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文檔簡介

1、第四章 自 我 人們如何理解自己主要內容:第一節(jié) 自我概述第二節(jié) 自我認知與自我評價第三節(jié) 自我表現第一節(jié) 自我概述 一、什么是自我 二、自我的結構 三、自我的功能 四、自我的產生和發(fā)展一、什么是自我(一)含義 自我是個體對自己存在的覺察,即認識自我的一切,包括認識自己的生理狀況、心理特點以及自己與周圍事物的關系。(二)自我是主我與客我的統(tǒng)一體 主觀的我(I):對自己活動的覺察者 客觀的我(me):即被覺察到的自己的身心活動。 二、自我的結構自我是一個多向度的結構(一)物質自我、社會自我、精神自我(二)公我、私我(三)現實自我、理想自我(四)可能的自我、現在的自我(五)實際自我、理想自我、應該

2、自我(一)物質自我、社會自我、精神自我 威廉詹姆士,1890 物質自我(生理自我):個體對自己的軀體和外界世界中屬于自己的那一部分物質所有物的反映。 8M3Y 社會自我:個體對自己被他人或群體所關注的反映。 314Y 精神自我(心理自我):是個體對自己心理活動的覺察,是自我的核心。 青春期 成年,大約10年(二)公我、私我 Fenigstein, Scheier, Buss,1975 公我:是自我中社會、公開的、表現在他人面前的部分。 私我:是自我中隱秘的、他人不可獲得的東西。(三)現實自我、理想自我 Carl Rogers,1951,1959(四)可能的自我、現在的自我 Markus等, 1

3、986,1987可能的自我:個體覺得自己某一方面有潛力的自我構想(潛能) 現在的自我:個體正在表現的自我三、自我的功能(一)組織功能 自我圖式:指我們用來組織和指引與自己有關信息的一套自我信念,是自我概念的基礎。 自我參照效應:人們對于自身相關的信息有識記效果更好的傾向。 (二)管理功能 自我規(guī)范:行為、選擇以及將來的打算。四、自我的產生和發(fā)展(一)生理與心理能力的發(fā)展(自我的發(fā)生)(二)社會互動(形成和發(fā)展)(一)生理與心理能力的發(fā)展(前提)1、物我知覺分化(物知覺) 物我混同:巫術思維;游行踩像;兒童吃腳趾頭2、人我知覺分化(人知覺)3、有關自我詞匯的掌握:人與動物的區(qū)別 根本的心理學變化

4、:三歲左右,使用代詞“我”。(二)社會互動(必要條件) 庫利自我出現的三個階段(社會互動中產生,1902):1、想象自己的行為給別人造成的印象與感覺;2、別人對自己行為的評價與感覺;3、對他人反應的理解,我們評價自己的行為。 互動 自我反省喬治米德的自我發(fā)展觀 個體在社會互動中扮演不同的角色的能力使自我得到發(fā)展。 自我發(fā)展過程三個階段: 1、玩耍(模仿)階段; 2、游戲階段; 3、博弈(類化他人角色)階段。第二節(jié) 自我認知與自我評價一、自我認知二、自我評價一、自我認知(一)含義:個體對自身及其外界關系的認識。 (二)自我認知的途徑 1、自我觀察 2、自我分析 3、參照他人的評價與反饋 4、社會

5、比較二、自我評價 (一)含義:指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。 是獲得真實的、可靠的有關個人特質的信息的過程,它常常發(fā)生在我們希望準確地、客觀地描述自我的時候。(二)自我評價的方式1、社會比較 (1)什么時候會進行社會比較? (2)選擇與誰比較? 費斯廷格(“社會比較過程理論”): 人們希望正確評價自己的觀點與能力。在缺乏自然標準時,人們通過與他人評價進行自我評價。社會比較理論的兩種方式: 上行社會比較:將自己和在某種特定的特點或能力上比自己出色的人進行比較。 下行社會比較:將自己與那些在特定的特點或能力上比自己差的人進行比較。社會比較的影響因素:目標性質 想對自己的能力和意見有一個準

6、確的評估時相似比較; 努力方向的信息上行的社會比較; 自我保護和自我提升下行的社會比較。2、自尊(1)概念:個體對自己所作出的評價。自尊是對自我的一種評價性和情感性體驗。(2)自尊包括兩個維度:能力和價值(3)自尊強調自我接受和自我悅納(4)影響自尊的因素: 生活中的成敗經驗;社會比較;他人的評價;自己的內部標準。 自尊 = 成功 / 抱負(威廉詹姆斯)第三節(jié) 自我表現一、影響自我表現的因素二、自我表現的方式 自我表現(自我表達、自我展示):個體在人際互動中以自我滿意的方式表現自己的過程。一、影響自我表現的因素(一)個體在人際互動中扮演的角色(二)人際互動中對方的特點(三)要求完成任務的方式(

7、四) 所屬群體的參照(五)自我認知、自我評價的影響 二、自我表現的方式(一)印象管理(二)自我暴露(三)自我防衛(wèi)(四)自我美化(自我增強) (一)印象管理 日?;又?,人們有意控制別人對自己形成某種印象的過程。即:人們運用哪些技巧來在別人心目中創(chuàng)造印象。 目的:不是教唆人們互相欺騙,而是為了避免發(fā)生交際障礙,使人際互動得以維持。 討好稱贊,附和,施惠 整飾遭遇失敗后,在異性面前,社會標定后整飾自己臉與面子:中國人的印象管理 面子不是量出來的,而是根據心理與行為看出來的詩經:巧舌如簧,臉之厚也。 項羽烏江自刎,沉重的臉面觀:有何面目見江東父老。 史記項羽本紀 富貴不歸故里,如衣繡夜行,誰知之者。(二)自我暴露 個體與他人交往時自愿在他人面前真實地展示自己的行為、傾訴自己的思想。 EG:要求每個人談論自己組別假被試的行為 被試的結果甲組暴露隱私暴露了深層的內容乙組不帶個人色彩只談論表面現象自我暴露程度與心理健康的關系 (Weiten & Lloyd,1991)(三)自我防衛(wèi)壓抑 隔離否認 反向投射 抵消 曲解

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