人教版小學四年級下冊體育教案全套

1、最新人教版新課標小學四年級下班體育教案全會水平二（四年級）下學期體育課教學進度周次節(jié) 次教學內(nèi)容第1周1課堂常規(guī)游戲2復習小學生廣播體操游戲3復習小學生廣播體操發(fā)展跑能力的練習第2周4素質練習游戲5800-1000米走跑交替小足球6800-1000米走跑交替游戲第3周7800-1000米走跑交替游戲8小足球游戲9身體素質練習游戲第4周10800-1000米走跑交替游戲11身體素質練習游戲12400米耐久跑游戲第5周13400米耐久跑跳繩14400米耐久跑小籃球15跪跳起游戲第6周16跪跳起素質練習17跪跳起素質練習18跪跳起游戲第7周19400米耐久跑游戲20400米耐久跑跳繩21跪跳起游戲第

2、8周22跪跳起游戲23實心球游戲24實心球發(fā)展投的能力練習第9周25素質練習游戲26快速跑游戲27快速跑小籃球第10周28快速跑 立定跳29跨越式跳高立定跳30跨越式跳高游戲周次節(jié) 次教學內(nèi)容第11周31乒乓球教學游戲32實心球 游戲33實心球 游戲第12周34乒乓球教學游戲35快速跑 小籃球36快速跑 小籃球第13周37乒乓球教學38跳繩游戲39跨越式跳高接力跑第14周40乒乓球教學41跨越式跳高小籃球42跨越式跳高小籃球第15周43乒乓球教學44發(fā)展跑能力的練習游戲45小籃球游戲第16周46乒乓球教學47技巧聯(lián)合動作游戲48素質練習游戲第17周49乒乓球教學50跳繩游戲51小籃球游戲第18

3、周52乒乓球教學53跳繩游戲54期末總結游戲單元計劃1跨越式跳高任務和要求：使學生對跨越式跳高的助跑、 起跳、過竿以及落墊的基本跳高技術有初步的了解和體驗 同時通過練習提高學生的靈敏、協(xié)調能力以及下肢力力量。課次任務和要求教法措施備注1通過課堂學習使學生通過 學習，了解跨越式跳高的助跑 技木要領。1、學生看圖討論并體驗2、教師講解笄示范正確動作3、學生鞏固練習，提高技術2通過課堂練習，鞏固助跑的 動作技術要領，提高學生的協(xié) 調能力。1、教師講解小范2、學生練習3、學生兩人一組進行討論學習3本課主要學習跨越式跳高 的起跳技術動作，培養(yǎng)學生的 起跳意識。提高助跑速度。1、教師講解小范2、學生練習，

4、教師糾正學生錯誤動 作3、學生鞏固練習4本課主要學習跨越式跳高 的過竿技術動作，使學生對 直腿擺腿技術有深刻的身體 體驗1、教師講解小范2、學生練習，糾正學生錯誤動作3、利用皮筋使學生跨越/、同高度5本課主要學習跨越式跳高 落墊的技術動作，并讓學生 身體體驗提高的成功感覺。1、教師講解小范2、學生練習糾正學生錯誤動作3、學生鞏固練習678單元計劃2蹲踞式跳遠任務和要求：通過本單元學習，建立學生蹲踞式跳遠的感觀影像。使學生基本上掌握 蹲距式跳遠的動作技術。同時，提高學生的彈跳能力，促進學生腿部肌肉的發(fā)展 培養(yǎng)學生堅強果斷的意志品質課次任務和要求教法措施備注1通過本課學習，建立學生蹲踞 式跳遠的感

5、觀影像，教會學生如 何仗量“步點”1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作2通過本課學習，使學生了 解助跑起跳的動作要領。提高學 生的彈跳能力，促進學生腿部肌 肉的發(fā)展1、教師講解示范2、學生自我體驗練習3提高學生的彈跳能力，促進學 生腿部肌肉的發(fā)展培養(yǎng)學生不怕吃苦不怕流汗的 精神4、教師講解示范5、學生練習糾正學生錯誤動 作6、學生鞏固練習4通過本課學習，使學生了解 助跑起跳的動作要領。提高學生的快速跑中的起跳 意識1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動 作5通過本課學習，學生復習起 跳的動作要領。增強 學生的彈跳能力，促進學生腿部 肌肉的發(fā)展。1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯

6、誤動作3、學生鞏固練習6、通過本課學習，使學生了解跳 遠騰空技術的動作要領。提高學 生動作水平通過創(chuàng)設起跳情景（踏跳箱 蓋起跳）等手段，訓練學生的 騰空技木7通過本課學習，使學生了解 助全程助跑跳遠的動作要領1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動 作8過本課測驗，了解學生學習蹲 踞式跳遠技術動作的掌握情況講解蹲踞式跳遠的動作技 術要領，提出測驗要求。測驗記 錄兩次成績中的最女L 次。單元計劃3投擲與游戲任務和要求：通過本段學習，使學生了解雙手頭后前拋的動作要領。提高學生的投擲能力， 促進學生上肢肌肉的發(fā)展。同時，培養(yǎng)學生的吃苦精神課次任務和要求教法措施備注1通過本課學習，使學生了 解雙手頭

