行為習慣與人格塑造 課件

1、行為習慣與人格塑造行為主義的誕生和發(fā)展 誕生：1913年，華生發(fā)表行為主義者眼中的心理學 心理學應該研究外顯的行為，那些可以被觀察的、可預見的、最終可以被控制的行為。 社會背景：信奉平等 巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射理論 斯金納的操作條件反射理論 格斯里的行為聯(lián)結理論 班杜拉的社會學習理論巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射理論1、食物 (US) 唾液分泌 (UR)2、聲音 (NS) +食物 (US) 唾液分泌 (UR)3、聲音 (CS) 唾液分泌 (CR)1、食物 (US) 唾液分泌 (UR)2、聲音 (NS) +食物 (US) 唾液分泌 (UR)3、聲音 (CS) 唾液分泌 (CR)US=無條件刺激UR=無條

2、件反應NS=中性刺激CS=條件刺激CR=條件反應SR應用1、恐懼的形成 華生的著名實驗：小阿爾伯特的恐懼 原理：經(jīng)典條件反射的刺激泛化 形成過程： 聲音 (US) 恐懼 (UR) 聲音 (US) + 兔子 (NS) 恐懼 (UR) 兔子 (CS) 恐懼 (CR)另一實驗：讓一名焦慮的被試和一名陌生人一起待在一個房間里，盡管兩人沒有任何交流，但該被試會對該陌生人進行消極評價。2、厭惡療法 將想要戒除的目標行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激（饑餓、電擊、催吐、語言責備、想像等）結合起來，通過厭惡條件作用而達到戒除或減少目標行為。 舉例： 斷奶：在乳頭上涂些黃連一類的苦味劑 近來使用：隨身攜

3、帶的袖珍電刺激盒，或套在就診者手碗上，隨時可自彈致痛的橡皮圈3、系統(tǒng)脫敏（【美】沃爾帕） 條件反射的形成和建立，就是條件刺激取代無條件刺激，形成特定的“刺激反應”關系的獲得過程。步驟：1）建立恐怖和焦慮的等級層次；2）進行放松訓練；3）按恐怖、焦慮的等級層次逐步脫敏。斯金納的操作條件反射理論 經(jīng)典條件反射： 學會對信號反應，是被動的，內(nèi)臟的反應，較多與情緒有關，強化在反應之前 操作條件反射： 學會操作，有主動性，用自己的行為去獲得滿足，強化在反應之后 人類行為主要是由操作性反射構成的操作性行為，人的一切行為幾乎都是操作性強化的結果，人們有可能通過強化作用的影響去改變別人的反應。泛化：被訓練啄紅

4、圈的鴿子，也會去啄橘色的圈；講禮貌分化：如果啄橘色圈的時候沒有得到獎勵，只啄紅圈；治療：行為療法生活：學習、習慣的養(yǎng)成SRS語言的習得 人類語言行為是一種刺激和反應。看見、聽見和感覺到的東西是刺激，說出的話是反應。 兒童的語言能力來自一系列的刺激（成人語言），他們通過模仿做出反應，如果反應正確就會得到強化，一定的刺激和相應的反應多次重復就成為習慣從而學會語言。強化、消退和懲罰 給予消除喜歡的刺激正強化剝奪厭惡的刺激懲罰負強化強化：促進行為（培養(yǎng)良好的習慣）消退：不予以強化，消減行為（冷處理）懲罰：阻止行為（在兒童教育中盡量少用）強化和懲罰的有效施用： 強化和消退結合 避免強化/消退誤用 父母離

5、異，在學校經(jīng)常有破壞行為的孩子 靈活轉(zhuǎn)換懲罰和強化 從懲罰到負強化到強化 一受挫就發(fā)脾氣的孩子 選擇適宜的強化 代幣制 是否真的需要錢？格斯里的行為聯(lián)結理論 學習律：刺激的某一組合，如果曾伴同過某一動作，那么，當這種刺激組合再次出現(xiàn)時，這一動作往往會隨之發(fā)生。 刺激反應鏈：進入行為狀態(tài)就能學會行為，行為狀態(tài)中不斷地有刺激反應刺激反應，行為本身就能得到強化。反應鏈中的鎖鏈一旦斷裂，會出現(xiàn)機體緊張。 獲得獎勵前的行為和逃避懲罰之后的行為都有可能保留。強調(diào)：刺激與動作的聯(lián)結行為聯(lián)結連鎖的肌肉反應舊聯(lián)結：進門脫衣扔地上 媽媽提醒掛起打破行為鏈：出去新聯(lián)結：進門脫衣掛起老年人：少搬家迷信行為教學：浸入式

6、教學行為塑造和習慣培養(yǎng)理解行為形成的機制：刺激：包括誘因、線索、泛化強化：滿足其需要的聯(lián)結：刺激反應鏈，進入行為狀態(tài)，有自動化反應小步漸進原則：將目標分成許多循序漸進的小步子，從最小的步子開始，達到就予以及時反饋，一步步通過強化來塑造行為。舉例：斯金納訓練鴿子走八字、打乒乓程序教學（小步調(diào)教學、強化學習、及時反饋）社交恐懼癥患者的治療班杜拉的社會學習理論三元交互決定論：強調(diào)人的主觀能動性，主體可以對刺激作出選擇人：內(nèi)因，包括信念、思想、期望環(huán)境：外因，獎勵、懲罰 SOR 自我調(diào)節(jié)：人會通過期望和預見等指導自己的行為，人不但為了外部獎勵努力，也會為了內(nèi)部獎勵而向自己制定的目標努力。 觀察學習：通過觀察他人的行為來學習行為，觀察模仿替代強化。班杜拉的實驗被試：幼兒園男女生，分成三組觀看電視：一名成人對一個充氣人進行攻擊行為三組不同的結局：該成人得到了飲料和糖果作為獎勵； 該成人被打了下頭，并被警告； 該成人的攻擊行為沒有任何結果。然后讓孩子自由活動室活動，里面有充氣人和木槌等。結果：所有孩子都能表現(xiàn)同樣的攻擊行為，并且觀看到獎勵結局的孩子比觀看到懲罰結局的孩子會表現(xiàn)更多的攻擊行為。全美國有成千上萬的人在減肥，為什么只有少部分人成功呢？ 自我效能感我相信我可以結果期