2022年體育室內(nèi)課教學(xué)案

1、WORD 資料可編輯綠洲高級(jí)中學(xué)室內(nèi)體育公開(kāi)課教案本課目標(biāo)：提高學(xué)生身體的機(jī)能狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。一、教學(xué)內(nèi)容：室內(nèi)體育放松操，素質(zhì)練習(xí)。二、教學(xué)目標(biāo)：1、 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣。2、 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使95%的學(xué)生能夠掌握體育放松的方法與要領(lǐng)。3、 身體目標(biāo)：通過(guò)徒手操練習(xí)來(lái)緩解學(xué)生身體的疲勞，提高身體的機(jī)能狀態(tài)。4、 心理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。5、 適應(yīng)社會(huì)目標(biāo)：學(xué)會(huì)與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，提高人際交往能力。三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：坐姿徒手操的方法難點(diǎn)：坐姿徒手操的節(jié)奏掌握四、學(xué)情分

2、析：本次課的授課對(duì)象為高一年級(jí)，共56 人。他們思想敏捷、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、認(rèn)知能力較好， 但心理素質(zhì)不穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感不強(qiáng)，在高中學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)中有一定的學(xué)習(xí)壓力。本次課采用講解、示范、 啟發(fā)等教學(xué)方法，以及各種相對(duì)新穎的練習(xí)方法，以充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。五、教學(xué)設(shè)計(jì)：（一）學(xué)習(xí)方法1、 合作學(xué)習(xí)法： 通過(guò)同學(xué)相互間的幫助與指導(dǎo)，2. 、榜樣示范法：充分發(fā)揮班級(jí)體育骨干的帶動(dòng)作用，（二）教法設(shè)計(jì)：增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和班級(jí)凝聚力。使學(xué)生能夠充分融入集體1. 、語(yǔ)言法：采用鼓勵(lì)和贊美的語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。2、 完整法與分解法：加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)技能動(dòng)作的指導(dǎo)，規(guī)

3、范學(xué)生的技能學(xué)習(xí)。六、負(fù)荷設(shè)計(jì)：平均心率： 110 次 / 分 運(yùn)動(dòng)密度： 50% 最高心率： 130 次/ 分 強(qiáng)度指數(shù)： 0.8 七、場(chǎng)地器材：本班教室專業(yè)整理分享WORD 資料可編輯八、教學(xué)流程表：課前 教室集合清點(diǎn)人數(shù)、師生問(wèn)好 教學(xué)常規(guī) 宣布本次課的主要內(nèi)容 準(zhǔn)備部分 情景導(dǎo)入徒手操教師示范講解教師組織學(xué)生模仿學(xué)生交流學(xué)生集體練習(xí)基本部分 教師指導(dǎo)糾正練習(xí)教師示范講解 素質(zhì)練習(xí)結(jié)束部分課后總結(jié)交流學(xué)生練習(xí)教師指導(dǎo)布置任務(wù)師生再見(jiàn)專業(yè)整理分享WORD 資料可編輯年級(jí)高一人數(shù)56 上課2016 年 04 月 26 日?qǐng)?zhí)教李露日期老師教學(xué)內(nèi)容：室內(nèi)體育放松課徒手操（新授）1、 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知目標(biāo)

4、：使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣。2、 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使95%的學(xué)生能夠掌握體育放松的方法與要領(lǐng)教 學(xué)目 標(biāo)3、 身體目標(biāo)：通過(guò)徒手操練習(xí)來(lái)緩解學(xué)生身體的疲勞，提高身體的機(jī)能狀態(tài)。4、 心理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進(jìn)學(xué)生心理 健康水平的提高。5、 適應(yīng)社會(huì)目標(biāo)：學(xué)會(huì)與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，提高人際交往能力。課序教 學(xué) 內(nèi) 容教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 形 式時(shí)次一、課堂常規(guī)教法：學(xué)法：組織：如下圖間數(shù)開(kāi)1、體育委員與1、 師生問(wèn)好1、 對(duì)老師說(shuō)“ 老師 1 2、 宣布本課好班干部維持班始級(jí)秩序內(nèi)容2、聽(tīng)教師宣布本課任 務(wù) 2、師