7、后前拋的動作要領1、教師講解小范2、學生練習糾正學生錯誤動 作2通過本課復習，使學生 鞏固雙手頭后前拋動作要領 的同時，提高學生的投擲能 力，促進學生上肢肌肉的發(fā) 展。1、教師講解示范2、學生自我體驗練習3、學生鞏固練習3通過本課學習，使學生了 解單手側向推實心球的動作 要領。練習上肢力量1、教師講解小范2、學生模仿和體驗練習4通過本課復習（解決出手方 向），使學生鞏固雙手頭后前 拋動作要領。培養(yǎng)學生力量 能力和協(xié)調能1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動 作51、提高學生的投擲能 力，促進學生上肢肌肉的發(fā) 展2、培養(yǎng)學生力量能力和 協(xié)調能1、教師講解小范2、學生練習糾正學生錯誤動作3、學

8、生鞏固練習6通過本課復習（解決下肢蹬 地），使學生鞏固雙手頭后前 拋動作要領。培養(yǎng)學生力量 能力和協(xié)調能通過創(chuàng)設起跳情景（踏跳 箱蓋起跳）等手段，訓練學 生的騰空技人7通過本課測驗，了解學 生掌握雙手頭后前拋的技術 程度1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動 作小學體育水平二（四年級）教案年級：四 第-1周第-1課次教材內(nèi)容：1、課堂常規(guī)2、游戲課的任務：1、通過課堂常規(guī)教師提出上課要求，使學生明確上課注意事項，以便更好的進行體育鍛煉2、規(guī)范學生的體育鍛煉意識，養(yǎng)成正確鍛煉的習慣部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、 教師提出課堂要求1、紀律要求準 無論室內(nèi)或室外課，學生要積極配合老師工作

9、，聽指揮，按老師要求去做。備 2、服裝要求A鞋的要求：禁止穿涼鞋、皮要求：鞋等非運動用鞋。講明弊端。注意聽講，不許說話，禁止小動作。部 B服裝要求：裙子、牛仔服等非運動服裝。講明弊端。30分要求：分二、學生自由發(fā)言，暢談自己鐘保持安靜心中的體育課。個人自己與己的，小要商量三、游戲明七暗七要求：方法：反應快，報數(shù)快！游戲學生按教師里座位報錯、報慢同學罰說個小節(jié)目（腦筋急的順序，聽教師喊“報數(shù)” 口轉彎、謎語等形式不限）令后，從教師一側開始，蛇行進行報數(shù)，當報道明七（7、17、27、37）和暗七（14、21、28）時，隔過去不報，報下一個數(shù)。看誰注意集中，報得有準有快。課后本次課主要是進行體育課堂

10、常規(guī)的要求，使學生正確認識到體育課的要求及目的。端小 正體育鍛煉的態(tài)度，更好的鍛煉身體。結小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-1一周第-2課次教材內(nèi)容：1、復習小學生廣播體操2、游戲課的任務：1、通過本課練習，使學生重新熟悉小學生廣播體操的動作路線。2、通過游戲調整，使學生逐漸恢復體能部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求開始部分1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生2分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOXOOOOOOOO要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分準備活動1、慢品2圈2、隊列練習反口令練習3

11、、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝7分 鐘要求：隊形整齊，步伐一致，口號洪亮組織：XXXXXXXX XXXXXXXXOOOOOOOO XOOOOOOOO要求：認真看老師示范， 認真跟老師練習， 動作規(guī)范、到位基本部分一、 復習小學生廣播體操1、雛鷹起飛2、出生的太陽20 分 鐘組織：XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求二、游戲貼人教法：方法：教師喊口令，領操員領做，學生跟讓男女學生各圍成兩個圓做（正成一個圓）。向向圓心，指7E ,1、逐節(jié)復習，學生跟做基名學生開

12、始1-2報數(shù)，數(shù)2學生快 速到右邊數(shù)1學生后面，倆人一組52、連續(xù)練習，學生跟做隊齊。出任組學一人跑一分人追（在圓圈范圍內(nèi)），若跑的學生 在貼人之前被追上，則要反過來鐘要求：本追。若貼到人則被貼的學生開始1、工追。2、輕拍追上的學生，3、勿用力推、抓學生部分1放松練習隊形：方法：教師領做，XXXXXXXX結學生跟做1XXXXXXXX束2成上課隊形分OOOOOOOO部課上小結鐘XOOOOOOOO分3師生再見，宣布卜,課要求：集合整隊快、靜、齊課后學生練習十分積極、認真。個別同學做操不到位 ，動作記不清楚，節(jié)奏感不小好，大部分學生很快就熟悉了動作結小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級 -第-1

