學(xué)前教育幼兒園教師心得大班幼兒午睡質(zhì)量的培養(yǎng)

1、教師心得：大班幼兒午睡質(zhì)量的培養(yǎng)大班幼兒午睡質(zhì)量的培養(yǎng)56歲是幼兒園大班的年齡，也是即將進(jìn)入小學(xué)的年齡。這個(gè)年齡段的孩子生長發(fā)育快，沒有良好的午睡作保證，對他們的成長發(fā)育極為不利?？煽垂艽蟀嘤變何缢奈覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)：幼兒進(jìn)入大班，他們越來越不喜歡午睡，只見他們躺在床上翻來覆去，即使我們坐在他們旁邊那也是故意裝睡，等老師一離開，他們就馬上動(dòng)來動(dòng)去。那如何有效地對大班幼兒進(jìn)行午睡管理，提高他們的午睡質(zhì)量呢？一、組織豐富有趣的睡前活動(dòng)1合理安排睡前活動(dòng)俗話說：飯后百步走，能活九十九。意思是說吃完飯后稍稍活動(dòng)一下，再躺下休息有利于身體健康。如果睡前運(yùn)動(dòng)量過多反而會(huì)引起幼兒興奮，反而不利于幼兒睡眠。因此我們

2、通常在孩子們吃完午餐后會(huì)帶他們到走廊上散散步，有時(shí)我會(huì)讓孩子們沿著瓷磚的縫隙走，保持平衡；有時(shí)我們用輕快的兒歌、童謠搭配他們的步伐，給予他們豐富的節(jié)奏感和藝術(shù)刺激；如果說散步形式是很好的健康方法，那么散步中的穿插內(nèi)容則是教育契機(jī)的體現(xiàn)。除了散步以外，分組按幼兒的意愿活動(dòng)，自己選擇圖書角、美工角、等活動(dòng)區(qū)，讓幼兒自由活動(dòng)。2營造午睡氛圍綱要指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)該通過創(chuàng)設(shè)，并有效地利用環(huán)境，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。”它要求教師不僅要?jiǎng)?chuàng)設(shè)，更要充分、有效地利用好“環(huán)境”這一教育資源。因此在午睡室的墻面上貼一些符合午睡環(huán)境的星星，月亮，小動(dòng)物，小朋友睡覺動(dòng)態(tài)等等，來增強(qiáng)幼兒睡覺的欲望。睡前，拉上窗

3、簾，輕輕的放輕音樂。在幼兒午睡期間,老師首先要做到說話輕！走路輕!關(guān)門輕！不能高聲喧嘩或發(fā)出響聲,以免影響到孩子的正常入睡。為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜、舒適、的睡眠環(huán)境，從而來提高幼兒的睡眠質(zhì)量。二、午睡中給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)與鼓勵(lì)（一）正確引導(dǎo)幼兒入睡姿勢，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣午睡管理中，采取正面教育，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)，要求逐步提高的方法，有效的解決了午睡難的問題。1睡前給孩子一定的時(shí)間讓他們做自己的事情。如鋪被子，脫鞋等，抓住孩子愛聽故事這一個(gè)習(xí)慣，跟他們商量好，用搶答的方式，答對的有獎(jiǎng)，等一講完必須馬上脫衣睡覺，這樣一來孩子安靜了許多，都豎起耳朵認(rèn)真聽，不會(huì)出現(xiàn)鄰床間小朋友聊天現(xiàn)象。孩子在睡覺時(shí)，看誰的表現(xiàn)

4、好睡覺又快又安靜，就偷偷地在他床頭放一小獎(jiǎng)品，告訴他：要得到它你必須不和別人說話，管好自己。這一招真靈，很快就發(fā)現(xiàn)孩子們躺著一動(dòng)也不動(dòng)。他們在午睡時(shí)都較好地管好自己，大多數(shù)孩子很快進(jìn)入夢的世界。只有個(gè)別孩子睡得慢，但也告訴他不影響其他小朋友休息也可以得到，但老師希望你能真正得到老師獎(jiǎng)勵(lì)午睡的小禮物。醒來后發(fā)現(xiàn)小禮物孩子們開心的不得了。好的方法不能天天使用，因此隔段時(shí)間跟他們玩新花樣，比如今天在孩子睡覺前抱一抱他，摸一摸他，告訴他醒來后老師帶他們玩新的游戲。班上難免會(huì)幾個(gè)午睡習(xí)慣較差的孩子，就特別關(guān)注。走近他們，在幫助他們蓋好被子的同時(shí)，提醒他們趕緊入睡，并在耳旁悄悄地提醒：快點(diǎn)兒睡覺，下午請你