5、生問(wèn)好3、要求： 3、提出本課教要 求 ： 聲 音 宏1、 教室集合做到分亮，精神飽滿，快、靜、齊鐘部學(xué)內(nèi)容和要求注重儀表， 語(yǔ)言2、 精神飽滿，注意親切力集中教法：學(xué)法：正面、側(cè)面坐姿示范1、 按要求準(zhǔn)備2、分 93、 精神集中 4、要求：坐姿標(biāo)準(zhǔn)，儀容整齊專業(yè)整理分享WORD 資料可編輯1、 整理課教法：學(xué)法：組織：如下圖桌，書(shū)籍1、 教師領(lǐng)做，1、 邊做動(dòng)作 擺放整用 口 令 指邊聽(tīng)口令齊揮指揮 準(zhǔn)2、 腰桿挺2、 檢查督導(dǎo)2、 思想積極， 直，抬頭3、講評(píng)動(dòng)作動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn) 挺胸，目視前方坐立，雙3、完善坐姿動(dòng)腿腘窩作呈 90 度備放于地3 面部3、 雙手十5指張開(kāi)分平放與鐘課桌之上分4、

6、呼吸 均勻放松身心專業(yè)整理分享WORD 資料可編輯基1、 搓 手 發(fā)教法：學(xué)法：組織：如下圖1、教師指導(dǎo)學(xué)1、觀察教師示熱生練習(xí)。 教師巡范，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要2、 搓 臉 動(dòng)視、指導(dǎo)、 糾錯(cuò)領(lǐng) 、 教 師 用 口、根據(jù)教師作令、手勢(shì)、 信號(hào)口令、 手勢(shì)、 信3、 頸 部 運(yùn)指揮學(xué)生練習(xí)號(hào)進(jìn)行練習(xí)、集體糾正要求：動(dòng)作到位動(dòng)4、肩部運(yùn)動(dòng)本5、肩繞環(huán)12 3 6、雙手合掌上舉部7、捶背教 法 ： 教 師 講學(xué)法：組織：8、拔耳解、示范、 學(xué)生練習(xí)要求：進(jìn)行一1、明確練習(xí)要對(duì)一的“ 搶運(yùn)求，積極練習(xí)球” 練習(xí)， 并嚴(yán)分格 按 照 規(guī) 則 進(jìn)組織：圖示如下行教法：學(xué) 生 分 成 人 數(shù) 相等的 4 組，順 學(xué)

7、法：著 指 定 路 線 和 1、理解講解與 設(shè) 置 的 障 礙 次 示范 序 在 圓 形 場(chǎng) 地 上同時(shí)進(jìn)行 、練習(xí)、嘗試、動(dòng)腦專業(yè)整理分享WORD 資料可編輯1. 鼓 勵(lì) 學(xué) 生 大膽示范、 講解 、如何巧妙地 通 過(guò) 各 種 障 礙結(jié)一、放松活動(dòng)2.假設(shè)情景，物，發(fā)展學(xué)生思組織：教師提示、 引導(dǎo)維能力3.師 生 共 同4、積極投入的評(píng)價(jià)進(jìn)行練習(xí)教法：學(xué)法：1. 學(xué) 生 在 音 樂(lè)1. 隨 著 音 樂(lè) 慢的伴奏下， 聽(tīng)音跑傳球樂(lè)傳球，進(jìn)行身束二、小結(jié)本課2. 鼓 勵(lì) 學(xué) 生 對(duì)心放松本 節(jié) 課 的 學(xué) 習(xí)2. 盡情暢歡部三、宣布下課情 況 有 何 感 想3. 幫 助 老 師 收和體會(huì)， 進(jìn)行