13、周第-3一課次教材內(nèi)容：1、復習小學生廣播體操2、發(fā)展跑的能力練習課的任務：1、通過本課練習，使學生重新熟悉小學生廣播體操的動作路線。2、通過游戲調整，使學生逐漸恢復體能部次 時分課的內(nèi)容數(shù) 間組織教法與要求隊形：開一課堂常規(guī)XXXXXXXX1集合整隊報告人數(shù)XXXXXXXX始 2師生問好OOOOOOOO3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求2XOOOOOOOO部 4檢查服裝，安排見習生分鐘要求：集合整隊快、靜、分齊課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢品2圈隊形整齊，步伐一致，準口號洪亮2、隊列練習組織：反口令練習X X X X X X備7X X3、徒手操分X X X X X X(1)上肢運

14、動鐘X X部 (2)體轉運動O O O O O O(3)體側運動O O(4)俯背運動XOOOOOOO分 (5)下蹲運動O(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝要求：認真看老師小范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位教法：一、復習小學生廣播體操教師喊口令，領操員1、雛鷹起飛10領做，學生跟做2、出生的太陽分3、逐節(jié)復習，學生鐘跟做連續(xù)練習，學生跟做部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求基本二、發(fā)展跑能力練習1、20米后蹬跑2、20米高抬腿跑3、20米后退跑104、組織：X X O OX X O OX X O OX X O Ob部分3次1 U分 鐘-20米fA A A A結束部分1放松練習方法：教師領做，學

15、生跟做2成上課隊形課上小結3師生再見，宣命卜課1分 鐘要求：后蹬腿跑時后腿蹬 直后退跑注意力要集 中隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOX OOOOOOOO要求：集合整隊快、靜、齊課 后 小 結復習鞏固小學生韻律體操，恢復學生的體能。通過練習，學生的的節(jié)奏感、動作都恢 復了以前的水平。小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-2周第-4課次教材內(nèi)容：1、素質練習2、游戲課的任務：1、通過學習，了解快速跑的動作技術要領2、提高學生的速度素質，促進學生跑動能力的發(fā)展。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求開始部分一、常規(guī)練習：1、集合整隊報告人數(shù)2、師生問好隊形：XXXXXX

16、XXXXXXXXXX00000000 x00000000要求：集合整隊快、靜、 齊課上遵守紀律，聽老師指揮3、旦布課的內(nèi)谷，提出課堂要求4、檢查服裝，安排見習生2分 鐘準二、準備活動1、慢品2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝要求：隊形整齊，步伐一 致，備部分7分 鐘止也少口 U隊由中女目J不許有說話現(xiàn)象 組織：XXXXXXXXXXXXXXXX00000000 xoooooooo要求：認真看老師示范， 認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基本部分一、素質練習內(nèi)容：1、30米高抬腿跑2、30米后等跑3、

17、30米墊步跳4、30米快速跑3次20 分 鐘教法1、教師講解動作要 領2、學生以排為單位 進行，聽口令加速跑的 練習注意跑直線不要跑部 分課的內(nèi)容次數(shù)時 間組織教法 與要求基本部分二、游戲二人三足目 的培養(yǎng)動作協(xié)調、敏捷和相互 協(xié)作的能力。方法將學生分成人數(shù)相等的兩 隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每 隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側腳的踝 關節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準 備起跑5分 鐘3、斜線 組織：游戲開始，教師發(fā) 令后，每隊第一組立即 向前跑進，繞過小旗跑 回到起跑線，把布帶子 解開交給第二組，游戲 照上述方法依次進行， 每人輪流跑一次，最后 以先跑完隊為勝。規(guī) 則必須在起跑線 后把腳綁好，不

18、準搶跑。 若中途帶子散開，應在 原地綁好后再繼續(xù)跑進結 束 部 分1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣命卜課。收器材1分 鐘組織：同上課隊形教具運 動 量 曲 線2001801601401201008060練習密度預計ill 1 I 1 L 1 10510 1520 25 30 35 40課 后 小 結通過素質練習，使學生的身體狀態(tài)調整到放假以前。為以后更好的上好體 育課書卜基礎小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-2-周第-5-課次教材內(nèi)容：1、800-1000米走跑交替2、小足球課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800-1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促

19、進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質，養(yǎng)成鍛煉的習慣部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求開1集合整隊報告人數(shù)2師生問好隊形XXXXXXXX始部分3旦布課的內(nèi)谷，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生2分 鐘X要求XXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動1、慢品2圈2、隊列練習齊步及立定3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段，接著放松 走段，如此交替進行走和跑 1000-1200米的練習。要點：全身協(xié)調用力，時刻注意走 和跑

20、的姿勢應正確、放松、自然。要求準備部分15 分 鐘組織X要求組織教法要求止也少口U隊也中女目自說晡現(xiàn)豕) 第二圈可以加速跑XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO認真看王師不氾，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位沿操場進行1、教師講解、示范要領2、學生4路縱隊,沿操場100米快跑,100米慢跑(不許講話)跑步時不許講話部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求基本部分二、小足球腳弓傳球練習：兩人面對面?zhèn)髑?0分鐘話易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三爪吸 ，二三步 一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快，以后越跑越慢 糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。（讓掌

