；（2）、凡男性45歲以上，有較長期吸煙史者；（3）、在相同部位反復發(fā)作的肺炎病人，或肺結核患者；（4）、某些長期接觸(jich)致癌物質的人群；（5）、原有慢性氣管炎，其咳嗽(k su)性質改變，持續(xù)時間延長者。胃癌(wi i)的防治1、預防胃癌十守則（1）、心理平衡、情緒穩(wěn)定；（2）、新鮮食品、冰箱冷藏；（3）、常年食用新鮮蔬菜、水果和新鮮食物；（4）、飲食定時定量；（5）、糧食加工、細嚼慢咽、不吸煙、少飲酒；（6）、不吃霉變、腌熏食品；（7）、減少食鹽用量；（8）、牛奶、豆?jié){可預

10、防癌；（9）、維生素C、A、E及微量元素硒、鋅可預防癌；（10）、積極治療慢性疾病。2、與胃癌發(fā)病密切相關因素（1）、經常接觸有害物質；（2）、很少吃新鮮蔬菜、水果；（3）、經常吃鹽漬食物、重鹽；（4）、不良飲食習慣；（5）、憂慮、緊張；（6）、近親家族腫瘤史 肝癌的防治1、肝癌的致病因素（1）、肝炎、肝硬化和肝癌之間關系已相當明確。有關資料表明乙型肝炎病毒的一些片段可滲入促使肝細胞癌變的基因中去。即：肝炎病毒促使了肝癌的發(fā)生。（2）、黃曲霉毒素：它的毒素B對肝臟有強烈的毒性，肝臟受它作用后發(fā)生炎癥、硬化最終癌變。（3）、亞硝胺：廣泛存在于自然界，對肝損害不可低估。（4）、酒精對肝臟毒害已為盡

11、人皆知，不爭的事實。長期飲酒致營養(yǎng)不良，肝硬化。2、肝癌的預防（1）、嚴格注意飲食，飲水衛(wèi)生，食前一定要洗手。（2）、不吸煙，不酗酒，適當注意營養(yǎng)。（3）、盡量吃新鮮蔬菜、水果，不吃霉變食物，少吃煙熏、硝制及腌制的食品。（4）、注意(zh y)體育鍛煉，不斷增強體質。（5）、保持心情舒暢，精神愉快(ykui)；提倡文明生活道德修養(yǎng)。3、哪些人群應經常接受(jishu)檢查（1）、曾患過乙型肝炎五年以上的人。（2）、乙型肝炎病毒攜帶者。（3）、在肝癌高發(fā)地區(qū)出生或在那里生活十年以上的人。（4）、慢性肝炎患者。（5）、嚴重酗酒、吸煙或和有毒化學物質密切接觸的人。上述人員應每半年作一次體格檢查，同時

12、作甲胎蛋白和肝功測定及B超檢查。大腸癌的防治1、 不可掉以輕心的便血排便時見到新鮮的血液，常提示肛門直腸有毛病。什么毛病呢？可以自我鑒別。如果您有便秘史，大便較干，便后有數(shù)量不多的出血，或在擦手紙上可見一些血跡，排便時肛門疼痛，有時可能很劇烈，有些在排便完后，尚可有一段時間疼痛，這基本上提示為肛裂。出血量較多，排便時有連續(xù)滴血，血液與糞便不相混合，無論是干便還是軟便都有便血，但肛門無排便痛，有些內痔病人一蹲下，未排出糞便前就先有鮮血滴出。這糞便往往提示有內痔存在。小兒便血，有時排便時肛門有腫物脫出，糞便外觀有一凹槽可見，這大多數(shù)為直腸息肉。便血量不多，肛門感到墜痛不適，且常有便意感，往往是肛隱

13、窩炎。假如便血量較多，伴特殊腥臭，且有排便的進行性困難，全身消瘦乏力，有時糞便中尚含粘液或稀水樣暗紅分泌物，要考慮到患直腸癌的可能。中年以上的成人應特殊警惕腸癌。2、高危人群（1）、年齡在35歲以上，生活富裕，以吃葷食為主的人；（2）、有血吸蟲病病史；（3）、已經證實的大腸(dchng)腺瘤患者，或曾經患過大腸腺腺瘤者；（4）、經常(jngchng)便秘者；（5）、經過(jnggu)正規(guī)治療不愈的所謂“菌痢”患者；（6）、生活環(huán)境沒有改變而大便排便習慣改變者；（7）、大便外形有改變者；（8）、大便帶粘液、帶血或者大便潛血試驗陽性者。3、高危人群需作那些檢查（1）、肛門直腸手指檢查；（2）、大便

14、潛血試驗；（3）、血常規(guī)檢查；（4）、直腸鏡、乙狀結腸鏡檢查；（5）、纖維結腸鏡檢查；（6）、鋇劑灌腸。乳腺癌的預防1、乳腺癌易感因素（1）、家屬中有乳腺癌患者；（2）、4060歲婦女；（3）、曾患乳腺囊性增生或其它良性腫瘤；（4）甲狀腺功能低下而肥胖者；（5）、育后未哺乳或哺乳不規(guī)則者；（6）、曾有一側患乳腺癌者；（7）、年齡大而未婚或婚后未育者；（8）、卵巢功能不正常伴功能性子宮出血；（9）、曾患子宮體癌者；（10）、多食脂肪者。乳腺癌是危害婦女身心健康的常見惡性腫瘤。在歐美國家婦女中，每89人中就有1人，在其一生中患乳腺癌。全球每年有120萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死于乳腺癌。所以必須重