5、當(dāng)小老師，或者是下午獎(jiǎng)勵(lì)你一張貼紙。孩子一般很容易被誘惑，如果一旦允諾，就要給予行動(dòng)，孩子就會(huì)信服你的話。當(dāng)然，要因人而異，還是重在教育。2幼兒的睡姿正確與否直接影響到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。經(jīng)專家研究俯睡姿勢會(huì)壓迫人體心臟，使血液循環(huán)受到嚴(yán)重影響，左側(cè)臥睡也同樣會(huì)受影響，蒙頭睡則會(huì)使幼兒呼吸不暢，正確的睡姿是向右側(cè)睡，因此教師必須糾正孩子的正確的睡姿，告訴孩子正確睡姿的好處。如果誰的睡姿好，而且入睡快我就獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)貼，這樣一來孩子孩子的表現(xiàn)越來越好，入睡率也高了。（二）采用愛撫和鼓勵(lì)的方法，促使幼兒盡快入睡大多數(shù)孩子進(jìn)入午睡室不但不愿入睡，而且喜歡不停地在床上翻來覆去，玩被角，有幾個(gè)孩子甚至?xí)?/p>

6、跟鄰床的小朋友講悄悄話、做小動(dòng)作，影響其他幼兒入睡和睡眠的質(zhì)量。對待這些幼兒，教師除了提醒，還要采取愛撫、鼓勵(lì)的手段。如：摸摸他們的頭、抱一抱、撫摸一下等。還可以跟他們說悄悄話，告訴他們現(xiàn)在睡著，等一下午睡醒來老師有獎(jiǎng)勵(lì)的，使其幼兒盡快入睡。對一些實(shí)在睡不著的幼兒，可以讓他們安靜地看一會(huì)書，再上床休息，不強(qiáng)迫他們立即睡覺。作為幼兒園教師切不能把沒有午睡習(xí)慣和入睡較慢的幼兒安排為鄰床，這樣他們就更難入睡，不但會(huì)交頭接耳、互相影響，而且還會(huì)影響其他小朋友，也不利于老師的管理，因此要把一些幼兒入睡較快的或者是非常安靜的幼兒安排為鄰床，這樣可以起到帶頭作用。教師不能對不愿午睡的幼兒不聞不問，也不能任其

7、自由活動(dòng)整個(gè)午睡時(shí)間。在午睡的過程中，對這些不想入睡的幼兒應(yīng)不厭其煩的加以引導(dǎo)，使其幼兒盡快入睡。三、家園共育，共同培養(yǎng)孩子午睡的習(xí)慣指南中指出：家園配合是教育幼兒最好的渠道。幼兒在幼兒園午睡情況老師都有所了解，那么幼兒在家中周六、周日，節(jié)假日在家中的午睡情況如何呢？從班級中經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：內(nèi)容人數(shù)都午睡偶爾午睡從不午睡43人5人10人28人從這張表格來看，孩子在家午睡很不理想，就少部分孩子午睡，大多數(shù)還是不午睡的。于是就利用入園和離園的時(shí)間與幼兒家長進(jìn)行交流，告訴家長午睡的重要性，還利用“家長宣傳欄”、“個(gè)別幼兒家長交流會(huì)”等形式與家長進(jìn)行溝通，向家長傳授一些關(guān)于睡覺的小知識，家長在家應(yīng)該及時(shí)督促幼兒進(jìn)行午睡，這樣可以避免幼兒周一過分疲勞，影響學(xué)習(xí)活動(dòng)的質(zhì)量。所以家長與幼兒