21、握節(jié)奏的 學生領跑）結 束 本 分1成上課隊形課上小結2師生再見，宣命卜課。收器材3分 鐘隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊運200 l1801_160 11401120 L練習密度 預計教標志桶4個動 量 曲 線100 L80 160匕1 I L L 1 1L具51015 2025 30 35 40課 后 小 結通過本課訓練，了解學生 800-1000米走跑交替的基本狀態(tài)。訓練學生適 應耐久跑的節(jié)奏，學生練習十分積極，但有些學生適應能力較差小學體育水平二（四年級）教案年級：四年級第-2周 第-6-課次教材內(nèi)容：1、800-1000米走跑交替2、 游戲課的任務：1、通過本課學習，使學生了

22、解800-1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質，養(yǎng)成鍛煉的習慣部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開 2師生問好XXXXXXXX3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要XXXXXXXX始求2OOOOOOOO4檢查服裝，安排見習生分xOOOOOOOO部鐘要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢品2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第準二圈可以加速跑2、隊列練習組織：正步及立定XXXXXXXX備3、徒手操7XXXXXXXX（1）上肢運動分OOOOOOOO（2）體轉運動鐘 xoooooooo部 （3）體側運動

23、（4）俯背運動（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，分（6）縱跳認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位組織：一、100米走跑交替沿操場進行基方法：按一定速度跑一段，接著教法：放松1、教師講解、小范要領本段，如此交替進行走和跑2、學生4路縱隊一字排開，沿操場進1000-1200米的練習。行30”走30”跑練習（不許講話，聽教師部 要點：全身協(xié)調用力，時刻注吹哨變換）意走和跑的姿勢應正確、放易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好分松、自然。糾正：教師講“二三尸吸，二三爪呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快，以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。（讓掌握節(jié)奏的學生領跑）部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法

24、與要求基三、游戲跳繩接力方法：按上課隊行將學生分成人數(shù)相 等的四個縱隊站在起點線后，聽到 教師口令迅速開始，繞過標志先后 迅速返回看那隊快。要求：1、不許越線2、繞過標志物20分組織：X X 0 0X X 0 0X X 0 0本15 20 米A A A A部鐘LA LX LX分結 束 本 分1成上課隊形 課上小結1分鐘；隊形:同上課隊形2師生再見，宣布卜課。收器 材要求:集合整隊快、靜、齊運200180160練習密度預計教標志桶4個動 量 曲 線1401201008060L1 1 1具0510152025 30 35 40課 后 小 結本課采取變速跑的方式， 訓練學生的耐久力。 通過觀察學生，

25、了解到學生的耐久力很 差，個人的水平也大步相同。小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-3-周第-7-課次教材內(nèi)容：1、800-1000米走跑交替2、跳繩課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800-1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質，養(yǎng)成鍛煉的習慣部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求開1集合整隊報告人數(shù)2師生問好隊形XXXXXXXX始部分3旦布課的內(nèi)谷，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生2分 鐘X要求OOOOOOOOOOOOOOOO：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動1、慢品2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操(

26、1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝要求準備部分7分 鐘組織X要求止也少口U隊也中女目自說 話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO:認真看王師不氾， 認真跟老師練習， 動作規(guī)范、到位XXOO基本部分一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段，接著放松h 段，如此交替進行走和跑 1000-1200 的練習。要點：全身協(xié)調用力，時刻注意走和跑的 姿勢應正確、放松、自然。米10 分鐘組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領2、學生4路縱隊一字排開， 沿操場10鐘定時跑,5分鐘快 跑,5分鐘慢跑

27、。要求：跑步時不許講話，不許走著 易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三爪吸，二一少吁弱力/去。易犯錯誤：開始的速度快，以后越跑越慢部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求基本部分二、跳繩兩人一組自由跳繩150次/組X 3組10分鐘糾正：教師用語言或信號加以 提示，控制跑的節(jié)奏。（讓掌握 節(jié)奏的學生領跑）組織：X X X X X X XX X X X X X X結 束 本 分1成上課隊形課上小結2師生再見，宣命卜課。收器材2分 鐘隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教運 動 量 曲 線200.18ol160114011201100L86t1 1 1 1 口 1 1 1 1練習密度預計

28、具0510 1520 25 30 35 40課 后 小 結通過定時跑的方法訓練學生的耐久力，提高學生的興趣。課堂上學生的 積極性很高，成績上相對來講都有不同程度的提高小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-3周第-8-課次教材內(nèi)容：1、小足球2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解近距離傳球的動作技術2、提高學生的身體素質以及跑動能力部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求開1集合整隊報告人數(shù)2師生問好隊形XXXXXXXX始部分3旦布課的內(nèi)谷，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生2分 鐘X要求XXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備

29、活動1、慢品2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝要求準備部分7分 鐘組織X要求止也少口U隊也中女目自說晡現(xiàn) 象，第二圈可以加速跑XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO認真看王師不氾，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位準備一、傳球練習方法：學生按上課隊形兩排面對面站 好。前后兩人一組進行傳球練習教法教師講解示范 學生原地模仿練習 學生跑動練習部分部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求二、游戲組織：基丟球（包）X X X X X X目的：提高反應和奔跑能力。本1 rX X X