15、視乳腺癌的防治。在生活中積極預防乳腺癌。2、建立良好的生活方式如保持樂觀情緒，少吃高脂肪、高蛋白的飲食，盡量不飲酒，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆制品。經常鍛煉身體，避免肥胖。避免高齡生第一胎，提倡母乳喂養(yǎng)。小心使用性激素類藥品，避免不必要的放射線照射。3、乳腺癌的早期癥狀乳腺癌很早期的時候，臨床上毫無癥狀，也無腫塊，是很難發(fā)現(xiàn)的，除非應用特殊的檢查方法。為了早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，最好的方法是婦女學會自己定期檢查乳房，這樣就可以使腫瘤在還未長大之前就被發(fā)現(xiàn)自我檢查時，如發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或乳房濕疹樣改變或很小的結節(jié)，不要輕易放過，因為這些異?，F(xiàn)象絕大多數(shù)為乳腺癌的首先癥狀。乳頭溢液或濕疹樣改變，由于內衣被水

16、漬所污染，容易發(fā)現(xiàn)，而小結節(jié)腫塊不痛不癢，不加注意就容易被忽視。每遇到這種情況，應該立刻到醫(yī)院去作進一步檢查?；颊摺⑨t(yī)務人員發(fā)現(xiàn)乳房的任何微小異常，都應該予以高度重視（而不是(b shi)精神緊張），如乳房皮膚有輕度的凹陷（醫(yī)學上叫做“酒窩(jiw)癥”），這些異常(ychng)變化常是乳腺癌的特征。4、乳腺癌的癥狀有（1）、乳房內結節(jié)或腫塊；（2）、部分病人有乳頭回縮或乳頭溢液；（3）、有時皮膚表面可出現(xiàn)橘皮樣改變；（4）、少數(shù)病人可伴有不同程度的疼痛；5、定期進行乳腺檢查我國北京、上海、天津等地已開展了乳腺普查。普查的對象多數(shù)定為35歲以上的女性，每年檢查一次。普查方法為普通檢查、X線乳腺

17、攝影或紅外線掃描等。檢出早期癌并早治療，可以減輕患者的痛苦和醫(yī)療費用，有效挽救其生命和提高生存質量。6、乳腺癌的早期診斷（1）、乳腺普查目前乳腺癌普查的方法主要是采用臨床體檢和乳腺照相，有時也采用B超檢查。普查的對象主要是35歲以上的婦女，一般間隔12年，對有乳腺癌家族史和高危人群常作為普查的重點對象。乳腺照相史乳腺癌普查中最重要的手段，異常影像為結節(jié)影，微小鈣化和乳腺局部結構紊亂。乳腺照相不僅能診斷良、惡性，還能幫助醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)臨床查體摸不到的乳腺癌。世界衛(wèi)生組織和美國癌癥協(xié)會建議：50歲以上婦女每年做一次乳腺照相，4090歲婦女每12年一次，3540歲婦女應做一次乳腺照相作為基礎資料保存，

18、以便以后作為堆棧。乳腺B超是一種經濟，簡便，無創(chuàng)傷，無痛苦的檢查方法，對年輕女性，尤其是妊娠，哺乳期婦女更為適宜，但對微小鈣化的檢測靈敏性不如乳腺照相。兩種方法可以互補，提高乳腺癌的檢出率。（2）、乳腺自查檢查的最佳時間是每月月經來潮后一周。對絕經后或子宮切除的婦女可在每月的月初(yuch)或醫(yī)生確定適宜的時間檢查。、洗澡時檢查您的乳房，手易在潮濕潤滑(rnhu)的皮膚上移動，將攤平的手輕柔地移動，檢查每側乳房的每個部位，用右手檢查左乳，左手檢查右乳，檢查乳房有無腫塊，硬結或皮膚增厚。、對著鏡子，將兩上肢慢慢地上舉過頭，觀察乳房的任何改變，如乳房的輪廓、有無(yu w)腫起部分，有無皮膚微凹或

19、乳頭的改變。然后，雙手叉腰，觀察兩側乳房是否對稱。、平臥檢查時，宜在被檢乳房側的肩胛下填放一個枕頭或軟物，再將同側的手放在頭后，能使乳房組織更均勻地分攤在胸部。將手輕壓在乳房皮膚上，以乳頭為中心開始于乳房的外上方，右乳依順時針方向，左乳作反時針向逐漸移動檢查，從乳房外圈起，至少三圈，直至乳頭。最后，在拇指和食指間輕擠乳頭，觀察有無乳頭溢液。如有溢液一經發(fā)現(xiàn)，應立即就醫(yī)。宮頸癌預防最近，中國癌癥研究基金會、全國腫瘤防治研究辦公室制定了中國癌癥預防與控制規(guī)劃綱要（20042010年），宮頸癌和乳腺癌被列入八個重點預防與控制的癌癥當中。我國20世紀90年代的宮頸癌死亡率比20世紀70年代下降了68.4%。但宮頸癌仍是目前我國婦女中常見的惡性腫瘤之一。隨著近年來性病發(fā)病率的上升，年輕女性宮頸癌的發(fā)病率有上升的趨勢。怎樣預防宮頸癌呢？要從以下幾個方面