30、 X X X部20要求：分鐘鄰人不許暗示，否則罰暗示人當勿“丟球人”。追趕者用手拍擊上即可。結1放松練習隊形：束2成上課隊形1同上課隊形部課上小結分分3師生再見，宣布卜,課。收器材鐘要求：集合整隊快、靜、齊運200 |-180 L練習密度預計動120 L教沙包30 50個量100 L8060130%-32%20個小足球曲一 0511II1 11 II10 1520 25 3035 40具線課后訓練學生的足球技巧，提高興趣和積極性。課堂上練習的同時跳高了學生的快速啟動小和快速反應的能力結小學體育水平二(四年級)教案年級-四-第-3-周第-9-課次教材內(nèi)容：發(fā)展身體素質的練習游戲課的任務：通過訓練

31、是學生身體得到適量的恢復，逐漸進入鍛煉狀態(tài)為以后更好的進行體育鍛煉做準備部次時分課的內(nèi)容數(shù)問組織教法與教學1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好XXXXXXXX開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要2XXXXXXXX始求1分OOOOOOOO部4檢查服裝，安排見習生鐘XOOOOOOOO分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮一、準備活動1、徒手操(1)上肢運動組織：(2)擴胸運動XXXXXXXX(3)體側運動XXXXXXXX(4)體轉運動OOOOOOOO準(5)俯背運動7XOOOOOOOO(6)踢腿運動分備(7)跳躍運動鐘(8)活動手腕、腳踝部要求：認真看老師示范，2、隊列練習認真跟老師練習，動作規(guī)

32、范、到位分原地轉法齊步及立定基教法：一、發(fā)展身體素質的練習1、教師講解，提出要求本2、學生分成4小隊，A次開始1、原地高抬腿23、教師講解要領部2、原地縱跳次4、第二次開始3、慢品200米5、教師帶領學生調整呼吸分要求：1、學生認真看示范并模仿練習2、動作到位3、遵守紀律，保持安靜部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求基本部分二、游戲貼人方法：讓男女學生各圍成兩個 圓（走成一個圓）。面向圓心，指 定一名學生開始1-2報數(shù)，數(shù)2 學生快速到右邊數(shù)1學生后面，倆人一組隊齊。出任組 學一人跑一人追 （在圓圈范 圍內(nèi)），若跑的學生在貼人之前 被追上，則要反過來追。若貼 到人則被貼的學生開始追。25分

33、 鐘組織：ZN&fy/3、勿抓學生結 束 部 分1成上課隊形課上小結2師生再見，宣命卜課。收器 材1分 鐘隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教運 動 量 曲 線2001801601401201008060一練習密度預計具0510 1520 25 30 35 4030%課 后 小 結學生練習十分積極，每人都能過做到按老師的要求去做。通過游戲的訓練 是學生在鍛煉的基礎上享受體育的快樂小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-4周第-10-課次教材內(nèi)容：1、800-1000米走跑交替(考核)2、球類活動課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800-1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐

34、久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質，養(yǎng)成鍛煉的習慣部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求開始部分1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生2分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOXOOOOOOOO要求：集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老 師指揮準備部分準備活動1、慢品2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段，接著放松走一段，如此交 替進行走和跑 1000-1200米的練習。要點：全身

35、協(xié)調用力，時刻注意走和跑的姿勢應 正確、放松、自然。10分 鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許 有說話現(xiàn)象，第二圈可 以加速跑組織：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOXOOOOOOOO要求：認真看老師示范， 認真跟老師練習， 動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、小范要領2、學生4路縱隊，沿操 場進行支試。要求：跑步時不許講話，盡 全力跑部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 間組織教法與要求二、1000米跑測驗男生先考試，女生后考（活動籃球或跳繩）22易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步本分一吸rH,一二少呼，的方法。易犯錯誤：開始的速度快，以部鐘后越跑越慢糾正：教師用語言或信

36、號加以提示，控制分跑的節(jié)奏。（讓掌 握節(jié)奏的學生領跑）結隊形：束1成上課隊形1同上課隊形本課上小結分要求：分2師生再見，宣布卜,課。收器材鐘集合整隊快、靜、齊運20018L練習密度動140120_預計教標志桶4個量1cd80 L曲 線60EpJ 1 1 II 1 1具0101520 25 30 35 40課通過測驗了解學生本段耐久跑的學習及掌握情況,大部分學生能夠達到小學生鍛后煉標準。小給每個學生以肯定，鼓勵他們課下繼續(xù)堅持結小學體育水平二(四年級)教案年級-四第-4-周 第-11課次教材內(nèi)容：發(fā)展身體素質的練習游戲課的任務：通過訓練是學生身體得到適量的恢復，逐漸進入鍛煉狀態(tài)，為以后更好的進行

37、體育鍛煉做準備部次時分課的內(nèi)容數(shù)問組織教法與教學1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好XXXXXXXX開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1XXXXXXXX始求1分OOOOOOOO部4檢查服裝，安排見習生鐘XOOOOOOOO分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮一、準備活動要求：1、徒手操跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，(1) 上肢運動第二圈可以加速跑(2) 擴胸運動組織：(3)體側運動XXXXXXXX(4)體轉運動XXXXXXXX準(5)俯背運動6OOOOOOOO(6)踢腿運動分XOOOOOOOO備(7)跳躍運動鐘(8)活動手腕、腳踝部3專項準備活動壓腿練習要求：認真看老師示范，分活動膝關節(jié)

38、認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位韌帶練習基教法：一、發(fā)展身體素質的練習1、教師講解，提出要求本2、學生分成4小隊，A次開始1、變速跑(100米快100米23、教師講解要領部滿)3圈/次次4、第二次開始5、教師帶領學生調整呼吸分部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求二、游戲籃球叫號方法：將學生按數(shù)字排好 ，先 出一名學生開始向上拋球并基喊出數(shù)字背喊到的學生迅速來接球，若接到球則繼續(xù)向上要求：拋并大聲喊號，若沒接到球則1、不許拋斜線本快速將球抱住并喊停，找到 最近的學生用球想辦法碰到2、大聲喊數(shù)字他，碰到懲罰背碰到的學生，沒25有則懲罰出球的學生分部鐘分結 束 部1成上課隊形課上小結2師生再見，宣

39、命卜課。收器3分 鐘隊形： 要求：同上課隊形集合整隊快、靜、齊分材教運 動200180160練習密度預計秒表1小籃球 4個量 曲 線604411110 1520 251 II 30 35 4025%-30%課 后 小 結通過訓練學生身體彳4到適量的恢復，逐漸進入了高強度鍛煉狀態(tài)！少數(shù) 同學進入狀態(tài)較慢，大部分學生能夠積極的進行鍛煉很。小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級 第-4-周 第12課次教材內(nèi)容：1、400米耐久跑2、游戲課的任務：1、通過本課學習，使學生了解400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部

40、次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)XXXXXXXX2、師生問好2xxxxxxxx始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分00000000堂要求鐘 X00000000部4、檢查服裝，安排見習生要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步彳nt,準跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)2、隊列練習象反口令練習組織：備10XXXXXXXX3、徒手操分xxxxxxxx(1)上肢運動鐘00000000部(2)體轉運動X00000000(3)體側運動(4)俯背運動分 (5)下蹲運動(6)縱跳要求：認真看老師示范，(7)活動手腕、腳踝認真跟老

41、師練習，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米耐久跑學生聽教師口令，按上課的排逐本排進行練習。其他同學一旁觀看，不許講話。部練習方法：100米快跑100米慢跑教法：分X 2卸組教師講解，提出要求重點難點：學生按上課的排逐排進行練習體力的分配部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求基本部分二、游戲打野鴨方法：將學生分成男、女兩 組。兩組同學各分成兩撥 ， 一撥當獵手一撥當野鴨。當 獵手同學分兩組站好，用一 個排球去丟當野鴨的同學如 果野鴨被大中就離開隊伍站 到一邊。當野鴨全部被打中 后兩組交換。3次20 分鐘要求：學生進行100米快跑100米慢 跑途中不許肩走或越近的現(xiàn)象 組織：1X要求：1、不許打

42、頭部2、野鴨活動范圍在兩省獵手之 問結束部分3 分鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXX00000000X00000000 要求：集合整隊快、靜、齊教具標志桶4個運 動 量 曲 線200.180 L160 L140 L120 L100 L80 |60 1111N11 105101520253035 40練習密度預計課 后 小 結本課主要向學生介紹400米耐久跑的基本技術及練習的方法，提高學生 的耐久力。通過觀察學生，了解到學生的耐久力程度不同，應區(qū)別對待。小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-5-周第13課次教材內(nèi)容：1、400米耐久跑2、小籃球課的任務：1、通過本課學習，使學生了解4

43、00米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)問組織教法與要求:一、常規(guī)練習：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)XXXXXXXX2、師生問好2XXXXXXXX始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分OOOOOOOO堂要求鐘xOOOOOOOO部卜、檢查服裝，安耳卜見習生要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步彳nt,準2、隊列練習跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn) 象分裂式組織：備10XXXXXXXX3、徒手操分XXXXXXXX(1)上肢運動鐘OOOOOOOO部(2) 體轉運動xoooooooo(3)

44、體側運動(4)俯背運動分(5)下蹲運動(6)縱跳要求：認真看老師示范，(7)活動手腕、腳踝認真跟老師練習， 動作規(guī)范、到位基組織：一、400米跑學生聽教師口令，按上課的排逐本練習方法：排進行練習。其他同學一旁觀看，不許400米跑練習講話。部教法：分1、教師講解動作的技巧2、學生體驗呼吸的練習3、小組間進行糾正部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求基本部分二、游戲打野鴨方法：將學生分成男、女兩 組。兩組同學各分成兩撥 ， 一撥當獵手一撥當野鴨。當 獵手同學分兩組站好，用一 個排球去丟當野鴨的同學如 果野鴨被大中就離開隊伍站 到一邊。當野鴨全部被打中 后兩組交換。3次20 分鐘4、學生實際體驗4

45、00米跑要求：學生進行100米快跑100米慢 跑途中不許肩走或越近的現(xiàn)象 組織：1X要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩省獵手之 問結束部分1成上課隊形，課上小結2師生再見，宣布卜課。收器材3 分鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXX00000000X00000000 要求：集合整隊快、靜、齊教具標志桶4個運 動 量 曲 線200.180 L160 L140 L120 L100 L80 |60 1111N11 105101520253035 40練習密度預計課 后 小 結本課主要向學生介紹400米耐久跑的基本技術及練習的方法，提高學生 的耐久力。通過觀察學生，大部分學生能夠積極的練習；不

46、怕苦/、怕雷；個 別人不能做到吃苦耐；小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-5-周第14課次教材內(nèi)容：1、400米跑 2、小籃球課的任務：1、通過本課學習，使學生了解 400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求開始部一、常規(guī)練習：1、集合整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容，提出課 堂要求4、檢查服裝，安排見習生2分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXX 00000000X00000000 分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備二、準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習 反口

47、令練習10要求：隊形整齊，步彳nt,跑步時隊伍中安靜不許肩說話現(xiàn)象組織：XXXXXXXX部分3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝分 鐘XXXXXXXX00000000 xoooooooo 要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基本部分一、400米耐久跑 練習方法：2分鐘跑組織：學生聽教師口令，按上課的排逐 排進行練習。其他同學一旁觀看，不 許講話。教法：1、教師講解動作的技巧2、學生體驗呼吸的練習3、小組間進行糾正4、學生400米跑練習部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求基本部分二、游戲投籃比賽方法：將

48、學生分成男、女兩 組。男女兩隊分別站在起點 后，排頭持球,聽到教師口令 后迅速投籃，投完后迅速跑 到排尾準備下次投籃。在統(tǒng) 一的時間內(nèi)看男女生進球總 數(shù)，哪隊多哪隊獲勝20 分鐘要求：學生8U%速度跑，跑的過程 中注意呼吸和跑動的節(jié)奏 （大步慢頻率）組織：AA *I XxOxOxO要求：大聲報投中球的數(shù)迅速到排尾結束1成上課隊形，課上小結3隊形：X X X X X X XX X X X X X XXX部分2師生再見，宣布卜課。 收器材分 鐘OOOOOOOOXOOOOOOOO 要求：集合整隊快、靜、齊運 動 量 曲 線2UU18U16U14U練習密度預計教標志桶4個12U1UU8U6U1 1 1

49、 1 1 1 1 1具U5 1U 15 2U 25 3U 35 4U課 后 小 結小怵士父問宇生介給 4UU木吩久闡煙基本彼不及維力煙力比，據(jù)得宇 生的耐久力。課上學生練習十分認真，積極性很高但基礎薄弱，相信這樣 練可下去，學生們f會得到提高。小學體育水平二(四年級)教案教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調能力部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求開始部分1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提 出課堂要求4檢查服裝，安排見 習生2分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXX 00000000X00000000 zA

50、v 市攵 IZI / 卜h文刁宋口堂口1 IK、目于、7課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分一準備活動1、慢品2圈2、隊列練習3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝10分 鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：XXXXXXXXXXXXXXXXooooooooxoooooooo要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基本部分一、跪跳起 要領：跪立、兩臂斜上舉、 經(jīng)下后擺、臀后坐、上體 前傾；接著，兩臂迅速向 前上方擺至斜上舉部位 制動，同時展雕 、提腰，腳背和小腿用力 壓墊，使身體向上騰起，

51、迅速提膝、收腿起立。 重點難點：擺臂制動與腳面、小 腿壓墊、提要動作要連 貫、協(xié)調，收腿要快。組織：XXXXXXXXXX教法：1、教師講解，跪立墊上做擺臂彈性起落練習。學生小組討論，練習2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作，給出正確的示范。4學生練習年級：四年級第-5周第-15-課次部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求結束部分二、游戲1、貼人方法：讓男女學生各圍成兩個 圓（走成一個圓）。面向圓 心，指定一名學生開始 1-2報數(shù)， 數(shù)2學生快速到右邊數(shù) 1 學生后面，倆人一組隊齊。出任意一組學L人跑 一人追（在圓圈范圍內(nèi)）, 若跑的學生在貼人之前 被追上，則要反過來追。 若貼到人則被貼的

52、學生 開始追。20 分鐘易犯錯誤及糾正：擺臂抬腿動作不協(xié)調糾止方法：跪力墊上練習擺臂抬腿動作，反復練習 要求：1、女打2、輕拍追上的學生，3、勿用力推、抓學生組織：XxOO結束部分1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣命卜課。收器材3分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOXOOOOOOOO要求：集合整隊快、靜、齊教具大墊子4塊運動量曲線2001801601401201008060|0Illi lili510152025303540練習密度預計3035%課 后 小 結通過，本次課的練習發(fā)向學生們的柔韌性較好，只有個別身體體型偏胖的學生較 差以外其余基本上符合年齡段發(fā)展

53、的規(guī)律小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-6-周第-16課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、素質練習課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調能力部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求開始部分1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出 課堂要求4檢查服裝，安排見習 生2分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXX 00000000X00000000 要求：集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕

54、、腳踝10 分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許肩說話現(xiàn) 象，第二圈可以加速跑組織：XXXXXXXXXXXXXXXX 00000000 xoooooooo 要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基本部分一、復習跪跳起基本動 作要領：跪立、兩臂斜上舉、 經(jīng)下后擺、臀后坐、上 體前傾；接著，兩臂迅 速向前上方擺至斜上舉 部位制動，同時展牌 、提腰，腳背和小腿組織:IXXXXX部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求基本部分力壓墊，使身體向上騰起， 迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿 壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調， 收腿要快。二、練習跪力墊上，手扶 器械（或同伴的手），下壓器

55、械，提腿成蹲立3次10 分 鐘教法：1、教師講解，跪力墊上，手扶器械（或 同伴的手），下壓器械，提腿成蹲立。學 生小組討論，練習2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作 ，給出正確的示 范。4、學生練習易犯錯誤：起跳時不會用腳面與小腿壓墊， 而是用 腳尖支撐起立。糾止方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械，提腿起跳結束部分三、素質練習仰臥起坐1分鐘（40個）2-3次8分鐘要求：雙手抱頭、肘關節(jié)觸膝蓋、快速結束部分1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布卜課。 收器材2分 鐘隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO xOOOOOOOO 要求：集合整隊快、靜、齊20018016014

56、0120j練習密度預 計教運動量曲線10080601 1 1 1 1 1 1具大墊子4塊05101520 25 3035 4030%-32%課 后 小 結學生練習十分積極，尤其最初體驗到快樂的學生越做越勇，興趣越高動力越 足。個別學生的提型偏胖，做起來有f困難，但在老師的鼓勵下練習的也很 認真小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-6周第-17-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、素質練習課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調能力部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求開始1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要 求2隊形XXXXXXXXXXX

57、XXXXX 000000004檢查服裝，對卜見習生分X00000000部分鐘要求集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老師指揮準備準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習10要求組織跑步時隊伍中安靜不許肩說 話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑XXXXXXXXXXXXXXXX部分3、徒手操(1)上肢運動(2)體轉運動(3)體側運動(4)俯背運動(5)下蹲運動(6)縱跳(7)活動手腕、腳踝分 鐘X要求0 0 0 0 00 0 0 0 0認真看老師示范， 認真跟老師練習, 動作規(guī)范、到位000 00 0基一、復習跪跳起基本動作組織XXXXX本部要領：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下 后擺、臀后坐、上體前傾；接 著，兩臂

58、迅速向前上方擺至斜 上舉部位制動，同時展牌分、提腰，腳背和小腿用力壓墊使身體向上騰起，迅速提膝、 收腿起立。部 分課的內(nèi)容次 數(shù)時 問組織教法與要求教法：基,重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊1、教師講解，練習2人一組， 面對面站立，手相握，一人做跪跳起一、提要動作要連貫、協(xié)調，收腿要 快。人拉手向上提起，幫助完成動作。學生 小組討論，本二、學習2人一組，面對面站立，手相 握，一人做跪跳起一人拉手向上提 起，幫助完成動作。3次10 分 鐘2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作，給出正確 的示范。4、學生練習易犯錯誤：部分要點：練習認真、刻苦動作平穩(wěn)、協(xié)調身體素質較差，無力起跳糾止方法；課上課

59、下做有關腰腹肌的練習（仰 臥起坐、爬桿、懸垂舉腿等 ）鼓勵學生樹立信心，消除畏懼情 緒，堅信只要方法正確、認真練習、一 定能完成結束部分三、素質練習收腹舉腿2030個/組）5次8 分鐘要求：1、快速2、直褪3、腿觸到對方手，放下輕不 著地就起結束1放松練習2成上課隊形1分隊形：X X X X X X XX X X X X X XXX部 分課上小結鐘OOOOOOOO3師生再見，宣布卜課。收器 材xOOOOOOOO要求：集合整隊快、靜、齊200180160140120(練習密度預 計教運10080-具大墊子4塊動 量601l_L 0 5III 1111 10 152025 3035 40曲 線30

60、%-35%課/口 、r -dtr后 小 結儂;身件系加 咫根外屈向子王咫木切、刀里系項。子王寸1尺次具,從每個人的臉上都能看到努力、看到拚搏的精神。小學體育水平二(四年級)教案年級：四年級第-6周第-18-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調能力部次時分課的內(nèi)容數(shù) 間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開 2師生問好XXXXXXXX3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求XXXXXXXX始 4檢查服裝，安排見習生2OOOOOOOO分XOOOOOOOO部鐘要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢品2圈跑